Các biện pháp khắc phục tình trạng căng ngực tại nhà

Hầu hết mọi phụ nữ đều trải qua một thời kỳ mãn kinh Căng ngực đau khổ. Sự căng thẳng này gây ra cơn đau dữ dội ở một số phụ nữ bị ảnh hưởng. Vì lý do này, nhiều người thích học lại các phương pháp điều trị tại nhà nổi tiếng đã giúp ích cho nhiều người. Giảm nhẹ nhanh chóng là rất quan trọng đối với nhiều phụ nữ. Các biện pháp thay thế cũng được trao giải thành công trong việc chữa bệnh.

Điều gì giúp chống lại sự căng tức của vú?

Có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể được áp dụng cho chứng căng tức ngực. Phương thuốc tại nhà nổi tiếng nhất là tiêu thầy thuốc hay còn gọi là bùn trinh nữ. Điều này ảnh hưởng đến việc giải phóng dopamine.

Điều này bình thường hóa việc bài tiết hormone prolactin trong tuyến yên. Đây là nguyên nhân tạo ra sữa và gây căng tức ngực. Khi sử dụng tiêu sư, điều đặc biệt quan trọng là nó phải được sử dụng thường xuyên. Bởi vì những phụ nữ bị ảnh hưởng chỉ có thể nhận thấy sự cải thiện sau một vài ngày.

Thuốc nén Quark cũng hứa hẹn giảm đau nhanh chóng. Chúng có tác dụng giảm đau và thông mũi. Điều này chủ yếu được cho là do hiệu ứng làm mát. Quark được trải dày bằng ngón tay trên một tấm vải. Cái này được đặt trên rương với mặt quark. Sau đó, bạn nên đặt một miếng vải khô thứ hai lên trên và để màng bọc ở đó trong khoảng 30 phút.

Việc sử dụng hoa oải hương, dầu hoa cam hoặc dầu hoa hồng cũng đã giúp nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng. Nhỏ một vài giọt dầu tương ứng lên một miếng vải sạch.Sau đó, miếng vải này được bọc trong lá nhôm và đặt giữa hai bình nước nóng trong vài phút.

Sau đó, miếng vải có thể được đặt lên vú và các thành phần hoạt tính của dầu sẽ phát huy tác dụng rất tốt. Đối với điều này, điều đặc biệt quan trọng là vải phải được giữ ấm. Một tấm chăn đơn giản hoặc các loại vải khô khác có thể giúp bạn ở đây.

Nhưng thể thao, được thiết kế đặc biệt để thư giãn, đã giúp nhiều phụ nữ bị căng ngực trong thời kỳ mãn kinh. Thiền và yoga chủ yếu được sử dụng ở đây. Theo Jacobsen, tập luyện tự sinh hoặc giãn cơ tiến bộ cũng luôn được ưa chuộng.

Trợ giúp nhanh chóng

Các phương pháp điều trị tại nhà không có tác dụng như nhau đối với mọi phụ nữ. Trong khi một số người trong số họ cảm thấy cải thiện đáng kể sau lần điều trị đầu tiên, những phụ nữ khác vẫn bị căng tức ngực sau vài ngày với việc sử dụng cùng một phương pháp tại nhà.

Tuy nhiên, về nguyên tắc, sự cải thiện có thể được xác định rất nhanh với bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào nếu chúng được sử dụng thường xuyên. Đối với điều này, bạn nên thử lần lượt các phương pháp điều trị tại nhà khác nhau để tìm ra phương pháp lý tưởng cho mình. Bằng cách này, một phương pháp khắc phục nhanh chóng có thể diễn ra và thời kỳ mãn kinh trở nên dễ chịu hơn đối với những phụ nữ có liên quan hơn trước.

Các biện pháp thay thế

Để thoát khỏi tình trạng căng tức ngực khó chịu và đôi khi rất đau đớn, nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng phải điều trị bằng các biện pháp thay thế. Các loại muối Schüßler đặc biệt phổ biến ở đây.

Schüßler Salt số 1 Canxi Fluoratum bù đắp sự thiếu hụt estrogen và progesterone và thường làm giảm căng tức ngực sau lần điều trị đầu tiên. Ngoài ra, muối Schüßler này đồng thời giúp chống lại chứng đau khớp và suy nhược bàng quang. Do đó, chế phẩm này là một người bạn đồng hành tốt trong suốt thời kỳ mãn kinh.

Muối Schüßler số 3 Ferrum Phosphoricum cũng đã được chứng minh trong việc điều trị căng tức ngực. Điều này giúp cân bằng sự dao động của hormone có thể gây căng tức ngực. Ngoài ra, những phụ nữ bị ảnh hưởng được hưởng lợi từ thực tế là muối này tăng cường sự tập trung và chống lại sự mệt mỏi liên tục.

Muối Schüßler số 7 cũng đặc biệt phổ biến Magnesium Phosphoricum. Cách này cũng giúp cân bằng nội tiết tố và có thể sử dụng tốt với 2 bài thuốc còn lại. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bằng châm cứu bổ sung cũng có thể giảm bớt cơn đau do căng tức ngực vĩnh viễn.