Da nhợt nhạt

Bài viết sau mô tả nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị da nhợt nhạt. Ngoài ra, nó giải thích những chiến lược nào có thể được sử dụng để đạt được hiệu quả phòng ngừa tốt nhất có thể.

Da nhợt nhạt là gì

Xanh xao luôn là một lời phàn nàn thậm chí có thể chỉ ra các bệnh tiềm ẩn có thể xảy ra. Những thay đổi về màu da dễ nhận thấy nhất trên mặt và cánh tay.

Trong y học, da nhợt nhạt là một biểu hiện về thể chất mà bệnh nhân phàn nàn về sự thay đổi đáng kể của màu da. Nếu bạn nhợt nhạt, nó trông nhạt và kém sinh động hơn bình thường.

Cần lưu ý rằng khái niệm xanh xao trong y học được tách ra khỏi đặc điểm của loại da sáng. Sự nhợt nhạt luôn là một lời phàn nàn thậm chí có thể chỉ ra các bệnh tiềm ẩn. Mặt khác, người ta nói về loại da sáng nếu đây cũng là màu da bình thường của bệnh nhân.

Vì sự nhợt nhạt ảnh hưởng đến những người khác nhau một cách khác nhau, không có định nghĩa chung. Bác sĩ cũng khó có thể nhận ra tình trạng tái nhợt ở bệnh nhân mới. Thay vào đó, những thay đổi được chính bệnh nhân nhận ra nhiều nhất. Điều tương tự cũng áp dụng cho bạn bè và người quen. Những thay đổi về màu da dễ nhận thấy nhất trên mặt và cánh tay.

nguyên nhân

Da nhợt nhạt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân được biết đến nhiều nhất là do sợ hãi. Trong tình huống sốc, máu được truyền từ mặt đến các cơ quan nội tạng. Cơ chế riêng của cơ thể nhằm tăng tiềm năng phòng thủ của người đó.

Xanh xao cũng có thể xảy ra nếu mất máu nghiêm trọng. Ví dụ như trường hợp này xảy ra sau khi bị tai nạn hoặc bị loét dạ dày chảy máu. Tình trạng xanh xao ngắn hạn xảy ra khi huyết áp giảm đột ngột. Mặt khác, người bị xanh xao mãn tính nếu bị hạ huyết áp (huyết áp thấp) hoặc thiếu máu (thiếu máu).

Hút thuốc là một nguyên nhân khác. Việc thu hẹp các mạch máu dẫn đến lượng máu ở mặt và tay không đủ. Ngoài ra, có rất nhiều bệnh dẫn đến da nhợt nhạt. Đây có thể là nhiễm trùng, tổn thương cơ quan hoặc khối u.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc cho da xanh xao

Các bệnh có triệu chứng này

• Bệnh tim mạch vành
• Rối loạn tuần hoàn
• bệnh bạch cầu
• Thiếu sắt
• Hạ thân nhiệt
• đầu độc

• rối loạn ăn uống
• Đái tháo đường
• chán ăn
• Suy thận
• Ngộ độc rượu
• dị ứng

• Thiếu vitamin B12
• Thiếu máu
• Bệnh động mạch
• Huyết áp thấp
• Thiếu máu
• Các vấn đề về tuần hoàn

Chẩn đoán & khóa học

Nếu da nhợt nhạt xuất hiện mà không có lý do rõ ràng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ da liễu. Khi bắt đầu, bác sĩ sẽ hỏi một cách chi tiết khi nào thấy xanh xao. Ngoài ra, nó thu thập dữ liệu quan trọng về các bệnh tật trước đây và hiện có.

Ngoài ra, bác sĩ nên được thông báo nếu uống thuốc hoặc tiêu thụ thuốc. Các phàn nàn như mệt mỏi hoặc chán ăn cũng nên được đề cập. Sau đó bác sĩ sẽ hỏi thêm về chế độ ăn uống và các hoạt động giải trí. Điều này đi kèm với khám sức khỏe để đo huyết áp, kiểm tra chức năng tim bằng điện tâm đồ và kiểm tra các giá trị máu.

Nếu da nhợt nhạt vẫn còn, các xét nghiệm bổ sung sẽ được thực hiện. Điều này bao gồm một ECG tập thể dục, một cuộc kiểm tra siêu âm và chẩn đoán tủy xương. Nếu tình trạng xanh xao vẫn tiếp tục xuất hiện mặc dù đã được chẩn đoán và điều trị kèm theo, nó được coi là bệnh mãn tính.

Các biến chứng

Da nhợt nhạt tự bản thân nó không phải là bệnh, nhưng có thể là một phần của kiểu hình của một người khỏe mạnh. Tuy nhiên, làn da nhợt nhạt có thể gây ra các vấn đề sức khỏe mà một người có làn da sẫm màu sẽ không. Cháy nắng là một trong số đó, bởi vì tông màu da sáng hơn có ít hắc tố hơn - đây không chỉ là sắc tố da, mà còn là lớp bảo vệ tự nhiên chống lại bức xạ tia cực tím.

Mỗi lần cháy nắng đều khó chịu nhưng đồng thời lại tạo cơ sở cho bệnh ung thư da. Nguy cơ không phụ thuộc vào số lần bị cháy nắng; về mặt lý thuyết, sự thoái hóa tế bào có thể xảy ra với mỗi lần bị cháy nắng. Cái gọi là khối u ác tính có thể phát triển trong thời gian dài. Da nhợt nhạt không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư do cháy nắng mà còn có thể là một dấu hiệu của bệnh tật - nhưng nó thường bị bỏ qua vì nhiều người có làn da nhợt nhạt nếu họ không ra ngoài cả ngày.

Một màu xanh mới được tạo ra có thể có nghĩa là không có đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn có thể được chuyển hóa. Hầu hết thời gian là về sắt, vì vậy nó được gọi là thiếu máu. Sự thay đổi màu da thành nhợt nhạt cũng có thể có nghĩa là các vấn đề về tuyến giáp. Chúng ta đang nói về chứng phù hỗn hợp, vì da không chỉ trở nên nhợt nhạt mà còn khác về cấu trúc. Những thay đổi trên da thường không được coi là triệu chứng và do đó không được chú ý.

Khi nào bạn nên đi khám?

Theo quan điểm y học, da nhợt nhạt không liên quan gì đến da sáng. Khi bác sĩ nói về làn da nhợt nhạt, họ có nghĩa đó là một triệu chứng. Khi một bác sĩ nhìn thấy một bệnh nhân với làn da nhợt nhạt lần đầu tiên, anh ta thường thiếu sự xuất hiện trước đó để đánh giá ràng buộc. Một ngoại lệ sẽ là da được mô tả là nhợt nhạt như phấn, vì nó xuất hiện trong tình trạng sốc hoặc mất nhiều máu. Người thân và bạn bè có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích về làn da nhợt nhạt tại đây. Với bác sĩ gia đình thì khác: Anh ta đã biết bệnh nhân của mình và có thể đánh giá màu da hiện tại.

Ngoài sốc và mất máu, hạ thân nhiệt, tụt huyết áp, huyết áp thấp mãn tính và thiếu máu cũng đóng vai trò quan trọng trong da xanh xao. Da nhợt nhạt của nhiều người hút thuốc cũng được biết đến. Bệnh tim và trong một số trường hợp hiếm hoi, các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân khiến da nhợt nhạt.

Bất cứ ai đã từng có làn da nhợt nhạt cả đời và cảm thấy hài lòng về nó thì không cần phải đi khám. Tình trạng này trông khác với làn da nhợt nhạt gần đây, đặc biệt nếu có các triệu chứng khác như kém ăn và mệt mỏi. Bác sĩ gia đình là người tiếp xúc lý tưởng cho làn da nhợt nhạt. Nếu cần thiết, anh ta sẽ được giới thiệu đến các chuyên gia như bác sĩ nội khoa hoặc bác sĩ tim mạch để làm rõ thêm.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Nguyên nhân được chẩn đoán đóng một vai trò quan trọng trong điều trị. Nếu tìm thấy nguồn chảy máu (ví dụ như loét dạ dày), thì phải điều trị ngay. Mặt khác, nếu da xanh xao có liên quan đến suy dinh dưỡng, thì một kế hoạch dinh dưỡng được lập và kê đơn bổ sung dinh dưỡng.

Điều trị khó khăn hơn nếu có bệnh tiềm ẩn. Trong trường hợp này, làn da nhợt nhạt chỉ có thể được chống lại nếu bệnh cơ bản được nhận biết và điều trị. Điều này càng khó khăn hơn nếu bệnh mãn tính. Ví dụ như hạ huyết áp và thiếu máu. Việc điều trị xanh xao cũng khó khăn nếu nó là do bệnh bạch cầu (ung thư). Với hóa trị và xạ trị, xanh xao là một hệ quả tự nhiên.

Mặt khác, nếu làn da nhợt nhạt có thể bắt nguồn từ thói quen hút thuốc lâu đời, thì trước hết phải ngừng hút thuốc. Mặt khác, với thuốc, chỉ có thể khỏi xanh xao trong một thời gian ngắn. Đây là những loại thuốc có tác dụng làm tăng huyết áp.

Thuốc thích hợp chỉ nên được sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ đa khoa. Nếu bạn muốn chống lại tình trạng nhợt nhạt về lâu dài, nguyên nhân cơ bản trước tiên phải được điều trị.

Triển vọng & dự báo

Da nhợt nhạt có thể là hoàn toàn bình thường đối với một người trong khi đó là triệu chứng của một căn bệnh ở người khác. Nếu da nhợt nhạt xuất hiện ở những người khỏe mạnh, nó không có giá trị bệnh tật và do đó không có tiên lượng. Tuy nhiên, chống nắng là rất quan trọng trong những trường hợp này, vì nếu không có thể bị cháy nắng và ung thư da có thể phát triển từ đó khi về già. Mặt khác, các loại da sẫm màu được bảo vệ tốt hơn do hàm lượng melanin tăng lên.

Tuy nhiên, nếu da nhợt nhạt xuất hiện như một hiện tượng mới, điều này chắc chắn có thể có giá trị bệnh tật. Thông thường, da nhợt nhạt chỉ là một triệu chứng ban đầu, và bệnh nhân bị ảnh hưởng sẽ nhận thấy các dấu hiệu khác cho thấy có điều gì đó không ổn trong tương lai gần. Tuy nhiên, có thể mất một thời gian để bạn tự nhận ra rằng da xanh xao và các triệu chứng mới khác có liên quan gì không.

Khi bắt đầu điều trị - ví dụ như trong trường hợp thiếu sắt hoặc thiếu máu - thường phải mất một thời gian dài để làn da nhợt nhạt trở lại bình thường. Trong những trường hợp này, việc nằm phơi nắng thường xuyên hơn cũng chẳng ích gì. Tất nhiên, da sẽ chuyển sang màu nâu theo thời gian, nhưng ở trạng thái nhợt nhạt, nó cũng có nguy cơ bị cháy nắng. Tốt hơn hết bạn nên chú ý chống nắng thật tốt và chế độ ăn uống lành mạnh trong thời gian này sẽ giúp loại bỏ vĩnh viễn nguyên nhân khiến da xanh xao.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc cho da xanh xao

Phòng ngừa

Có một số chiến lược có thể được sử dụng để ngăn ngừa da nhợt nhạt. Trước hết, điều quan trọng là phải chú ý đến một chế độ ăn uống cân bằng. Giấc ngủ không bị quấy rầy cũng đóng một vai trò quan trọng.

Ngoài ra, phần lớn nên tránh tiêu thụ thuốc lá, rượu và ma túy. Điều quan trọng nữa là tập thể dục thường xuyên. Thường thì chỉ cần chạy bộ hoặc bơi lội là đủ. Sự chuyển động và không khí giàu oxy có tác dụng tích cực.

Bạn cũng nên kiểm tra giá trị máu của mình định kỳ. Việc tầm soát ung thư cá nhân cũng nên được xem xét.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nếu triệu chứng da nhợt nhạt không phải do bệnh nghiêm trọng gây ra, thì nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích. Kinh nghiệm cho thấy da xanh xao là do thiếu sắt. Điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung đủ sắt. Thuốc bổ sung sắt có sẵn trên thị trường hiếm khi cần thiết vì một số lượng lớn thực phẩm chứa sắt. Kê, đậu nành và yến mạch thích hợp để tiêu thụ. Lúa mạch đen, đậu xanh và đậu trắng cũng chứa một lượng sắt đáng kể.

Cây thuốc cũng có thể được sử dụng cho da xanh xao. Các loại thảo mộc như cây tầm ma hoặc bồ công anh có thể được sử dụng ở dạng nguyên chất hoặc như một loại trà hoặc salad. Các nguồn sắt tự nhiên cũng bao gồm nước trái cây làm từ quả mâm xôi hoặc quả lý chua.Nước ép quả anh đào, nho và lựu đều được khuyên dùng cho làn da nhợt nhạt.

Da nhợt nhạt cũng thường do huyết áp thấp. Tuy nhiên, thuốc hiếm khi được yêu cầu. Để ổn định huyết áp và giảm xanh xao, các phương pháp đơn giản như tập thể dục, thư giãn và bổ sung đủ nước sẽ giúp ích cho bạn. Cũng đáng chú ý là các ứng dụng thủy liệu pháp theo Sebastian Kneipp. Đầu tiên và quan trọng nhất phải kể đến bài tắm nước lạnh cánh tay. Ứng dụng này kích thích huyết áp và sảng khoái. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng chỉ nên sử dụng ứng dụng này sau khi nhận được hướng dẫn chính xác.