Ngôn ngữ cơ thể

Một cử chỉ nói lên hơn một ngàn lời nói, như câu nói. Ngôn ngữ cơ thể là ngôn ngữ của cử chỉ, nét mặt và tư thế. Nó thường xảy ra một cách vô thức và nói lên rất nhiều điều về chúng ta. Bất kỳ ai có thể diễn giải giao tiếp phi ngôn ngữ một cách chính xác đều học được những điều cần thiết về tính cách và cảm xúc của đối tác.

Ngôn ngữ cơ thể là gì

Ngôn ngữ cơ thể là bất kỳ chuyển động có ý thức và vô thức của một bộ phận cơ thể hoặc toàn bộ cơ thể mà chúng ta giao tiếp với thế giới bên ngoài. Ngôn ngữ cơ thể là hình thức giao tiếp lâu đời nhất giữa các cá nhân và ngay lập tức làm rõ liệu chúng ta có đồng cảm hay có thể tin tưởng lẫn nhau hay không. Có sự khác biệt về môi trường và văn hóa trong ngôn ngữ cơ thể.

Từ đầu thế kỷ 19, ngôn ngữ cơ thể của Charles Darwin đã được nghiên cứu khoa học và phổ biến với phim câm. Nhiều cử chỉ là bản năng, một số thậm chí còn bị tiềm thức điều khiển, chẳng hạn như đỏ mặt hoặc co giật cơ nếu bạn bị bắt gặp nói dối. Giao tiếp phi ngôn ngữ tiết lộ ý định, động cơ, mong muốn, suy nghĩ và cảm xúc, ngay cả khi người đó thể hiện điều gì đó hoàn toàn khác.

Gần 60% thông tin chúng ta thu được từ các cuộc trò chuyện đến từ ngôn ngữ cơ thể và 33% từ âm thanh của giọng nói. Nội dung thông tin chỉ chiếm khoảng 7%.

Chức năng & nhiệm vụ

Giao tiếp phi ngôn ngữ cực kỳ mạnh mẽ và các mối quan hệ sẽ không thể tưởng tượng được nếu không có ngôn ngữ cơ thể, bởi vì với cơ thể, chúng ta tiết lộ chúng ta muốn gì và chúng ta là ai. Cơ thể liên tục gửi ra các thông điệp. Một số cảm giác cơ bản nhất định như sợ hãi, hạnh phúc, buồn bã, ghê tởm và ngạc nhiên gợi lên những hình thức biểu đạt không lời ở mỗi người.

Ở hầu hết các nền văn hóa trên thế giới, cau mày là một dấu hiệu rõ ràng của sự tức giận. Nụ cười cũng được xem như một tín hiệu tích cực ở mọi nơi. Cũng có những tín hiệu cơ thể đã phát triển trong một nền văn hóa nhưng có thể được giải thích theo những cách khác nhau. Ví dụ, không thích là một dấu hiệu của một đánh giá tích cực, nhưng nó cũng có thể có ý nghĩa ngược lại. Bắt chéo chân xúc phạm người Ả Rập nhưng ở châu Âu, điều đó được coi là đương nhiên.

Nhiều cử chỉ rõ ràng và nét mặt thường không để lại chỗ nghi ngờ. Những thay đổi nhỏ về tư thế ngồi, lòng bàn tay mở hoặc khép, kiểu chuyển động và cách không gian bao gồm cũng là những yếu tố của giao tiếp không lời, chẳng hạn như quần áo và nước hoa.

Các biểu hiện trên khuôn mặt tiết lộ trên tất cả các quá trình tinh thần. Bạn muốn che giấu cảm xúc của mình bằng một biểu hiện cứng nhắc trên khuôn mặt. Những cử chỉ điển hình được thể hiện qua bàn tay. Nếu bạn bắt chéo tay sau đầu và có thể ngả lưng vào ghế, bạn đang thể hiện sự thống trị. Người này có lẽ sẽ không rút lại quyết định của mình nữa. Mặt khác, những người thích khoanh tay khẳng định rằng họ đã quyết định và sẽ không rút lại.

Bất cứ ai mỉm cười với khoanh tay thực sự đang thể hiện hai khuôn mặt. Cánh tay là một vị trí phòng thủ, người đối thoại được đặt trong thế phòng thủ. Bất cứ ai chạm vào đầu mũi của mình bằng ngón tay trỏ của mình đều nghi ngờ. Những người cảm thấy bị dồn vào chân tường theo bản năng túm lấy cổ. Những người lau bụi bẩn tưởng tượng ra khỏi tay áo của họ chuẩn bị cho sự mâu thuẫn. Nếu bạn đưa tay cho đối tác xem khẩu súng lục, thì rõ ràng bạn không phải là người dễ dãi. Biểu tượng bắn súng không có chỗ cho sự mơ hồ. Con người hung hãn.

Bệnh tật & ốm đau

Trong trường hợp suy giảm khả năng hoạt động của giác quan như ngôn ngữ, ngôn ngữ cơ thể có thể được sử dụng đặc biệt để giao tiếp. Ngôn ngữ cơ thể cũng rất quan trọng trong việc học hòa nhập cho người khuyết tật. Trong bối cảnh này, xúc giác, thị giác, thính giác, khứu giác và vị giác đóng vai trò quan trọng.

Ngôn ngữ cơ thể thường là phương tiện giao tiếp duy nhất khi giao tiếp với người khiếm thị. Do đó, việc biết các cơ chế của ngôn ngữ cơ thể và giải mã chính xác nội dung thông tin của chúng ngày càng quan trọng.

Các thông điệp được diễn giải càng tốt thì việc giao tiếp càng dễ dàng. Có thể lý giải biểu tượng là hình thức nghe bằng mắt. Các nhà trị liệu và người thân có thể phản ánh tư thế của người đó, nhưng họ cũng có thể tự đánh thức và nhận ra nhu cầu.

Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể là điều quan trọng hàng đầu, đặc biệt là khi tiếp xúc với những người mắc chứng sa sút trí tuệ. Không sớm thì muộn, giao tiếp cũng thay đổi theo diễn biến của bệnh. Những cuộc đối thoại thông thường không còn có thể diễn ra và những người thân gặp phải rào cản lớn. Do người bệnh không còn phản ứng với những lời nhắc nhở hàng ngày như bình thường, nên người thân càng phải chú ý đến những tín hiệu không lời.

Không phải sự không nói nên lời của bệnh nhân sa sút trí tuệ mới tạo ra khó khăn mà là vấn đề giữa người gửi và người nhận. Vì người bị sa sút trí tuệ không thể gửi những thông điệp rõ ràng, người chăm sóc cũng ngày càng có nhiều vấn đề hơn trong việc hiểu những gì đang được thể hiện. Giao tiếp phải được điều chỉnh cho phù hợp.

Trong khi khả năng giao tiếp trong lĩnh vực ngôn ngữ giảm trong quá trình mất trí nhớ, khả năng diễn đạt và nhận thức thông qua ngôn ngữ cơ thể vẫn duy trì trong một thời gian dài. Những người xung quanh có thể học được điều gì đó về trạng thái tâm trí của họ thông qua nét mặt, tư thế, chuyển động và cử chỉ. Tuy nhiên, người bị chứng sa sút trí tuệ vẫn phải được nói chuyện, bởi vì ngôn ngữ mang lại cho anh ta sự ấm áp.

Ngôn ngữ cơ thể cũng có tầm quan trọng trong trị liệu, ví dụ như trong liệu pháp khiêu vũ. Điều này thường được sử dụng, ví dụ, đối với những người bị bệnh tâm thần, những người cũng bị suy yếu khả năng diễn đạt bằng lời nói, nhưng những người có thể biểu đạt nhiều thông qua cử động.