Các biện pháp khắc phục tại nhà cho sự suy yếu của bàng quang

A Bàng quang yếu là một chủ đề rất khó chịu đối với hầu hết những người bị ảnh hưởng. Hầu như không ai thích thú nhận rằng họ mắc phải một vấn đề phụ nữ điển hình như vậy, và việc thăm khám bác sĩ do đó thường bị trì hoãn lâu một cách không cần thiết. Tuy nhiên, cũng có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp chống lại sự rò rỉ nước tiểu không mong muốn.

Điều gì giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang?

Điều gì giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang? Đây là những gì những người bị ảnh hưởng tự hỏi bản thân những người không còn có thể dựa vào bàng quang của họ. Hạt bí ngô là một phương pháp điều trị tại nhà rất tốt vì chúng chứa một số thành phần có tác động tích cực đến bàng quang dễ bị kích thích, chẳng hạn như một số chất béo.

Ăn ba thìa hạt bí ngô mỗi ngày có thể là một bước tiến tốt để bàng quang hoạt động bình thường. Tuy nhiên, hạt bí ngô của cây bí ngô làm thuốc kiểu Styria nên được sử dụng để chống lại sự suy yếu của bàng quang, bởi vì chúng có tác dụng đặc biệt tốt. Hạt bí ngô tăng cường hệ thống tiết niệu và không có tác dụng phụ. Do đó, việc chữa bệnh bằng hạt bí ngô có thể được tiếp tục miễn là có nhu cầu.

Bơi lội hoặc đạp xe có thể rất hiệu quả để chống lại sự suy yếu của bàng quang. Bởi vì tập thể dục là biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để chống lại sự suy yếu của bàng quang. Tuy nhiên, đây chắc chắn phải là môn thể thao phù hợp, vì chỉ nên áp dụng những môn thể thao nhẹ nhàng không gây căng thẳng cho bàng quang. Ví dụ về các môn thể thao không được khuyến khích cho những người bị suy nhược bàng quang là quần vợt hoặc chạy bộ.

Đối với chế độ ăn uống, không nên tiêu thụ quá nhiều muối. Uống nước ép nam việt quất thường xuyên có thể giúp ích rất tốt. Thậm chí có thể là vài ly mỗi ngày. Nói chung, uống nhiều là tốt để giữ cho cơ bàng quang hoạt động. Nếu bạn không uống đủ nước và ít phải đi vệ sinh hơn, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về đường tiết niệu.

Trợ giúp nhanh chóng

Giúp đỡ nhanh chóng tình trạng suy nhược bàng quang - đó là điều mà mọi người liên quan đều mong muốn, bởi vì sự suy yếu của bàng quang thường gây căng thẳng và hạn chế trong cuộc sống hàng ngày. Tập luyện có mục tiêu các cơ sàn chậu giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang vì các cơ xung quanh niệu đạo được tăng cường theo cách này. Việc đào tạo có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, và các cải thiện thường sẽ xảy ra trong vòng vài tuần nếu thực hành thường xuyên. Một cách tốt và dễ dàng để tập thể dục cho cơ sàn chậu là cố tình ngăn dòng nước tiểu khi ngồi trên bồn cầu.

Căng chính xác các cơ này lặp đi lặp lại trong ngày cũng có ích và có thể thực hiện ở bất cứ đâu mà không bị ai phát hiện. Nếu bạn bị suy nhược bàng quang vào ban đêm, bạn có thể nhanh chóng làm quen với việc luôn đi vệ sinh ngay trước khi đi ngủ.

Nếu có cơ hội, bạn có thể chuyển sang thức ăn khô từ cuối giờ chiều trở đi và không còn ăn súp, đồ uống hoặc các loại thức ăn lỏng hoặc nhiều chất lỏng khác. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài. Tốt nhất là sử dụng tùy chọn này tạm thời cho đến khi các biện pháp khắc phục tại nhà khác hoạt động.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các biện pháp thay thế

Các biện pháp thay thế cho sự suy yếu của bàng quang có thể giúp đưa bàng quang trở lại trạng thái cân bằng một cách tự nhiên. Ví dụ, hoa bia đặc biệt hiệu quả ở đây vì chúng có tác dụng làm dịu. Dầu Hop có thể được sử dụng để tắm trước khi đi ngủ để chống lại sự suy yếu của bàng quang.

Một lựa chọn khác là thử các loại trà khác nhau, bởi vì rất nhiều loại thảo mộc đã được trồng để chống lại sự suy yếu của bàng quang. Nếu bạn thích nó đơn giản, bạn nên chuẩn bị một trà cây xô thơm, vì cây xô thơm như một vị thuốc toàn diện thực sự có thể đạt được kết quả tốt trong cuộc chiến chống lại sự suy yếu của bàng quang. Thậm chí có nhiều loại trà có thể được thử - những người bị ảnh hưởng thường nhanh chóng tìm ra loại trà nào tốt nhất cho cá nhân họ. Ví dụ, cách pha trà từ rong biển St. John's, húng chanh và cỏ thi sẽ có hiệu quả, sau đó uống nhiều lần trong ngày.

Thay bằng húng chanh, cũng có thể dùng ngải cứu. Trà tầm ma cũng giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang như một phương pháp điều trị tại nhà lâu đời mà nhiều người mắc phải. Keo ong cũng có thể giúp chống lại sự suy yếu của bàng quang. Để làm điều này, một vài giọt keo ong được nhỏ vào một viên đường, sau đó được ăn.