Tăng huyết áp động mạch

Động mạch và tĩnh mạch là hệ thống vận chuyển máu trung tâm cung cấp cho toàn bộ cơ thể con người chất dinh dưỡng và oxy và loại bỏ các sản phẩm cuối cùng của quá trình trao đổi chất độc hại. Do một số yếu tố bên ngoài và bên trong, a tăng huyết áp động mạch phát sinh, có thể ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan.

Tăng huyết áp động mạch là gì?

Tăng huyết áp động mạch là một bệnh ảnh hưởng đến động mạch và biểu hiện bằng huyết áp cao với các triệu chứng cụ thể. Nếu đo huyết áp, giá trị tâm thu trên 140 mmHg xảy ra trong tăng huyết áp động mạch.

Thông số thứ hai, huyết áp tâm trương, trên 90 mmHg. Tăng huyết áp động mạch được phân loại là tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát tùy theo các yếu tố gây bệnh.

Ngoài ra, còn có các hệ thống phân loại khác về tăng huyết áp động mạch do Tổ chức Y tế Thế giới và Nhóm công tác của Hiệp hội Y khoa Khoa học e.V.

nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp động mạch. Ở dạng chính, chúng chứa cái gọi là tiêu chí thiết yếu hoặc kích hoạt vật lý.

Đối với tăng huyết áp thứ phát, có những yếu tố khởi phát như bệnh thận và các hệ thống tuyến riêng biệt. Nhiều bệnh khác nhau nằm trực tiếp trong mạch cũng có thể góp phần làm tăng huyết áp động mạch. Đó là, ví dụ, viêm các mạch và các bất thường bất thường của tim. Các bệnh về khối u, xơ cứng động mạch và đặc biệt là các chất độc đều có thể gây ra huyết áp cao.

Tăng huyết áp động mạch cũng có thể được quan sát thấy trong thời kỳ mang thai và do sử dụng thuốc và kết hợp với việc uống các sản phẩm thuốc riêng lẻ. Huyết áp tăng cũng có thể xảy ra với hội chứng Cushing, chứng béo phì và đau thắt ngực.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Tăng huyết áp động mạch biểu hiện ở nhiều triệu chứng khác nhau về thể chất và tinh thần. Khi bắt đầu, những người bị ảnh hưởng cảm thấy sức khỏe chung bị giảm sút. Có nhiều giai đoạn mệt mỏi và suy nhược, nhưng cũng có các giai đoạn gia tăng hoạt động. Trong quá trình tiếp theo, các vấn đề về thăng bằng và đau đầu vào buổi sáng xảy ra, đặc biệt dữ dội sau khi nằm xuống một thời gian dài.

Hệ thống tim mạch cũng bị ảnh hưởng: đánh trống ngực, rối loạn nhịp tim và các vấn đề về tuần hoàn là kết quả. Nhịp tim tăng lên có thể gây ra các cơn lo lắng và hoảng loạn, biểu hiện bằng sự hồi hộp, đổ mồ hôi và nói chung là cảm giác khó chịu mạnh. Nó cũng có thể gây buồn nôn và nôn. Một số người bị chóng mặt, suy giảm ý thức, mệt mỏi và mất ngủ.

Biểu hiện bên ngoài, tăng huyết áp động mạch, cùng với những biểu hiện khác, qua khuôn mặt ửng đỏ và các tĩnh mạch nổi rõ. Huyết áp tăng cũng dẫn đến chảy máu cam và cũng có thể gây ra các triệu chứng khác. Rối loạn tuần hoàn khiến tay chân bị tê, ngứa ran.

Nếu huyết áp quá cao, rối loạn thị giác, đau thắt ngực và khó thở, thậm chí khó thở có thể xảy ra. Cảm giác khát tăng lên và đương sự phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nhìn chung, khả năng phục hồi thể chất và tinh thần giảm đáng kể.

Chẩn đoán & khóa học

Tăng huyết áp động mạch được đặc trưng bởi các triệu chứng biểu hiện ban đầu là tình trạng giảm sút chung. Bệnh nhân phàn nàn về tình trạng mệt mỏi và suy nhược thường xuyên cũng như rối loạn thăng bằng và đau đầu vào buổi sáng. Đây là những điển hình cho một người, đặc biệt là sau khi nằm trong một thời gian dài.

Nếu huyết áp tăng quá mức trong trường hợp tăng huyết áp động mạch, khó thở xảy ra khi gắng sức và suy giảm thị lực. Những bất thường của tim, biểu hiện bằng nhịp tim bất thường, khá phổ biến. Tim đập loạn xạ, không đập đều và đôi khi có thể đập nặng.

Cảm giác ký sinh ở các vùng cuối của cơ thể cũng là biểu hiện kinh điển trong bệnh cao huyết áp. Các rối loạn tuần hoàn dẫn đến cảm giác tê hoặc ngứa ran.

Khi nào bạn nên đi khám?

Vì tăng huyết áp động mạch có thể gây tổn thương mạch máu và các cơ quan ở giai đoạn đầu nên chỉ có thể khuyên bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Rốt cuộc, chỉ có thể tránh được những ảnh hưởng lâu dài không thể đảo ngược thông qua điều trị bằng thuốc đối với bệnh cao huyết áp. Tăng huyết áp động mạch là một bệnh âm thầm vì nó thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, đó là lý do tại sao bác sĩ được tư vấn quá muộn trong nhiều trường hợp, cụ thể là khi đã có thể xác định được tổn thương các cơ quan hoặc mạch.

Ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên đo huyết áp ít nhất mỗi năm một lần, ngay cả khi họ chưa có bất kỳ triệu chứng nào cho thấy tăng huyết áp. Bởi vì việc phát hiện ra tăng huyết áp động mạch thường là một phát hiện tình cờ. Việc đo huyết áp có thể được thực hiện ở hiệu thuốc nhưng bạn cũng có thể tự đo tại nhà với thiết bị đo cầm tay hoặc thiết bị đo bắp tay phù hợp cho mục đích này. Ngay khi giá trị tâm thu là 140 và giá trị tâm trương là 90 mmHg bị vượt quá trong quá trình tự đo huyết áp, cần đến bác sĩ ngay lập tức.

Đối với những bệnh nhân có tổn thương tim hoặc thận trước đó, các giá trị giới hạn để tránh tăng huyết áp động mạch được thiết lập thậm chí còn thấp hơn. Nếu tăng huyết áp động mạch không được điều trị kịp thời, bệnh tăng huyết áp có thể gây ra các tổn thương cho mạch máu và các cơ quan hoặc gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Hình ảnh lâm sàng của bệnh không phải lúc nào cũng giống nhau ở bệnh tăng huyết áp động mạch. Việc điều trị huyết áp cao phụ thuộc vào các khiếu nại của cá nhân và vào các giá trị huyết áp đo được. Ngoài các phương pháp y tế nói chung và thay đổi lối sống, liệu pháp bao gồm điều trị bằng thuốc và các can thiệp cụ thể.

Giảm trọng lượng cơ thể, kiêng rượu và nicotin và hạn chế thức ăn béo là bước đầu quan trọng trong tăng huyết áp động mạch. Việc hấp thụ axit béo omega-3 cũng có thể làm giảm huyết áp cao.

Khi điều trị bằng thuốc, bác sĩ điều trị kê đơn thuốc thuộc nhóm ức chế men chuyển, chẹn beta, lợi tiểu và chẹn kênh canxi. Các thành phần hoạt tính có trong nó giúp giảm huyết áp quá cao trong trường hợp tăng huyết áp động mạch được chẩn đoán.

Các phương pháp tiếp cận y tế hiện đại cũng bao gồm các chất vắc-xin tiên tiến và các khái niệm điều trị thay thế như cái gọi là khử độc tố và kích thích thận với các chất thụ cảm.

Triển vọng & dự báo

Tiên lượng cho tăng huyết áp động mạch phụ thuộc vào việc bệnh nhân bị tăng huyết áp nguyên phát hay thứ phát và tình trạng tăng huyết áp đã tồn tại trong bao lâu.

Nếu bệnh tăng huyết áp được chẩn đoán sớm và bắt đầu điều trị thích hợp thì triển vọng rất tốt. Trong trường hợp này, các mạch và cơ quan thường chưa bị tổn thương. Tiên lượng cũng bị ảnh hưởng bởi sự cải thiện trong lối sống của mỗi người. Chúng bao gồm, ví dụ, một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân, tập thể dục đầy đủ hoặc cai thuốc lá. Nếu bệnh không được chú ý trong một thời gian dài, hậu quả là có thể gây tổn thương mạch máu và các cơ quan.

Ở giai đoạn đầu, xơ cứng động mạch vẫn có thể điều trị tốt, liệu pháp điều trị về sau chỉ nhằm mục đích ngăn chặn bệnh tiến triển. Hậu quả là, xơ cứng động mạch có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, rối loạn thị giác, suy thận hoặc phình động mạch chủ bụng. Nếu không được điều trị, huyết áp tăng càng lâu, thì các cơ quan và mạch máu càng dễ bị tổn thương.

Nếu huyết áp có thể được bình thường hóa, nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim sẽ giảm 20%. Cũng rất quan trọng là phải đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ, bác sĩ sẽ xác định huyết áp có trong ngưỡng khỏe mạnh hay không.

Phòng ngừa

Phòng ngừa tăng huyết áp động mạch là khả thi với một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên.

Tránh rượu và nicotin cũng đóng một vai trò quan trọng trong dự phòng chống lại bệnh cao huyết áp. Kiểm tra y tế liên tục đối với các loại thuốc tăng huyết áp động mạch như một tác dụng phụ cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển huyết áp cao.

Các loại thuốc này có thể được đổi lấy các loại thuốc khác. Tiêu thụ quá nhiều muối ăn thông qua thực phẩm bị nghi ngờ có thể làm tăng huyết áp. Nếu các món ăn được nêm ít muối ăn và nhiều hơn với các loại thảo mộc, có thể ngăn ngừa tăng huyết áp động mạch.

Chăm sóc sau

Trong trường hợp tăng huyết áp động mạch, có nhiều lựa chọn theo dõi để cải thiện chất lượng cuộc sống về lâu dài. Điều này thậm chí có thể làm cho tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tăng huyết áp, có thể hòa hợp mà không cần dùng thuốc. Đầu tiên và quan trọng nhất, điều quan trọng là phải thực hiện một lối sống lành mạnh trong quá trình theo dõi tăng huyết áp động mạch.

Chúng bao gồm, chẳng hạn, giảm trọng lượng dư thừa và giảm căng thẳng. Cả hai yếu tố này đều có ảnh hưởng đáng kể đến huyết áp. Tập thể dục đầy đủ cũng quan trọng không kém để tăng cường bền vững hệ thống tim mạch.Hoạt động thể chất 3 lần 30 phút được khuyến khích trong quá trình theo dõi tăng huyết áp động mạch.

Một lối sống lành mạnh, thường là sau khi chăm sóc, cũng bao gồm một chế độ ăn uống cân bằng. Trên hết, cần lưu ý giảm hàm lượng muối. Tham khảo về ẩm thực Địa Trung Hải có thể giúp ích rất nhiều ở đây. Vì hút thuốc và rượu cũng có ảnh hưởng rất xấu đến huyết áp, nên tránh những điều này trong quá trình chăm sóc theo dõi nếu có thể.

Nếu vẫn kê đơn thuốc sau đợt điều trị cấp tính thì nhất định phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bằng cách quan sát những điểm này, về lâu dài có thể giảm liều lượng thuốc hoặc thậm chí hoàn toàn không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào loại tăng huyết áp động mạch.

Bạn có thể tự làm điều đó

Trong nhiều trường hợp được gọi là tăng huyết áp vô căn hoặc nguyên phát, nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao không được biết đến. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các biện pháp tự giúp là phù hợp để cải thiện huyết áp.

Hai nhóm biện pháp bổ sung cho nhau là các môn thể thao sức bền từ nhẹ đến trung bình và các bài tập thư giãn dưới hình thức thiền, rèn luyện tự thân, Khí công hoặc yoga. Huyết áp được kiểm soát bởi hệ thần kinh giao cảm kích thích và hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động đối kháng, cả hai đều là một phần của hệ thần kinh tự chủ.

Các môn thể thao có độ bền nhẹ giúp giảm mức độ cao của hormone căng thẳng nhanh hơn và do đó hỗ trợ các ảnh hưởng đối giao cảm để giảm hormone căng thẳng. Việc thực hành các kỹ thuật thư giãn được đề cập ở trên cũng đảm bảo rằng có không gian cho các ảnh hưởng của phó giao cảm.

Trong trường hợp tích cực, huyết áp có thể được bình thường trở lại. Tuy nhiên, người ta cho rằng các cơ mạch của thành động mạch có thể tuân theo các kích thích nội tiết tố để mở rộng hoặc thu hẹp và không có thay đổi xơ cứng động mạch. Hiệu ứng thư giãn tương tự cũng xảy ra khi các hoạt động được thực hiện một cách tập trung, khi một “dòng chảy” phát sinh.

Chế độ ăn uống cũng là một biện pháp tự lực quan trọng. Nó nên chứa càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt, chẳng hạn như trái cây tươi và rau quả với nguồn cung cấp dồi dào các enzym, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và chất xơ.