Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bộ não là gì?
Não là một cơ quan được tạo thành từ một khối lượng lớn mô thần kinh được bảo vệ trong hộp sọ. Nó đóng một vai trò trong hầu hết các hệ thống chính của cơ thể.
Một số chức năng chính của nó bao gồm:
- xử lý thông tin cảm quan
- điều hòa huyết áp và nhịp thở
- giải phóng hormone
Giải phẫu và chức năng
Cerebrum
Đại não là phần lớn nhất của não. Nó được chia thành hai nửa, được gọi là bán cầu. Hai bán cầu được ngăn cách bởi một rãnh gọi là khe nứt liên bán cầu. Nó còn được gọi là khe nứt dọc.
Mỗi bán cầu của đại não được chia thành các vùng rộng được gọi là các thùy. Mỗi thùy được liên kết với các chức năng khác nhau:
- Thùy trước. Các thùy trán là thùy lớn nhất trong các thùy. Như được chỉ ra bởi tên của chúng, chúng nằm ở phần trước của não. Họ điều phối các hành vi cấp cao, chẳng hạn như kỹ năng vận động, giải quyết vấn đề, phán đoán, lập kế hoạch và sự chú ý. Các thùy trán cũng quản lý cảm xúc và kiểm soát xung động.
- Các thùy đỉnh. Các thùy đỉnh nằm sau các thùy trán. Chúng tham gia vào việc tổ chức và giải thích thông tin cảm giác từ các bộ phận khác của não.
- Thùy thái dương. Các thùy thái dương nằm ở hai bên đầu, ngang với tai. Chúng phối hợp các chức năng cụ thể, bao gồm trí nhớ thị giác (chẳng hạn như nhận dạng khuôn mặt), trí nhớ bằng lời nói (chẳng hạn như hiểu ngôn ngữ), và diễn giải cảm xúc và phản ứng của người khác.
- Thuỳ chẩm. Các thùy chẩm nằm ở phía sau của não. Chúng liên quan nhiều đến khả năng đọc và nhận dạng các từ được in ra, cùng với các khía cạnh khác của tầm nhìn.
Tiểu não
Tiểu não nằm ở phía sau của não, ngay dưới thùy chẩm. Nó liên quan đến các kỹ năng vận động tinh, đề cập đến sự phối hợp của các chuyển động nhỏ hơn hoặc tốt hơn, đặc biệt là các chuyển động liên quan đến bàn tay và bàn chân. Nó cũng giúp cơ thể duy trì tư thế, trạng thái cân bằng và cân bằng.
Diencephalon
Các màng não nằm ở đáy não. Nó chứa:
- đồi thị
- biểu mô
- vùng dưới đồi
Đồi thị hoạt động như một loại trạm chuyển tiếp cho các tín hiệu đến não. Nó cũng liên quan đến ý thức, giấc ngủ và trí nhớ.
Biểu mô đóng vai trò như một kết nối giữa hệ thống limbic và các phần khác của não. Hệ thống limbic là một phần của não liên quan đến cảm xúc, trí nhớ dài hạn và hành vi.
Vùng dưới đồi giúp duy trì cân bằng nội môi. Điều này đề cập đến sự cân bằng của tất cả các chức năng của cơ thể. Nó thực hiện điều này bằng cách:
- duy trì chu kỳ sinh lý hàng ngày, chẳng hạn như chu kỳ ngủ-thức
- kiểm soát sự thèm ăn
- điều hòa nhiệt độ cơ thể
- kiểm soát việc sản xuất và giải phóng hormone
Thân não
Thân não nằm ở phía trước của tiểu não và kết nối với tủy sống. Nó bao gồm ba phần chính:
- Não giữa. Não giữa giúp kiểm soát chuyển động của mắt và xử lý thông tin thị giác và thính giác.
- Cầu não. Đây là phần lớn nhất của thân não. Nó nằm bên dưới não giữa. Đó là một nhóm các dây thần kinh giúp kết nối các phần khác nhau của não bộ. Các pons cũng chứa sự bắt đầu của một số dây thần kinh sọ. Những dây thần kinh này tham gia vào các chuyển động trên khuôn mặt và truyền thông tin cảm giác.
- Tủy sống. Ống tủy là phần thấp nhất của não. Nó hoạt động như trung tâm điều khiển chức năng của tim và phổi. Nó giúp điều chỉnh nhiều chức năng quan trọng, bao gồm thở, hắt hơi và nuốt.
Sơ đồ não
Sử dụng sơ đồ 3-D tương tác này để khám phá não bộ.
Tình trạng não
Có hàng trăm tình trạng có thể ảnh hưởng đến não. Hầu hết chúng thuộc một trong năm loại chính:
- chấn thương não, chẳng hạn như chấn động
- chấn thương mạch máu não, chẳng hạn như chứng phình động mạch hoặc đột quỵ
- khối u não, chẳng hạn như u thần kinh âm thanh hoặc u schwannomas
- rối loạn thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như chứng mất trí nhớ, bệnh Parkinson hoặc bệnh Huntington
- tình trạng tâm lý, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc tâm thần phân liệt
Tìm hiểu thêm về các loại tình trạng não khác nhau.
Các triệu chứng của tình trạng não
Bộ não là một trong những bộ phận cơ thể quan trọng nhất của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết cách nhận ra các dấu hiệu cho thấy có thể có vấn đề.
Các triệu chứng chấn thương não
Các triệu chứng chấn thương não phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Trong khi chúng đôi khi xuất hiện ngay sau một sự kiện đau buồn, chúng cũng có thể xuất hiện vài giờ hoặc vài ngày sau đó.
Các triệu chứng chấn thương não chung có thể bao gồm:
- đau đầu
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- cảm thấy bối rối hoặc mất phương hướng
- chóng mặt
- cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ
- các vấn đề về giọng nói, bao gồm nói ngọng
- ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
- sự giãn nở của một hoặc cả hai đồng tử
- chất lỏng chảy ra từ mũi hoặc tai của bạn
- co giật
- các vấn đề về giác quan, chẳng hạn như nhìn mờ hoặc ù tai
- khó nhớ mọi thứ hoặc khó tập trung
- thay đổi tâm trạng hoặc hành vi bất thường
Các triệu chứng tổn thương mạch máu não
Các triệu chứng có xu hướng đến đột ngột và bao gồm:
- nhức đầu dữ dội
- Mất thị lực
- không có khả năng nói
- không có khả năng di chuyển hoặc cảm thấy một phần của cơ thể
- mặt xệ
- hôn mê
Các triệu chứng khối u não
Các triệu chứng của khối u não phụ thuộc vào kích thước, vị trí và loại khối u.
Các triệu chứng chung của khối u não có thể bao gồm:
- đau đầu
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- mất phối hợp vận động, chẳng hạn như khó đi lại
- buồn ngủ
- cảm giác yếu đuối
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- co giật hoặc động kinh
- các vấn đề với thị giác, thính giác hoặc giọng nói của bạn
- khó tập trung
- thay đổi tâm trạng hoặc thay đổi hành vi
Các triệu chứng thoái hóa thần kinh
Các bệnh thoái hóa thần kinh gây tổn thương mô thần kinh theo thời gian, vì vậy các triệu chứng của chúng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Các triệu chứng thoái hóa thần kinh chung bao gồm:
- mất trí nhớ hoặc hay quên
- thay đổi tâm trạng, tính cách hoặc hành vi
- các vấn đề về phối hợp vận động, chẳng hạn như khó đi bộ hoặc giữ thăng bằng
- các vấn đề về giọng nói, chẳng hạn như nói ngọng hoặc ngập ngừng trước khi nói
Các triệu chứng tâm lý
Các triệu chứng của tình trạng tâm lý có thể rất khác nhau ở mỗi người, ngay cả khi chúng liên quan đến cùng một tình trạng.
Một số triệu chứng chung của tình trạng tâm lý bao gồm:
- cảm giác sợ hãi, lo lắng hoặc tội lỗi quá mức
- cảm thấy buồn hoặc chán nản
- sự hoang mang
- khó tập trung
- năng lượng thấp
- căng thẳng tột độ cản trở các hoạt động hàng ngày
- tâm trạng thất thường
- rút lui khỏi những người thân yêu hoặc các hoạt động
- ảo tưởng hoặc ảo giác
- ý tưởng tự sát
Lời khuyên cho một bộ não khỏe mạnh
Hãy làm theo những lời khuyên sau để giữ cho bộ não của bạn luôn khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc một số bệnh về não:
Dùng nó hoặc mất nó
Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách thường xuyên đọc, học hoặc thực hiện các hoạt động khiến bạn phải suy nghĩ, chẳng hạn như giải ô chữ. Tất cả những điều này giúp kích thích các tế bào thần kinh của bạn, và thậm chí có thể dẫn đến sự phát triển của các tế bào não mới.
Bảo vệ đầu của bạn
Luôn đội mũ bảo hiểm khi chơi các môn thể thao tiếp xúc. Nhớ thắt dây an toàn khi lên xe. Cả hai điều này có thể đi một chặng đường dài khi tránh được chấn thương sọ não.
Tập thể dục
Tập luyện tim mạch thường xuyên sẽ kích thích lưu lượng máu đi khắp cơ thể, bao gồm cả não.
Từ bỏ hút thuốc
Trong khi hút thuốc có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn, nó cũng có thể dẫn đến suy giảm nhận thức.
Lắng nghe những suy nghĩ của bạn
Thỉnh thoảng hãy cố gắng kiểm tra những suy nghĩ hoặc cảm xúc của bạn. Viết nhật ký là một cách tốt để bạn có thói quen này. Tìm kiếm bất kỳ kiểu suy nghĩ hoặc cảm xúc nào dường như đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Chúng có thể là dấu hiệu của một tình trạng tâm lý tiềm ẩn, có thể điều trị được.
