Riềng thật

Những phàn nàn về thể chất và tâm lý không chỉ có thể được xoa dịu bằng thuốc thông thường. Các thành phần thảo dược có tác dụng tương tự thường được tìm thấy trong tự nhiên. Vì vậy có thể Riềng thật ví dụ, có thể được sử dụng cho các vấn đề tâm lý thực vật.

Sự xuất hiện và trồng cây riềng thật

Sau đó Riềng thật thuộc họ gừng. Cây được dùng làm gia vị cũng như chữa bệnh. Loại củ này có nguồn gốc từ đảo Hải Nam. Tuy nhiên, hiện nay nó được trồng rộng rãi ở Thái Lan và khắp Đông Nam Á và một số được nhập khẩu vào Châu Âu. Hoa của cây trông tương tự như hoa của hoa lan. Phổ màu của chúng dựa trên tông màu trắng và đỏ. Thời gian ra hoa vào khoảng tháng 4-9.

Lá của cây có màu xanh và dài từ 20 đến 30 cm. Nhìn chung, cây thân thảo chiếm khoảng 1,5 mét dựa trên kích thước của nó. Tuy nhiên, cho mục đích y học và làm thơm, rễ của riềng thực sự được sử dụng. Loại này có màu hơi nâu đến vàng và được coi là cay và hơi cháy về mặt hương vị. Riềng thật có thể được tìm thấy trong nhiều hỗn hợp gia vị.

Nó được sử dụng đặc biệt thường xuyên trong nhà bếp Trung Quốc và nói chung là châu Á. Nó cũng thường được sử dụng để đốt rượu mùi thảo mộc. Lịch sử y học của riềng thật có từ rất lâu. Nó được đề cập lần đầu tiên trong văn học châu Âu vào thế kỷ thứ 10. Do đó, loại củ này hẳn đã đến được phía tây qua Ấn Độ vào đầu thời Trung cổ.

Hiệu ứng & ứng dụng

Riềng chính hiệu đặc biệt thường được sử dụng cho các chứng thực dưỡng tâm. Rối loạn tâm lý thực dưỡng là do các thành phần tâm lý gây ra, nhưng gây ra các bệnh về thể chất. Khởi điểm thường là những tình huống căng thẳng hoặc áp lực. Do đó, các rối loạn vật lý không có nguyên nhân hữu cơ làm cơ sở. Có cảm giác bồn chồn, lo lắng, khó ngủ, nhức đầu, nhạy cảm với thời tiết, các vấn đề về tim và rối loạn chu kỳ.

Một số người phản ứng với việc tiêu hóa chậm chạp, táo bón, cảm giác no hoặc chán ăn. Riềng thông thường có thể được tiêu thụ thông qua các sản phẩm khác nhau để giảm bớt nhiều phàn nàn. Tiêu dùng thông qua thực phẩm đặc biệt phổ biến. Vì mục đích này, củ được bào hoặc cắt thành những miếng nhỏ và giống như gừng, được tích hợp vào nhiều công thức nấu ăn khác nhau. Nó hợp với rau, nước dùng, món hầm, súp và các loại nước sốt khác nhau.

Ngoài riềng tươi, riềng còn có thể được phơi khô và mua ở dạng bột. Miếng khô nên ngâm nước trước khi sử dụng. Nói chung nên bảo quản khô ráo và thoáng mát. Một loại trà cũng có thể được làm từ rễ. Với mục đích này, một phần của củ tươi được cắt thành các lát mỏng và cho vào nồi với nước sôi. Nên ngâm riềng trong khoảng 10 phút trước khi loại bỏ các mảnh bằng rây. Tuy nhiên, gia vị này được cho là cay và đắng, đặc biệt là đối với trẻ em.

Một chút đường hoặc xi-rô cây thùa có thể làm dịu mùi vị của hỗn hợp. Đối với rượu riềng, một thìa cà phê của cây được đun sôi trong khoảng 250 ml rượu. Nếu chỉ có sản phẩm sấy khô, tỷ lệ là một muỗng canh đến 750 ml rượu. Đối với mục đích y tế thuần túy, bạn cũng có thể mua viên nén có thành phần hoạt tính của riềng thật. Chúng thường có sẵn mà không cần đơn của bác sĩ. Các thông số kỹ thuật của nhà sản xuất được áp dụng.

Tầm quan trọng đối với sức khỏe, điều trị và phòng ngừa

Riềng thực sự có hiệu quả đã được chứng minh về mặt thực dưỡng. Chán ăn, khó tiêu cũng vậy. Một mặt, các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện về việc sử dụng có liên quan đến các khiếu nại được đề cập; mặt khác, mối liên hệ có thể được đánh giá bởi một ủy ban độc lập. Theo kinh nghiệm của các bác sĩ và y học dân gian, riềng thật được dùng để chữa viêm, đau quặn mật, đau dạ dày và đau bụng trên.

Yếu tố quyết định đến tác dụng của củ riềng thật là thành phần của nó. Ngoài tinh dầu, rễ còn chứa chất nóng và flavonoid. Các chất nóng có tác dụng chống viêm. Chúng có thể ức chế hoạt động của một số chất truyền tin. Điều này cho phép tình trạng viêm giảm nhanh hơn và phục hồi sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Thực hư tác dụng của riềng chống đau đầu, đau bụng kinh, sốt, cảm lạnh, ợ chua, đầy hơi và các vấn đề tim mạch vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Hơn nữa, tác dụng ngăn ngừa ung thư cũng như điều trị tăng lượng chất béo và nôn mửa được coi là chưa được khoa học chứng minh. Do đó, riềng thực sự có thể làm giảm bớt nhiều phàn nàn. Đồng thời, cho đến nay không có tác dụng phụ nào được tìm thấy ở liều thấp, thông thường. Nếu số lượng vượt quá giới hạn khoảng 2 gam, có thể bị đau dạ dày.

Tuy nhiên, mọi người phản ứng theo một cách khác nhau. Do đó, sự phát triển của các vấn đề về dạ dày không nhất thiết phải liên quan đến liều lượng cao. Cho đến nay, không có tương tác nào với các loại thuốc khác có thể được xác định. Tuy nhiên, bạn nên liên hệ với bác sĩ trong trường hợp mắc các bệnh mãn tính trước khi bắt đầu điều trị bằng riềng thật. Nói chung, nhà máy là một phương pháp điều trị.

Loại củ này không thích hợp cho mục đích phòng ngừa, nhưng có thể làm suy yếu các triệu chứng trong trường hợp rối loạn hiện có. Như với tất cả các loại thuốc, việc tự điều trị nên được xem xét một cách nghiêm túc. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có vấn đề về tim. Nếu các triệu chứng được điều trị không biến mất trong vòng một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nói chung, riềng thật là một loại thuốc thay thế cho các vị thuốc thông thường.