Là cha mẹ, bạn muốn những gì tốt nhất cho con mình. Điều đó bao gồm việc tạo cho họ thói quen chăm sóc da tốt nhất để giữ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Việc tìm hiểu sản phẩm chăm sóc da em bé nào để mua có thể khiến bạn bối rối. Một số thành phần có thể khiến làn da nhạy cảm bị kích ứng và một số thành phần khác thậm chí có thể được hấp thụ vào cơ thể của con bạn.
Vì lý do này, điều quan trọng là phải biết những thành phần nào có trong các sản phẩm bạn sử dụng trên da của trẻ.
Đọc tiếp thông tin về các sản phẩm chăm sóc da em bé và mẹo về cách đọc nhãn sản phẩm.
Lựa chọn sản phẩm an toàn
Có rất nhiều sản phẩm an toàn mà bạn có thể sử dụng cho làn da của con mình. Tuy nhiên, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn về thói quen chăm sóc da khi trẻ khám lần đầu và trước khi giới thiệu sản phẩm chăm sóc da mới.
Kem dưỡng ẩm
Không phải tất cả trẻ sơ sinh đều cần thoa kem dưỡng ẩm. Các mảng da khô thường sẽ tự biến mất.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng kem dưỡng ẩm, các loại thuốc mỡ như dầu hỏa là loại dưỡng ẩm tốt nhất và thường tiết kiệm chi phí nhất.
Tuy nhiên, một số cha mẹ và em bé có thể không thích cảm giác nhờn của thuốc mỡ. Nếu đúng như vậy, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm thay vì kem dưỡng, loại kem này yêu cầu sử dụng thường xuyên hơn để có tác dụng dưỡng ẩm tương tự.
Kem chống nắng
Không nên dùng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Đối với trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi, nên thoa kem chống nắng cho những vùng da không được che phủ khi trẻ tiếp xúc với cả ánh nắng trực tiếp và gián tiếp.
Chọn kem chống nắng gốc khoáng, còn được gọi là kem chống nắng vật lý, ngăn chặn các tia UV có hại. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị chọn kem chống nắng có chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide cho trẻ em để giảm nguy cơ kích ứng da.
Sản phẩm tắm
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng một lượng nhỏ chất tẩy rửa nhẹ với độ pH trung tính cho thời gian tắm. Kiểm tra danh sách thành phần để tìm các chất phụ gia khắc nghiệt, chẳng hạn như cồn và nước hoa, có thể làm khô da của em bé hoặc gây kích ứng.
Hiểu nhãn sản phẩm
Nhiều sản phẩm chăm sóc da trẻ em có tuyên bố giúp chúng trông an toàn hơn. Ví dụ: nhãn của họ có thể nói:
- không gây dị ứng
- tự nhiên
- dịu dàng
- hữu cơ
Nhưng những thuật ngữ này thực sự có nghĩa là gì?
Thật không may, không nhiều. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) chịu trách nhiệm quản lý các sản phẩm chăm sóc da, nhưng không có quyền phê duyệt các sản phẩm trước khi chúng được đưa lên kệ.
FDA có thể hành động khi có nhiều bằng chứng cho thấy một thương hiệu đang đưa ra tuyên bố gây hiểu lầm về một sản phẩm, nhưng nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng các phản ứng có hại đối với mỹ phẩm dành cho trẻ em được báo cáo chưa đầy đủ. Do đó, quy định về công bố và nhãn sản phẩm chăm sóc da em bé có thể gặp nhiều khó khăn.
Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2018 về 438 sản phẩm mỹ phẩm dành cho trẻ em ở Vương quốc Anh cho thấy những sản phẩm được tiếp thị là “nhạy cảm”, “dịu nhẹ”, “hữu cơ” hoặc “không có hương thơm” có nhiều khả năng chứa chất gây kích ứng da hơn những sản phẩm không có nhãn như vậy .
Các thành phần cần tránh
Mặc dù mỗi em bé là duy nhất, một số thành phần đặc biệt quan trọng cần tránh trong các sản phẩm dành cho con bạn. Chúng bao gồm các thành phần có khả năng gây kích ứng và dị ứng, cũng như những thành phần có thể được hấp thụ qua da.
Nước hoa
Mọi người đều yêu thích một em bé ngoan. Do đó, nước hoa thường có trong các sản phẩm chăm sóc da trẻ em. Một nghiên cứu khác năm 2018 về 533 sản phẩm dành cho trẻ em cho thấy gần một nửa có chứa nước hoa hoặc nước hoa.
Nước hoa có thể gây ra các phản ứng dị ứng, bao gồm phát ban và các vấn đề về hô hấp. Nếu con bạn có vẻ nhạy cảm với các sản phẩm có mùi thơm, hãy nhớ chọn xà phòng và kem dưỡng ẩm có nhãn không có những từ sau:
- "Hương thơm"
- "Nước hoa"
- "Parfum"
- "Hỗn hợp tinh dầu"
- "Hương thơm"
Nước hoa có thể được liệt kê chung chung mà không sử dụng tên thành phần cụ thể, hoặc chúng có thể được xác định bằng một cái tên ít rõ ràng hơn, chẳng hạn như “amyl cinnamal.”
FDA cung cấp danh sách đầy đủ các chất gây dị ứng phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm, bao gồm cả nước hoa, cộng với cách xác định chúng trong danh sách thành phần.
Thuốc nhuộm tổng hợp
Tin tốt là hầu hết các chất phụ gia tạo màu và thuốc nhuộm tổng hợp đều được FDA quản lý chặt chẽ và phải được phê duyệt trước khi đưa chúng vào các sản phẩm mỹ phẩm. Tuy nhiên, chứng nhận này không áp dụng cho tất cả các loại thuốc nhuộm.
Thuốc nhuộm không cần được chứng nhận bao gồm những thuốc từ:
- khoáng chất
- cây
- nguồn động vật
Parabens
Paraben được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và thực phẩm như một chất bảo quản. Chúng đặc biệt phổ biến trong các sản phẩm “rửa sạch” như xà phòng và dầu gội đầu.
Paraben là nguồn gây kích ứng phổ biến từ các sản phẩm chăm sóc da, vì vậy cần tránh dùng chúng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhạy cảm với chúng. Parabens cũng dễ dàng được da hấp thụ.
Nghiên cứu từ năm 2018 cho thấy rằng việc tiếp xúc lâu dài với paraben trong suốt cuộc đời của một người có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và điều hòa hormone của họ, vì vậy bạn có thể muốn giảm mức độ phơi nhiễm của con mình ngay từ khi còn nhỏ.
Phthalates
Phthalates là hóa chất được sử dụng trong một số sản phẩm mỹ phẩm. Mặc dù không rõ chính xác chúng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào, nhưng một số nghiên cứu năm 2010 cho thấy rằng việc tiếp xúc với phthalate vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống có ảnh hưởng đến sự phát triển của con người, dị ứng và sức khỏe sinh sản.
FDA đã kết luận rằng không có đủ bằng chứng để điều chỉnh phthalates trong mỹ phẩm. Theo trang web của họ, diethylphthalate (DEP) là phthalate duy nhất vẫn thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm.
Fomanđehit
Formaldehyde và chất bảo quản giải phóng formaldehyde được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm mỹ phẩm, bao gồm xà phòng lỏng và khăn lau trẻ em. Những hợp chất này được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn nhưng cũng có thể gây kích ứng da và phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm với chúng.
Mặc dù liều lượng quan sát được trong các sản phẩm chăm sóc da thường được coi là an toàn, nhưng việc tiếp xúc nhiều lần và lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả bệnh hen suyễn và một số bệnh ung thư.
Hầu hết các công ty mỹ phẩm đã tự nguyện loại bỏ formaldehyde khỏi sản phẩm của họ, nhưng nó vẫn được sử dụng trong một số sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ em, vì vậy hãy nhớ kiểm tra danh sách thành phần.
Propylene glycol
Propylene glycol là một loại cồn thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nó ngày càng trở nên phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm do đặc tính làm mềm da, nhưng nó cũng là nguyên nhân phổ biến gây kích ứng và phản ứng dị ứng.
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu của con bạn nếu bạn nghi ngờ con mình có phản ứng với nó.
Sunfat
Sulfat là một thành phần khó tránh khỏi. Chúng được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, chẳng hạn như dầu gội đầu và sữa tắm.
Các sunfat được sử dụng phổ biến nhất là:
- natri lauryl sulfat
- natri laureth sulfat
Sulfat không hẳn là không an toàn, nhưng chúng có thể gây kích ứng tạm thời. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vết mẩn đỏ, khô hoặc ngứa nào sau thời gian tắm, hãy kiểm tra các sản phẩm của trẻ để tìm sulfat và cân nhắc chuyển sang loại nước rửa không chứa sulfat.
Kem chống nắng hóa học
Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều được tạo ra như nhau. Kem chống nắng hóa học bảo vệ da bằng cách hấp thụ tia UV, trong khi kem chống nắng khoáng chất ngăn chặn tia UV, làm chệch hướng nó khỏi da.
Cả hai đều bảo vệ chống lại các tia có hại của mặt trời và kem chống nắng hóa học thường hấp dẫn hơn đối với các bậc cha mẹ vì chúng dễ áp dụng hơn.
Tuy nhiên, nghiên cứu được công bố vào năm 2020 cho thấy một số thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể được hấp thụ qua da vào cơ thể. Mặc dù điều đó không nhất thiết có nghĩa là chúng không an toàn, nhưng cha mẹ nên biết về những rủi ro tiềm ẩn cho đến khi nghiên cứu thêm, vì một số hợp chất này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone trong cơ thể.
Các thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học cần tránh bao gồm:
- avobenzone
- benzophenone
- homosalate
- methoxycinnamate
- octinoxate
- octisalate
- oxybenzone
- PABA
Mang đi
Việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả cho con bạn có thể là điều quá sức, nhưng không phải là không thể.
Thay vì chọn các nhãn có tuyên bố thời thượng, chẳng hạn như “không gây dị ứng”, “dịu nhẹ” hoặc “hữu cơ”, hãy thử tìm hiểu về các thành phần có thể gây kích ứng da nếu con bạn có dấu hiệu phát ban hoặc phản ứng.
Điều này có thể giúp bạn cảm thấy được trao quyền để điều hướng nhiều tùy chọn có sẵn cho bạn.
Và đừng quên, bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu của con bạn luôn sẵn sàng hướng dẫn về cách tốt nhất để chăm sóc làn da của con bạn.
