Thiếu máu do thiếu axit folic

Thiếu máu do thiếu axit folic có thể thể hiện bản thân theo nhiều cách khác nhau. Sau khi sự thiếu hụt axit folic đã được bù đắp bằng cách uống axit folic kéo dài, các triệu chứng xảy ra thường giảm dần.

Thiếu máu do thiếu hụt axit folic là gì?

Nếu ai đó bị thiếu máu do thiếu axit folic, điều này có nghĩa là có quá ít tế bào hồng cầu (hồng cầu) trong máu của người này hoặc máu không chứa đủ sắc tố hồng cầu (hemoglobin).

Trong trường hợp thiếu máu do thiếu axit folic, ngoài ra, lượng oxy không đủ sẽ không thể vận chuyển từ không khí mà chúng ta hít thở vào các vùng của cơ thể, nơi cần oxy cho mục đích tạo ra năng lượng. Thiếu máu do thiếu axit folic có liên quan đến các triệu chứng điển hình trong hầu hết các trường hợp.

Những triệu chứng có thể có của thiếu máu do thiếu axit folic bao gồm mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao, đánh trống ngực, khó tập trung hoặc ù tai. Ngoài ra, thiếu máu do thiếu axit folic có thể dẫn đến các triệu chứng như suy giảm đường tiêu hóa, tiêu chảy hoặc thay đổi vị giác.

nguyên nhân

Ban đầu có thể xảy ra thiếu máu do thiếu axit folic vì axit folic cần thiết cho sự hình thành các tế bào hồng cầu. Nếu không đủ axit folic trong cơ thể, việc sản xuất các tế bào hồng cầu có thể bị suy giảm và dẫn đến thiếu máu do thiếu axit folic.

Cung cấp quá mức axit folic, có thể dẫn đến thiếu máu, có nhiều nguyên nhân khác nhau: Thứ nhất, có thể gây ra sự thiếu hụt axit folic do chế độ ăn quá ít axit folic. Chế độ ăn kiêng như vậy xảy ra thường xuyên hơn ở những người nghiện rượu hoặc ma túy, cũng như ở người cao tuổi.

Thiếu máu do thiếu axit folic cũng có thể do một cá nhân tăng nhu cầu về axit folic; ví dụ như trường hợp này xảy ra với phụ nữ mang thai hoặc thanh niên đang lớn. Sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài cũng có thể gây thiếu máu do thiếu axit folic.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Thiếu máu do thiếu axit folic có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng. Hầu hết thời gian, những người bị ảnh hưởng cảm thấy ngày càng mệt mỏi cũng như chóng mặt và khó thở. Trong lĩnh vực của hệ thống tim mạch, thiếu máu biểu hiện thông qua đánh trống ngực] và đôi khi cũng qua các cơn đau buốt. Trong quá trình tiếp theo có thể có loạn nhịp tim và các triệu chứng khác.

Hiện tượng ù tai, đôi khi liên quan đến thính lực bị suy giảm, cũng là một điển hình. Biểu hiện bên ngoài của bệnh thiếu máu do thiếu axit folic là xanh xao, đặc biệt là trên mí mắt, lợi và bên trong của môi. Sự thoái triển của niêm mạc miệng dẫn đến chảy nước mắt ở khóe miệng. Đôi khi, chảy máu và phù nề cũng xảy ra. Lưỡi có vẻ hơi đỏ trở nên trơn nhẵn và cảm giác vị giác bị suy yếu.

Một số bệnh nhân cũng bị các khiếu nại về đường tiêu hóa như tiêu chảy, áp lực dạ dày và [[khó tiêu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra đau đầu, đau các chi - đặc biệt là ở chân - và đau tim. Thiếu máu mãn tính cũng có thể biểu hiện bằng các phàn nàn về tâm lý như thay đổi tâm trạng và trầm cảm. Trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng thường bị dị tật và rối loạn tâm thần. Làn da sáng nổi bật, thường tồn tại trong một thời gian dài sau khi khuyết điểm đã được sửa chữa, là điển hình.

Chẩn đoán & khóa học

Thiếu máu do thiếu axit folic trước tiên có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu: các tế bào hồng cầu có trong mẫu máu được kiểm tra bằng kính hiển vi nếu nghi ngờ thiếu máu do thiếu axit folic; Sự mở rộng của các tế bào hồng cầu cho thấy sự thiếu hụt axit folic hoặc thiếu máu.

Để chắc chắn rằng thiếu máu là do thiếu axit folic, bác sĩ điều trị cũng có thể kiểm tra mẫu máu được lấy để tìm tình trạng thiếu axit folic cụ thể.

Theo quy luật, bệnh thiếu máu có thể được chống lại thành công bằng cách điều chỉnh việc bổ sung axit folic theo nhu cầu cá nhân của họ. Nếu tình trạng thiếu axit folic là nguyên nhân gây thiếu máu được khắc phục trong thời gian dài, các triệu chứng có thể liên quan đến thiếu máu thường cũng sẽ thuyên giảm.

Các biến chứng

Việc chẩn đoán thiếu máu do thiếu axit folic phải được xem xét cẩn thận. Sự thiếu hụt hemoglobin cấp tính ngăn cản phổi vận chuyển oxy vào mô. Kết quả là cơ thể trở nên kiệt sức và nhiều tác dụng phụ tiêu cực khác nhau ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Axit folic là chất mang quan trọng để sản xuất hồng cầu. Bất kỳ ai bị thiếu hụt axit folic nên thường xuyên bổ sung. Nếu các triệu chứng không được điều trị kịp thời hoặc không, các tác dụng phụ khó chịu xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Những hạn chế như mệt mỏi và chóng mặt có thể có ảnh hưởng bất lợi đến cuộc sống nghề nghiệp.

Những bệnh nhân không ổn định về mặt cảm xúc sẽ có nhiều nguy cơ bị trầm cảm. Những người tiếp xúc với căng thẳng dễ bị tim đập nhanh, đau thắt ngực và đau chân đáng kể. Nếu tình trạng máu rơi ở giai đoạn mãn tính, tình trạng bệnh nhân lọc máu có thể xấu đi, nguy hiểm đến tính mạng.

Phụ nữ, trẻ em và thanh niên là nhóm có nguy cơ cao nhất. Trong thời kỳ mãn kinh, có nguy cơ bị rụng tóc và thay đổi tâm trạng. Trong thời kỳ mang thai, thiếu máu do thiếu axit folic không được phát hiện sẽ dẫn đến những dị tật nghiêm trọng ở thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch và hở lưng.

Ngay cả ở thanh thiếu niên, đặc biệt là trẻ em gái trong giai đoạn kinh nguyệt, sự thiếu hụt axit folic có thể có tác động tiêu cực đến sự phát triển khỏe mạnh. Thiếu máu ở người cao tuổi sẽ làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch và có ảnh hưởng xấu đến chức năng của các cơ quan, đặc biệt là thận.

Khi nào bạn nên đi khám?

Thiếu máu do thiếu hụt nguồn cung cấp axit folic cần được bác sĩ điều trị ngay lập tức. Mặc dù các triệu chứng không xuất hiện ngay lập tức nhưng khi mất máu nhanh chóng, chúng không kém phần nguy hiểm. Phụ nữ mang thai nói riêng bị thiếu máu dạng đặc biệt này do nhu cầu axit folic tăng lên.

Vì phụ nữ mang thai dù sao cũng đi khám định kỳ bởi bác sĩ, nên một cuộc kiểm tra bổ sung để kiểm tra mức vitamin B9 nên được thực hiện trong trường hợp có những dấu hiệu nhỏ nhất. Những nghi ngờ cụ thể nảy sinh với chế độ dinh dưỡng một chiều trong thời gian dài, có thể gây ra tình trạng thiếu axit folic.

Trong trường hợp thường xuyên bị buồn ngủ ban ngày, suy giảm hoạt động thể chất và tinh thần kèm theo khó thở, bạn nên đến gặp bác sĩ để làm rõ. Đổ mồ hôi nhiều bất thường trong các hoạt động nhẹ và mạch nông có thể cho thấy sự thiếu hụt tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy.

Nhịp tim nhanh xảy ra đột ngột cần được bác sĩ chuyên khoa làm rõ ngay. Các dạng thiếu máu nghiêm trọng do thiếu axit folic gây ra cảm giác chóng mặt hoặc thậm chí mất ý thức hoàn toàn. Trong dạng thiếu máu phổ biến hơn, phổ biến hơn do không cung cấp đủ axit folic, các dấu hiệu cảnh báo đầu tiên xuất hiện không thường xuyên và giảm dần một cách tự nhiên. Cơ thể có thể bù đắp và chịu đựng sự giảm sút chậm của các tế bào hồng cầu trong một thời gian dài.

Những người bị ảnh hưởng thường không rõ nguyên nhân đằng sau nó và thường bị kiệt sức định kỳ. Nói chung, tất cả các dấu hiệu cảnh báo thiếu máu thường xuyên xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ gia đình của bạn. Sự thiếu hụt luôn dẫn đến các tình trạng có thể đe dọa tính mạng về lâu dài.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Mục đích của điều trị thiếu máu do thiếu axit folic ban đầu là để chống lại các nguyên nhân dẫn đến thiếu máu. Do đó, nếu có dấu hiệu thiếu máu, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây thiếu máu riêng lẻ.

Ví dụ, nếu có nghiện, một thành phần quan trọng trong việc chống thiếu máu ban đầu có thể là một liệu pháp điều trị vấn đề nghiện. Nếu một bệnh phụ thuộc có thể ảnh hưởng tích cực trong bối cảnh điều trị bằng thuốc, thì điều này cũng thường ảnh hưởng đến sự cân bằng axit folic trong cơ thể và do đó gây ra bệnh.

Nếu một người bị ảnh hưởng bị thiếu máu do thiếu axit folic vì nhu cầu cá nhân tăng lên, axit folic có thể được tăng lên, ví dụ, thông qua một chế độ ăn uống có ý thức: Rau xanh, yến mạch, măng tây, gan hoặc nấm rất giàu axit folic và do đó có hiệu quả chống thiếu máu. Nếu cần thiết, sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, có thể dùng thực phẩm bổ sung có chứa axit folic để chống thiếu máu.

Triển vọng & dự báo

Thiếu máu do thiếu axit folic có tiên lượng tốt. Nếu những người bị ảnh hưởng đến bác sĩ vì các triệu chứng và bác sĩ xác định rằng họ bị thiếu máu, việc sử dụng các chế phẩm axit folic là đủ để điều trị cấp tính. Nếu chế độ ăn kiêng dựa trên chế độ ăn uống có chứa axit folic trong thời gian dài, dự kiến ​​sẽ không tái phát. Người bị ảnh hưởng được chữa khỏi hoàn toàn các triệu chứng của mình và công thức máu trở lại bình thường.

Mặt khác, những người bị ảnh hưởng phụ thuộc nhiều hơn vào chất bổ sung axit folic nếu họ bị bệnh chuyển hóa hoặc một bệnh khác cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.Những mất mát tương ứng trong quá trình trao đổi chất sau đó phải được hấp thụ một cách nhân tạo hơn nữa. Các nguyên nhân cũng cần được điều trị để các biện pháp này cũng có thể giảm về lâu dài và thực hiện chế độ ăn uống điều độ là đủ.

Phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu axit folic nên phản ứng đặc biệt nhanh chóng, vì thiếu axit folic cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Trọng tâm chính ở đây là làm tăng nguy cơ phát triển tật nứt đốt sống.

Nếu không được điều trị, thiếu máu do thiếu axit folic hiếm khi gây tử vong, nhưng các triệu chứng suy nhược có thể làm giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.

Phòng ngừa

Thiếu máu do thiếu axit folic cần được ngăn ngừa, đặc biệt là thông qua chế độ ăn uống đa dạng và có axit folic. Một lối sống lành mạnh và tránh xa các chất gây nghiện cũng góp phần cân bằng axit folic. Nếu nhu cầu axit folic rất cao, thực phẩm chức năng có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu axit folic sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Chăm sóc sau

Tùy thuộc vào nguyên nhân thiếu máu do thiếu axit folic gây ra, việc chăm sóc theo dõi ít ​​nhiều phải chuyên sâu và liên tục. Nếu thiếu máu do thiếu axit folic gây ra, ví dụ, do uống rượu mãn tính hoặc do tuổi tác, tình trạng bệnh có thể phức tạp hơn là do tăng nhu cầu axit folic hoặc hội chứng kém hấp thu.

Thông thường các trường hợp thiếu axit folic dẫn đến thiếu máu tiếp theo là do ngoài việc khắc phục tình trạng thiếu axit folic, phải thực hiện các biện pháp điều trị và theo dõi thêm. Chăm sóc theo dõi cho người già bao gồm việc thay thế axit folic bằng đường uống. Với chứng nghiện rượu mãn tính, phải chỉ định cai nghiện. Tình trạng dinh dưỡng cần được kiểm tra và cải thiện trong cả hai trường hợp.

Nếu phụ nữ mang thai tăng tiêu thụ axit folic hoặc tăng nhu cầu axit folic do tan máu mãn tính, việc chăm sóc theo dõi bao gồm thăm khám bác sĩ phụ trách thường xuyên. Có một chất thay thế đường uống bằng axit folic. Các hội chứng kém hấp thu như bệnh celiac cần một chế độ ăn không có gluten với hàm lượng axit folic cao. Chăm sóc theo dõi phải đảm bảo rằng tình trạng không dung nạp gluten không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho đường tiêu hóa. Giám sát thường xuyên có ý nghĩa.

Nếu thiếu máu do thiếu axit folic do dùng thuốc thì phải cân nhắc thay thế. Ngoài ra, phải thay thế bằng axit folic. Dù thế nào, thiếu máu do thiếu axit folic cũng phải hết sức lưu ý. Theo dõi chặt chẽ đặc biệt quan trọng ở phụ nữ mang thai.

Bạn có thể tự làm điều đó

Thiếu máu do thiếu axit folic có thể được quản lý bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm thực phẩm tươi. Lượng axit folic hàng ngày ít nhất phải là 0,4 mg.

Các loại rau như rau bina, thì là, cải thảo cũng như củ cải và củ cải đường là những loại lý tưởng. Nấm, bông cải xanh, đậu và măng tây cũng rất giàu axit folic. Cần chú ý chuẩn bị nhẹ nhàng. Tốt nhất nên hầm hoặc sử dụng phương pháp nấu thấp để các thành phần quý giá không bị mất đi.

Khi nói đến trái cây, cam tươi nên có trong thực đơn hàng ngày. Ví dụ, như nước trái cây mới vắt hoặc trong món salad trái cây ngon. Đối với thịt, sự lựa chọn nên được nấu chín gan và thịt bò. Các loại thực phẩm khác có hàm lượng axit folic cao là bột yến mạch, men bia, các loại hạt, sữa bò và sữa mẹ.

Để con sinh ra không bị thiếu axit folic, nên uống axit folic kết hợp với bổ sung vitamin B ít nhất bốn tuần trước khi mang thai. Để bảo vệ người mẹ, bạn nên tiếp tục dùng thuốc tám tuần sau khi sinh.

Để thay thế hoặc như một chất bổ sung, nhu cầu axit folic cũng có thể được đáp ứng bằng các chất bổ sung thực phẩm thích hợp. Tuy nhiên, điều này cần được thực hiện với sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.