Thiêu I ôt

Thiêu I ôt - một chủ đề quan trọng ở Đức do đất canh tác có hàm lượng iốt thấp. Với các biện pháp thích hợp, tình trạng thiếu i-ốt và các triệu chứng liên quan đến thể chất thường có thể được ngăn ngừa ở giai đoạn đầu.

Thiếu iốt là gì?

Tại Thiêu I ôt nó là nguồn cung cấp thiếu iốt của sinh vật. Để tránh thiếu iốt, cần bổ sung đủ iốt từ thức ăn vì iốt không thể được sản xuất độc lập trong cơ thể.

Nếu thiếu i-ốt, điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến các hormone tuyến giáp khác nhau. Ví dụ, chất thứ hai chịu trách nhiệm cho các quá trình trao đổi chất nguyên vẹn. Mất năng lượng, thường xuyên đóng băng và khó tập trung có thể liên quan đến tình trạng thiếu iốt hiện có.

Chúng ta nói đến sự thiếu hụt i-ốt khi lượng i-ốt cung cấp dưới mức tối thiểu được khuyến nghị. Ví dụ, Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE) khuyến nghị liều lượng hàng ngày khoảng 200 microgam iốt cho người trưởng thành nam và nữ. Trẻ em cần liều thấp hơn tùy thuộc vào kích thước và độ tuổi của chúng.

nguyên nhân

Nguyên nhân của Thiêu I ôt thường nằm ở việc cung cấp thực phẩm không đủ iốt làm giàu.Sự thiếu hụt i-ốt gây ra theo cách này có thể do địa lý, ngoài ra còn có thể do địa lý: Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Đức, phần lớn nước Đức là những vùng thiếu i-ốt.

Ở miền nam nước Đức, thực phẩm thiếu iốt nhiều hơn ở miền bắc nước Đức - điều này là do khoảng cách ngày càng xa biển: ở Đức đất canh tác thường không được làm giàu iốt, có thể thúc đẩy thiếu iốt - ngay cả khi thực phẩm trồng trọt được tiêu thụ chủ yếu giàu iốt.

Hơn nữa, các khu vực phía nam của Đức có xu hướng ăn ít hải sản và cá nước mặn, những loại có hàm lượng iốt cao.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Thiếu iốt có thể dẫn đến nhiều bệnh tật. Ban đầu, quá ít hormone tuyến giáp được sản xuất, dẫn đến suy giáp với biểu hiện mệt mỏi, bơ phờ, nhạy cảm với lạnh, khó tập trung và tăng nhu cầu ngủ. Triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng thiếu i-ốt kéo dài là tuyến giáp to ra dưới dạng bướu cổ (bướu cổ).

Với sự giúp đỡ của sự gia tăng hình thành các mô tuyến giáp sản xuất hormone, tuyến giáp cố gắng bù đắp lượng i-ốt bị thiếu hụt. Đây là lý do tại sao chức năng tuyến giáp có thể bình thường với bướu cổ. Tuy nhiên, bướu cổ thường phát triển không đồng đều và hình thành các nốt có thể biến thành cả u tuyến tự chủ và ít gặp hơn là ung thư biểu mô tuyến. Nếu có u tuyến tự chủ, nếu nguồn cung cấp iốt bình thường, tuyến giáp đột ngột hoạt động quá mức với tốc độ chuyển hóa cơ bản tăng, hồi hộp, đánh trống ngực và tiêu chảy.

Tuyến giáp kém hoạt động vĩnh viễn do thiếu iốt hạn chế sự phát triển trí tuệ và thường dẫn đến béo phì do tỷ lệ trao đổi chất cơ bản thấp. Thiếu iốt đặc biệt nguy hiểm trong thời kỳ mang thai. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Tình trạng lệch lạc là phổ biến.

Trẻ sơ sinh ở vùng thiếu i-ốt thường bị bướu cổ, khó thở và khó nuốt cũng như giảm phát triển trí tuệ. Nếu sự thiếu hụt i-ốt không được bù đắp kịp thời, bệnh đần độn sẽ xảy ra với sự chậm phát triển trí tuệ hoàn toàn, rối loạn tăng trưởng và béo phì. Ngay cả khi thiếu iốt nhẹ trong thai kỳ, trẻ em thường bị rối loạn phát triển tâm thần vận động và khó khăn trong học tập.

Chẩn đoán & khóa học

Có những lời phàn nàn như thiếu năng lượng hoặc kiệt sức kinh niên dẫn đến Thiêu I ôt có thể chỉ ra, nghi ngờ thiếu iốt có thể được xác nhận bằng xét nghiệm máu, trong số những thứ khác.

Tuy nhiên, thiếu iốt cũng có thể dẫn đến các di chứng kèm theo các triệu chứng có thể nhìn thấy được. Các triệu chứng như vậy cũng có thể dẫn đến chẩn đoán nghi ngờ thiếu iốt. Các triệu chứng tương ứng là, ví dụ, tuyến giáp to lên; Trong bối cảnh này, người ta nói đến sự phát triển của cái gọi là bướu cổ (sự hình thành bướu cổ do thiếu iốt).

Những thay đổi trong mô tuyến giáp hoặc sự hình thành các cục u trên tuyến giáp có thể cho thấy sự thiếu hụt i-ốt lâu dài. Phình tuyến giáp do thiếu iốt cũng có thể dẫn đến khó nuốt và thở.

Các biến chứng

Trong hầu hết các trường hợp, thiếu iốt có thể được ngăn ngừa tương đối tốt hoặc được điều trị trực tiếp, do đó không có các khiếu nại hoặc biến chứng cụ thể. Tuy nhiên, nếu thiếu i-ốt, những người bị ảnh hưởng sẽ bị kiệt sức nghiêm trọng và giảm khả năng phục hồi. Tương tự như vậy, tuyến giáp của bệnh nhân có thể to ra đáng kể do thiếu iốt.

Các triệu chứng của tuyến giáp cũng có thể dẫn đến khó nuốt hoặc khó thở và nói chung làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Nếu không được điều trị, sự thiếu hụt i-ốt có ảnh hưởng rất tiêu cực đến tình trạng chung của bệnh nhân và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hoặc các khiếu nại khác.

Việc điều trị thường diễn ra mà không có bất kỳ biến chứng cụ thể nào. Sự thiếu hụt i-ốt có thể được chống lại và hạn chế với sự trợ giúp của thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung thích hợp. Nếu điều trị sớm và thành công, vẫn không bị giảm tuổi thọ.

Tuy nhiên, người bị ảnh hưởng phụ thuộc vào chế độ ăn uống lành mạnh và có thể cần phải khám thường xuyên để các triệu chứng này không tái phát. Ở người cao tuổi, phẫu thuật cũng có thể cần thiết để loại bỏ bướu cổ.

Khi nào bạn nên đi khám?

Những người cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức kéo dài nên đi khám và kiểm tra. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu thiếu lái xe, tăng nhu cầu ngủ hoặc mệt mỏi rất nhanh mặc dù đã ngủ đủ giấc. Nếu người có liên quan bị rối loạn khả năng tập trung và chú ý, mức độ hoạt động của họ giảm sớm hoặc các kỹ năng vận động của họ chậm lại vài giờ sau khi bắt đầu ngày mới, thì nên đi khám bác sĩ.

Nếu cảm giác lạnh mạnh bất thường so với những người khác, nếu người bị ảnh hưởng xanh xao hoặc nếu bị rối loạn nội tiết tố, thì nên đến bác sĩ. Trong trường hợp kinh nguyệt không đều, người phụ nữ bị ảnh hưởng nên đi khám. Nếu bạn có giọng nói thô hoặc khàn hoặc nếu mí mắt luôn sưng, những cảnh báo về cơ thể này nên được bác sĩ kiểm tra kỹ hơn. Tình trạng sưng tuyến giáp, khó nuốt hoặc rối loạn thở cũng cần được bác sĩ đánh giá.

Nếu phụ nữ mang thai gặp phải các triệu chứng như mô tả, nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu thiếu iốt, sẽ có nhiều trường hợp sảy thai hoặc tử vong hơn, điều này chỉ có thể được ngăn ngừa bằng cách chăm sóc y tế đầy đủ. Ngoài ra, trẻ em sau này có biểu hiện rối loạn phát triển do thiếu hụt i-ốt trong thai kỳ.

Điều trị & Trị ​​liệu

Tồn tại trong một bệnh nhân Thiêu I ôt, không thể được bù đắp bằng lượng thức ăn của nó, có khả năng bổ sung iốt thông qua cái gọi là thực phẩm bổ sung hoặc thuốc. Nếu các biến chứng đã phát triển do thiếu iốt, điều trị cũng có thể cần thiết ngoài việc khắc phục tình trạng thiếu iốt:

Ví dụ, để điều trị bướu cổ do thiếu i-ốt, các hormone tuyến giáp có thể được sử dụng theo phương pháp y tế. Các loại thuốc này thường được bổ sung i-ốt. Mục đích của liệu pháp này là làm giảm hoặc loại bỏ bướu cổ do thiếu iốt.

Hormone tuyến giáp cũng thường được sử dụng để điều trị suy giáp do thiếu iốt; Lượng hormone tuyến giáp thích hợp riêng cho một bệnh nhân có thể được xác định dựa trên các giá trị hormone trong máu.

Nếu thiếu i-ốt đã dẫn đến sự phát triển của bướu cổ rất lớn, điều trị bằng thuốc không phải lúc nào cũng là biện pháp đủ; những hậu quả của việc thiếu iốt đôi khi phải được chống lại bằng các biện pháp tác dụng. Một thủ tục phẫu thuật như vậy có thể cần thiết, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Triển vọng & dự báo

Tiên lượng về tình trạng thiếu iốt thường thuận lợi. Rối loạn có thể được điều trị tốt thông qua các biện pháp y tế nhưng cũng có thể thông qua các lựa chọn tự lực khác nhau. Nếu không được chăm sóc đầy đủ, những lời phàn nàn hiện có sẽ kéo dài và sẽ gia tăng tính cách đối với nhiều người trong quá trình sống. Chất lượng cuộc sống bị hạn chế trong những trường hợp này, nhưng không phải là tình trạng nghiêm trọng.

Với sự thiếu hụt i-ốt, những người bị ảnh hưởng có thể làm rất nhiều để duy trì sức khỏe của họ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của họ. Sự thiếu hụt đã xảy ra có thể được điều chỉnh bằng sự gia tăng tiêu thụ các sản phẩm có chứa iốt đặc biệt. Các khiếu nại hiện có được giảm bớt hoặc được giảm bớt hoàn toàn. Những người bị ảnh hưởng này không có triệu chứng. Nếu bạn bị thiếu iốt rõ rệt, bạn nên đi khám để có tiên lượng tốt. Điều này đảm bảo cung cấp đủ iốt trên cơ sở các giá trị đo được riêng lẻ.

Thiếu i-ốt ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến các vấn đề ở con cái. Ở đây cần được chăm sóc y tế đầy đủ và kịp thời để tránh bất kỳ rối loạn nào về trí thông minh hoặc hạn chế tăng trưởng. Để đạt được tiên lượng tốt cho con đẻ, thai phụ phải được cung cấp đủ lượng iốt. Nếu không, đứa trẻ sẽ có thể bị khuyết tật suốt đời.

Phòng ngừa

Phòng ngừa hiệu quả là một Thiêu I ôt đặc biệt là thông qua một chế độ ăn uống giàu iốt. Thực phẩm có chứa iốt đặc biệt là hải sản và cá. Tuy nhiên, iốt cũng được tìm thấy một phần trong nấm, bông cải xanh và đậu phộng.

Để ngăn ngừa tình trạng thiếu i-ốt, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng muối có chứa i-ốt trong nhà bếp. Ngoài thực phẩm, cái gọi là viên iốt cũng có thể ngăn ngừa thiếu iốt; Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên thảo luận trước về khả năng này với bác sĩ.

Chăm sóc sau

Mục đích của việc chăm sóc theo dõi là để ngăn ngừa bệnh tái phát. Sau khi chẩn đoán ban đầu, điều này đạt được tốt nhất thông qua một chế độ ăn uống phù hợp. Cá, hải sản, đậu phộng và nấm đều có thể đáp ứng nhu cầu iốt tự nhiên của cơ thể. Bác sĩ thông báo cho bệnh nhân của mình về điều này như một phần của chẩn đoán ban đầu.

Người có liên quan chịu trách nhiệm về việc thực hiện tiêu thụ thực phẩm. Đôi khi chỉ cần kiểm tra thêm ở phụ nữ mang thai và các nhóm nguy cơ khác. Phân tích máu và hình ảnh siêu âm là những phương pháp phù hợp để xác định sự thiếu hụt. Các biện pháp nêu trên thường đủ để ngăn ngừa các biến chứng.

Nếu nguy cơ tiềm ẩn tăng lên, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung dinh dưỡng và viên nén có chứa i-ốt. Chăm sóc theo dõi tình trạng thiếu i-ốt không nhằm mục đích dùng thuốc vĩnh viễn. Thay vào đó, sự xuất hiện lặp đi lặp lại cho thấy bạn bị suy giáp vĩnh viễn. Việc can thiệp phẫu thuật sau đó trở thành điều không thể tránh khỏi.

Bệnh nhân chống lại sự thiếu hụt iốt bằng một chế độ ăn uống cân bằng. Dịch vụ chăm sóc y tế cung cấp thông tin và lời khuyên mà mọi bệnh nhân có thể thực hiện trong cuộc sống hàng ngày của họ. Các kỳ thi theo lịch trình khác không được lên kế hoạch. Tuy nhiên, các nhóm rủi ro được gọi nhiều lần hơn. Các tuyên bố rõ ràng về tiến triển của bệnh có thể được thực hiện thông qua tuyến giáp. Thuốc có chứa i-ốt cũng giúp làm giảm các triệu chứng trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn có thể tự làm điều đó

Iốt không được sản xuất bởi cơ thể và phải được cung cấp cho cơ thể từ bên ngoài. Một chế độ ăn uống cân bằng là đủ để cung cấp iốt tối ưu. Đi bộ trong không khí biển có chứa iốt bổ sung nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và bổ sung lượng iốt dự trữ. Việc sử dụng muối ăn có chứa i-ốt ngăn ngừa các triệu chứng thiếu hụt, cũng như việc tiêu thụ cá biển thường xuyên.

Tuy nhiên, sự thiếu hụt iốt không thể được bù đắp chỉ bằng việc tiêu thụ thực phẩm. Hiệu thuốc cung cấp các chế phẩm để loại bỏ sự thiếu hụt i-ốt. Trái ngược với lượng tự nhiên, iốt từ các sản phẩm tăng cường có thể dẫn đến quá liều. Việc bổ sung nguyên tố vi lượng được khuyến nghị phải được tuân thủ nghiêm ngặt, vì thường xuyên vượt quá lượng tối đa hàng ngày sẽ gây ra rối loạn chức năng của tuyến giáp.

Nếu thiếu i-ốt kèm theo giá trị sắt trong máu thấp thì cơ thể sẽ không thể hấp thu hoàn toàn i-ốt. Trong trường hợp ăn kiêng một chiều hoặc trong giai đoạn tăng nhu cầu, chế phẩm với các khoáng chất và nguyên tố vi lượng kết hợp hợp lý là phù hợp.