Đau chân

Theo thuật ngữ không cụ thể Đau chân các vấn đề chỉnh hình khác nhau và các bệnh ảnh hưởng đến bàn chân được tóm tắt. Trước hết, nguyên nhân của cơn đau chân phải được xác định bằng chẩn đoán, sau đó mới xác định được liệu pháp điều trị.

Đau chân là gì?

Các loại đau khác nhau ở bàn chân được tóm tắt dưới thuật ngữ đau chân. Điều này có nghĩa là có áp lực, căng thẳng hoặc đau do ma sát ở vùng bàn chân.

Nhiều bệnh khác nhau cũng gây ra đau chân, chẳng hạn như Hội chứng bàn chân đốt, đau dây thần kinh Morton, bệnh tiểu đường hoặc bệnh đa dây thần kinh. Trong những trường hợp này, bàn chân chỉ là vị trí của cơn đau chân, nhưng không phải là vị trí của bệnh.

nguyên nhân

Các phương pháp điều trị có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau chân. Trước hết, các vấn đề về chỉnh hình là một trong những nguyên nhân gây đau bàn chân. Họ bắt đầu với những đôi giày quá chật hoặc quá chật hoặc quá nặng, dẫn đến vòm chân phẳng. Gai gót chân, mụn cóc hoặc nốt sần giữa các ngón chân cũng có thể gây đau chân đáng kể.

Bệnh nhân tiểu đường bị đau chân do mô bị tổn thương. Bàn chân của người bệnh tiểu đường cũng có thể hoàn toàn không đau. Mặt khác, hội chứng bàn chân bỏng rát có thể do thiếu hụt vitamin và khoáng chất do rối loạn dinh dưỡng. Tại đây tổn thương dây thần kinh là nguyên nhân gây ra đau chân. Đau dây thần kinh Morton chủ yếu phát triển trên bàn chân cong. Nó được thúc đẩy bởi áp lực lên các dây thần kinh thực vật. Ở đây cơn đau chân tập trung ở bàn chân trước.

Hội chứng đường hầm cổ chân là một tổn thương chèn ép vào bàn chân phía sau. Achillodynia hoặc achillobursitis là chứng đau gót chân do viêm hoặc áp lực lên gân Achilles hoặc sự hình thành bao gân.

Đau chân cũng có thể do sự phát triển của gót chân hoặc những thay đổi thoái hóa ở bàn chân. Nguyên nhân nổi tiếng của chứng đau chân cũng là bệnh Sudeck, còn gọi là chứng đau ban đỏ, bệnh Koehler và bệnh viêm đa dây thần kinh.

Các bệnh có triệu chứng này

• Hội chứng bỏng chân
• Achillodynia
• Đái tháo đường
• Béo phì
• splayfoot

• Bệnh Köhler I
• Bệnh Köhler II
• Đau dây thần kinh Morton
• Bệnh đa dây thần kinh
• Gót chân giả

• Đau cơ thần kinh
• Bệnh Sudeck
• Hội chứng đường hầm cổ chân
• Hội chứng bàn chân tiểu đường
• Bắp

khóa học

Quá trình của bệnh trong đau chân là khác nhau cho tất cả các nguyên nhân được đề cập. Trong một số trường hợp có cảm giác nóng rát hoặc cảm giác đau lan tỏa dưới đế giày. Trong một số trường hợp khác, ma sát hoặc áp lực liên tục gây ra kích thích thần kinh cục bộ ở một số bộ phận của bàn chân, nếu không được điều trị, có thể giãn nở qua các tư thế thả lỏng.

Trong một số trường hợp khác, chỉ bàn chân trước hoặc bàn chân sau hoặc vùng gót chân hoặc các ngón chân bị đau bàn chân. Trong nhiều trường hợp bệnh tiến triển chậm. Bệnh nhân bị đau chân ban đầu thường không đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Anh ấy cố gắng giảm bớt cơn đau chân khó chịu bằng cách mua một đôi giày thoải mái hơn hoặc mát-xa chân buổi tối.

Đau chân thường là do công việc đứng hoặc các tình huống căng thẳng khác được coi là không thể tránh khỏi. Việc đến gặp bác sĩ chỉ được xem xét khi cơn đau chân tăng lên và cản trở việc đi lại.

Các biến chứng

Về biến chứng, cần xem xét toàn bộ tình trạng rối loạn sức khỏe. Biến chứng về mặt y tế là một triệu chứng của rối loạn hoặc tác dụng phụ của chế phẩm y tế khi nó được sử dụng để chống lại rối loạn sức khỏe này. Do đó, các biến chứng có thể phát sinh do không được ghi nhận và trong quá trình điều trị. Đau chân là một triệu chứng của nhiều bệnh, từ cảm cúm đến bệnh xương cho đến bệnh tiểu đường. Những bệnh như vậy cũng có thể gây ra các biến chứng khác.

Đau chân xuất phát từ việc xương bàn chân bị quá tải, chấn thương hoặc nhiễm trùng. Đau đớn đôi khi bị kích thích bởi sự cố gắng quá mức. Đau chân có thể là dấu hiệu của những căn bệnh tầm thường hoặc nguy hiểm đến tính mạng. Các biến chứng xảy ra thường xuyên hơn ở những người căng thẳng về thể chất hơn ở những người khỏe mạnh. Để tránh điều này, cần khám sức khỏe theo dõi nếu các dấu hiệu đáng ngờ bùng phát. Trong trường hợp phàn nàn nghiêm trọng hoặc chấn thương lớn, bệnh nhân nên được điều trị tại bệnh viện để tránh các biến chứng sau này.

Có thể tiến hành điều trị thêm cho chứng đau chân hoặc chứng rối loạn gây ra nó. Đau chân là triệu chứng ban đầu của nhiều bệnh, nhưng có thể là biến chứng của bệnh tiểu đường do tổn thương dây thần kinh. Một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh quá nhiều chất béo và nicotin, cũng như kiểm tra định kỳ, ví dụ như trong trường hợp bệnh tắc động mạch, có thể ngăn ngừa đau chân. Nhiều loại thuốc khác nhau có thể gây đau cơ và do đó không nên dùng cho các bệnh có đau chân.

Khi nào bạn nên đi khám?

Đau chân như một thuật ngữ chung để chỉ những phàn nàn về chân đôi khi rất khác nhau có một điểm chung: Chúng khuyên bạn nên đi khám bác sĩ sớm. Những người bị ảnh hưởng phải luôn xem đau chân của họ như một dấu hiệu cảnh báo. Trọng lượng của toàn bộ cơ thể dồn lên bàn chân. Bàn chân được sử dụng để vận động. Nếu chúng bị tổn thương, chúng sẽ không còn hoạt động cần thiết để có một cuộc sống vui vẻ và năng động. Khi bị đau chân muộn nhất, mọi người nhận thức được ý nghĩa của bàn chân đối với họ.

Người tiếp xúc với bệnh đau chân có thể là bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Bác sĩ chân tay y tế, còn được gọi là bác sĩ chuyên khoa chân, chỉ có thể giúp đỡ ở một mức độ hạn chế đối với chứng đau chân, ví dụ như đối với các vết chai hoặc vết chai. Các bệnh khác ở chân gây đau chân, chẳng hạn như chứng đau chân hoặc bóng nước ở bàn chân, gai gót chân, bàn chân cong, bàn chân dạng khớp hoặc bàn chân có khớp, móng chân mọc ngược hoặc bàn chân của vận động viên, cần được bác sĩ điều trị.

Trong trường hợp đau chân, bác sĩ cũng có thể kiểm tra xem nguyên nhân gây ra các triệu chứng có phải là do quá tải hoặc giày không vừa vặn hay không. Dây thần kinh bị chèn ép có thể gây đau chân. Nhưng bệnh đái tháo đường, bệnh gút hoặc bệnh thấp khớp cũng có thể gây đau chân. Ngoài chứng đau chân, bác sĩ sẽ luôn luôn điều trị bệnh cơ bản. Nếu cần, anh ta sẽ giới thiệu bệnh nhân của mình cho một đồng nghiệp chuyên khoa.

Ngoài liệu pháp của mình, một bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên hữu ích để chống lại cơn đau chân và khuyến nghị, ví dụ như các loại lót giày đặc biệt.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Việc điều trị đau chân có vẻ khác nhau, tùy thuộc vào bệnh cơ bản. Trong trường hợp hội chứng bàn chân bỏng rát, bạn có thể thử điều trị thay thế bằng vitamin và khoáng chất. Việc điều trị thường không có nhiều triển vọng.

Lót lót chỉnh hình hữu ích cho chứng đau chân do bàn chân cong hoặc đau dây thần kinh Morton do chúng gây ra. Thuốc giảm đau thường cần thiết đối với chứng đau chân loại sau. Nếu cần thiết, hãy chặn dây thần kinh tọa trong loại đau chân này. Giảm áp, phẫu thuật hoặc phong tỏa dây thần kinh tọa cũng được chỉ định điều trị cho hội chứng đường hầm cổ chân.

Những sai lệch trên bàn chân do đi giày dép không đúng cách và xương thừa dẫn đến đau chân nghiêm trọng phải được phẫu thuật sửa chữa. Các quá trình viêm được điều trị bằng thuốc và bảo vệ.Đau chân do quá trình thoái hóa gây ra có thể được điều trị bằng các liệu pháp kết hợp. Trọng tâm của tất cả các liệu pháp luôn là xoa dịu bàn chân để cơn đau giảm bớt.

Triển vọng & dự báo

Đau chân tạm thời do đứng hoặc đi bộ sẽ tự biến mất ngay sau khi bàn chân thuyên giảm. Tuy nhiên, chúng lại xảy ra sau mỗi lần sử dụng quá mức. Nếu bạn thừa cân, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên giảm trọng lượng để giảm nhẹ cho đôi chân của bạn.

Nếu một bunion đã được chẩn đoán, nó có thể được điều trị bằng các tác nhân nhẹ trong giai đoạn đầu. Giày thoải mái và đi bộ chân trần thường xuyên là hữu ích. Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy nhẹ nhõm thông qua các bài tập thể dục chân đặc biệt. Nếu valgus hallux đã đạt đến giai đoạn nâng cao, thường chỉ có một hoạt động sẽ giúp ích. Nẹp ban đêm và miếng lót cảm ứng chỉ có thể giúp giảm đau tạm thời. Không nên mang máy bơm hoặc giày có đế nền sau khi được chẩn đoán mắc bệnh bunion.

Bàn chân bẹt và bẹt được điều trị bằng sự kết hợp của các biện pháp chủ động và thụ động. Một mặt, bệnh nhân học các bài tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh của bộ máy giữ và kích thích gân, cơ và dây chằng phát triển không đầy đủ và suy yếu. Điều này cũng giúp cải thiện tình trạng thúc gót chân, cũng có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau đáng kể ở bàn chân. Nếu bàn chân trước đã được chẩn đoán, miếng lót chỉnh hình có thể ngăn bàn chân trước mở rộng.

Phòng ngừa

Có rất nhiều điều có thể được thực hiện để ngăn ngừa đau chân. Ngay cả khi còn là một đứa trẻ và thanh thiếu niên, người ta nên đi những đôi giày vừa vặn và phù hợp, và nếu cần, có lót đế chỉnh hình. Hầu hết đau chân là do đi giày dép không phù hợp, chật hoặc không thoải mái.

Ngay cả khi bơm cao với mũi chân nhọn chắc chắn sẽ dẫn đến đau chân. Áp lực và ma sát có thể gây tổn thương dây thần kinh và các điểm áp lực. Trong bệnh tiểu đường, bàn chân trở thành bệnh tiểu đường và đau chân có thể do tổn thương mô. Các biện pháp phòng ngừa chống lại bệnh đường bao gồm tập thể dục, giảm cân và chế độ ăn uống lành mạnh.

Bạn có thể tự làm điều đó

Bất kỳ ai tiếp xúc với tải trọng cao trong công việc đứng hoặc đi lại, chẳng hạn như bán lẻ hoặc buôn bán dịch vụ ăn uống, nên giải tỏa đôi chân của họ bằng cách gác chân lên sau giờ làm việc. Ngâm chân hoặc mát xa chân cũng giúp bạn nhanh chóng. Các thành viên của những ngành nghề này nên đặc biệt chú ý đến cân nặng của họ, vì bàn chân phải chịu thêm mỗi kg.

Nếu đau bàn chân do ngón chân cái bị lệch, điều quan trọng là phải đi giày thoải mái và đi chân trần thường xuyên hơn. Nếu một valgus hội trường (bunion) đã được hình thành, không chỉ nẹp ban đêm mà còn cả miếng lót cảm biến lực cũng có thể giúp ích. Loại thứ hai kích hoạt các cơ bàn chân bị suy yếu và do đó có thể ảnh hưởng tích cực đến việc ngón chân bị lệch.

Các bài tập ngón chân thường xuyên, giúp tăng cường cơ bàn chân và giúp bệnh nhân duỗi thẳng các ngón chân, cũng giúp giảm đau trong những trường hợp này. Các bài tập tương ứng có thể được học từ một nhà vật lý trị liệu. Phải tránh mang giày ống hoặc giày có đế đế trong trường hợp hội chứng valgus. Đi bộ bằng chân trần cũng giúp bạn nhẹ nhõm hơn ở đây. Bàn chân bẹt hoặc bẹt thường là nguyên nhân gây ra cơn đau ở những bệnh nhân lớn tuổi. Mặt khác, đế lót cơ sinh học từ các nhà bán lẻ chuyên nghiệp cũng có thể giúp giảm thiểu hậu quả của gót chân.