A Rách dây chằng bên đầu gối là vết rách của dây chằng bên ngoài hoặc bên trong hoặc cả hai dây chằng. Kết quả của việc vỡ (rách), khớp gối mất tính ổn định và chức năng của nó.
Đứt dây chằng chéo trước đầu gối là gì?
A Rách dây chằng bên đầu gối luôn luôn ảnh hưởng đến dây chằng bên ngoài ở bên ngoài hoặc dây chằng bên trong ở bên trong của đầu gối. Ngoài cơ và gân, trên đầu gối còn có một số dây chằng để ổn định khớp gối.
Các dây chằng phụ nằm ở bên phải và bên trái và hai dây chằng chéo trong khớp. Dải bên trong chạy một góc nhẹ từ xương đùi đến xương ống chân. Nó tương đối rộng và hợp nhất với bao khớp bao quanh khớp gối và với các bộ phận của sụn chêm (đĩa sụn).
Dây chằng bên ngoài chạy từ xương đùi đến xương mác. Nó hẹp hơn một chút và không nối với bao khớp. Nếu đứt dây chằng chéo trước, một hoặc cả hai dây chằng sẽ bị rách và khớp gối sẽ mất tính ổn định. Theo quy luật, các dây chằng bên bị rách hoàn toàn, rách không hoàn toàn là khá hiếm.
nguyên nhân
Nguyên nhân của một Rách dây chằng bên thường là một chuyển động xoắn nhanh đột ngột ở đầu gối. Đứt dây chằng bên thường gặp trong các môn thể thao, đặc biệt là đá bóng và trượt tuyết. Việc các dây chằng có thể chịu được căng thẳng quá mức hoặc bị rách đôi khi được xác định về mặt di truyền.
Thống kê cho thấy, dây chằng bị rách ở phụ nữ nhanh hơn ở nam giới. Nhưng tình trạng thể chất cũng đóng một vai trò nhất định. Những người được tập luyện và thường xuyên hoạt động thể thao, dây chằng của họ có khả năng đàn hồi tốt hơn. Những người tập thể dục ít hơn hoặc thừa cân có nguy cơ bị rách dây chằng chéo trước cao hơn.
Một chuyển động điển hình gây rách dây chằng chéo trước trong các môn thể thao bóng là thay đổi hướng đột ngột trong một chuyển động đang chạy. Bàn chân vẫn đặt trên mặt đất theo hướng đi ban đầu, phần thân trên đã quay theo hướng mới và đầu gối bị xoắn đột ngột và dữ dội. Trong môn trượt tuyết, đứt dây chằng chéo trước thường xảy ra khi dây buộc không mở ra hoặc khi ván trượt đi theo các hướng khác nhau do thiếu kinh nghiệm.
Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu
Vết rách bên đầu gối thường rất đau đớn, do đó đi kèm với các triệu chứng điển hình và rõ ràng. Ngay sau khi phá hủy, có một cơn đau buốt kéo dài ngay cả khi nghỉ ngơi. Ngay cả những cử động nhỏ nhất và căng thẳng đầu gối cũng gây ra những cơn đau dữ dội.
Không hiếm trường hợp sưng tấy có thể nhìn thấy được xảy ra trong bối cảnh này, có thể nhìn thấy trực tiếp trên đầu gối. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, áp xe thậm chí có thể hình thành, điều này cần được bác sĩ điều trị dứt điểm. Những người bị ảnh hưởng nếu quyết định điều trị sớm có thể mong đợi sự cải thiện đáng kể trong vòng vài tuần.
Đầu gối có thể phải chịu nhiều căng thẳng hơn từ ngày này qua ngày khác, miễn là có giấy phép y tế. Nếu bạn bắt đầu quá sớm với gánh nặng như vậy, bạn có thể kéo dài toàn bộ quá trình chữa bệnh. Đứt gân đầu gối có thể là một chuyện tẻ nhạt.
Đầu gối bị ảnh hưởng càng được bảo vệ và bất động, quá trình chữa lành càng nhanh. Điều trị bằng thuốc và y tế đương nhiên có tác động tích cực đến quá trình chữa bệnh. Không thể đảm bảo phục hồi hoàn toàn nếu không được điều trị. Trong một số trường hợp nhất định, các biến chứng nghiêm trọng có thể phát sinh dẫn đến hậu quả vĩnh viễn cho đầu gối.
Chẩn đoán & khóa học
Sau đó Rách dây chằng bên được cảm nhận ngay lập tức bởi một cơn đau mạnh. Đôi khi bạn thậm chí có thể nghe thấy tiếng xé ruy băng. Người bị ảnh hưởng không thể đứng dậy được nữa và đầu gối bị mất chức năng.
Khi dây chằng bị rách chảy máu, máu chảy vào mô xung quanh khớp gối, khiến khớp gối sưng lên. Vết bầm (tụ máu) tạo ra một màu xanh xung quanh đầu gối.
Thông thường bác sĩ nhận ra từ các triệu chứng điển hình và mô tả của quá trình tai nạn rằng dây chằng phụ có thể bị rách. Kiểm tra khớp gối thường khó vì bệnh nhân đau dữ dội và khó vận động trong những trường hợp này.
Nếu một trong hai dây chằng chéo trước bị rách, bác sĩ có thể xác định điều này bằng cách mở khớp sang một bên, điều này là không thể với dây chằng nguyên vẹn. Chụp X-quang được sử dụng để kiểm tra xem các bộ phận xương có bị tổn thương hay không. Đứt dây chằng chéo trước có thể được làm rõ một cách rõ ràng bằng chụp MRI (chụp cắt lớp cộng hưởng từ).
Các biến chứng
Đầu tiên và quan trọng nhất, đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối gây ra cơn đau rất dữ dội. Trong nhiều trường hợp, những vết này có thể lan sang các vùng lân cận, do đó có thể bị đau dữ dội ở chân. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ảnh hưởng cũng bị bầm tím và sưng tấy nghiêm trọng ở vùng đầu gối.
Hơn nữa, khiếu nại này dẫn đến những hạn chế đáng kể trong việc di chuyển và do đó trong cuộc sống hàng ngày của đương sự. Hầu hết bệnh nhân không còn có thể đi bộ một mình và cần có dụng cụ hỗ trợ đi lại hoặc phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác trong cuộc sống hàng ngày. Ở trẻ em, đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối cũng có thể dẫn đến hạn chế phát triển.
Nếu cơn đau xảy ra vào ban đêm, nó có thể dẫn đến khó ngủ và có thể khiến người liên quan cáu kỉnh và phàn nàn về tâm lý. Tình trạng này thường được điều trị bằng thuốc và cho đầu gối nghỉ ngơi. Không có biến chứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những người bị ảnh hưởng cũng phụ thuộc vào các can thiệp phẫu thuật.
Khi nào bạn nên đi khám?
Đứt dây chằng chéo đầu gối luôn phải được bác sĩ thăm khám và điều trị. Theo quy luật, bệnh này không thể tự khỏi, vì vậy bệnh nhân luôn phụ thuộc vào điều trị y tế. Hợp nhất chính xác chỉ có thể được đảm bảo thông qua điều trị sớm và đúng cách. Nên đi khám bác sĩ trong trường hợp đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối nếu người đó bị đau rất nặng ở đầu gối.
Cơn đau xảy ra ngay cả khi cử động và chịu lực nhẹ và cũng có thể lan sang các vùng khác của cơ thể. Điều này cũng thường dẫn đến áp xe và hầu hết bệnh nhân cũng có vết bầm tím hoặc sưng nghiêm trọng trên đầu gối. Nếu những triệu chứng này xảy ra, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là sau tai nạn hoặc chấn thương nặng.
Vết rách dây chằng đầu gối có thể được điều trị bởi bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Trong trường hợp đau dữ dội hoặc ngay sau khi bị tai nạn, bạn cũng có thể đến bệnh viện hoặc gọi bác sĩ cấp cứu. Trong hầu hết các trường hợp, đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối không hạn chế tuổi thọ của người bị ảnh hưởng.
Điều trị & Trị liệu
A Rách dây chằng bên Điều trị cấp tính ở đầu gối nên được cung cấp ngay lập tức. Cái gọi là lược đồ PECH được sử dụng cho việc này.
1. P as in break: Hoạt động hiện tại phải được dừng ngay lập tức.
2. E cho đá: mối nối cần được làm mát ngay lập tức. Trong trường hợp xảy ra tai nạn trượt tuyết, tuyết là một lựa chọn tốt, nếu không thì đơn giản, chườm mát cũng rất hữu ích.
3. C for Compression: Một băng ép được áp dụng xung quanh khớp gối để giữ cho vết sưng trong giới hạn.
4. Nâng cao chân: Nên kê cao chân vì điều này giúp máu và dịch mô thoát ra ngoài và không tích tụ trong khớp gối.
Liệu pháp bổ sung dựa trên mức độ thiệt hại. Một số vết rách dây chằng chéo trước có thể được điều trị bảo tồn (không cần phẫu thuật). Chân được ổn định trong vài tuần bằng cách sử dụng một thanh nẹp. Nếu các cấu trúc bổ sung và bộ phận xương bị thương, một ca phẫu thuật thường không thể tránh khỏi.
Trong một thủ thuật phẫu thuật, các bộ phận dây chằng được ráp lại hoặc cắt bỏ hoàn toàn và thay thế bằng một gân nội sinh khác. Sau khi điều trị bảo tồn cũng như phẫu thuật vết rách dây chằng chéo trước, bệnh nhân phải tăng cường các cơ quanh khớp gối thông qua các bài tập vật lý trị liệu trong vài tuần.
Phòng ngừa
Chống lại một Rách dây chằng bên không thể được ngăn chặn, vì nó thường xảy ra thông qua một tai nạn. Tuy nhiên, một số môn thể thao như môn thể thao bóng hoặc trượt tuyết có nguy cơ bị đứt dây chằng chéo trước tăng lên.
Chăm sóc sau
Đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối là một chấn thương cần được chăm sóc theo dõi nhất quán để tối ưu hóa quá trình tái tạo và đạt được thành công tốt nhất có thể. Việc chăm sóc theo dõi có thể được thảo luận với nhà vật lý trị liệu và giáo viên thể thao phục hồi chức năng, nhưng cũng với huấn luyện viên thể dục hoặc bác sĩ điều trị. Điều quan trọng là phải tăng cường các cơ xung quanh khớp gối để đạt được sự ổn định bền vững của khớp.
Nếu dây chằng chéo trước bị rách, các bộ phận thêm và bộ bắt cóc cũng như các bộ quay bên ngoài và bên trong phải được tăng cường. Đó là các cơ mở rộng chân và đưa nó lại gần hơn, cũng như xoay vào trong và ra ngoài. Điều này là tốt nhất có thể với tập tạ. Trọng lượng là một cách để làm điều này, nhưng các dải băng cũng có thể thực hiện công việc này. Tập tạ trên máy có ưu điểm là các động tác được hướng dẫn ít bị chấn thương.
Việc đào tạo phải được thực hiện với sự bảo vệ tốt nhất có thể của các cấu trúc bị thương. Phải tránh quá tải. Việc kéo căng nhẹ nhàng các cơ cũng rất quan trọng. Trong cuộc sống hàng ngày, việc bảo vệ cũng rất quan trọng. Phải tránh gập mạnh với các chuyển động xoay trong khớp gối trong mọi trường hợp. Việc chăm sóc theo dõi cũng nên tập trung vào những đôi giày chắc chắn hoặc đi chân trần trong căn hộ hoặc trên bãi cỏ.Nếu được đề nghị hỗ trợ đầu gối, bác sĩ hoặc nhà trị liệu sẽ quyết định thời gian đeo nó.
Bạn có thể tự làm điều đó
Đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối cần được chăm sóc y tế, nhưng cả giai đoạn cấp tính và quá trình tái tạo chắc chắn có thể được hỗ trợ trong khuôn khổ tự lực. Trong bối cảnh này, điều quan trọng là phải bảo vệ đầu gối trong thời gian do bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu chỉ định. Trong trường hợp rách dây chằng phụ ở đầu gối, điều này áp dụng trên tất cả các tải trọng bên trên đầu gối, điều này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sự ổn định của dây chằng bên trong hoặc bên ngoài tương ứng. Các vận động viên phải cẩn thận để không trở lại tập luyện bình thường quá sớm.
Tập luyện cơ bắp là một yếu tố quan trọng trong việc ổn định hoàn toàn khớp gối bị ảnh hưởng trở lại. Các cơ ở bên ngoài hoặc bên trong chân đặc biệt quan trọng trong bối cảnh này, nhưng việc rèn luyện gân kheo và cơ duỗi cũng là một sự hỗ trợ quý giá ở đây. Các bài tập có thể được học từ nhà vật lý trị liệu và sau đó tiếp tục trong một chương trình thể thao phục hồi chức năng đặc biệt hoặc trong phòng tập thể dục. Điều này nên được thực hiện với tải trọng tăng dần theo liều lượng.
Trong giai đoạn cấp tính, đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối thường kèm theo đau, sưng và tụ máu. Ở đây, rất hữu ích để làm mát mô bị ảnh hưởng và đặt chân bị ảnh hưởng ở vị trí ổn định và hơi cao. Phải tránh xoay ngang trong mọi trường hợp. Điều này cũng áp dụng cho giấc ngủ ban đêm, nơi đầu gối có thể được ổn định trên giường với nhiều loại gối khác nhau.
.jpg)
.jpg)
