A Vô kinh là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Máu chảy rất yếu và thường kéo dài ít hơn hai ngày.
Giảm kinh nguyệt là gì?
© photopixel - stock.adobe.com
Như Vô kinh biểu thị kinh nguyệt bị trễ, quá yếu hoặc quá hiếm. Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu tử cung tái phát hàng tháng. Nếu trứng không được thụ tinh trong chu kỳ, niêm mạc tử cung sẽ bị phá vỡ và rụng theo chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài khoảng 28 ngày, với chu kỳ được định nghĩa là khoảng thời gian từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt đến ngày cuối cùng trước kỳ kinh nguyệt.
Độ dài chu kỳ từ 25 đến 35 ngày được coi là bình thường. Chảy máu kéo dài trung bình bốn ngày. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mất từ 65ml đến 200ml chất lỏng. Điều này không chỉ bao gồm máu, mà còn bao gồm các chất tiết khác và tàn dư của màng nhầy. Trong trường hợp thiểu kinh, máu thường kéo dài ít hơn hai ngày. Máu chảy ra rất yếu nên lượng máu mất thường dưới 25ml. Một người cũng nói về Đốm. Khoảng thời gian chu kỳ không bị ảnh hưởng bởi nhiễu động.
nguyên nhân
Các nguyên nhân gây ra hiện tượng giảm kinh nguyệt có thể là hữu cơ hoặc nội tiết tố. Nguyên nhân phổ biến là do niêm mạc tử cung bị teo. Teo là tình trạng mất mô. Điều này có thể được tạo ra hoặc do nạo tử cung nhiều lần, được gọi là nạo. Việc sử dụng progestin (hormone hoàng thể) trong thời gian dài cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến niêm mạc tử cung.
Progestin là một phần của các biện pháp tránh thai như thuốc viên. Kết quả là, nếu niêm mạc tử cung không tích tụ đúng cách trong chu kỳ, nó sẽ không thể rụng được. Điều này dẫn đến chảy máu ít hơn. Phụ nữ thừa cân và phụ nữ chán ăn có thể bị ảnh hưởng đặc biệt bởi chứng giảm kinh nguyệt. Lý do cho điều này là sự suy yếu của buồng trứng.
Buồng trứng không sản xuất đủ hormone do suy dinh dưỡng. Điều này ngăn cản niêm mạc tử cung xây dựng đúng cách. Điều này lại dẫn đến giảm sự phân hủy màng nhầy trong nửa sau của chu kỳ. Căng thẳng cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến máu kinh. Căng thẳng tinh thần, căng thẳng nghề nghiệp hoặc riêng tư và thậm chí những thay đổi khí hậu mạnh như đi nghỉ có ảnh hưởng đến chu kỳ hàng tháng và có thể gây ra hiện tượng thiểu kinh.
Các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay ung thư buồng trứng và tử cung cũng nên được coi là những nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng thiểu kinh. Điều này cũng áp dụng cho các rối loạn chuyển hóa và nội tiết tố như đái tháo đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp.
Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu
Máu kinh rất yếu trong thời kỳ hạ kinh. Nó hiếm khi kéo dài hơn hai ngày và trong một số trường hợp hiếm hoi, máu chỉ kéo dài vài giờ. Lượng máu khá ít, chủ yếu chỉ có đốm. Ngược lại với tăng kinh, tức là chảy máu kinh rất nhiều, giảm kinh thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào khác.
Phần lớn các trường hợp không thể quan sát được cảm giác ốm, yếu hoặc đau. Hiện tượng giảm kinh nguyệt thực sự khá vô hại, một số phụ nữ thậm chí có thể cảm thấy biết ơn vì hiện tượng chảy máu khá yếu. Mất kinh chỉ trở thành vấn đề khi đương sự muốn có con. Vấn đề ở đây không phải là kinh nguyệt ra ít, mà là do niêm mạc tử cung được xây dựng yếu, làm cơ sở cho hiện tượng kinh nguyệt ra ít.
Điều kiện tiên quyết để mang thai là quá trình rụng trứng diễn ra và niêm mạc tử cung đã hình thành đủ để trứng thụ tinh có thể tự làm tổ. Mất kinh có thể là một dấu hiệu cho thấy một hoặc cả hai điều kiện không được đáp ứng.
Chẩn đoán & diễn biến bệnh
Nền tảng của chẩn đoán là tiền sử chi tiết với tài liệu chính xác về diễn biến của chu kỳ và lượng máu chảy. Tiếp theo là sự sờ nắn phụ khoa của buồng trứng và tử cung. Tử cung được sử dụng để đo độ dày của niêm mạc tử cung. Cũng cần tiến hành xét nghiệm máu để làm rõ thêm nguyên nhân.
Các hormone như estrogen, progestin, progesterone và testosterone được xác định trong máu. Cũng có thể chẩn đoán hormone bằng cách sử dụng nước bọt. Nếu nghi ngờ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư, các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như siêu âm hoặc CT có thể được sử dụng. Nếu rối loạn chuyển hóa hoặc rối loạn tuyến giáp có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng thiểu kinh thì phải xét nghiệm lượng đường trong máu và / hoặc hormone tuyến giáp.
Nếu bạn muốn có con, chu kỳ được kiểm tra kỹ hơn. Cần phải xác định xem quá trình rụng trứng có còn diễn ra hay không hay hiện tượng thiểu kinh là do nội mạc tử cung chưa được xây dựng đầy đủ. Đối với điều này, người phụ nữ phải đo nhiệt độ cơ bản của mình trong một khoảng thời gian dài hơn vào mỗi buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Khi đó, đường cong nhiệt độ trong chu kỳ có thể được sử dụng để xác định xem có rụng trứng hay không.
Các biến chứng
Theo quy luật, giảm kinh nguyệt không gây ra bất kỳ biến chứng hoặc triệu chứng cụ thể nào. Bởi vì hiện tượng chậm kinh, hiện tượng chảy máu trong kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ rất nhẹ và chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian rất ngắn. Điều này chủ yếu dẫn đến cái gọi là đốm. Tuy nhiên, không có thêm các khiếu nại, để bệnh nhân không cảm thấy buồn nôn và không bị đau.
Trong hầu hết các trường hợp, giảm kinh nguyệt thực sự là một hiệu quả mong muốn, vì lượng máu chảy ra giảm và không có cảm giác đau đặc biệt. Tuy nhiên, giảm kinh nguyệt cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình thụ tinh đã không diễn ra và người đó không có thai.
Do đó, không hiếm những phàn nàn về tâm lý khi vợ chồng không thể thực hiện được mong muốn có con. Người bạn đời cũng mắc bệnh tâm thần. Tình trạng giảm kinh nguyệt thường không được điều trị và sẽ tự khỏi. Vì lý do này, không có biến chứng nào khác. Sự thay đổi trong điều kiện sống thường giúp ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu kinh nguyệt lặp đi lặp lại rất yếu, cần thông báo cho bác sĩ phụ khoa. Chảy máu chỉ kéo dài vài giờ đến vài ngày là dấu hiệu của tình trạng thiểu kinh, cần phải được bác sĩ kiểm tra trong mọi trường hợp. Nếu cảm thấy bị ốm hoặc suy nhược chung phát triển, bác sĩ phụ khoa phải được tư vấn ngay trong ngày. Mặc dù tình trạng này tương đối vô hại, nhưng nó có thể cho thấy vô sinh. Do đó, bạn nên đi khám bác sĩ khi bị giảm kinh, ngay cả khi máu chảy yếu thậm chí có thể được coi là dễ chịu.
Phụ nữ bị teo niêm mạc tử cung đặc biệt dễ mắc chứng thiểu kinh. Sử dụng thuốc trong thời gian dài cũng có thể gây đau bụng kinh. Phụ nữ bị ảnh hưởng nên khám sức khỏe và nói chuyện với bác sĩ chịu trách nhiệm về việc thay đổi thuốc của họ. Bệnh nhân bị giảm kinh liên quan đến một bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng hoặc khối u nên nói chuyện với bác sĩ của họ. Nếu cảm thấy không khỏe, bạn phải đến bệnh viện.
Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn
Điều trị & Trị liệu
Thông thường, giảm kinh nguyệt sẽ tự bình thường hóa. Đặc biệt nếu tác nhân gây ra là do tâm lý, thì thời gian mãn kinh có thể tự biến mất nếu hoàn cảnh thay đổi, chẳng hạn bằng cách giảm căng thẳng. Về nguyên tắc, điều trị điều trị chỉ cần thiết nếu các nguyên nhân gây ra thiểu kinh gây nguy hiểm cho bệnh nhân hoặc nếu có mong muốn có con.
Liệu pháp thường được thực hiện bằng cách sử dụng các chế phẩm hormone. Nếu tình trạng mất kinh là do ung thư hoặc lạc nội mạc tử cung, có thể cần phải thực hiện các thủ thuật phẫu thuật để điều trị chứng giảm kinh.
Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây
➔ Thuốc chữa đau bụng kinhPhòng ngừa
Vì căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ kinh nguyệt, nên cũng có thể ngăn ngừa chứng giảm kinh nguyệt bằng cách giảm căng thẳng. Các phương pháp thư giãn như tập luyện tự sinh hoặc các môn thể thao bền bỉ nhẹ nhàng có thể hữu ích ở đây. Bình thường hóa cân nặng cũng có tác động tích cực đến việc giảm kinh nguyệt.
Điều này áp dụng cho cả phụ nữ nhẹ cân và thừa cân. Một chế độ ăn uống cân bằng và tránh các chất kích thích như rượu hoặc nicotin cũng có thể ngăn ngừa chứng mất kinh. Kiểm tra phòng ngừa thường xuyên tại bác sĩ phụ khoa là một phần hữu ích của việc phòng ngừa chung.
Chăm sóc sau
Nếu tình trạng bình thường trở lại sau khi giảm kinh nguyệt, một số lời khuyên tiếp theo có sẵn cho những phụ nữ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, tránh căng thẳng có thể giúp cải thiện điều kiện sống và ngăn ngừa bệnh trong tương lai. Liệu pháp cũng có thể có ý nghĩa, nhưng thường chỉ là một lựa chọn cho những bệnh nhân có nguy cơ sức khỏe khá cao hoặc những người mong muốn có con.
Tùy thuộc vào yếu tố kích thích cơn đau bụng kinh, bác sĩ có thể kê đơn thuốc trong thời gian dài. Những thứ này đồng thời phục vụ cho việc chăm sóc và phòng ngừa sau đó. Các kỹ thuật thư giãn cũng rất hữu ích, cũng như các phương pháp tập thể dục nhẹ nhàng như yoga. Việc bình thường hóa trọng lượng cơ thể cũng đóng một vai trò nhất định sau khi điều trị thành công.
Điều này áp dụng cho cả phụ nữ thừa cân và thiếu cân. Liên quan đến việc từ bỏ nicotine, rượu và các chất kích thích khác, những người bị ảnh hưởng sẽ tăng cường nhận thức về cơ thể của họ. Với các cây thuốc đã được kiểm chứng và các bài thuốc gia dụng, bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc theo dõi một cách nhất quán.
Nói chung, bệnh nhân có thể bỏ qua thuốc mạnh có tác dụng phụ nếu họ chọn phương pháp nhẹ nhàng. Ngoài các biện pháp tự hỗ trợ này, việc kiểm tra thường xuyên bởi bác sĩ phụ khoa là điều quan trọng để đảm bảo rằng không có nguyên nhân nghiêm trọng nào gây ra các rối loạn.
Bạn có thể tự làm điều đó
Hiện tượng mất kinh thường tự bình thường hóa. Các biện pháp tự lực khác nhau và một số nguồn lực từ hộ gia đình và thiên nhiên thúc đẩy quá trình phục hồi.
Cũng như các cơn đau bụng kinh khác, yếu tố chính giúp giảm kinh nguyệt là nhiệt. Tắm nước nóng giúp thư giãn các cơ tử cung, giảm chuột rút và đau. Tập thể dục - dù là đi xe đạp, bơi lội hay chạy bộ - giải phóng endorphin giảm đau và ức chế sản xuất prostaglandin, chất gây đau và viêm. Áo lót hỗ trợ giúp giảm đau ngực.
Một phương thuốc phù hợp từ thiên nhiên là vitamin B6. Được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống, chất này giúp chống lại sự cáu kỉnh và trầm cảm. Magiê cũng hứa hẹn giúp đỡ nhanh chóng. Bệnh lý thần kinh đặc biệt khuyên dùng magie photphat C12 hoặc C6. Ngoài ra, có thể sử dụng các chế phẩm Nux vomica và Pulsatilla. Gừng và rong biển St.John cũng được thử nghiệm và thử nghiệm để chữa đau bụng kinh vì tác dụng làm dịu của chúng.
Thay đổi chế độ ăn uống cũng giúp giảm thiểu kinh. Các sản phẩm đậu nành đặc biệt nên có trong thực đơn vì chúng giảm đau và ngăn ngừa các triệu chứng mới. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm dù đã áp dụng mọi biện pháp, tốt nhất bạn nên nói chuyện lại với bác sĩ phụ khoa.
.jpg)
