Máy mát xa

Máy mát xa được người dùng cá nhân sử dụng như các thiết bị chăm sóc sức khỏe và có thể mang lại cảm giác thư giãn. Ngoài các thiết bị cơ khí, còn có các thiết bị điện cơ, một số thiết bị có chứa cảm biến. Để đạt được tác dụng tăng cường sức khỏe thể chất, người ta thường sử dụng một người đấm bóp thay cho thiết bị.

Máy mát xa là gì?

Với các thiết bị massage, người dùng có thể tận hưởng một buổi massage mà không cần đến một người xoa bóp thực sự. Các thiết bị massage hiện nay có sẵn cho các vùng khác nhau trên cơ thể. Ngoài các thiết bị cho đầu và bàn chân, còn có các thiết bị để massage toàn thân. Thông thường đây là những chiếc ghế dài, ghế bành hoặc gối và giường.

Thiết bị massage là cơ hoặc điện. Tùy thuộc vào phiên bản, các thiết bị có khả năng thực hiện mát xa áp lực, mát xa khai thác hoặc mát xa nhào. Theo quy định, các thiết bị massage được thiết kế để sử dụng riêng. Tuy nhiên, ghế mát-xa nói riêng cũng có thể được tìm thấy trong các studio mát-xa hoặc ở các cơ sở công cộng, nơi một đồng xu được sử dụng để trả tiền mát-xa.

Mục tiêu mong muốn của massage thường là thư giãn, có thể liên quan đến tác dụng giảm đau và thúc đẩy lưu thông máu.

Hình dạng, loại & loại

Một sự khác biệt chính giữa các thiết bị massage cá nhân là cách chúng được vận hành. Các thiết bị vận hành cơ học được vận hành bằng tay. Các thiết bị massage chân cơ học nói riêng được phổ biến rộng rãi. Các biến thể cơ khí này thường được trang bị con lăn hoặc xi lanh làm bằng gỗ. Nhiều thiết bị massage đầu cũng được thiết kế dưới dạng phiên bản cơ học. Dây cong xuất phát từ một tay cầm. Thông thường các thiết bị như vậy được gọi là trình thu thập dữ liệu đầu.

Các thiết bị massage cơ điện, không giống như các thiết bị cơ học, được chạy bằng điện và phần lớn là tự động. Điều này có nghĩa là người vận hành chỉ phải thực hiện rất ít nỗ lực để sử dụng nó. Các đầu massage hoặc bộ rung trong các thiết bị điện cơ được di chuyển tự động chỉ bằng một nút bấm và người vận hành có thể ngả lưng và thư giãn trong quá trình massage, vì hoàn toàn không cần đến công việc thủ công.

Các thiết bị y tế đôi khi được sử dụng cho một số thiết bị massage. Tuy nhiên, cái tên này nói lên rất ít về chất lượng hoặc thậm chí là tác dụng tăng cường sức khỏe của các loại massage.

Cấu trúc & chức năng

Các thiết bị massage hoạt động bằng cơ điện như hầu hết các loại ghế massage, thảm massage hay đệm massage thường được trang bị một số đầu massage xoay. Trong hầu hết các kiểu máy, hướng quay và tần số của chuyển động quay phía trước bộ phận massage có thể được điều chỉnh theo từng giai đoạn hoặc liên tục.

Đệm mát xa thường được cấu tạo như đệm ngồi hoặc đệm cổ và được tạo hình công thái học. Trong ghế mát xa, đệm hơi riêng lẻ đôi khi phồng lên và xẹp xuống chỉ bằng một nút nhấn. Một phần, các luồng không khí được tạo ra theo cách này để đạt được hiệu quả massage.

Trong hầu hết các trường hợp, các thiết bị massage hoạt động bằng điện có thể được điều khiển bằng điều khiển từ xa. Điều này thường cho phép thay đổi cường độ hoặc một phần của cơ thể ngay cả trong quá trình massage.

Một số ghế massage hiện đại lại được trang bị cảm biến tích hợp quét cơ thể người dùng trước khi massage. Sau quá trình quét phân tích này, các thiết bị sẽ điều chỉnh chương trình massage của chúng theo kết quả quét. Trong các trường hợp khác, người dùng chỉ có thể chọn trong số các chương trình massage cài sẵn.

Các thiết bị xoa bóp cơ học hoàn toàn khác với các thiết bị điện cơ ở chỗ chúng yêu cầu hành động của chính người vận hành. Các thiết bị cơ học nổi tiếng nhất là những thiết bị được sử dụng để massage chân. Hầu hết các thiết bị này mang hơn mười con lăn làm bằng gỗ có vết lõm. Hiệu quả massage đạt được khi người vận hành đặt chân lên con lăn và di chuyển chân về phía trước hoặc phía sau. Người sử dụng tự quyết định cường độ massage bằng cách tác động lên chân nhiều hay ít.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Lợi ích y tế & sức khỏe

Thiết bị massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe nhiều hơn thiết bị y tế. Tuy nhiên, chúng có thể có lợi cho sức khỏe, vì mát-xa có tác dụng thư giãn và có thể làm giãn cơ hoặc kích thích hệ thần kinh. Ví dụ, mát-xa rung, đôi khi được chỉ định cho những bệnh nhân mắc các bệnh về hệ thần kinh trung ương, vì độ dẫn truyền thần kinh có thể được cải thiện thông qua các rung động. Tuy nhiên, đặc biệt nếu có tổn thương hệ thần kinh trước đó, việc sử dụng phải được thảo luận với bác sĩ.

Đặc biệt các thiết bị massage cơ điện cho vùng cổ cần được sử dụng thận trọng. Các đường hình chóp và ngoại tháp, đóng vai trò quan trọng trong các kỹ năng vận động, chạy ở cổ. Mát-xa quá bạo lực hoặc không đúng vào thời điểm này có thể gây ra tổn thương. Do đó, đặc biệt đối với vùng cột sống, việc xoa bóp từ một chuyên gia đấm bóp chuyên nghiệp sẽ được chỉ định nhiều hơn so với việc sử dụng các thiết bị tự động và vận hành bằng điện.

Các thiết bị massage hoàn toàn cơ học cho lòng bàn chân nên có khả năng kích thích các vùng phản xạ. Tuy nhiên, lợi ích sức khỏe của kích thích này còn gây tranh cãi. Gây tranh cãi không kém là tuyên bố rằng các thiết bị massage có thể gây ra endorphin và do đó ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung. Nhận thức này phụ thuộc nhiều vào chất lượng của thiết bị và sở thích của người dùng.

Tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu đã được xác nhận ở một mức độ nhất định đối với việc sử dụng một số thiết bị massage. Lưu lượng máu được kích thích có lẽ cũng tạo điều kiện cho cơ thư giãn, có thể có tác dụng giảm đau trong trường hợp phàn nàn như chuột rút cơ.

Nhìn chung, việc sử dụng các thiết bị xoa bóp và thậm chí cả các thiết bị xoa bóp y tế trong vùng kín chỉ được khuyến khích nếu chỉ có những phàn nàn về cơ nhẹ và không cụ thể. Đối với tất cả các khiếu nại khác và thậm chí cả bệnh tật, lời khuyên và chẩn đoán của nhà vật lý trị liệu thường được tham khảo trước khi sử dụng bất kỳ thiết bị nào.