niềm hạnh phúc

Rơi vào các trạng thái tâm trí khác nhau là một phần của cuộc sống hàng ngày đối với con người. Đôi khi họ cảm thấy kiệt sức và buồn bã, đôi khi họ mạnh mẽ và vui vẻ và cảm thấy rất nhiều niềm hạnh phúc. Thường thì không có lời giải thích rõ ràng cho cảm giác này hay cảm giác khác. Tuy nhiên, đôi khi khả năng hưng phấn có thể bị ngăn chặn.

Hưng phấn là gì?

Từ "Euphoria" có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "có thể xem nhẹ điều gì đó hoặc có thể chịu đựng tốt". Nếu bạn rơi vào trạng thái tinh thần phấn chấn, cảm giác sảng khoái này còn được gọi là hưng phấn. Đây là một cảm xúc dâng trào mạnh mẽ thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng mang lại hạnh phúc tuyệt vời và niềm say mê cuộc sống.

Thông thường tình trạng này ảnh hưởng đến một cá nhân, nhưng cũng có một loại "hưng phấn cộng đồng", chẳng hạn như tại các sự kiện thể thao lớn, trong đó cả một quốc gia rơi vào trạng thái tinh thần phấn chấn.

Trong tâm lý học, thuật ngữ này cũng được sử dụng cho một tình trạng có thể gây ra bởi việc tiêu thụ chất say. Trong trường hợp này, nguyên nhân nằm ở việc sử dụng các chất đôi khi rất nguy hiểm.

Chức năng & nhiệm vụ

Trái ngược với việc tiêu thụ chất say, trạng thái hưng phấn tự nhiên thường không thể giải thích được. Một khoảnh khắc hạnh phúc bất ngờ đột ngột hoặc niềm vui quá mức, nguyên nhân có thể có bản chất rất khác nhau. Nhưng bất kể yếu tố kích hoạt là gì và nếu thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, cảm giác hưng phấn này khiến bạn trở nên mạnh mẽ và giảm bớt những ức chế, bất an. Nói chung, cảm giác hạnh phúc có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể chúng ta. Chúng tôi phát triển niềm vui trong thành tích của chính mình hoặc tìm ra điều gì tốt cho chúng tôi và điều gì thúc đẩy chúng tôi.

Một loại hormone có vai trò đặc biệt và quan trọng đối với sự hưng phấn là dopamine. Nó làm cho bạn hạnh phúc, hài lòng và tăng động lực cho chúng tôi. Cảm giác hạnh phúc càng ngạc nhiên và bất ngờ thì hiệu quả càng lớn.

Một loại hưng phấn thường được cảm nhận khi thành công trong chuyên môn hoặc thể thao. Một khi bạn đã trải qua trạng thái tâm trí này, những người sẵn sàng làm việc chăm chỉ để đạt được nó nhiều lần. Ví dụ: các vận động viên cạnh tranh, làm mọi cách để tận hưởng niềm vui chiến thắng hết lần này đến lần khác, và họ gần như rơi vào trạng thái điên cuồng khiến họ tiến về phía trước.

Hormone hạnh phúc dopamine, đóng vai trò như một chất dẫn truyền thần kinh ở đây, làm tăng ham muốn về hiệu suất của bản thân và cũng ức chế sự mệt mỏi và cảm giác đói.

Hầu hết các trạng thái hưng phấn đều tồn tại trong thời gian ngắn và các tác động liên quan đến cơ thể chúng ta là tạm thời. Mọi người không phải lúc nào cũng cần sự ngây ngất tuyệt đối để cảm thấy dễ chịu trong cơ thể và môi trường xung quanh. Chỉ cần biết rằng họ có khả năng với những cảm giác mạnh mẽ này sẽ thúc đẩy họ tiến lên.

Tuy nhiên, quá thường xuyên rơi vào trạng thái hưng phấn nhất định hoặc cố tình cố tình mang lại trạng thái này, cũng tiềm ẩn một mối nguy hiểm nhất định. Tình trạng say mà mọi người mắc vào không phải lúc nào cũng tích cực và cũng như việc tiêu thụ các chất bị cấm, việc theo đuổi cơn say có thể trở thành một vấn đề.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Một chứng nghiện nhất định đối với những khoảnh khắc hạnh phúc "ngây ngất" ngắn ngủi này có thể phát triển, có thể gây ra hậu quả tương tự như nghiện "thực sự". Trái ngược với hormone hạnh phúc serotonin, dopamine được giải phóng trong quá trình hưng phấn ẩn chứa những nguy hiểm nhất định. Nó làm tăng sự sẵn sàng chấp nhận rủi ro và giảm bớt những ức chế và tín hiệu cảnh báo vốn có. Nó khơi dậy mong muốn đạt được những thành tựu và sự công nhận lớn hơn. Mặt khác, hormone hạnh phúc serotonin không hoạt động mạnh trong thời gian dài mà lâu dài hơn. Mặc dù nó cũng truyền tải một thái độ thoải mái đối với cuộc sống, nhưng các tác động lên cơ thể ít cực đoan hơn.

Thỉnh thoảng rơi vào trạng thái hưng phấn là hoàn toàn vô hại và ngược lại, thậm chí còn có lợi. Nhưng nếu một người trở nên "nghiện" nó, một căn bệnh có thể phát triển từ nó. Tăng động và bồn chồn là một số tác động của nó đối với cơ thể chúng ta.

Việc lạm dụng các chất độc hại và ma túy cũng có thể gây hưng phấn, cũng như những người phụ thuộc vào một số loại thuốc. Ngay cả với các thành phần thảo dược, chẳng hạn như nhân sâm, việc kiểm tra quá mức cũng có thể kích hoạt thuốc lắc.

Chủ đề "hưng phấn" cũng đóng một vai trò quan trọng trong y học đối với một số bệnh. Ví dụ, những người trầm cảm về tinh thần dao động giữa cảm giác hưng phấn và trầm cảm. Trong những pha dâng cao, họ cảm thấy mạnh mẽ và hiệu quả, nhưng sau đó rơi xuống hố sâu. Với tất cả các rối loạn lưỡng cực, sự cân bằng cảm xúc và tâm lý bị mất. Sự hưng phấn càng lớn thì sự va chạm càng tồi tệ và trầm cảm sau đó. Trong trường hợp nghiện, các triệu chứng này cũng là một phần của cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.

Trong y học có thuật ngữ "hưng phấn không hiệu quả", ngược lại, nó được đặc trưng bởi sự thiếu động lực và động lực. Nếu người khỏe mạnh khác trở thành một kẻ nghiện dopamine, từ thời điểm này anh ta sống khá nguy hiểm. Cú đá cần thiết để kích hoạt sự hưng phấn ngày càng trở nên táo bạo hơn. Khi ngưỡng ức chế giảm xuống và nguy hiểm bị đánh giá thấp, thương tích hoặc quá liều có thể xảy ra dễ dàng hơn. Mối liên hệ với thực tế biến mất và sự ép buộc phải thành công hoặc cảm thấy phấn chấn cũng có thể phát triển thành nghiện nặng.