Rối loạn đính kèm

Ngày càng nhiều người không muốn tham gia vào một mối quan hệ cố định và lâu dài. Khi mối tình đầu biến mất và những đặc điểm khó chịu của người bạn đời được đưa ra ánh sáng, nhiều người bỏ trốn trở lại cuộc sống độc thân. Rối loạn đính kèm là đặc điểm tiêu biểu của xã hội ngày nay. Đó có phải là lý do tại sao hầu hết những người độc thân đều mắc chứng rối loạn quan hệ?

Rối loạn gắn kết là gì?

Trong những trường hợp nghiêm trọng, rối loạn gắn kết có thể được kích hoạt bởi sinh non hoặc chấn thương trong bụng mẹ (chẳng hạn như người mẹ nghiện ma túy).
© aytuncoylum - stock.adobe.com

Rối loạn không phải là một căn bệnh. Chỉ khi những người bị ảnh hưởng mắc phải những hạn chế của họ, người ta mới có thể nói về một rối loạn bệnh lý. Những người muốn liên kết, nhưng không thể, bị rối loạn gắn kết.

Mọi người khác có thể chỉ sợ hãi, vì vậy hãy cẩn thận khi dán nhãn những người có vẻ không hài lòng. Theo giảng dạy tâm lý, rối loạn gắn bó chủ yếu được chứng minh trong thời thơ ấu và được chẩn đoán ở hai dạng khác nhau: rối loạn gắn bó phản ứng trong thời thơ ấu và rối loạn gắn bó ở dạng không bị cấm.

• Nguyên nhân được định nghĩa bởi nhiều nỗi sợ hãi, gây hấn với bản thân và những người khác, tức là rối loạn xã hội và bất thường về cảm xúc.

• Thứ hai biểu hiện thông qua hành vi tìm kiếm sự chú ý và bám của trẻ vào người chăm sóc, nhưng hầu hết không phải thông qua các bất thường về cảm xúc. Nguyên nhân của rối loạn gắn kết hầu như luôn được tìm thấy trong thời thơ ấu và sớm nhất.

nguyên nhân

Trong những trường hợp nghiêm trọng, rối loạn gắn kết có thể được kích hoạt bởi sinh non hoặc chấn thương trong bụng mẹ (chẳng hạn như người mẹ nghiện ma túy). Tuy nhiên, hầu như mọi khi, nguyên nhân là do trẻ bị bỏ bê nghiêm trọng trong ba năm đầu đời. Nguyên nhân có thể do mẹ không thể chăm sóc con do vấn đề tâm lý.

Những thay đổi thường xuyên về người chăm sóc, cha mẹ qua đời hoặc mất người chăm sóc, nằm viện dài ngày, ở nhà hoặc lạm dụng tình dục cũng có thể biện minh cho điều này. Nói chung, có thể nói rằng 70 phần trăm trẻ em có các tệp đính kèm an toàn. Trong số 30 phần trăm còn lại, nhiều người có mối quan hệ không an toàn với những người chăm sóc quan trọng nhất của họ.

Đối với họ, điều này có nghĩa là xác suất cao hơn, nhưng không chắc chắn, phát triển sự gắn bó hoặc rối loạn tâm thần khác. Những đứa trẻ có tệp đính kèm an toàn sau này không sợ tự mình xâm nhập vào các tệp đính kèm - ngay cả khi chúng gặp rủi ro - và trở thành đối tác gắn bó thực sự trong quan hệ đối tác.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Rối loạn gắn kết trẻ mắc chứng lo âu, quá thận trọng và không vui, hiếm khi có quan hệ với bạn bè cùng trang lứa, ít chơi và không được hòa nhập xã hội đúng cách. Rối loạn gắn kết ở người lớn thường phát triển từ dạng rối loạn gắn kết của trẻ em. Những người trưởng thành thích cho phép một mối quan hệ ngắn hạn, sau đó nhanh chóng rút lui và bỏ chạy, không có nghĩa là bị gián đoạn.

Điều này chỉ áp dụng nếu họ khao khát một mối ràng buộc, nhưng không thể cho phép sự thân mật. Những người bị ảnh hưởng không có lựa chọn nào về việc họ muốn, muốn hay không có mối quan hệ với người khác. Sự phân biệt được thực hiện giữa các mẫu liên kết khác nhau. Vấn đề nhất là ràng buộc vô tổ chức. Ngay cả trong thời thơ ấu, họ đã không thể thiết lập mối quan hệ với người chăm sóc, vì vậy họ không tin vào sự an toàn về cảm xúc và không thể hiện bất kỳ nhu cầu nào.

Họ tỏ ra thờ ơ và cũng không thể đáp lại người bạn đời của mình. Người lớn bị BS khi có bất kỳ triệu chứng nào sau đây là đúng: ham muốn kiểm soát, không có khả năng chấp nhận tình yêu và sự hướng dẫn, sự giận dữ mạnh mẽ không thể giải thích và hành vi thù địch, thiếu sự đồng cảm và tin tưởng, sợ trách nhiệm. Cảm giác bối rối, sợ hãi và buồn bã thường được thêm vào.

Chẩn đoán & khóa học

Để chẩn đoán chính xác chứng rối loạn, phải loại trừ chứng tự kỷ, hội chứng Asperger, khuyết tật và rối loạn tâm thần phân liệt. Ở các rối loạn gắn kết, trái ngược với các rối loạn tâm lý xã hội khác, khả năng nói vẫn bình thường, trí thông minh không giảm và không có các ảo tưởng.

Ngay cả khi rối loạn phản ứng gắn kết trước đây không thể nhận ra ở người lớn, nó có thể được kích hoạt trở lại từ thời thơ ấu do một sự kiện đau buồn ập đến với họ khi trưởng thành. Một cách vô thức hoặc có ý thức, đương sự quyết định không tham gia vào các mối quan hệ đau khổ.

Đối với người lớn, chẩn đoán cuối cùng được dành cho các bác sĩ chuyên khoa sau nhiều cuộc thảo luận. Điều quan trọng cần biết là: Không phải mọi người không muốn gắn kết đều bị phá vỡ!

Do hạn chế về hành vi vui chơi và xã hội, những đứa trẻ mắc chứng rối loạn gắn kết thường là người ngoài cuộc. Phạm vi bao gồm từ sự phân giới tự nguyện đến sự loại trừ ngẫu nhiên của những đứa trẻ khác đến bắt nạt.

Các biến chứng

Một biến chứng phổ biến của rối loạn gắn kết là hiểu sai về nhu cầu của trẻ. Những người chăm sóc yêu thương cũng khó giải thích chính xác hành vi mâu thuẫn của trẻ. Ví dụ, nếu đứa trẻ rút lui, chúng có thể vẫn có nhu cầu về tình cảm để được gần gũi và âu yếm.

Vì lý do này, người chăm sóc nên kiên nhẫn và tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp. Rối loạn đính kèm thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu, nhưng nó có thể tiếp tục đến tuổi vị thành niên và tuổi trưởng thành. Đặc biệt, những ràng buộc tình cảm vĩnh viễn như mối quan hệ yêu đương và tình bạn lâu dài thường là một thách thức.

Có thể có các rối loạn tâm lý khác phát triển từ rối loạn gắn bó. Rối loạn lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn soma có thể xảy ra dưới dạng các biến chứng. Nếu kết quả không thuận lợi, các rối loạn nhân cách như rối loạn nhân cách ranh giới cũng có thể xảy ra, mặc dù chúng chỉ có thể được chẩn đoán một cách đáng tin cậy ở tuổi trưởng thành sớm.

Tùy thuộc vào nguyên nhân của rối loạn gắn kết, các biến chứng và bệnh đồng mắc thêm có thể xảy ra - ví dụ như ở dạng rối loạn căng thẳng sau chấn thương nếu rối loạn gắn kết là do bị lạm dụng hoặc bị ngược đãi.

Khi nào bạn nên đi khám?

Theo quy định, trong trường hợp có rối loạn gắn kết, bác sĩ nên được tư vấn nếu rối loạn này dẫn đến những hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày và trong cuộc sống của người đó. Trong nhiều trường hợp, rối loạn này còn dẫn đến những phàn nàn tâm lý nghiêm trọng hoặc thậm chí trầm cảm và do đó có thể làm giảm đáng kể và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Một bác sĩ nên được tư vấn nếu có những khó khăn xã hội hoặc mất bạn bè và liên lạc, những điều chắc chắn cần thiết cho sức khỏe của đương sự.

Một bác sĩ cũng phải được tư vấn với các phàn nàn tâm lý khác. Không có gì lạ khi chứng rối loạn gắn kết dẫn đến sợ hãi hoặc buồn bã và bối rối vĩnh viễn. Do đó, nếu người bị ảnh hưởng có những cảm giác này, bác sĩ cũng nên được tư vấn. Cần phải đến gặp bác sĩ, đặc biệt nếu những cảm giác này kéo dài. Theo quy định, một nhà tâm lý học có thể được tư vấn cho điều này. Nói chuyện với bạn bè và người quen về các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh thường giúp điều trị rối loạn gắn bó.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Rối loạn gắn bó có thể trở nên trầm trọng hơn trong suốt cuộc đời nếu chẳng hạn, người chăm sóc quan trọng nhất biến mất hoặc qua đời, hoặc nếu có một sự phản bội gây tổn thương. Nhưng nó cũng có thể cải thiện thông qua một mối quan hệ hàn gắn hoặc liệu pháp. Đối với trẻ em, hình thức trị liệu duy nhất là môi trường không đổi.

Bất kể trẻ trải qua những bước phát triển nào, điều này không được thay đổi để không gây nguy hiểm cho bất kỳ thành công nào. Tương tác yêu thương, thấu hiểu quan trọng hơn bất kỳ liệu pháp tâm lý nào. Cuối cùng đứa trẻ có thể trải qua liệu pháp chơi. Quan trọng nhất, đứa trẻ học cách xây dựng lòng tin.

Thông thường, người chăm sóc cần lời khuyên và hỗ trợ của chuyên gia. Trong những trường hợp nghiêm trọng, đứa trẻ phải được cho dùng thuốc để kiểm soát các hành vi gây hấn với bản thân. Tâm lý trị liệu được khuyến khích cho người lớn. Để đối phó với điều này thành công, cần xem lại tiểu sử của bản thân: Nhiều người đã kìm nén một tuổi thơ không tình yêu, không người thân của mình vì quá đau khổ khi phải đối mặt với nó.

Họ ngay lập tức vứt bỏ những mối quan hệ thách thức họ hoặc đe dọa chấm dứt mối quan hệ nếu có điều gì đó được hỏi trực tiếp về họ. Những người bị ảnh hưởng phải học cách tự phê bình bản thân và từng bước, với sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu, áp dụng các hành động khác với sự từ chức.

Triển vọng & dự báo

Tiên lượng của rối loạn gắn bó phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Về cơ bản, phong cách gắn bó được chứng minh là cứng đầu trong các nghiên cứu tâm lý: Ở tuổi trưởng thành, trong hầu hết các trường hợp, phong cách gắn bó đã được học trong thời thơ ấu vẫn tiếp tục.

Rối loạn gắn bó thời thơ ấu có thể làm tăng khả năng mắc chứng rối loạn nhân cách sau này. Tuy nhiên, không có tiên lượng cụ thể nào có thể được đưa ra, vì hầu hết các nghiên cứu về chủ đề này chỉ giải quyết câu hỏi này khi nhìn lại. Khi còn nhỏ, các nhân cách ranh giới bị rối loạn gắn bó trên mức trung bình hoặc có phong cách gắn bó không an toàn.

Các biện pháp nhắm mục tiêu, ví dụ như với một nhà trị liệu trẻ em và thanh thiếu niên hoặc một dịch vụ tư vấn cho cha mẹ, có thể có tác động tích cực đến phong cách gắn bó. Nếu đứa trẻ bị ảnh hưởng tìm được một người chăm sóc mới và có thể xây dựng mối quan hệ bền vững với người này, thì chứng rối loạn gắn bó không cần tiếp diễn sau này trong cuộc sống. Nói chung, các phương pháp điều trị được coi là đặc biệt hứa hẹn nếu có sự tham gia của cả trẻ và nhân vật đính kèm.

Mối liên kết bền vững được xem như một yếu tố bảo vệ cho nhiều bệnh tâm thần. Không chỉ cha mẹ ruột được đề cập như những nhân vật gắn bó tiềm năng mà còn cả cha mẹ nuôi hoặc cha mẹ nuôi, các thành viên khác trong gia đình, nhà giáo dục, bảo mẫu và những người khác có mối quan hệ thường xuyên với trẻ.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Phòng ngừa

Việc phòng ngừa thực sự là trong thời thơ ấu. Xã hội của chúng ta phải nêu gương cho con cái của chúng ta về tình yêu thương và các mối quan hệ. Một đứa trẻ cần một môi trường ổn định. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là trẻ em ly hôn, rời gia đình, mang thai đau thương hoặc trẻ mồ côi nhất thiết phải được gắn bó với nhau.

Chỉ cần có ít nhất một người có mối quan hệ với mỗi đứa trẻ, người sẽ không bỏ rơi chúng trong bất kỳ hoàn cảnh nào, lý tưởng nhất là cha mẹ, nhưng người dì hoặc ông nội cũng có thể đảm nhận vai trò này. Đối với tất cả những người không may mắn như vậy và do đó đã phát triển chứng rối loạn chấp trước, chúng tôi khuyên mọi thứ nên trôi chảy. Không có gì là cuối cùng và mọi thứ có thể được chuyển đổi để tốt hơn.

Chăm sóc sau

Rối loạn gắn kết thường được điều trị nếu người đó cảm thấy phiền phức. Ngược lại, dịch vụ chăm sóc sau thường có tính chất phòng ngừa. Cô ấy muốn ngăn ngừa tái phát hoặc nói chung là loại trừ các biến chứng sau khi điều trị thành công. Cần phải phân biệt cơ bản giữa bệnh của người lớn và trẻ em.

Người lớn thường kéo theo rối loạn gắn bó từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành. Một nhà trị liệu tâm lý được ủy nhiệm để giải quyết các vấn đề tâm thần. Ngay cả sau một lần phục hồi, các triệu chứng điển hình có thể xuất hiện trở lại.

Các nguyên nhân bên ngoài như mất người chăm sóc thường biện minh cho việc điều trị. Những lo sợ nảy sinh được giảm bớt trong các cuộc thảo luận và thông qua đào tạo xã hội. Đôi khi các phàn nàn một phần có thể được khắc phục bằng thuốc. Hầu hết trẻ em thường bị ảnh hưởng bởi rối loạn gắn kết. Vì họ chưa thể tạo ra môi trường xã hội của riêng mình, nên việc bỏ bê là đặc biệt bất lợi.

Chúng được điều trị vĩnh viễn nếu các nguyên nhân chủ yếu kiểm soát ở người lớn không biến mất. Điều trị lại nên được thực hiện trong một môi trường đã biết. Khi trẻ đã tạo dựng được lòng tin, kết quả có thể đạt được nhanh chóng hơn. Các liệu pháp nội trú là ngoại lệ. Rối loạn gắn kết có thể kéo dài đến phần lớn cuộc đời. Một số bệnh nhân phải điều trị lâu dài. Khi đó bác sĩ trị liệu của bạn sẽ trở thành trung tâm hỗ trợ trong cuộc sống.

Bạn có thể tự làm điều đó

Những người mắc chứng rối loạn chấp trước thường chỉ trải qua một cuộc sống xã hội không thỏa mãn. Trong cuộc sống hàng ngày, những người bị ảnh hưởng cảm thấy khó khăn để gắn kết với người khác và tiếp cận mọi người một cách cởi mở. Vì tiếp xúc với người khác thường đi kèm với sợ hãi và cảm giác bất an, nhiều người có mối quan hệ bị đứt đoạn tránh người khác và cố gắng giữ khoảng cách với họ.

Để làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên dễ chịu hơn, môi trường trước mắt nên tính đến các vấn đề của đương sự và cho phép họ tự do cá nhân. Trong một mối quan hệ, đối tác phải luôn ý thức rằng anh ta phải có đủ kiên nhẫn, tình yêu và sự tự do để mối quan hệ hoạt động lâu dài.

Ghé thăm các nhóm tự lực, trong đó bạn có thể trao đổi ý kiến ​​với những người cùng chí hướng, cũng có thể vô cùng hữu ích. Việc nhận ra rằng một người không đơn độc với chứng rối loạn gắn bó mang lại sự thoải mái và giảm bớt áp lực cá nhân của những người bị ảnh hưởng. Giữa những người cùng chí hướng, bạn thường bắt gặp và thấu hiểu vấn đề của mình và có thể cùng nhau tìm cách thoát khỏi nỗi sợ hãi và mất lòng tin để có thể đạt được những mối quan hệ thỏa mãn trong tương lai.