Cơ delta nằm ở mặt ngoài của vai và được nhận biết bằng hình tam giác của nó. Cơ delta được đặt tên theo chữ cái Hy Lạp Delta do hình dạng giống nhau mà cả hai đều có chung. Cơ delta được cấu tạo với ba bộ sợi chính: sợi trước, sợi giữa và sợi sau. Các sợi này được nối với nhau bằng một sợi gân rất dày và được neo vào một kênh hình chữ V. Kênh này nằm trong trục của xương humerus ở cánh tay. Cơ delta chịu trách nhiệm cho tất cả các động tác xoay của cánh tay và cho phép một người giữ các vật mang theo ở khoảng cách an toàn hơn so với cơ thể. Nó cũng được giao nhiệm vụ ngăn chặn tình trạng trật khớp và chấn thương đến các cơ khi mang vác nặng. Một trong những chấn thương phổ biến nhất đối với cơ delta là căng cơ delta. Căng thẳng cơ delta được đặc trưng bởi cơn đau đột ngột và đau nhói ở nơi bị thương, đau dữ dội và đau khi nhấc cánh tay ra khỏi một bên của cơ thể, và đau và sưng do (và nằm ở) cơ delta.
