Dây chằng yếu nhất và thường bị thương nhất ở mắt cá chân là dây chằng sợi trước. Đây là một dây chằng bên, có nghĩa là nó bao gồm một dải mô liên kết và nằm ở mặt ngoài của mắt cá chân. Nó nằm gần dây chằng sụn chêm sau.
Bắt nguồn từ u xơ - một khu vực ở cuối xương bắp chân (xương mác) - dây chằng sợi trước kết nối xương móng (mắt cá chân) với xương mác trước (trước). Nó có kích thước dày 2 mm, rộng 10-12 mm và chiều dài khoảng 20 mm. Nó, cùng với các dây chằng và xương khác, duy trì sự ổn định trong khớp mắt cá chân, bảo vệ khớp khỏi lực.
Khi dây chằng ở mắt cá chân bị thâm tím, bị kéo căng hoặc bị rách, “chấn thương bong gân” sẽ xảy ra, hạn chế chuyển động của mắt cá chân. Do nằm ở vị trí bên trong mắt cá chân, dây chằng sợi cước trước hấp thụ hầu hết các tác động tiêu cực khi bàn chân đặt không tự nhiên hoặc khi mắt cá chân xoay một cách khó khăn. Bong gân ở khớp này xảy ra do nó bị kéo căng quá mức thường nhẹ. Tuy nhiên, nếu dây chằng bị rách nhẹ hoặc hoàn toàn, tổn thương có thể nghiêm trọng hơn. Ở dạng nhẹ nhất, tình trạng căng dây chằng sụn sườn trước sẽ tự lành sau ba đến bốn ngày.
