Liệu pháp cấu trúc cơ thể

Các Liệu pháp cấu trúc cơ thể (SKT) là một trong những phương pháp trị liệu toàn thân đặc biệt thích hợp để điều trị các chứng than phiền về tâm lý. Cơ thể và linh hồn được coi là một đơn vị và sự tương tác trong công việc trị liệu được tính đến.

Liệu pháp Cơ thể Cấu trúc là gì?

Liệu pháp cấu trúc cơ thể là một phương pháp trị liệu tâm lý toàn thân, trong đó mát-xa mô liên kết sâu được sử dụng để giúp cơ thể thẳng tốt hơn, điều này cũng dẫn đến cải thiện trạng thái tinh thần.

Liệu pháp tâm lý cơ thể từ lâu đã biết về sự tương tác giữa cơ thể và linh hồn cũng như tác động của trọng lực và sử dụng kiến ​​thức này để chữa bệnh. Kỹ thuật toàn diện làm tan biến những cảm xúc bị dồn nén và chấn thương trong cơ thể thường dẫn đến bệnh tật. Liệu pháp cấu trúc cơ thể có nguồn gốc từ phương pháp “Rolfing” của Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Bà là một nhà hóa sinh người Mỹ và trong quá trình nghiên cứu, bà đã phát hiện ra mối liên hệ giữa các bệnh mãn tính và cấu trúc / tư thế cơ thể. Từ kiến ​​thức này, cô đã phát triển phương pháp của mình, Rolfing, trong đó các cấu trúc mô liên kết sâu của cơ thể được thay đổi trong 10 bước và bắt đầu một sự thay đổi tâm lý tích cực.

Chức năng, tác dụng và mục tiêu

Liệu pháp cấu trúc cơ thể phù hợp cho tất cả những người quan tâm đến sự sống động bên trong và bên ngoài và những người muốn được thẳng thắn theo nghĩa chân thật nhất của từ này.

Nó đặc biệt thích hợp cho những người sử dụng cơ thể của họ như một công cụ, chẳng hạn như B. diễn viên, vũ công, nhạc sĩ và vận động viên, nhà quản lý và chính trị gia. Nó không hướng đến triệu chứng, nhưng có tác động tích cực đến các vấn đề sức khỏe khác nhau:

• rối loạn chức năng của hệ thống cơ xương

• Đau lưng, thoát vị đĩa đệm, hội chứng cột sống cổ / thắt lưng, cong vẹo cột sống

• Các vấn đề về khớp, tư thế xấu

• căng cơ mãn tính

• phàn nàn về tâm thần, khó thở

• Lo lắng trầm cảm

• rối loạn tâm lý thực dưỡng, căng thẳng, chấn thương

Các phương pháp hướng về cơ thể coi cơ thể và tâm trí là một khối không thể tách rời và cảm giác như một dòng chảy năng lượng thường tự chảy. Nhưng nếu dòng chảy này bị cản trở, sinh lực sẽ bị đình trệ với nhiều tác động khác nhau đến ý thức cơ thể và hậu quả gây bệnh. Cơ thể con người bao gồm phần lớn các mô liên kết. Trong liệu pháp cấu trúc cơ thể, các mô liên kết và màng cơ (cân cơ) được vận động và thay đổi.

Sức mạnh cơ bắp được truyền trong cơ thể thông qua các cơ. Khi các mô liên kết cơ đàn hồi và mềm dẻo, nhận thức và sự phối hợp của cơ thể được cải thiện. Khi bị quá tải và căng thẳng, tính đàn hồi của các cơ bị mất đi, cơ thể bị đau và trở nên bất động. Nhiều biến dạng trong cuộc sống để lại dấu vết trong mô. Căng thẳng mãn tính, tổn thương đĩa đệm, bệnh thấp khớp và bệnh khớp được phản ánh trong các lớp dán của cân bằng và mô liên kết. Đây là lúc liệu pháp cấu trúc cơ thể xuất hiện, chống lại những lực cản này và đưa cơ thể trở lại trạng thái hài hòa và cân bằng bằng cách đứng thẳng.

Trong 10 buổi liên tục, nhà trị liệu và khách hàng cố gắng thiết lập lại trạng thái cân bằng cơ thể mới bằng cách giải phóng các cơ bị ngắn kinh niên và mô liên kết bị kẹt. Bằng cách chống lại các triệu chứng căng thẳng thực vật một cách cẩn thận, sự giải phóng nhẹ nhàng khỏi những hạn chế về tư thế và các kiểu suy nghĩ tiêu cực sẽ diễn ra. Liệu pháp cấu trúc cơ thể không chỉ phù hợp với những người bị suy giảm sức khỏe mà còn cho những người khỏe mạnh muốn trải nghiệm nhiều hơn về khả năng vận động bên trong và niềm vui trong cuộc sống.

Liệu pháp bao gồm 10 buổi riêng lẻ được phối hợp một cách có hệ thống. Tùy theo liệu trình, 10 buổi cơ bản có thể tăng thêm 1 đến 5 buổi nữa. Chi phí cho một buổi học là khoảng 90 € cho 1,5 giờ, toàn bộ chi phí cho 10 buổi học là khoảng 795 €. Trong mỗi buổi học, một cuộc trò chuyện cá nhân diễn ra đầu tiên, sau đó là kiểm tra trực quan các cấu trúc cơ thể khi đi và đứng. Trong quá trình điều trị, thường diễn ra ở tư thế nằm, các đốt sống được nới lỏng bằng cách áp dụng áp lực nhạy cảm và mục tiêu.

Các phương pháp trị liệu cơ thể ngày càng trở nên quan trọng hơn bởi vì, không giống như y học thông thường định hướng triệu chứng, chúng xem xét tốt hơn các tác động khác nhau của cuộc sống của chúng ta đối với cơ thể và tâm hồn và bắt đầu điều trị ở đó.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm

Vẫn chưa có bằng chứng khoa học xác đáng cho hầu hết các liệu pháp cơ thể, nhưng chúng thường được các công ty bảo hiểm y tế chi trả. Hầu hết các phương pháp trị liệu cơ thể có thể nhìn lại hàng thập kỷ kinh nghiệm tích cực với khách hàng của họ.

Trong y học công nghệ cao ngày nay, con người dành quá ít thời gian và sự chú ý, đó là lý do tại sao nhiều người cảm thấy bị thu hút bởi các liệu pháp thay thế xem xét con người một cách tổng thể và mất thời gian của họ. Các liệu pháp cơ thể thường được coi là tích cực, nhưng không nên thay thế việc thăm khám của bác sĩ trong trường hợp có những phàn nàn nghiêm trọng. Trong trường hợp có phàn nàn, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ trước để tìm ra nguyên nhân, trước khi xem xét liệu pháp toàn thân. Ngay cả khi liệu pháp cấu trúc cơ thể không đủ thành công, tốt hơn hết bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân có thể gây ra các triệu chứng và điều trị chúng một cách hợp lý.

Một rủi ro khác là thuật ngữ trị liệu cơ thể không được bảo vệ và, như một phương pháp tự nhận thức, không chịu bất kỳ hạn chế nào về tập thể dục. Nếu các liệu pháp cơ thể được sử dụng để chữa lành và giảm bớt bệnh tật và phàn nàn, thì chúng chỉ có thể được thực hành bởi bác sĩ, người thực hành thay thế, nhà trị liệu tâm lý và nhà trị liệu tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên. Bất cứ ai không muốn gặp rủi ro với các nhà trị liệu được đào tạo không đầy đủ nên tìm hiểu về quá trình đào tạo của nhà trị liệu trước khi điều trị.