Nếu bạn đã quen thuộc với tình dục mật thừa, bạn cũng có thể quen thuộc với khái niệm liệu pháp mát-xa mật thừa. Mát-xa Lingam là một loại liệu pháp mát-xa mật thừa bao gồm mát-xa dương vật.
Mục tiêu của massage lingam không chỉ đơn giản là để đạt cực khoái. Thay vào đó, nó là để tạo ra một trải nghiệm tình dục và tinh thần mang tính thiền định.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn massage lingam là gì, cách thực hiện massage lingam cho bản thân hoặc bạn tình của bạn và một số lợi ích của liệu pháp massage tantric này.
Massage lingam là gì?
Xoa bóp Mật thừa có một lịch sử lâu đời được sử dụng như một công cụ giúp phát triển nhận thức về tình dục và tâm linh.
Trái ngược với một số cách giải thích hiện đại về truyền thống này, các thực hành mật tông không hoàn toàn là về tình dục. Thay vào đó, liệu pháp mát-xa mật thừa bao gồm việc học cách xây dựng năng lượng tình dục để trải nghiệm cảm giác sảng khoái thuần khiết.
Massage Lingam, có nguồn gốc từ tiếng Phạn có nghĩa là “dương vật”, là một loại thực hành mật tông bao gồm xoa bóp dương vật và các khu vực xung quanh nó. Trong khi mát-xa bằng lingam, các bộ phận cơ thể được mát-xa là:
- dương vật
- tinh hoàn
- đáy chậu (khu vực giữa hậu môn và bìu)
- thậm chí tuyến tiền liệt
Mục tiêu của massage lingam không chỉ để đạt được cực khoái. Mục đích cuối cùng là để trải nghiệm niềm vui tình dục và tinh thần toàn thân.
Cách thực hiện massage lingam
Hiểu biết về kỹ thuật là điều quan trọng đối với không chỉ massage lingam mà tất cả các loại massage tantric.
Dưới đây là kỹ thuật tốt nhất để thực hiện mát-xa lingam cho bản thân hoặc đối tác của bạn.
Đặt tâm trạng
Tạo ra một bầu không khí và tư duy tích cực có thể làm cho mát-xa lingam trở thành một trải nghiệm thú vị cho chính bạn hoặc cho bạn và đối tác của bạn.
Trước khi mát-xa, hãy đảm bảo dành thời gian để thiết lập ý định của bạn và tạo một tư duy cởi mở. Làm điều này có thể giúp thiết lập tâm trạng cảm xúc khi mát-xa và cho phép bạn tận hưởng trải nghiệm như một thứ gì đó cả về tinh thần và tình dục.
Để tạo ra một không gian vật chất thiêng liêng ấm áp và hấp dẫn:
- sử dụng bộ đồ giường mới
- giảm ánh sáng
- thắp một vài ngọn nến
- bật một số bản nhạc thiền định
Điều này có thể giúp tạo ra một môi trường thoải mái nhưng gợi cảm trước khi bắt đầu mát-xa.
Chuẩn bị dầu
Dầu massage giúp giảm ma sát và tăng cảm giác trong quá trình massage. Có nhiều loại dầu massage khác nhau, bao gồm cả loại có và không có nước hoa.
Đối với mát-xa mật tông, một loại dầu thơm có thể giúp tăng cường nhận thức và kích thích.
Cho dù bạn chọn loại dầu nào, thì loại dầu tự nhiên và ít gây dị ứng là tốt nhất, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Các loại dầu tự nhiên phổ biến được sử dụng bao gồm:
- dầu ô liu
- dầu dừa
- dầu hạnh nhân
Bắt đầu từ từ
Bắt đầu massage bằng cách tập trung vào các vùng ngoại vi, chẳng hạn như:
- bụng dưới
- đùi trên
- đùi trong
Di chuyển bàn tay của bạn từ từ và có chủ đích trên da, tạo tiền đề cho một trải nghiệm gợi cảm.
Nếu bạn đang mát-xa lingam và bạn biết các khu vực sinh dục của đối tác của mình, mát-xa những khu vực này có thể giúp khơi dậy khoái cảm ban đầu mà không cần di chuyển quá nhanh.
Hãy nhớ rằng, mục tiêu của massage lingam là thực hiện chậm rãi và trải nghiệm tất cả những cảm giác thú vị.
Làm việc theo cách của bạn
Bây giờ là lúc bạn phải di chuyển theo cách của bạn từ các khu vực bị xói mòn sang các khu vực nhạy cảm hơn. Bắt đầu với tinh hoàn, dành thời gian để xoa bóp khu vực này nhẹ nhàng nhất có thể.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn thích nó, đáy chậu có thể là một khu vực gợi cảm khác để khám phá.
Khi bạn đã sẵn sàng để tiếp tục, hãy chuyển động tác mát-xa xuống dưới cùng của thân dương vật, sử dụng các chuyển động vuốt ve nhẹ nhàng. Khi bạn di chuyển về phía trên của trục và phần đầu của dương vật, hãy làm việc một cách chậm rãi và có chủ đích.
Di chuyển vào bên trong
Nếu tâm trạng thích thú và nếu đối tác của bạn đã đồng ý với điều đó, hãy xem xét thêm một số kích thích tuyến tiền liệt gợi cảm vào massage lingam của bạn.
Để tìm tuyến tiền liệt, nhẹ nhàng đưa một ngón tay vào hậu môn, hướng đầu ngón tay về phía trước cơ thể. Khi đã xác định được vị trí, bạn có thể dùng lực ấn nhẹ để kích thích vùng đó.
Đối với một số người, kích thích tuyến tiền liệt thậm chí có thể dẫn đến cực khoái tuyến tiền liệt.
Thực hành kiềm chế
Khi bạn cảm thấy cực khoái đến gần hoặc bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn gần đạt cực khoái, hãy dành một chút thời gian để lùi lại và tập trung vào một khu vực khác. Bạn có thể tiếp tục thực hành này, được gọi là viền, trong suốt quá trình mát-xa miễn là bạn hoặc đối tác của bạn thích nó.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đạt cực khoái sớm trong quá trình mát-xa, điều đó cũng không sao. Đừng cảm thấy áp lực khi kết thúc quá trình mát-xa sớm. Mát xa gợi cảm bằng lingam vẫn có thể mang lại khoái cảm ngay cả khi đã đạt cực khoái.
Tận hưởng trải nghiệm
Theo một số nghiên cứu trong một đánh giá năm 2016, một số trải nghiệm tình dục nhất định được cho là dẫn đến trạng thái giống như thôi miên. Với massage lingam, cảm giác sung sướng toàn thân mà một người trải qua thường đủ để đạt đến trạng thái đó, có thể cảm thấy tinh thần hơn là tình dục.
Bạn có thể tận dụng tối đa trải nghiệm thiền định này bằng cách:
- lấy nó từ từ
- hiện diện trong cơ thể bạn
- cho phép bạn hoặc đối tác của bạn trải nghiệm cả bản chất tình dục và tinh thần của mát-xa mật thừa
Lợi ích của mát-xa lingam là gì?
Trong khi mát-xa lingam nhằm mục đích là một trải nghiệm tình dục, có rất nhiều lợi ích ngoài niềm vui. Người ta tin rằng mát-xa lingam có thể:
- Thúc đẩy quá trình chữa bệnh toàn thân. Bất chấp bản chất tình dục của chúng, các thực hành mật tông như massage lingam nhằm thúc đẩy việc chữa bệnh. Theo các nguyên tắc Phật giáo, người ta tin rằng mát-xa lingam có thể giúp người nhận chữa lành vết thương trong quá khứ và phù hợp với bản thân tinh thần và tình dục của họ.
- Giảm căng thẳng trên toàn cơ thể. Tình dục là một hoạt động có lợi cho thể chất và tinh thần, với những ưu điểm như tăng ham muốn tình dục và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Khi bạn tham gia liệu pháp mát-xa lingam, bạn đang kết hợp những lợi ích này với sự thư giãn giảm căng thẳng của liệu pháp mát-xa.
- Cải thiện sức chịu đựng tình dục và trải nghiệm tình dục. Cho dù bạn quan tâm đến việc tăng sức chịu đựng tình dục của mình hay chỉ học cách tận hưởng tình dục nhiều hơn, mát-xa lingam có thể cho phép bạn tận hưởng điều này trong một không gian an toàn.
- Khám phá tâm linh và chánh niệm. Trải nghiệm điều gì đó ngay lúc này, đúng như dự định, là một ví dụ về chánh niệm. Nếu bạn là người tâm linh, việc thường xuyên mát-xa lingam có thể giúp bạn phát triển phương pháp thực hành chánh niệm.
May mắn thay, loại thực hành mát-xa mật thừa này không chỉ giới hạn ở những người có dương vật. Mát-xa yoni tập trung vào việc khám phá âm hộ, âm đạo và các khu vực liên quan khác một cách nhạy cảm.
Cả hai loại liệu pháp mát-xa đều hướng đến trải nghiệm tinh thần, tình dục, vì vậy mát-xa yoni chia sẻ nhiều lợi ích như đã đề cập ở trên.
Tìm hiểu thêm về các thực hành Mật thừa ở đâu
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về massage lingam, massage yoni hoặc các phương pháp thực hành mật tông khác, Embody Tantra là một tài nguyên trực tuyến tốt để tham khảo.
Đối với những người quan tâm đến việc tham gia các khóa học về thực hành mật tông, chẳng hạn như mát-xa mật tông, Trường phái Mật tông Somananda cung cấp nhiều khóa học trực tiếp và trực tuyến chuyên nghiệp.
Để tìm các chuyên gia tantra gần bạn để mát-xa hoặc đào tạo, bạn có thể truy cập Sacred Aeros để biết thêm thông tin.
Lấy đi
Mát-xa Lingam là một loại liệu pháp mát-xa mật thừa kết hợp giữa tình dục và tâm linh để tạo ra một trải nghiệm vô cùng thân mật.
Khi bạn thực hiện massage lingam, cho dù là với chính mình hay đối tác, mục đích là để quan sát và trải nghiệm khoái cảm trong trạng thái gần như thiền định.
Thực hành thường xuyên các phương pháp mật thừa như mát-xa lingam hoặc yoni có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn, giảm căng thẳng và khám phá tình dục của bạn một cách lành mạnh.
