Hình dung thế này: Bạn đang nằm trên giường và mơ về McSteamy… và bạn cảm thấy một cảm giác ngứa ran thú vị giữa hai chân của mình… và sau đó là… và sau đó là…
Khi bạn nhận ra, đó không phải là một cơn buồn ngủ kéo dài, mà là đối tác của bạn đánh thức bạn bằng cách quan hệ tình dục bằng miệng.
Nghe có vẻ nóng bỏng, phải không? Nó có thể. Nhưng nếu không có sự giao tiếp thích hợp và sự đồng ý rõ ràng, đó có thể là hành vi tấn công tình dục.
Kai Werder, một nhà giáo dục tình dục được chứng nhận về chấn thương và là tác giả của cuốn sách sắp ra mắt “Beyond Yes and No: The Intimacy of Consent giải thích:“ Đánh thức ai đó bằng tình dục là tấn công tình dục . ”
Dưới đây là những điều bạn cần biết về sự khác biệt giữa quan hệ tình dục khi cảnh giác và hành hung.
Nếu điều này chỉ xảy ra với bạn
Nếu gần đây bạn thức dậy với hoạt động tình dục mà bạn không đồng ý, bạn đã bị tấn công tình dục.
Biết rằng bất cứ điều gì bạn đang cảm thấy là hợp lệ, cho dù đó là môi trường xung quanh, tức giận, khó chịu, vui sướng hay điều gì đó hoàn toàn khác.
Cuối cùng, các bước tiếp theo của bạn sẽ phụ thuộc vào cảm giác của bạn lúc này và hoàn cảnh mà tình dục đánh thức đã diễn ra.
Ví dụ, được đánh thức bởi một người bạn tình lâu năm mà bạn yêu quý và tin tưởng có thể cảm thấy khác với việc bị đánh thức bởi một người khác.
Trước đây, giả sử bạn cảm thấy an toàn, Mary-Margaret Sweeney, LSW, một nhà trị liệu tình dục có trụ sở tại Indiana và là người sáng lập Seek and Summon, khuyên bạn nên nói chuyện với đối tác của mình.
Bạn có thể nói: “Tôi thực sự rất thích được đánh thức bởi tình dục với bạn sáng nay. Nhưng tôi biết đó không phải là thứ mà tôi luôn yêu thích. Bạn có nghĩ rằng tình dục khi thức dậy có thể là thứ mà chúng ta chỉ thử khi nói về nó trước khi đi ngủ vào đêm hôm trước không? "
Nếu đó là người thứ hai và bạn không cảm thấy an toàn, hãy cố gắng tránh xa người đó càng nhanh càng tốt.
Bạn có thể:
- Gọi cho dịch vụ khẩn cấp tại địa phương nếu bạn đang gặp nguy hiểm trực tiếp.
- Tìm kiếm lời khuyên hoặc nơi trú ẩn từ một trung tâm tài nguyên địa phương hoặc quốc gia.
- Nhận điều trị cho bất kỳ chấn thương thể chất nào.
- Kiểm tra hành vi tấn công tình dục hoặc “bộ dụng cụ cưỡng hiếp” để lưu giữ bằng chứng DNA tiềm năng.
- Tìm hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
- Kêu gọi người mà bạn tin tưởng.
Nếu đối tác của bạn nói rằng bạn đã làm điều này với họ
Bạn có thể đang cảm thấy phòng thủ, nhưng tốt nhất là phản hồi từ một nơi đầy lòng trắc ẩn.
Hãy hỏi đối tác của bạn xem họ cần gì ở bạn ngay bây giờ để cảm thấy an toàn, được lắng nghe và chăm sóc.
Trong tương lai, bạn cũng nên dành thời gian tìm hiểu:
- tại sao bạn (sai) nghĩ rằng đánh thức đối tác của bạn mà không có sự đồng ý là OK
- tại sao đánh thức đối tác của bạn mà không có sự đồng ý là không ổn
- sự đồng ý chính xác là gì
Đồng ý 101
Để hiểu tại sao trong một số trường hợp, tình dục được coi là quan hệ tình dục nhưng lại là hành vi tấn công người khác, dưới đây là bài học về sự đồng ý.
Werder nói: “Sự đồng ý là một cuộc thương lượng có hiểu biết, cụ thể và liên tục về mong muốn nhiệt tình.
Họ nói: “Nó có thể được rút lại bất cứ lúc nào và xảy ra trong trường hợp không bị áp lực hoặc ép buộc.
Đồng ý cũng không thể được ngụ ý hoặc giả định.
Đồng ý với một cuộc gặp gỡ tình dục khác ≠ đồng ý cho cuộc gặp gỡ tình dục cụ thể này
Werder nói: “Khi ai đó đang ngủ, họ không thể chủ động đồng ý với bất kỳ hoạt động tình dục nào. Và cần có sự đồng ý từ A-L-W-A-Y-S.
Họ nói: “Không thành vấn đề nếu bạn đã quan hệ tình dục vài giờ trước khi bạn chìm vào giấc ngủ hay bạn đã quan hệ tình dục buổi sáng trước đó”.
“Nếu đây không phải là điều bạn đã thảo luận và đồng ý trước đây, thì việc bị đánh thức theo cách này là tấn công tình dục”.
Sự đồng ý được thông báo so với hành vi tấn công
Werder giải thích: Nếu bạn muốn quan hệ tình dục đánh thức sự đồng thuận, “chắc chắn có những cuộc trò chuyện cần phải diễn ra trước khi có kiểu tương tác tình dục này về việc quan hệ tình dục này sẽ đòi hỏi gì, khi nào và tại sao”.
Tìm hiểu thêm về chính xác những gì các cuộc trò chuyện này đòi hỏi bên dưới.
Tại sao mọi người lại quan tâm đến nó
Một loạt các lý do. Kể cả:
Thời gian trong ngày
Trừ khi bạn là Vua ngủ trưa, nếu không thì nếu bạn đang quan hệ tình dục thức dậy thì đó là buổi sáng.
Sweeney nói: “Quan hệ tình dục buổi sáng là một lựa chọn tuyệt vời vì nó đảm bảo bạn sẽ đạt được sự thỏa mãn tình dục mà bạn đang tìm kiếm.
Nếu bạn chờ đợi cho đến cuối ngày, những thứ như căng thẳng công việc, con cái ham học hỏi và tin tức hàng đêm có thể làm giảm hứng thú của bạn đối với tình dục, cô ấy nói.
Về cơ bản nó trái ngược với quan hệ tình dục theo lịch trình
Hầu hết các cặp vợ chồng (và nhiều nhóm) muốn quan hệ tình dục nhiều hơn đều nhận được lời khuyên nên bắt đầu lên lịch quan hệ tình dục.
Mặc dù lời khuyên hữu ích nhưng việc lên lịch quan hệ tình dục lại ngược lại với việc tự phát.
Tình dục đánh thức theo lịch trình cung cấp những điều tốt nhất của cả hai thế giới.
Sweeney giải thích: “Quan hệ tình dục khi thức dậy, ngay cả khi bạn đồng ý rằng nó sẽ diễn ra, có thể tạo lại cảm giác quan hệ tình dục tự phát mà bạn có thể đã có khi bắt đầu mối quan hệ của mình”.
Các tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể thấp hơn vào buổi sáng
Bây giờ, bạn có thể đã nghe nói rằng có một số loại thuốc - thuốc trị dị ứng, thuốc chống lo âu và thuốc chống trầm cảm, có thể kể tên một số loại thuốc - có thể gây rối loạn ham muốn tình dục của bạn.
Theo Sweeney, "Nếu bạn đang dùng một loại thuốc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn và bạn uống thuốc đó vào buổi sáng, thì loại thuốc đó sẽ ở liều thấp nhất trong cơ thể bạn ngay khi bạn thức dậy."
Có nghĩa là, những tác dụng phụ về tình dục ít được chú ý nhất vào buổi sáng trước khi bạn dùng liều tiếp theo.
Và như chúng tôi đã thiết lập, quan hệ tình dục khi thức dậy thường có nghĩa là quan hệ tình dục buổi sáng.
Nó mới
Sweeney nói: “Những cặp vợ chồng đã ở bên nhau một thời gian dài thường có thói quen quan hệ tình dục trong đó quan hệ tình dục luôn giống nhau.
Khi điều đó xảy ra, thử bất cứ điều gì mới có thể vô cùng thú vị, cô ấy nói.
Tình dục thức dậy có thể là một điều gì đó mới mẻ!
Nó có thể giúp hoàn thành một tưởng tượng khác
Đối với một số người, bị đánh thức bởi tình dục có thể giúp thực hiện những tưởng tượng về sự không đồng thuận, Sweeney nói.
“Nó có thể giúp mọi người khám phá tưởng tượng về việc trở thành một trò chơi cho bạn đời của họ,” cô nói.
Nếu bạn muốn thử điều này với một đối tác
Một từ: giao tiếp.
Làm thế nào để đưa nó lên
Sweeney nói: “Cuộc trò chuyện này nên diễn ra bên ngoài phòng ngủ. Vì vậy, hãy đợi cho đến khi bạn ở trong ô tô hoặc đi bộ.
“Tiếp theo, giới thiệu ý tưởng, đưa ra càng nhiều ngữ cảnh [càng tốt], cô ấy nói. Nói cách khác, hãy giải thích lý do tại sao đây là điều bạn quan tâm.
Điều này có thể trông giống như:
- “Mối quan hệ Domme / sub mà chúng tôi chơi với nhau khi quan hệ tình dục rất nóng bỏng đối với tôi. Bạn có bao giờ quan tâm đến việc đánh thức tôi với tình dục vào một ngày cuối tuần không? Tôi đã nghĩ rằng đó sẽ là một cách thú vị để dựa vào những động lực đó. "
- “Gần đây, tôi đã đọc một bài báo về tình dục đánh thức và nó khiến tôi nhận ra rằng đó có thể là một cách thú vị để chúng ta khám phá những tưởng tượng không đồng thuận mà tôi đã nói với bạn trước đây. Tôi có thể gửi cho bạn bài báo để chúng ta cùng thảo luận được không? ”
- “Tôi biết quan hệ tình dục buổi sáng bao gồm, giống như, 90% quan hệ tình dục mà chúng tôi có. Vì vậy, tôi đã tự hỏi: Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi đánh thức tôi bằng tình dục hoặc ngược lại? ”
Werder lưu ý rằng một lựa chọn khác là mời họ xem phim khiêu dâm cùng bạn.
“Hãy chọn một video cụ thể có cảnh một người nào đó bị đánh thức bởi tình dục,” họ đề xuất.
“Điều này cho phép bạn dễ dàng bắt đầu cuộc trò chuyện sau khi thưởng thức phim khiêu dâm hoặc khiêu dâm! Bạn có thể cảm nhận được điều đó bằng cách hỏi (những) đối tác của mình, "Bạn đã nghĩ gì về điều đó?" Hoặc "Bạn có bao giờ muốn đánh thức tôi về tình dục không?"
Cách thiết lập ranh giới và kỳ vọng
Thử đánh thức quan hệ tình dục không chỉ đơn giản là nói "Đánh thức tình dục: yay hay nay?"
Trước khi thực sự dùng thử, bạn cần trả lời được các câu hỏi sau:
- Khi nào thì thức dậy quan hệ tình dục trên bàn? Mỗi ngày trong tuần? Chỉ lần này thôi?
- Vào đêm trước khi thức dậy quan hệ tình dục, sẽ có thông tin gì (nếu có) về thực tế là nó sẽ diễn ra?
- Những hành vi tình dục cụ thể nào trên bàn? Động lực nào, nếu có?
- Những sản phẩm tăng khoái cảm và dụng cụ hỗ trợ tình dục nào có thể được sử dụng trong thời gian đầu thức dậy?
- Đối tác được đánh thức sẽ giao tiếp như thế nào nếu họ thức dậy và thực sự không muốn tham gia vào bất kỳ trò chơi tình dục nào?
- Bạn sẽ sử dụng những dấu hiệu an toàn bằng lời nói và phi ngôn ngữ nào?
Thực sự phải làm gì
Quan hệ tình dục khi thức dậy liên quan đến việc một đối tác “tỉnh táo” đánh thức một đối tác “chưa tỉnh” để quan hệ tình dục.
Để điều này thực sự xảy ra, điều đó có nghĩa là:
- Đối tác đánh thức cần phải thức dậy trước (có thể là với sự trợ giúp của đồng hồ báo thức).
- Đối tác được đánh thức cần phải ngủ.
Nhưng đó thực sự là những điều cần thiết duy nhất.
Khám phá tất cả các loại cảm ứng
Sweeney khuyến khích những người đang khám phá tình dục thức tỉnh để nhớ rằng tình dục là xa không chỉ là giao hợp P-in-V.
Thay vì chuyển từ trạng thái ngủ sang trạng thái thâm nhập, cô ấy khuyến nghị đối tác thức dậy nên bắt đầu bằng những điều như:
- hôn cổ
- tôn thờ ngực
- liếm bụng
- trêu chọc đùi
- mài nhẹ nhàng, không bắt buộc
“Điều này cho phép đối tác thức dậy có thời gian để tiếp cận và nhận ra những gì đang xảy ra, cũng như thời gian để đồng ý với trải nghiệm thể chất hoặc đồng ý với trải nghiệm đó,” cô nói.
Chăm sóc sau
Trong thế giới BDSM, chăm sóc sau là thời gian dành cho sau khi quan hệ tình dục mà tất cả mọi người liên quan đều kiểm tra và hướng đến nhu cầu thể chất, tình cảm, tinh thần và tinh thần của nhau.
Đây là vấn đề: Chăm sóc sau không nên được quy định chỉ dành cho những người thực hiện BDSM. Đó là thứ mà những người tìm kiếm niềm vui trong cái gọi là phổ kinky-vani nên tham gia.
Sweeney nói: “Khi bạn làm xong, hãy hỏi nhau về cảm giác đó, bạn thích và không thích điều gì, và thảo luận xem bạn có muốn điều đó xảy ra lần nữa hay không”.
Nếu bạn thử nó và thích nó, hãy nói về sự đồng ý chăn
Nếu bạn và (những) đối tác của bạn thích quan hệ tình dục khi thức dậy, Werder khuyên bạn nên nói chuyện về việc có hay không sự đồng ý chung.
Họ giải thích: “Đồng ý với đối tác của bạn có nghĩa là bạn đồng ý với đối tác của mình để làm điều này bất cứ lúc nào. “Tùy chọn này có thể đặc biệt gây hứng thú cho những người tham gia vào các động lực về quyền lực”.
Hãy nhớ rằng: Có thể thu hồi sự đồng ý bất cứ lúc nào. Vì vậy, nếu đối tác bị đánh thức bởi tình dục mà không có tâm trạng vào một buổi sáng, thì “không” của họ PHẢI được tôn trọng.
Nếu bạn thử và bạn hoặc đối tác của bạn không thích nó
Đơn giản: Đừng làm điều đó một lần nữa!
Bất kể “tại sao” của bạn là gì, vẫn có những cách khác để bạn có thể đáp ứng “tại sao”.
Có nhiều cách khác để khám phá sự không đồng ý, chẳng hạn như nhập vai kẻ bắt cóc.
Tương tự như vậy, có hàng ngàn cách khác để thêm gia vị cho đời sống tình dục của bạn. Ví dụ: sử dụng kẹp núm vú hoặc thuê người mẫu webcam.
Sweeney cũng khuyên bạn nên chúc mừng bản thân vì đã thử điều gì đó mới.
“Chỉ vì bạn không thích điều đó không có nghĩa là bạn không hoàn thành được điều gì đó,” cô nói.
Rốt cuộc, bạn phải nói về điều mới này, giao tiếp, giao tiếp và trao đổi thêm về điều mới này, và đủ tin tưởng lẫn nhau để tạo ra một sự thay đổi.
Điểm mấu chốt
Bất kỳ thời gian chơi hoặc ngày, sự đồng ý là không thể thương lượng. Bởi vì một người không thể đồng ý khi họ đang báo lại, nên việc đánh thức một người đang quan hệ tình dục đủ điều kiện là tấn công tình dục.
Lời cảnh báo duy nhất cho điều đó là nếu đối tác của bạn đã đồng ý rõ ràng là thức dậy quan hệ tình dục trước thời hạn.
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe, đồng thời là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
