Loay hoay để đi qua một phân là bất cứ điều gì nhưng dễ chịu. Bạn cảm thấy thôi thúc phải đi, nhưng không có gì đến. Hoặc phân tìm đến lỗ hậu môn của bạn nhưng lại bị kẹt giữa chừng.
Điều này xảy ra với rất nhiều người. Nó thậm chí còn phổ biến ở trẻ sơ sinh khi chúng chuyển từ chế độ ăn lỏng sang thức ăn đặc.
Phân bị tác động có thể khiến phân bị kẹt. Nhưng việc phân của bạn bị kẹt giữa chừng không phải lúc nào cũng dẫn đến phản ứng. Mỗi ngày táo bón là một thủ phạm có thể khác.
Nguyên nhân nào khiến phân của bạn bị kẹt một phần ra ngoài ống hậu môn?
Thụt lòi ra giữa ống hậu môn là một cảm giác khó xử, nhưng nó không nhất thiết phải là trường hợp khẩn cấp. Một số nguyên nhân có thể cần điều trị y tế, trong khi những nguyên nhân khác sẽ giải quyết bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.
Các nguyên nhân phổ biến khiến phân của bạn bị kẹt giữa chừng bao gồm:
Táo bón
Táo bón đề cập đến việc đi tiêu ít hơn ba lần một tuần hoặc khó đi tiêu hoàn toàn. Các triệu chứng bao gồm:
- phân khô cứng
- căng thẳng
- cảm thấy rằng bạn chưa làm sạch trực tràng hoàn toàn
Táo bón có thể là mãn tính hoặc không thường xuyên, nhưng thường không phải là trường hợp cấp cứu y tế. Ngoại lệ duy nhất là khi tắc nghẽn gây táo bón, dẫn đến tình trạng đầy hơi. Điều này có thể bao gồm tắc nghẽn đường ruột do:
- ung thư ruột kết
- ung thư trực tràng
- một tình trạng khác ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của bạn
Vì táo bón khiến phân di chuyển với tốc độ chậm hơn, phân có thể bị kẹt giữa chừng.
Phân bị tác động
Phân bị va đập cũng có thể khiến phân bị kẹt. Còn được gọi là bón phân, tình trạng này cũng gây ra phân khô và cứng. Nó thường là kết quả của tình trạng táo bón kéo dài, gây tắc nghẽn phân trong trực tràng của bạn.
Phân bị ảnh hưởng là một tình trạng nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, mặc dù cực kỳ hiếm gặp, nhưng nó có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị và dẫn đến tắc nghẽn đại tràng. Các dấu hiệu khác của phản ứng phân bao gồm:
- đau bụng
- đầy hơi
- bệnh tiêu chảy
- phân loãng và có máu
Các điều kiện y tế khác
Hãy nhớ rằng một số bệnh lý đường tiêu hóa có triệu chứng táo bón. Nếu không được điều trị, chúng cũng có thể dẫn đến phân bị ảnh hưởng. Phản ứng có thể xảy ra nếu bạn có:
- hội chứng ruột kích thích
- Bệnh Hirschsprung
- Bệnh Parkison
- tình trạng viêm ruột
- suy giáp
- chấn thương thần kinh
Phong cách sống và chế độ ăn uống
Những thói quen trong lối sống có thể góp phần khiến việc đi ị bị kẹt giữa chừng. Một số thói quen hàng ngày và chế độ ăn uống có thể gây táo bón, chẳng hạn như lối sống ít vận động và ăn chế độ ăn ít chất xơ.
Uống không đủ nước cũng khiến phân trở nên khô và cứng, có khả năng khiến phân bị kẹt giữa chừng.
Điều gì có thể khiến phân bị kẹt giữa chừng khi mang thai?
Bạn có thể đổ lỗi cho sự khó chịu này do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Sự gia tăng hormone progesterone làm giãn cơ của cơ thể, khiến phân di chuyển chậm hơn trong đường ruột của bạn.
Sự gia tăng progesterone thường dẫn đến táo bón trong thai kỳ, khiến phân bị tắc nghẽn. Các nguyên nhân khác cũng bao gồm:
- ít hoạt động hơn khi mang thai
- uống không đủ nước
- ăn quá ít chất xơ
Tại sao phân trẻ bị kẹt giữa chừng?
Trong vài tháng đầu đời, em bé ăn chế độ ăn lỏng trước khi chuyển sang thức ăn đặc.
Đôi khi, sự chuyển đổi từ chất lỏng sang chất rắn là một cú sốc đối với hệ thống của chúng. Và kết quả là phân của chúng trở nên cứng và khô cho đến khi chúng điều chỉnh được.
Làm gì khi nó xảy ra?
Các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị y tế có thể làm giảm tình trạng phân bị kẹt giữa chừng. Các giải pháp khả thi bao gồm:
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Thông thường, tình trạng phân khô, cứng và không phải là trường hợp cấp cứu y tế. Bắt đầu bằng cách tăng lượng chất xơ của bạn để giúp bạn vượt qua các dụng cụ dễ dàng hơn. Điều này bao gồm ăn nhiều hơn:
- trái cây
- rau
- các loại ngũ cốc
Bạn cũng có thể tăng lượng nước uống vào để giữ cho phân mềm, cũng như tăng cường hoạt động thể chất. Tập thể dục kích thích chuyển động của ruột, giúp đi ngoài phân dễ dàng hơn.
Thuốc không theo toa
Nếu bạn bị táo bón, có thể mất vài ngày để các biện pháp điều trị tại nhà có hiệu lực. Nhưng các loại thuốc không kê đơn (OTC) sau đây có thể làm giảm các triệu chứng:
- thuốc đạn
- thuốc xổ
- thuốc nhuận tràng hoặc chất làm mềm phân
Sử dụng thuốc nhuận tràng theo chỉ dẫn của bác sĩ, và không quá 2 tuần. Lạm dụng quá mức có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón.
Điều trị y tế và thuốc kê đơn
Đối với táo bón mãn tính, hãy nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc kê đơn để điều chỉnh hoạt động của ruột. Nếu bạn có một bệnh lý đường tiêu hóa tiềm ẩn, điều trị nó có thể giúp giảm táo bón.
Nếu táo bón kéo dài gây ra hiện tượng tống phân, bác sĩ có thể kê đơn hoặc giới thiệu thuốc đạn hoặc thuốc xổ để làm mềm phân có trong trực tràng của bạn.
Bác sĩ của bạn thậm chí có thể đề nghị nội soi để tìm những tắc nghẽn có thể xảy ra trong ruột kết của bạn. Nếu đúng như vậy, bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn.
Những điều cần tránh khi bạn rơi vào tình trạng khó khăn này
Nếu bạn có phân bị kẹt giữa chừng, hãy tránh làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Đây là những việc không nên làm:
Dùng ngón tay đào phân ra ngoài
Khi phân của bạn bị kẹt giữa chừng, việc lấy nó ra khỏi trực tràng theo cách thủ công có vẻ là một giải pháp đơn giản. Nhưng đừng đưa ngón tay vào trực tràng.
Việc đào phân ra ngoài có thể làm hỏng mô mềm ở lỗ hậu môn, dẫn đến rách và chảy máu hậu môn. Chỉ có bác sĩ mới nên loại bỏ phân ra khỏi trực tràng theo cách thủ công.
Buộc nó ra
Bạn có thể cảm thấy muốn căng và tống phân ra ngoài. Tuy nhiên, căng thẳng để làm rỗng trực tràng của bạn có thể gây ra các bệnh khác như trĩ và nứt hậu môn. Những chất này có thể gây chảy máu và đau trực tràng.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Nếu bạn có phân bị kẹt giữa chừng, hãy kiên nhẫn. Bắt đầu với các biện pháp khắc phục tại nhà như:
- di chuyển xung quanh
- uống nước
- dùng thuốc đạn OTC hoặc thuốc xổ
- tăng chất xơ của bạn
Đối với táo bón, bạn cũng có thể uống thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân.
Poop bị kẹt giữa chừng thường không phải là trường hợp cấp cứu y tế. Nhưng nó có thể là trường hợp khẩn cấp trong trường hợp phân nặng.
Cấp cứu y tếNếu chất thải không thể rời khỏi cơ thể, bạn có thể phát triển:
- Đau bụng nặng
- nôn mửa
- đau đầu
- nhịp tim nhanh
- mất nước
- sốt
- sự hoang mang
Gọi 911 và đến phòng cấp cứu gần nhất nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
Rủi ro và biến chứng của việc phân bị kẹt giữa chừng
Phân bị kẹt giữa chừng do táo bón hầu như không thoải mái và ít có nguy cơ biến chứng. Trong trường hợp tống phân, các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:
- loét ruột
- bệnh trĩ
- viêm phúc mạc (nhiễm trùng hệ tiêu hóa của bạn)
- huyết áp thấp
- mất ý thức
- ớn lạnh
- chóng mặt
- nhịp tim nhanh
Làm thế nào để ngăn chặn các nguyên nhân khiến phân bị kẹt
Dưới đây là một số cách để ngăn không cho phân bị kẹt giữa chừng.
Táo bón
Để ngăn ngừa táo bón, hãy tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Bao gồm các:
- trái cây
- rau
- các loại ngũ cốc
Bạn cũng có thể tăng cường chất xơ bằng cách uống thực phẩm chức năng.
Các cách khác để ngăn ngừa táo bón bao gồm tăng lượng nước của bạn và hoạt động thể chất một cách thường xuyên.
Phân bị tác động
Phân bị tác động xảy ra sau khi bạn bị táo bón kéo dài hoặc bị tắc nghẽn trong trực tràng. Thực hiện các bước để giữ cho hoạt động của ruột diễn ra đều đặn và tránh bị đầy hơi. Gọi cho bác sĩ nếu tình trạng táo bón của bạn không cải thiện.
Bác sĩ cũng có thể xác định xem bạn có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn gây táo bón hoặc tắc nghẽn hay không. Điều trị tình trạng cơ bản giúp phục hồi hoạt động của ruột.
Lấy đi
Việc đi ị bị kẹt giữa chừng có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái và xấu hổ khi nói về nó. Nhưng tình trạng này xảy ra với nhiều người.
Thông thường, phân bị mắc kẹt là một cách khắc phục đơn giản. Tuy nhiên, nếu đó là do sự chèn ép của phân, hãy liên hệ với bác sĩ để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
