Nhiều người sẽ bị chứng khó chịu ở hông từ một trong suốt cuộc đời của họ Viêm xương khớp háng. Điều này hạn chế đáng kể chất lượng cuộc sống của họ. Các tác động kết quả cũng làm giảm hiệu suất của công việc chuyên môn ở một mức độ đáng kể. Điều này cũng gây thiệt hại không nhỏ về kinh tế.
Thoái hóa khớp háng là gì?
Thoái hóa khớp háng là một bệnh lý của khớp háng, trong đó lớp sụn giữa xương chày và chỏm xương đùi có dấu hiệu bị mòn. Sự hao mòn chủ yếu liên quan đến tuổi tác. Nhưng nó cũng có thể xảy ra do chấn thương hoặc bệnh tật. Như một lớp màng bảo vệ, mô sụn ngăn không cho xương cọ xát vào nhau một cách đau đớn và tự mài ra trong quá trình này.
Khối sụn là một mô liên kết đàn hồi có đặc tính trữ nước. Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm độ đàn hồi và trữ nước. Tương tự như những thay đổi về da có thể nhìn thấy do sự hình thành của các nếp nhăn, cũng có sự thay đổi bên trong cơ thể. Sụn khớp trở nên nhỏ hơn và thô hơn. Sự suy giảm chiều cao của sụn cũng làm giảm khả năng hấp thụ.
Diễn tiến của quá trình thoái hóa phát triển này gây ra hạn chế chức năng của khớp háng. Ngoài ra, đau ngày càng tăng khi khớp bị ảnh hưởng phải chịu tải. Thời gian và cường độ của cơn đau có thể khác nhau. Các triệu chứng thậm chí có thể tạm thời giảm bớt trước khi cơn đau tái phát, sau đó xảy ra vào ban đêm ngay cả khi không căng thẳng.
nguyên nhân
Nguyên nhân của bệnh khớp háng có thể có nhiều loại và không phải lúc nào cũng có thể được chẩn đoán rõ ràng. Trong phần lớn các trường hợp, quá trình lão hóa tự nhiên là nguyên nhân gây ra bệnh. Các yếu tố di truyền như dị tật bẩm sinh có thể đẩy nhanh quá trình này.
Ngoài ra, các bệnh như thấp khớp, bệnh gút, nhiễm trùng do vi khuẩn cũng như hoại tử chỏm xương đùi và loãng xương có thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh coxarthrosis. Tai nạn cũng có thể dẫn đến thoái hóa khớp háng. Gãy xương chậu hoặc gãy cổ xương đùi kèm theo thiểu năng khớp có thể làm khởi phát bệnh. Điều này làm thay đổi tĩnh tự nhiên của khớp và gây ra căng thẳng lớn hơn trên sụn.
Thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp háng. Hoạt động quá tải một bên liên tục của khớp háng có thể thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp háng trong thời gian dài hơn. Đáng kể, béo phì lâu ngày cũng dẫn đến hậu quả quá tải này. Một nguyên nhân khác gây ra bệnh thoái hóa khớp háng có thể là do lười vận động dẫn đến lượng máu đến sụn kém. Việc sản xuất chất nhờn sụn bị giảm do sự gián đoạn của quá trình trao đổi chất thụ động.
Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu
Thoái hóa khớp háng bắt đầu với các triệu chứng khó nhận thấy. Lúc đầu có cảm giác đau nhẹ, đặc biệt dễ nhận thấy bởi những người bị ảnh hưởng khi vận động. Sau một thời gian ngắn, cơn đau xuất hiện ngay cả khi người bệnh đang nghỉ ngơi. Các hoạt động như ra khỏi xe hoặc leo cầu thang ngày càng trở nên khó khăn và cuối cùng là không thể thực hiện được nữa.
Sau đó, các khớp bị đau ngay cả khi nghỉ ngơi và ban đêm và cơn đau thường lan xuống đầu gối và lưng dưới. Thoái hóa khớp háng biểu hiện chủ yếu là bắt đầu đau vùng hông, sau vài bước sẽ giảm dần. Ở giai đoạn nặng, xuất hiện các cơn đau khớp, đau háng và đau khi nghỉ ngơi.
Khả năng vận động của đùi bị hạn chế nghiêm trọng - thường chỉ có thể uốn cong, duỗi thẳng hoặc xoạc chân khi gắng sức. Nhìn bề ngoài, có thể nhận thấy thoái hóa khớp háng ở dáng đi chậm chạp, thường hay lắc lư. Những người bị ảnh hưởng di chuyển chậm hơn nhiều so với bình thường và cũng phải thường xuyên nghỉ ngơi.
Trong một số trường hợp riêng lẻ, thoái hóa khớp háng có thể biểu hiện bằng đỏ và sưng ở vùng hông. Ngoài các triệu chứng về thể chất, thường xảy ra các phàn nàn về tâm lý như cáu kỉnh hoặc trầm cảm.
Chẩn đoán & khóa học
Các hạn chế về chức năng hông, thường đi kèm với cảm giác đau đớn ở chân, lưng hoặc mông, cho thấy rằng bệnh khớp háng đã bắt đầu. Nếu nghi ngờ thoái hóa khớp, trước tiên cần tiến hành hỏi chi tiết về lối sống của bệnh nhân và tiền sử trước đó để tìm ra các yếu tố di truyền, tình trạng quá tải, chấn thương hoặc sai sót về dinh dưỡng.
Tiếp theo là khám sức khỏe để xác định khả năng vận động của hông. Có thể cảm nhận được những sai lệch hiện có trong khớp và sưng của viên nang. Với sự trợ giúp của các kỹ thuật kiểm tra mục tiêu, cơn đau phụ thuộc vào cử động cũng có thể được xác định cụ thể. Thông tin thêm có thể được lấy từ các phương pháp kiểm tra hình ảnh. Chụp X-quang cung cấp sự thể hiện thông tin của khớp háng trong một số mặt phẳng.
Việc phát hiện ra những thay đổi trong không gian khớp là một dấu hiệu rõ ràng của sự mòn sụn. Ngoài ra, khám siêu âm để hỗ trợ hình dung các mô mềm có thể hữu ích trong việc chẩn đoán. Chụp cộng hưởng từ hoặc nội soi khớp háng bằng đầu dò camera nhỏ cung cấp thông tin cụ thể, chính xác về sự phân bố và sức sống của sụn khớp.
Xét nghiệm máu phải được thực hiện để xác định xem nhiễm trùng do vi khuẩn có thể là nguyên nhân gây ra bệnh khớp háng hay không. Nếu thoái hóa khớp háng gây ra cơn đau khi khởi động, chẳng hạn như sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, cơn đau và cứng này thường biến mất sau một số cử động.
Nếu bệnh chuyển sang giai đoạn nặng thì chỉ có thể bảo hiểm những khoảng cách ngắn hơn. Cũng có thể bị khập khiễng khi đi bộ. Cơn đau xuất hiện ngày càng thường xuyên hơn khi cơn đau hoạt động quá mức và cuối cùng cũng xuất hiện ở trạng thái nghỉ ngơi. Khi quá trình mài mòn sụn tiến triển, tình trạng cứng khớp háng cuối cùng cũng xảy ra.
Các biến chứng
Thoái hóa khớp háng gây đau nhức và hạn chế vận động của người bệnh. Chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể do căn bệnh này gây ra và cuộc sống hàng ngày của người mắc bệnh cũng trở nên khó khăn hơn. Trong hầu hết các trường hợp, một số hoạt động nhất định hoặc công việc của riêng bạn không thể thực hiện được nữa. Những hạn chế này thường dẫn đến bệnh tâm thần hoặc trầm cảm.
Thoái hóa khớp háng chủ yếu gây ra các cơn đau ở hông và các khớp. Cơn đau này cũng có thể lan sang các vùng khác của cơ thể và do đó dẫn đến đau lưng. Không hiếm trường hợp bệnh nhân bị rối loạn dáng đi và hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày. Một số người bị đau cần hỗ trợ đi lại hoặc phụ thuộc vào người khác trong cuộc sống hàng ngày của họ nếu điều này bị hạn chế bởi viêm khớp háng.
Hơn nữa, cơn đau cũng có thể xảy ra vào ban đêm dưới dạng đau khi nghỉ ngơi và dẫn đến khó ngủ. Bệnh viêm khớp háng có thể được điều trị theo nhiều cách khác nhau và các triệu chứng có thể được giảm bớt. Không có biến chứng nào khác. Theo quy luật, việc điều trị là có nhân quả, vì vậy những bệnh nhân thừa cân chẳng hạn, phải giảm trước. Các bộ phận giả cũng có thể được sử dụng. Tuổi thọ không bị giảm bởi căn bệnh này.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu bạn nhận thấy đau khớp háng hoặc khớp tăng cường độ theo thời gian, đó có thể là do thoái hóa khớp háng. Một bác sĩ nên được tư vấn khi các triệu chứng lần đầu tiên xuất hiện. Nếu các rối loạn về dáng đi hoặc các hạn chế vận động khác xảy ra, có thể là một bệnh lý nghiêm trọng, cần được làm rõ kịp thời. Người có liên quan nên nhanh chóng nói chuyện với bác sĩ gia đình và tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để làm rõ thêm.
Nếu đau ngay cả khi gắng sức nhẹ, phải đến bác sĩ ngay trong ngày. Bệnh nhân bị thấp khớp, bệnh gút hoặc loãng xương đặc biệt dễ bị thoái hóa khớp háng. Tương tự như vậy, những người đã bị nhiễm trùng nặng do vi khuẩn hoặc bị hoại tử chỏm xương đùi. Thuốc, lười tập thể dục và lối sống nói chung không lành mạnh cũng là những nguyên nhân có thể gây ra bệnh. Bất kỳ ai thuộc các nhóm nguy cơ này nên đi khám ngay khi có các triệu chứng được đề cập. Trong trường hợp nghi ngờ, có thể liên hệ với dịch vụ y tế khẩn cấp trước.
Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn
Điều trị & Trị liệu
Thoái hóa khớp háng có thể được điều trị bằng liệu pháp bảo tồn khớp hoặc thay khớp, tùy theo kết quả của bệnh nhân. Trong trường hợp điều trị bảo tồn khớp, sự mài mòn sụn trước đó sẽ giảm đáng kể. Ngoài ra, cần đạt được sự tái tạo bề mặt khớp và tăng trưởng sụn.
Nếu bệnh nhân thừa cân đáng kể, luôn nên ăn kiêng và chuyển sang chế độ ăn cân bằng. Trong trường hợp khớp háng bị quá tải một bên, vĩnh viễn hoặc vận động không đủ, cũng phải thực hiện điều chỉnh hành vi. Nếu bất kỳ loại thuốc nào bạn đã dùng gây ra tình trạng thoái hóa khớp, thì phải ngừng thuốc. Mặt khác, dùng thuốc giảm đau và chống viêm có thể hữu ích và nhẹ nhàng.
Các biện pháp kỹ thuật như giày, nạng hoặc băng chỉnh hình cũng có thể có lợi cho việc điều trị bệnh bằng cách thay đổi tải trọng và vận động lệch. Các biện pháp điều trị vật lý như liệu pháp nhiệt hoặc lạnh và vật lý trị liệu cũng có thể có tác dụng hỗ trợ. Liệu pháp tiêm với axit hyaluronic có thể có hiệu quả để giảm tạm thời các triệu chứng.
Ở giai đoạn nặng của bệnh, chỉ có các biện pháp ngoại khoa mới có thể giúp được. Tổn thương sụn hạn chế thường có thể được sửa chữa bằng nội soi khớp háng. Những mảnh sụn bị vỡ sẽ được loại bỏ để không gây mài mòn thêm. Ngoài ra, phần sụn bị rách, sần sùi được mài nhẵn. Điều này làm dịu màng hoạt dịch và các vấn đề về hông giảm dần. Nếu sự phá hủy khớp tiến triển hơn, khớp sẽ được thay thế bằng bộ phận giả khớp háng như một phần của cuộc phẫu thuật. Có thể sử dụng chân giả không xi măng hoặc xi măng.
Phòng ngừa
Một số biện pháp phòng ngừa có thể được thực hiện để giải quyết các nguyên nhân. Giảm 5 kg trọng lượng cơ thể có thể giảm gần 50% nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp ở người thừa cân nặng.
Chế độ ăn nên nhiều rau xanh và ít thịt đỏ. Nên tránh hoàn toàn các chất độc gây khoái cảm. Tải trọng hợp lý lên khớp háng khi làm việc và trong khi chơi thể thao cũng như các bài tập thể dục hoặc bơi lội có mục tiêu là các biện pháp phòng ngừa hợp lý. Nên tránh tư thế xấu và căng quá mức. Những hạn chế điển hình về cử động và cơn đau cần được lưu ý sớm và đi khám bởi bác sĩ.
Đặc biệt khi về già, nhiều người bị thoái hóa khớp háng khiến lớp sụn bị mòn dần. Điều này dẫn đến những hạn chế đau đớn khi di chuyển. Nếu quá trình phát triển này không thể dừng lại, chỉ có thay khớp mới giúp ích.
Chăm sóc sau
Trong trường hợp thoái hóa khớp háng, trước hết cần phải điều trị nội khoa toàn diện. Chăm sóc theo dõi bao gồm thăm khám bác sĩ thường xuyên.Bác sĩ chuyên khoa phụ trách đầu tiên sẽ khám vùng hông và nói chuyện với bệnh nhân. Điều này cho phép anh ta biết được bệnh tiến triển như thế nào và nếu cần, có thể thực hiện các bước tiếp theo. Thuốc thường phải được điều chỉnh hoặc bắt đầu một cuộc phẫu thuật khác.
Do đó cần phải điều trị lâu dài đối với các bệnh mãn tính. Các triệu chứng riêng lẻ như đau khi bắt đầu hoặc đau khớp và háng điển hình cần được chăm sóc theo dõi sâu rộng. Cơn đau dai dẳng có thể thuyên giảm thông qua vật lý trị liệu hoặc các biện pháp đơn giản hơn như châm cứu, xoa bóp.
Những thực hành này chủ yếu là hỗ trợ khi các lựa chọn điều trị bảo tồn đã hết. Nếu bệnh tiến triển tiêu cực với những khó khăn trong việc đi lại dai dẳng và vận động sai tư thế thì cần phải có những chuẩn bị thích hợp. Bệnh nhân cần những dụng cụ hỗ trợ như nạng, và thường xảy ra trường hợp phải thay đổi công việc và thay đổi việc gia đình.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc bác sĩ gia đình chịu trách nhiệm sẽ chăm sóc xương khớp háng. Sau một thủ tục phẫu thuật, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ phẫu thuật. Để bắt đầu, bạn nên đi khám bác sĩ hai tuần một lần. Nếu anh ta không tìm thấy bất kỳ biến chứng nào, các cuộc hẹn có thể được giảm xuống hàng tháng, sau đó đến ba tháng một lần và cuối cùng là sáu tháng một lần.
Bạn có thể tự làm điều đó
Để tránh đau thêm hoặc bệnh tiến triển nặng, nên tránh làm hệ xương bị quá tải và quá sức. Cần tránh mang hoặc nâng các vật nặng. Khi nói đến giày, hãy chắc chắn rằng chúng không có giày cao gót hoặc quá chật. Một tư thế cứng nhắc trong thời gian dài cũng không có lợi cho sức khỏe. Chuyển động thăng bằng và điều chỉnh các vị trí của cơ thể một bên rất hữu ích để giảm bớt cảm giác khó chịu. Hông, xương chậu và lưng phải được bảo vệ đầy đủ khỏi tác động của lạnh và gió lùa.
Những người bị ảnh hưởng nên quan sát và quan sát giới hạn căng thẳng của bản thân trong trường hợp viêm xương khớp. Các hoạt động thể thao phải hướng tới điều này, nhưng nếu có thể thì không nên dừng hoàn toàn. Trọng lượng cơ thể phải được giữ ở mức bình thường. Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp khung xương chắc khỏe và hệ miễn dịch ổn định. Đối với các hoạt động khi ngồi, hãy đảm bảo rằng bạn ngồi ở tư thế vừa phải. Đồng thời, vệ sinh giấc ngủ phải được tối ưu hóa để có giấc ngủ đêm cân bằng. Cơ thể cần được nghỉ ngơi đầy đủ và các giai đoạn phục hồi, cần được hòa nhập vững chắc vào cuộc sống hàng ngày.
Với các bài tập vật lý trị liệu được lựa chọn, hệ thống xương có thể được hỗ trợ và các triệu chứng giảm bớt. Các đơn vị đào tạo phải được thực hiện thường xuyên và theo quy định của nhân viên được đào tạo.
.jpg)
.jpg)
