Rối loạn tuần hoàn

Tại Rối loạn tuần hoàn nhiều người bị lạnh tay chân. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng thường không biết rằng điều này có thể che giấu những căn bệnh nghiêm trọng. Do đó, một chuyến thăm đến bác sĩ để làm rõ nguyên nhân là hợp lý và được khuyến khích. Chân tay lạnh thường là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn động mạchvà những điều này phải luôn được điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa. Lưu lượng máu khỏe mạnh đến các cơ quan là rất quan trọng để đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan. Nếu mô không còn được cung cấp đủ máu và nếu bệnh này vẫn không được điều trị, điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho con người.

Rối loạn tuần hoàn là gì?

Từ góc độ y học, rối loạn tuần hoàn có nghĩa là sự suy giảm nguồn cung cấp máu giàu chất dinh dưỡng và oxy cho các bộ phận và cơ quan khác nhau của cơ thể. Chủ yếu là kết quả của việc thu hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch. Khi tuổi càng cao, nguy cơ mắc các bệnh rối loạn tuần hoàn càng tăng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những bệnh nhân trẻ tuổi cũng ngày càng bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Một đặc điểm của tất cả các loại rối loạn tuần hoàn là thực tế là người bị ảnh hưởng cảm thấy ít hoặc không cảm thấy khó chịu trong giai đoạn đầu. Căn bệnh này chỉ trở nên đáng chú ý khi lưu lượng máu đã bị suy giảm nghiêm trọng hơn. Vì rối loạn tuần hoàn có thể gây ra các tình huống đe dọa tính mạng như đột quỵ hoặc đau tim, nên các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.

nguyên nhân

Nguyên nhân của rối loạn tuần hoàn rất đa dạng và có thể có nguồn gốc khác nhau. Tuy nhiên, phổ biến nhất là xơ cứng động mạch (hẹp hoặc tắc động mạch do cặn bẩn), cục máu đông trong cơ thể (huyết khối hoặc tắc mạch) hoặc viêm mạch máu. Tuy nhiên, mức cholesterol quá cao, béo phì, đái tháo đường, huyết áp thấp, hút thuốc lá hoặc lười vận động cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn tuần hoàn.

Vì xơ cứng động mạch (xơ cứng động mạch) là nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn tuần hoàn, nên nó cần được mô tả ngắn gọn chi tiết hơn. Trong bệnh xơ cứng động mạch, tuổi tác, lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không lành mạnh dẫn đến cặn bẩn và làm mòn mạch máu. Kết quả là, các động mạch bị thu hẹp đến mức khó có thể có máu chảy qua chúng.

Người ta có thể nói về sự tắc nghẽn hoàn toàn của các mạch máu hoặc tắc nghẽn máu. Điều này giải thích các rối loạn tuần hoàn, sau đó gây ra các triệu chứng và phàn nàn điển hình sau đây.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Rối loạn tuần hoàn có thể tự biểu hiện qua các triệu chứng rất khác nhau. Các dấu hiệu và triệu chứng xảy ra phụ thuộc vào vị trí và mức độ của các rối loạn tuần hoàn. Trong trường hợp tắc mạch máu cấp tính ở động mạch tay hoặc chân, cơn đau dữ dội xuất hiện ở chi bị tổn thương trong thời gian ngắn.

Thường có sáu triệu chứng: mất mạch, đau, xanh xao và lạnh, rối loạn cảm giác, yếu cơ và sốc. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rối loạn tuần hoàn, các triệu chứng này có thể kéo dài vài giây đến vài phút và đôi khi gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Với bệnh động mạch ngoại vi, các triệu chứng có xu hướng phát triển ngấm ngầm.

Chúng xảy ra trong bốn giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, ban đầu không có triệu chứng gì, nhưng người bị ảnh hưởng thường có cảm giác ngứa ran hoặc châm chích nhẹ ở tay chân. Trong giai đoạn thứ hai, cơn đau ngày càng xuất hiện, đặc biệt dễ nhận thấy khi đi bộ và các hoạt động thể chất khác.

Trong giai đoạn thứ ba, các triệu chứng cũng xuất hiện khi nghỉ ngơi. Trong giai đoạn thứ tư, rối loạn tuần hoàn biểu hiện qua những cơn đau dai dẳng, và tổn thương mô như chân của người hút thuốc cũng xảy ra. Rối loạn tuần hoàn mãn tính hầu như luôn ảnh hưởng đến cả hai chân, nhưng chúng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Chi bị ảnh hưởng thường ít nhạy cảm hơn khi chạm vào.

khóa học

Tùy thuộc vào động mạch nào bị ảnh hưởng, rối loạn tuần hoàn có thể xảy ra ở các bộ phận hoặc cơ quan khác nhau của cơ thể. Thông thường, bệnh xảy ra ở não, tim hoặc tứ chi (đặc biệt là ở chân, đôi khi ở cánh tay). Khi bị rối loạn tuần hoàn ở tim, bệnh nhân cảm thấy đau và cảm giác tức ngực, thường kết hợp với cảm giác không thở được (cơn đau thắt ngực). Trong những trường hợp nhẹ hơn, những lời phàn nàn này chỉ được đưa ra ánh sáng khi gắng sức.

Nếu não, hoặc ít nhất là các bộ phận của nó, không còn được cung cấp đủ oxy, tình trạng tê tay và chân có thể xảy ra. Khó nói (có triệu chứng: khóe miệng rủ xuống đột ngột), rối loạn thị giác, ù tai hoặc chóng mặt cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn trong não, thường liên quan đến mất phương hướng và lú lẫn ở người có liên quan.

Cảm giác lạnh ở bàn chân, đau và ngứa ran hoặc thậm chí là tê ở chân có thể cho thấy rối loạn tuần hoàn ở chân. Nhưng rối loạn giấc ngủ do đau và chuột rút hoặc thậm chí da đổi màu (do mô chết) cũng là những dấu hiệu nghiêm trọng.

Các biến chứng

Lưu lượng máu bị xáo trộn có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau. Trong trường hợp rối loạn tuần hoàn cấp tính, các rối loạn cảm giác xảy ra ở các chi trong vòng vài phút. Hầu hết thời gian, tê liệt xảy ra và yếu cơ rõ rệt. Nếu lưu lượng máu không trở lại bình thường, cuối cùng có thể xảy ra sốc tuần hoàn và tử vong của bệnh nhân.

Rối loạn tuần hoàn trong bệnh cảnh tắc động mạch mãn tính gây ra những biến chứng nặng nề khi trải qua các giai đoạn của bệnh. Đã ở giai đoạn thứ hai, đau khi gắng sức. Trong giai đoạn thứ ba, cơn đau cũng xuất hiện trong các giai đoạn nghỉ ngơi và kèm theo cảm giác áp lực ở chân.

Trong giai đoạn thứ tư, tổn thương mô và cuối cùng là hình thành chân của người hút thuốc có thể xảy ra. Suy giảm lưu thông máu ở các ngón tay có thể dẫn đến chết các chi và về lâu dài có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau như xơ cứng bì toàn thân tiến triển.

Rối loạn tuần hoàn trong ruột có thể dẫn đến tình trạng xấu đi, sốc và cuối cùng là tắc nghẽn động mạch đe dọa tính mạng. Điều này có thể dẫn đến tê liệt ruột và chết các mô ruột.Nếu các rối loạn tuần hoàn của cơ tim không được điều trị, sẽ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Khi nào bạn nên đi khám?

Các dấu hiệu đầu tiên của rối loạn tuần hoàn cần được bác sĩ làm rõ. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy tê chân hoặc đau khi đi bộ, điều này cho thấy một nguyên nhân nghiêm trọng cần được điều tra và điều trị ngay nếu cần. Các dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm khó nói, suy giảm thị lực, rối loạn trí nhớ (ví dụ: hay quên) và cảm giác tức ngực.

Bất kỳ ai nhận thấy một hoặc nhiều triệu chứng này nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Những bệnh nhân bị huyết áp cao, thừa cân hoặc có mức lipid trong máu cao nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ thường xuyên. Khi có dấu hiệu đầu tiên của rối loạn tuần hoàn, bác sĩ phải được tư vấn và bắt đầu điều trị thích hợp để giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Điều tương tự cũng áp dụng cho những người bị bệnh đái tháo đường, thường có chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc hút thuốc.

Những nhóm nguy cơ này cần đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo có thể xảy ra từ cơ thể của họ và ngăn chặn các khiếu nại tiếp theo thông qua việc điều trị nhanh chóng. Các vấn đề về tim mạch như chóng mặt, nhấp nháy mắt hoặc đổ mồ hôi là một trường hợp cấp cứu y tế. Người bị ảnh hưởng hoặc người sơ cứu cần báo ngay cho dịch vụ xe cấp cứu hoặc đến bệnh viện gần nhất. Trong trường hợp bị suy tuần hoàn hoặc đột quỵ, phải thực hiện các biện pháp sơ cứu.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Về cơ bản: rối loạn tuần hoàn và các bệnh tim mạch có thể được ngăn ngừa bằng lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh, có tính kiềm, tránh nicotin, rượu và caffein (hoặc ít nhất là tiêu thụ vừa phải các chất kích thích này), tập thể dục đầy đủ trong không khí trong lành và kiểm soát cân nặng. Nhưng một lối sống cân bằng cũng có thể được coi là một yếu tố phòng ngừa quan trọng.

Tuy nhiên, một khi bệnh đã xảy ra, việc tự giúp đỡ sẽ không còn nữa, hoặc chỉ ở một mức độ hạn chế dưới sự giám sát y tế. Do đó, điều cần thiết là đi khám bác sĩ. Trong điều trị rối loạn tuần hoàn, cần phân biệt giữa các khiếu nại cấp tính được coi là cấp cứu y tế (đột quỵ, đau tim, tắc động mạch chân cấp tính, v.v.) và các khiếu nại lâu dài được điều trị bằng cách thay đổi lối sống, dùng thuốc và các phương pháp điều trị y tế khác.

Ngoài các biện pháp phòng bệnh để duy trì và tăng cường sức khỏe, nên đi khám sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Bằng cách này, rối loạn tuần hoàn cũng có thể được phát hiện sớm và có thể ngăn ngừa các bệnh thứ phát nghiêm trọng.

Triển vọng & dự báo

Tiên lượng của rối loạn tuần hoàn là riêng lẻ và là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau. Nó phụ thuộc vào bản địa của sự xáo trộn và mức độ của nó. Ngoài ra, bệnh cơ bản chịu trách nhiệm phần lớn cho quá trình tiếp tục và cơ hội phục hồi.

Nếu cơ thể không đúng tư thế thì thường xảy ra hiện tượng xung huyết. Dạng rối loạn tuần hoàn này thường biến mất hoàn toàn trong vòng vài phút. Bằng cách thay đổi tư thế cũng như chuyển động bù trừ, lưu lượng máu được kích thích trở lại cho đến khi giải quyết xong sự gián đoạn. Trong những trường hợp này, sinh vật tự tái sinh.

Các tổn thương thành mạch có thể không được chữa lành. Với xơ cứng động mạch, tiên lượng không thuận lợi vì không có thoái triển. Nếu không dứt được các rối loạn tuần hoàn thì các bệnh thứ phát sẽ xảy ra. Trong những trường hợp nặng nhất, bệnh nhân đột ngột bị tình trạng sức khỏe cấp tính. Đau tim hoặc đột quỵ là do rối loạn lưu lượng máu. Dịch vụ xe cấp cứu là cần thiết, vì nó có thể gây tử vong hoặc suy giảm tính mạng.

Những rối loạn thể hiện gánh nặng to lớn đối với hệ thống tim mạch. Các cơ tim hoạt động nhiều và có thể bị bệnh. Trong một số trường hợp rối loạn tuần hoàn ở tứ chi, điều trị bằng cách cắt cụt vùng bị ảnh hưởng.

Chăm sóc sau

Việc kiểm tra tái khám thường xuyên nên được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc. Điều này bao gồm việc kiểm tra siêu âm các mạch máu thường xuyên. Điều này có nghĩa là sự tiến triển thêm của các rối loạn tuần hoàn có thể được theo dõi hoặc xác định ở giai đoạn đầu. Nếu cần thiết, việc điều trị có thể bắt đầu ngay lập tức và nếu cần thiết, ngăn chặn diễn biến xấu hơn.

Nếu tình trạng suy giảm do rối loạn tuần hoàn vẫn còn, các biện pháp phục hồi chức năng đã được bắt đầu cũng nên được tiếp tục tại nhà. Để đối phó với cuộc sống hàng ngày, những người thân và những người bị ảnh hưởng phải học cách đối phó với tình huống mới. Tập thể dục nhiều hơn là một phương tiện để thúc đẩy Genesun. Nhờ đó, quá trình lưu thông máu được thúc đẩy một cách tự nhiên.

Không cần thiết phải thực hiện các bài tập sức mạnh vất vả trong trung tâm thể dục. Ngay cả những bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe, đi bộ đường dài và bơi lội cũng giúp cải thiện lưu thông máu. Các hoạt động này nên được thỏa thuận trước với bác sĩ chăm sóc.

Cần phải thảo luận với bác sĩ về các phương pháp điều trị tại nhà để điều trị theo dõi các rối loạn tuần hoàn, cũng như các tương tác có thể xảy ra với thuốc đã dùng. Do đó, tỏi thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Các mạch khỏe mạnh vẫn đàn hồi.

Táo gai cũng được xác nhận rằng nó góp phần củng cố và làm sạch các tĩnh mạch và cũng đảm bảo lưu thông máu tốt hơn. Mát-xa với dầu tuần hoàn hoặc cồn thuốc cũng có thể giúp làm dịu mạch máu.

Bạn có thể tự làm điều đó

Trong trường hợp rối loạn tuần hoàn hiện có, những người bị ảnh hưởng có thể tự thực hiện một số biện pháp để giảm bớt các triệu chứng. Ngay sau khi bạn thức dậy, các bài tập thể dục như bập bênh chân sẽ giúp bơm tĩnh mạch quay trở lại.

Tắm nước lạnh, bắt đầu và kết thúc bằng tắm nước lạnh, cũng kích thích lưu thông máu. Một dạng giảm sẽ là những giọt lạnh ở cẳng chân hoặc cẳng tay vì chúng cũng được sử dụng trong điều trị Kneipp. Điều này có thể được bổ sung bằng cách xoa bóp bàn chải tiếp theo.

Điều này cũng thúc đẩy quá trình giải độc. Uống một cốc nước ấm - có thêm lát gừng tùy ý - sau khi ngủ dậy cũng đã được chứng minh là có lợi. Thực hành này xuất phát từ nghệ thuật chữa bệnh Ayurveda của Ấn Độ và kích thích dòng chảy của chất lỏng trong cơ thể, bao gồm cả máu.

Để giảm thiểu tình trạng rối loạn tuần hoàn hoặc ngăn ngừa bệnh nặng thêm, bạn nên tập thể dục thường xuyên. Cơ bắp khỏe hơn giúp các tĩnh mạch vận chuyển máu chống lại trọng lực. Môn thể thao sức bền cũng tăng cường hệ thống tim mạch. Hơn nữa, tất cả các biện pháp góp phần giúp cuộc sống khỏe mạnh hơn: ít rượu và thức ăn béo, nhưng thực phẩm đa dạng và giàu chất quan trọng với tỷ lệ rau quả cao.

Cải ngựa cũng kích thích lưu thông máu. Mối liên hệ giữa rối loạn tuần hoàn và sức khỏe tâm thần cũng đã được xác nhận. Vì vậy, các phương pháp thư giãn cũng là một lựa chọn để tự điều trị. Tuy nhiên, bác sĩ gia đình nên được tư vấn trong trường hợp có khiếu nại vĩnh viễn.