Giọng điệu thông cảm

Dưới Giọng điệu thông cảm tóm tắt trạng thái kích thích không thể đo lường chính xác và thay đổi liên tục của hệ thần kinh giao cảm. Một giai điệu giao cảm tăng lên đưa cơ thể vào một loại chế độ phản ứng như bay hoặc tấn công. Ngoài ra, nó còn thể hiện ở việc tăng huyết áp, nhịp tim tăng nhanh, co thắt mạch máu ngoại vi và giảm hoạt động của ruột. Đối kháng chính là hệ thần kinh phó giao cảm, đảm bảo sự thư giãn và tái tạo.

Giọng điệu cảm thông là gì?

Thuật ngữ giai điệu giao cảm tóm tắt trạng thái hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm. Hệ thần kinh giao cảm, cùng với hệ thần kinh đối kháng của nó, hệ thần kinh phó giao cảm, được chỉ định cho hệ thần kinh sinh dưỡng.

Giọng điệu cảm thông không thể đo lường chính xác và thay đổi liên tục để thích ứng với hoàn cảnh hiện tại. Khi giai điệu giao cảm tăng lên, cơ thể được đưa vào một chế độ phản ứng tăng và một động lực thể chất và cơ bắp tăng lên. Về mặt sinh lý, cơ thể được lập trình tối ưu để chạy trốn hoặc tấn công (phản ứng căng thẳng).

Tuy nhiên, chế độ bay hoặc chiến đấu có phần làm mất đi các chức năng khác quan trọng đối với sự sống còn, do đó giai đoạn của giai điệu giao cảm cao phải được theo sau bởi giai đoạn thư giãn, đạt được thông qua việc tăng giải phóng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine qua hệ thần kinh phó giao cảm.

Ở một người khỏe mạnh, giai điệu giao cảm và phó giao cảm bổ sung cho nhau và có sự cân bằng giữa hai chất đối kháng. Trong các giai đoạn, giai điệu giao cảm hoặc phó giao cảm quyết định các sự kiện sinh lý trong cơ thể.

Chức năng & nhiệm vụ

Giai điệu đồng cảm, là thước đo trạng thái phấn khích đồng cảm, có tầm quan trọng phát triển to lớn đối với việc bảo vệ con người ngay lập tức. Một giai điệu đồng cảm cao, đồng nghĩa với mức độ căng thẳng cao, tạo ra chuyển động của một loạt các thay đổi sinh lý ngắn hạn để chuẩn bị tốt nhất cho mọi người cho chuyến bay hoặc cuộc tấn công. Các mạch máu cung cấp cho cơ xương phản ứng với sự giãn nở, trong khi các mạch máu của da và một số cơ quan, chẳng hạn như B. thận bị hẹp. Với sự gia tăng đồng thời huyết áp và nhịp tim, việc cung cấp cho cơ bắp được cải thiện và đồng thời giảm nguy cơ chảy máu ngoại vi trong trường hợp có thể bị thương.

Ngoài ra, nhu động ruột và sản xuất nước tiểu bị chậm lại để đạt được sức bền lâu hơn, cũng là khu vực bài tiết cần thiết. Tăng đường phân thông qua sự phân hủy carbohydrate và tăng lưu lượng máu não kết hợp hiệu suất thể chất tối ưu với hiệu suất não tối ưu.

Về mặt phát triển, lợi ích chính của giọng điệu thiện cảm có lẽ là bảo vệ tối ưu chống lại những kẻ tấn công, bằng chuyến bay hoặc bằng cuộc tấn công. Một giai điệu đồng cảm cao cung cấp sự chuẩn bị sinh lý tốt nhất cho cả hai lựa chọn.

Cách sống thay đổi trong thế giới công nghiệp hóa thường dẫn đến các tác nhân gây căng thẳng xuất hiện kích hoạt một mức độ giao cảm cao, khiến toàn bộ dòng thác sinh lý chuyển động.Tuy nhiên, theo quy luật, hormone căng thẳng không thể giảm đi thông qua hoạt động thể chất hoặc sức bền cao, bởi vì việc bay hoặc tấn công sẽ phản tác dụng trong tình huống và tác nhân gây căng thẳng tiếp theo xuất hiện trước khi hormone căng thẳng giảm. Do đó, thường có nguy cơ cơ thể luôn trong tình trạng tỉnh táo do các tác nhân gây căng thẳng cụ thể. Cơ chế bảo vệ ban đầu sau đó có thể biến thành nguy cơ phát triển các vấn đề tim mạch dưới dạng cao huyết áp hoặc các bệnh thứ phát khác.

Bệnh tật & ốm đau

Một giai điệu giao cảm cao, có thể được xác định bằng nồng độ hormone căng thẳng (adrenaline, noradrenaline) trên mức bình thường, gây ra một loạt các thay đổi ngắn hạn, sinh lý trong cơ thể, tất cả đều nhằm mục đích tạo điều kiện tối ưu để trốn thoát hoặc tấn công trong trường hợp có mối đe dọa . Về nguyên tắc, các hạn chế chức năng liên quan đến bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong các thay đổi sinh lý đa dạng.

Trong mối liên hệ trực tiếp với giai điệu giao cảm là sự cân bằng kém giữa giai điệu giao cảm và phó giao cảm. Nó thường dẫn đến sự thống trị gần như vĩnh viễn của phó giao cảm đối với phó giao cảm. Cơ thể có quá ít cơ hội để tái tạo do cơ thể thường xuyên ở trạng thái báo động và nhiều quá trình sinh lý không còn diễn ra ở chế độ bình thường.

Những phàn nàn điển hình do nguyên nhân này là lo lắng, rối loạn giấc ngủ với cảm giác buồn ngủ vào ban ngày, chuột rút và các vấn đề tiêu hóa. Các triệu chứng tương đối không đặc hiệu đã khiến nhiều bác sĩ chẩn đoán chứng loạn trương lực cơ thực vật trong những năm 1950 và sau đó. Thuật ngữ này đang gây tranh cãi giữa các chuyên gia y tế ngày nay, vì nó thường "chỉ" sự phá vỡ mối quan hệ giữa giai điệu giao cảm và phó giao cảm có lợi cho giai điệu giao cảm.

Mối quan hệ thay đổi giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm được gọi là chứng giảm giao cảm. Chứng suy giảm giao cảm rất có thể do thực tế là các tác nhân gây căng thẳng thường xuyên gây ra nồng độ cao hoặc ít lâu dài của hormone căng thẳng mà không thể "hoạt động" về mặt thể chất, do đó một số quá trình sinh lý chỉ chạy ở chế độ báo động và gây ra các khiếu nại.

Suy giao cảm cũng mang lại rủi ro cho hệ tim mạch. Việc tăng huyết áp thường xuyên do các hormone căng thẳng giải phóng thường xuyên có nguy cơ làm tăng huyết áp và thường là tăng nhịp tim sẽ trở thành vĩnh viễn và mãn tính, tức là tăng huyết áp vĩnh viễn với tất cả các di chứng của nó sẽ phát triển.

Rất có thể yếu tố di truyền đóng một vai trò nào đó. Tính kích thích gây ra bởi các tác nhân gây căng thẳng là rất riêng lẻ. Các trung tâm giao cảm trong tủy sống nhận xung động từ các vùng nhất định trong hệ thần kinh trung ương và đáp ứng với sự gia tăng trương lực giao cảm. Mô hình cơ bản tuân theo sự cố định gen và có lẽ chỉ có được một phần thông qua điều kiện sống.