Tổng quat
Thận là yếu tố cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và không có các chất độc hại như rượu. Chúng lọc và loại bỏ cơ thể chất thải thông qua nước tiểu. Thận cũng duy trì sự cân bằng thích hợp của chất lỏng và chất điện giải.
Vì những lý do này, tự nhiên khi thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để thải lượng cồn dư thừa ra khỏi cơ thể, bạn có thể bị đau. Đi tiểu thường xuyên cùng với hệ thống xả nước này có thể dẫn đến mất nước. Điều này có thể cản trở hoạt động của thận và các cơ quan khác. Bạn có thể có các triệu chứng như đau thận, mạn sườn và lưng.
Các triệu chứng bạn có thể gặp
Các khu vực xung quanh thận của bạn có thể cảm thấy đau nhức sau khi bạn uống rượu. Đây là khu vực ở phía sau bụng của bạn, dưới lồng ngực của bạn ở cả hai bên cột sống của bạn. Cơn đau này có thể được cảm nhận như một cơn đau đột ngột, sắc nét, như dao đâm hoặc đau âm ỉ hơn. Nó có thể nhẹ hoặc nặng và có thể cảm thấy ở một hoặc cả hai bên của cơ thể.
Đau thận có thể được cảm thấy ở lưng trên hoặc lưng dưới hoặc giữa mông và xương sườn dưới. Bạn có thể cảm thấy cơn đau ngay lập tức sau khi uống rượu hoặc sau khi bạn ngừng uống rượu. Đôi khi nó trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- nôn mửa
- buồn nôn
- đi tiểu đau
- máu trong nước tiểu
- ăn mất ngon
- khó ngủ
- đau đầu
- mệt mỏi
- sốt
- ớn lạnh
Nguyên nhân đau thận sau rượu
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau quặn thận. Điều quan trọng là phải hiểu lý do khiến bạn khó chịu trong trường hợp đó là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những tình trạng này và cách điều trị chúng.
Bệnh gan
Bệnh gan khiến bạn dễ bị đau hoặc khó chịu sau khi uống rượu. Điều này đặc biệt có thể xảy ra nếu gan của bạn bị suy giảm do nghiện rượu. Căn bệnh này cũng có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến thận và khiến chúng hoạt động kém hiệu quả hơn trong việc lọc máu.
Để điều trị bệnh gan, bạn có thể được khuyên ngừng uống rượu, giảm cân và tuân theo một chế độ ăn uống dinh dưỡng. Một số trường hợp có thể phải dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Ghép gan có thể cần thiết trong trường hợp suy gan.
Sỏi thận
Sỏi thận có thể hình thành do mất nước do rượu. Uống rượu nếu bạn đã bị sỏi thận có thể khiến chúng di chuyển nhanh chóng. Điều này có thể góp phần và làm tăng cơn đau thận.
Bạn có thể điều trị sỏi thận nhỏ bằng cách tăng lượng nước uống vào, uống thuốc hoặc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà.
Nhiễm trùng thận
Nhiễm trùng thận là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) bắt đầu từ niệu đạo hoặc bàng quang và di chuyển đến một hoặc cả hai thận. Các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng tiểu có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi uống rượu.
Uống nhiều nước và đến gặp bác sĩ ngay. Bạn có thể sử dụng nhiệt hoặc thuốc giảm đau để giảm bớt sự khó chịu. Bạn thường sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh. Nhiễm trùng thận nặng hoặc tái phát có thể phải nhập viện hoặc phẫu thuật.
Mất nước
Rượu có đặc tính lợi tiểu khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Điều này dẫn đến mất nước, đặc biệt là khi bạn uống quá nhiều rượu.
Rượu ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng nước và chất điện giải trong cơ thể của thận. Điều này dẫn đến suy giảm chức năng của thận và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Mất nước mãn tính khiến bạn có nhiều nguy cơ bị những tác dụng phụ này hơn.
Điều trị mất nước bằng cách thay thế chất lỏng và chất điện giải bị mất. Bạn có thể uống đồ uống thể thao có chất điện giải và dung dịch carbohydrate. Tránh đồ uống có đường.
Trong một số trường hợp, mất nước sẽ cần đến bác sĩ.
Tắc nghẽn khúc nối bể thận niệu quản (UPJ)
Nếu bạn bị tắc nghẽn UPJ, bạn có thể bị đau thận sau khi uống rượu. Tình trạng này cản trở hoạt động bình thường của thận và bàng quang. Đôi khi cảm thấy đau ở một bên, lưng dưới hoặc bụng. Đôi khi nó di chuyển đến háng. Uống rượu có thể làm tăng thêm bất kỳ cơn đau nào.
Đôi khi tình trạng này sẽ tự tốt hơn. Tắc nghẽn UPJ có thể được điều trị bằng thủ thuật xâm lấn tối thiểu. Một số trường hợp có thể phải phẫu thuật.
Thận ứ nước
Thận ứ nước là kết quả của một hoặc hai quả thận bị sưng lên do tích tụ nước tiểu. Sự tắc nghẽn hoặc tắc nghẽn ngăn cản nước tiểu thoát đúng cách từ thận đến bàng quang. Điều này có thể làm cho bể thận bị sưng hoặc to ra. Bạn có thể bị đau hạ sườn và đau hoặc khó khăn khi đi tiểu.
Bị sỏi thận làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận ứ nước.
Tốt nhất là điều trị thận ứ nước càng nhanh càng tốt. Đi khám bác sĩ để điều trị sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận nếu chúng là nguyên nhân. Điều này có thể cần đến thuốc kháng sinh.
Viêm dạ dày
Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến viêm dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày bị viêm hoặc sưng tấy. Mặc dù điều này không liên quan trực tiếp đến thận, nhưng bạn có thể cảm thấy đau ở vùng bụng trên và liên quan đến đau thận.
Điều trị viêm dạ dày bằng cách tránh uống rượu, thuốc giảm đau và thuốc kích thích. Bạn có thể dùng thuốc kháng axit để giảm các triệu chứng và cơn đau. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế bơm proton hoặc thuốc đối kháng H2 để giảm sản xuất axit dạ dày.
Rượu và bệnh thận
Uống nhiều rượu có thể gây ra một số hậu quả lâu dài về sức khỏe bao gồm bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao. Những tình trạng này thường dẫn đến bệnh thận. Uống rượu quá mức được coi là uống nhiều hơn bốn ly mỗi ngày. Điều này làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh thận mãn tính hoặc tổn thương thận lâu dài. Nguy cơ sẽ tăng lên nếu bạn là người hút thuốc.
Thận làm việc quá sức do uống quá nhiều rượu sẽ không hoạt động bình thường. Điều này làm cho chúng kém khả năng lọc máu và duy trì sự cân bằng nước chính xác trong cơ thể. Các hormone kiểm soát chức năng thận cũng có thể bị ảnh hưởng xấu.
Uống nhiều rượu bia cũng có thể gây ra bệnh gan, khiến thận của bạn phải làm việc nhiều hơn. Khi bạn bị bệnh gan, cơ thể của bạn không cân bằng lưu lượng và lọc máu tốt như bình thường. Điều này có ảnh hưởng có hại đến sức khỏe tổng thể của bạn và có thể làm tăng nguy cơ biến chứng.
Mẹo phòng tránh
Nếu bạn bị đau thận sau khi uống rượu, điều cần thiết là bạn phải chú ý đến cơ thể của mình và những gì nó đang nói với bạn. Bạn có thể cần phải tạm dừng hoàn toàn rượu trong một khoảng thời gian nhất định hoặc giảm lượng rượu tiêu thụ.
Bạn có thể muốn đổi rượu mạnh lấy bia hoặc rượu, vì chúng có nồng độ cồn thấp hơn. Dù vậy, bạn nên tránh uống quá nhiều. Theo dõi đồ uống của bạn bằng ứng dụng hoặc nhật ký để bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình.
Uống nhiều nước để giữ đủ nước. Hãy thử đổi đồ uống có cồn sang đồ uống thay thế như nước trái cây và trà. Nước dừa, nước giấm táo và sô cô la nóng là những lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể pha mocktail trong một chiếc ly sang trọng nếu bạn muốn uống một thứ gì đó đặc biệt, đặc biệt là trong các tình huống xã hội.
Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo với nhiều trái cây tươi và rau quả. Hạn chế tiêu thụ đường, muối và caffeine.
Tập thể dục thường xuyên và tham gia một trò tiêu khiển truyền cảm hứng để bạn uống ít hơn.
Hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu bạn cảm thấy mình phụ thuộc vào rượu hoặc nếu nó cản trở cuộc sống của bạn theo một cách nào đó. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc thận hoặc giới thiệu các chương trình trong khu vực của bạn để giúp bạn.
