Gối di động

Trên một Gối di động cột sống và lưng được bảo vệ khỏi căng thẳng và các tổn thương khác ngay cả khi tập lâu hơn trên bề mặt cứng. Các đệm đầy không khí huấn luyện lưng thông qua các quá trình động lực học. Gối di động có thể làm dịu những người bị chấn thương ở lưng, nhưng cũng ngăn ngừa các vấn đề về lưng.

Gối di động là gì?

Đệm di động là đệm ngồi chứa đầy không khí và có thể vận chuyển. Các miếng đệm ngồi cho phép ngồi năng động và giúp tăng cường cơ lưng. Về cơ bản, đệm cung cấp các hiệu ứng tương tự như quả bóng ngồi đầy không khí. Tuy nhiên, chúng tiết kiệm không gian hơn nhiều và do đó cũng có thể được mang đến văn phòng hoặc trong những chuyến đi dài hơn chẳng hạn.

Ngày nay có các tấm lót ghế y tế bằng các vật liệu khác nhau. Ví dụ, đệm ghế có thể được làm bằng vật liệu rắn như nhôm hoặc gỗ. Xốp PU hoặc nhựa thường được sử dụng làm vật liệu. Chất làm đầy bao gồm chất lỏng, gel hoặc không khí. Đệm di động làm bằng nhựa có khả năng tạo khí vượt trội hơn so với đệm ngồi cứng và thích ứng với cơ thể tốt hơn và linh hoạt hơn đệm ngồi bằng gel. Đệm ngồi đầy không khí đầu tiên xuất hiện trên thị trường vào những năm 1990.

Hình dạng, loại & loại

Gối di động thường có hình tròn và được làm bằng nhựa chứa khí. Chúng khác nhau về hình dạng ở chỗ chúng có khu vực tiếp khách lớn hơn hoặc ít hơn. Để đạt được hiệu quả tối ưu với đệm thân thiện với lưng và ngồi cũng thoải mái, đệm ngồi phải được lựa chọn theo kích thước phù hợp, có tính đến diện tích cơ thể cá nhân và diện tích ghế tương ứng.

Đường kính của gối từ 33 đến 36 cm. Khả năng chịu tải của tài liệu lên đến 300 kg. Theo quy định, không khí trong đệm ghế có thể được đưa vào và nếu cần, có thể thoát ra lại qua van. Điều này có nghĩa là bạn không phải quan tâm đến độ cứng của đệm ngồi khi mua, vì điện trở có thể được điều chỉnh độc lập bất cứ lúc nào, tùy thuộc vào tình huống và hiệu quả mong muốn. Một số mẫu gối có chức năng khí hậu tích hợp. Chống trượt cũng được bao gồm trong một số phiên bản. Để có thể ngồi thoải mái hơn nữa, có những tấm phủ đặc biệt làm bằng vật liệu như bông cho gối.

Cấu trúc & chức năng

Gối di động thường được làm bằng vật liệu chống rách và bền, có bề mặt tương đối mềm. Hình dạng của đệm tròn được thiết kế lý tưởng để phù hợp với mông của con người và do đó cho phép ngồi thẳng tự nhiên.

Thường có van khí trên gối di động. Van này có thể được sử dụng để nạp khí với sự hỗ trợ của máy bơm hoặc để thoát khí ra khỏi đệm bằng cách mở van. Đệm ghế không cứng mà linh hoạt do được làm đầy không khí, giúp cho việc ngồi năng động.

Các tấm đệm ngồi đầy không khí được đặt đơn giản trên ghế hoặc đồ nội thất chỗ ngồi và người dùng ngồi vào chúng. Vì gối không cứng mà rất linh hoạt nên cơ lưng sẽ tự động được rèn luyện. Ngoài ra, phần đế mềm sẽ tự động giảm áp lực khi ngồi và bảo vệ hệ xương mông chịu lực nặng khi ngồi trên bề mặt không chắc chắn trong thời gian dài. Việc ghi và điều chỉnh diễn ra trên một tấm đệm di động chứa đầy không khí mà không có áp suất ngược để tránh lực cắt và lực nén. Các điểm áp lực của ghế và xương của mông được nhúng vào đệm và có thể di chuyển trên vật liệu với lực cản tương đối nhỏ.

Đệm di động không chỉ thích hợp làm đệm ngồi. Người dùng cũng có thể đứng trên chúng và do đó tự rèn luyện khả năng giữ thăng bằng hoặc tập cơ chân. Là một cơ sở cho các môn thể thao, gối di động chứa đầy không khí làm cho các bài tập đòi hỏi nhiều hơn, do các cơ phải bù đắp cho sự linh hoạt của gối. Các giai đoạn đào tạo vì vậy hiệu quả hơn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Lợi ích y tế & sức khỏe

Gối di động chủ yếu được sử dụng trong y tế cho những người bị thoát vị đĩa đệm hoặc các vấn đề về lưng khác. Nhưng chúng cũng thích hợp để ngăn ngừa các vấn đề về lưng.

Về vấn đề này, chúng có vai trò đặc biệt đối với những người dành nhiều thời gian ngồi một chỗ vì công việc của họ. Trong các phiên làm việc dài hơn, gối làm giảm căng thẳng lên đĩa đệm và do đó giúp ngăn ngừa đĩa đệm thoát vị.

Các miếng đệm ngồi chứa đầy không khí cũng tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ trên cơ thể thông qua việc ngồi năng động, ví dụ như cơ sàn chậu, cơ bụng và cơ mông. Ngồi trên đệm cũng thúc đẩy sự cân bằng, mang lại cho bạn cảm giác cơ thể tốt hơn và hỗ trợ một tư thế khỏe mạnh. Sự cân bằng được thúc đẩy và sự phối hợp có thể được cải thiện.

Gối di động cũng duy trì hình dạng bình thường của cột sống, vì chúng đảm bảo tư thế thoải mái và đồng thời thẳng đứng. Đau lưng có thể được giảm bớt với miếng đệm ngồi. Vì vậy, chiếc gối góp phần mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn đặc biệt là đối với những người bị chấn thương ở lưng. Gối di động cũng là một sản phẩm đáng mua cho những người sử dụng xe lăn, vì họ thường gặp các vấn đề về lưng do vị trí ngồi cố định.

Đệm di động phân phối lại áp lực cơ thể dễ dàng hơn ở vị trí ngồi và do đó ngăn ngừa sự khó chịu sau các phiên dài. Gối di động thường được sử dụng làm đệm tập cho các bài tập gym nhằm đạt hiệu quả tập luyện tốt hơn. Trong trường hợp này, chúng thúc đẩy tư thế đúng hoặc tăng cường các cơ liên tục giữ thăng bằng vị trí trên gối.