Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cho dù bạn đang muốn giảm cân, duy trì hay tăng cân, đầu tư vào một chiếc cân phòng tắm chất lượng cao có thể hữu ích.
Ví dụ, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cân nặng thường xuyên có thể thúc đẩy giảm cân và giúp bạn dễ dàng duy trì các thói quen lành mạnh về lâu dài.
Tuy nhiên, với vô số lựa chọn trên thị trường, có thể khó để tìm ra sản phẩm nào đáng giá.
Cần tìm gì khi mua một cái cân
Khi tìm kiếm một quy mô phòng tắm mới, có nhiều yếu tố cần xem xét.
Tất nhiên, độ chính xác là một trong những tính năng quan trọng nhất, vì nó đảm bảo bạn có được các phép đo chính xác.
Giá cả, hình thức, tính dễ sử dụng và khả năng công nghệ của quy mô của bạn là những thành phần khác cần xem xét.
Ngoài ra, một số người dùng có thể yêu cầu các tính năng bổ sung để đáp ứng các nhu cầu đặc biệt, chẳng hạn như màn hình sáng hơn hoặc bệ cân lớn hơn.
Ngoài ra, các vận động viên và người ăn kiêng có thể muốn tìm kiếm các loại cân theo dõi các phép đo khác của thành phần cơ thể như chỉ số khối cơ thể (BMI), là phép đo lượng mỡ cơ thể được tính bằng chiều cao và cân nặng.
Mặc dù BMI không phải lúc nào cũng chính xác và không phân biệt giữa khối lượng nạc và khối lượng mỡ, nhưng nó có thể giúp bạn xác định phạm vi cân nặng hợp lý cho chiều cao của mình.
Một số thang đo cũng đo các khía cạnh khác của thành phần cơ thể, bao gồm khối lượng cơ, tỷ lệ mỡ cơ thể và lượng nước trong cơ thể. Các số liệu này cũng có thể hữu ích khi theo dõi tiến trình và sức khỏe của bạn.
Dưới đây là 8 thang đo phòng tắm tốt nhất để giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình.
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 50
- $$ = $50–$99
- $$$ = hơn 100 đô la
1. Quy mô chính xác nhất
Giá: $
Cân đo lượng mỡ cơ thể RENPHO Bluetooth kiểu dáng đẹp đồng bộ trực tiếp với điện thoại của bạn và theo dõi 13 phép đo khác nhau về thành phần cơ thể, bao gồm trọng lượng cơ thể, BMI và tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.
Các phép đo này có thể đặc biệt có giá trị để theo dõi các số liệu khác về tiến độ và sức khỏe bên cạnh trọng lượng cơ thể.
Cân cũng có bốn cảm biến và điện cực có độ chính xác cao để cung cấp cho bạn kết quả đọc chính xác và nhất quán nhất có thể.
Mua ngay bây giờ tại Amazon2. Quy mô công nghệ cao tốt nhất
Giá: $
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc cân công nghệ cao làm được tất cả, thì FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale có thể phù hợp với bạn.
Nó kết nối với điện thoại của bạn qua Bluetooth và đồng bộ hóa với các ứng dụng sức khỏe phổ biến như Apple Health và Google Fit để theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.
Ngoài việc theo dõi cân nặng của bạn, cân FITINDEX còn theo dõi các phép đo khác về thành phần cơ thể, bao gồm khối lượng cơ, lượng mỡ cơ thể và chỉ số BMI.
Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người tập trung vào việc xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo trong cơ thể hơn là chỉ giảm cân.
Mua ngay bây giờ tại Amazon3. Thang điểm tốt nhất cho vận động viên
Giá: $
Ngoài việc đo trọng lượng cơ thể, Cân Duo Tanita BF680W còn có “chế độ thể thao” đo lượng mỡ và lượng nước trong cơ thể, khiến nó trở thành lựa chọn vững chắc cho những người tập gym bình thường cũng như các vận động viên thi đấu.
Theo dõi tỷ lệ nước trong cơ thể của bạn có thể giúp bạn duy trì mức độ hydrat hóa đầy đủ, điều này có thể đặc biệt quan trọng đối với những người hoạt động thể chất.
Nó hoạt động bằng cách sử dụng trở kháng điện sinh học, đó là khi một dòng điện yếu và không gây đau đớn được gửi qua cơ thể để đo thành phần cơ thể.
Sử dụng dữ liệu đầu vào của người dùng, cân cũng cung cấp ước tính về lượng calo nên tiêu thụ hàng ngày để duy trì cân nặng.
Mua ngay bây giờ tại Amazon4. Quy mô thân thiện với ngân sách tốt nhất
Giá: $
Cân phòng tắm kỹ thuật số chính xác EatSmart là một cân phòng tắm thân thiện với ngân sách với mọi thứ bạn cần để theo dõi cân nặng của mình.
Nó cũng chính xác, dễ thiết lập và có màn hình LCD lớn dễ đọc.
Thang đo này lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một sản phẩm cơ bản để đo trọng lượng cơ thể nhưng không đo chỉ số BMI hoặc lượng mỡ cơ thể.
Mua ngay bây giờ tại Amazon5. Quy mô tốt nhất cho người lớn tuổi
Giá: $
Đối với những người bị suy giảm thị lực, Thang đo điện tử Taylor là một lựa chọn tuyệt vời.
Nó hiển thị trọng lượng của bạn một cách rõ ràng trên màn hình LCD theo đơn vị pound hoặc kg và có thể được lập trình để thông báo trọng lượng đó to bằng tiếng Anh, Tây Ban Nha, Hy Lạp, Đức hoặc Croatia.
So với các loại cân khác, nó thấp so với mặt đất và có thể được sử dụng bởi những người có máy tạo nhịp tim, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho người lớn tuổi và những người có vấn đề về sức khỏe hoặc khả năng tiếp cận tiềm ẩn.
Mua ngay bây giờ tại Amazon6. Thang điểm tốt nhất cho người ăn kiêng
Giá: $$$
Nếu bạn là người yêu thích Fitbit, hãy cân nhắc đầu tư vào Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale.
Nó kết nối với ứng dụng Fitbit và theo dõi xu hướng cân nặng theo thời gian để theo dõi sự tiến bộ của bạn.
Bên cạnh việc đo trọng lượng cơ thể, nó còn theo dõi tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể, chỉ số BMI và khối lượng cơ thể nạc. Ứng dụng này cũng cho phép bạn tạo kế hoạch ăn uống và kiếm phần thưởng để giữ cho bạn có động lực trên hành trình chăm sóc sức khỏe và thể chất của mình.
Hơn thế nữa, cả gia đình có thể chia sẻ thang đo này vì nó lưu trữ dữ liệu cho tối đa 8 người dùng trong khi vẫn giữ các số liệu thống kê cá nhân ở chế độ riêng tư.
Mua ngay bây giờ tại Amazon7. Quy mô tốt nhất cho gia đình
Giá: $
Cân Etekcity không chỉ là một phương tiện đẹp, hiện đại và chính xác để theo dõi cân nặng của bạn mà còn là một trong những mô hình tiết kiệm chi phí nhất trên thị trường.
Nó đặc biệt phổ biến vì nó đồng bộ hóa với điện thoại của bạn và có thể được sử dụng cùng với nhiều ứng dụng sức khỏe, giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của mình ở một nơi.
Nó cũng thực hiện phân tích đầy đủ thành phần cơ thể của bạn và đo chỉ số BMI, chất béo cơ thể, lượng nước trong cơ thể và khối lượng xương để cung cấp cho bạn ý tưởng toàn diện hơn về sức khỏe tổng thể của bạn.
Thêm vào đó, nó cho phép không giới hạn số lượng người dùng theo dõi cân nặng của họ, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để chia sẻ với cả gia đình.
Mua sắm ngay bây giờ tại Amazon8. Quy mô công suất cao tốt nhất
Giá: $$
Cân phòng tắm nói chuyện My Weigh SCMXL700T chắc chắn có bệ cân lớn và công suất cao hơn hầu hết các loại cân.
Trong khi hầu hết các loại cân được giới hạn trong khoảng 400 pound (181 kg), thì loại cân này có thể đo được tới 700 pound (318 kg).
Nó cũng có một chức năng nói chuyện có thể được bật và tắt để đọc trọng lượng của bạn bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Pháp hoặc tiếng Đức.
Mua sắm ngay bây giờ tại AmazonĐiểm mấu chốt
Đầu tư vào một chiếc cân chất lượng cao có thể là một cách tuyệt vời để theo dõi cân nặng và quản lý sức khỏe của bạn.
Bất kể bạn đang tìm kiếm thứ gì, rất nhiều loại quy mô phòng tắm luôn có sẵn để đáp ứng hầu hết mọi nhu cầu và sở thích.
Từ cân Bluetooth dành cho người ăn kiêng am hiểu công nghệ đến cân nói hoặc các mẫu phù hợp với túi tiền, bạn có thể tìm thấy một sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
Tuy nhiên, thang đo không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu có cân xung quanh hoặc tự cân dẫn đến lo lắng hoặc rối loạn ăn uống, bạn nên ngừng sử dụng và nói chuyện với bác sĩ.
