Đau cổ

Lúc đầu chỉ véo và véo vai, sau này có thể bị đau nửa đầu. Đổ lỗi Đau cổ. Nhưng liệu đau cổ có thực sự vô hại? Đau cổ cũng cần được phân biệt với đau vai.

Đau cổ là gì?

Đau cổ là một trong những loại đau phổ biến nhất. Khi nói đến đau cổ, tức là bắt đầu có nghĩa là đau ở vùng cột sống cổ - vai - gáy.

Đau cổ là một trong những loại đau phổ biến nhất. Khi nói đến đau cổ, tức là bắt đầu có nghĩa là đau ở vùng cột sống cổ - vai - gáy.

Ở đây, ở phía sau đầu, có một số lượng đặc biệt lớn các dây thần kinh và cơ. Chúng có thể nhanh chóng dẫn đến đau cổ. Cơn đau này có thể từ nhẹ đến nặng. Đau cổ có thể chỉ giới hạn ở cổ, nhưng thường lan sang các vùng khác.

Ngay cả dây thần kinh thị giác cũng có thể bị ảnh hưởng. Thường thì chỉ có bác sĩ mới nhận ra rằng các vấn đề ở cổ thực sự đóng vai trò của họ. Do đó, không phải lúc nào người thường cũng có thể nhận biết được chứng đau cổ, đặc biệt là khi tổn thương thần kinh đã xảy ra.

nguyên nhân

Nguyên nhân đau cổ thường là do cơ cổ và cổ bị căng. Khu vực này của cột sống đặc biệt linh hoạt và do đó dễ bị xáo trộn. Ngồi hàng giờ trước máy tính, trước ti vi và trong xe hơi hoàn toàn không có lợi. Tư thế nghiêng một bên này dẫn đến cơ bắp bị rút ngắn.

Các chuyển động đồng đều trong một thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân. Kết quả là căng thẳng - đau cổ -. Người chăm sóc người già và y tá thường phàn nàn về chứng đau cổ.

Đau cổ cũng là một dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể rằng có điều gì đó đang khiến bạn đau khổ. Đây có thể là nỗi sợ mất việc cũng như nỗi lo không đủ cho người bạn đời của mình. Nỗi sợ hãi đeo bám chúng ta - câu nói này đã không tồn tại trong ngôn ngữ của chúng ta trong một thời gian dài.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau lưng

Các bệnh có triệu chứng này

• đau nửa đầu
• Whiplash
• Meningism

• chứng khớp
• Bệnh thoát vị đĩa đệm
• Vẹo cột sống

• Rối loạn lo âu
• Thoái hóa đốt sống
• bệnh thấp khớp

Chẩn đoán & khóa học

Đau cổ không chỉ giới hạn ở cổ. Hầu hết thời gian, cơn đau cũng lan xuống vai, giữa bả vai và thậm chí xuống cánh tay. Những người bị ảnh hưởng thường bị cản trở bởi các cơn đau nửa đầu.

Trường nhìn xa cũng có thể xảy ra nếu các cơ cứng ở cổ làm co dây thần kinh thị giác bị ảnh hưởng. Chúng ta đã nói đến chứng đau cổ mãn tính nếu cơn đau kéo dài hơn ba tháng. Nếu diễn biến nặng, đau cổ thậm chí có thể dẫn đến liệt cánh tay hoặc bàn tay.

Cơ bắp bị co cứng chỉ cần chèn ép một dây thần kinh, và khu vực không được cung cấp đủ sẽ trở nên tê liệt. Đau cổ không phải là vô hại mà là một dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng.

Các biến chứng

Đau cổ thường liên quan đến các biến chứng như đau đầu hoặc hạn chế vận động. Điều này dẫn đến một tư thế xấu, gây căng cơ hơn nữa. Đau cổ dai dẳng có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc cơ thể. Lưng cong và vai buông thõng về phía trước. Cũng có thể nghiêng đầu.

Đau cổ dai dẳng dẫn đến suy giảm tuổi thọ. Các hoạt động thể thao không còn được diễn ra như bình thường. Điều này thường gây ra sự thay đổi trong hạnh phúc và tâm trạng chung bị giảm xuống. Căng thẳng giữa các cá nhân là có thể. Trong trường hợp nghiêm trọng, đau cổ làm tăng nguy cơ tai nạn khi điều khiển xe hoặc không thể lái xe được nữa.

Khi điều trị đau cổ, có thể bỏ qua các nguyên nhân khác như đau hàm hoặc đau răng. Có các tác dụng phụ liên quan đến việc dùng thuốc giảm đau. Chúng bao gồm nguy cơ nghiện, đau dạ dày hoặc kích ứng màng nhầy trong cơ thể. Đau cổ có thể là mãn tính mặc dù đã được điều trị.

Có nguy cơ phát triển hội chứng cột sống cổ hoặc khối u. Các khiếu nại gây ra cảm giác tê trên da. Thoát vị đĩa đệm, chấn thương do đòn roi hoặc gãy đốt sống là những biến chứng khác. Đau cổ có thể làm cho các bệnh về mạch máu, bệnh thấp khớp hoặc các bệnh nhiễm trùng như nhiễm khuẩn salmonella khó phát hiện.

Khi nào bạn nên đi khám?

Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau cổ xảy ra do căng thẳng hoặc tư thế ngồi không đúng. Theo quy định, điều trị bởi bác sĩ là không cần thiết ngay lập tức nếu cơn đau cổ không kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Cơn đau thường biến mất khi cơ thể đã có thể thư giãn hoặc khi áp dụng tư thế ngồi lành mạnh.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau mỏi cổ gáy kéo dài thì nên điều trị theo phương pháp của bác sĩ hoặc vật lý trị liệu để tránh tổn thương và đau nhức thêm. Trong mọi trường hợp, điều trị y tế là cần thiết nếu cơn đau cổ xảy ra sau một tai nạn hoặc sau một cú đánh ở vùng bị ảnh hưởng. Nếu cơn đau không thể chịu đựng được, bạn cũng có thể đến bệnh viện hoặc gọi bác sĩ cấp cứu.

Trong nhiều trường hợp, đau cổ xuất hiện sau khi vận động gắng sức hoặc sau khi tập một số môn thể thao. Đi khám là hợp lý nếu cổ bị đau trong một thời gian dài và nếu các vùng khác trên cơ thể cũng bị ảnh hưởng.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Đau cổ phản ứng rất tốt với hơi ấm. Tắm nước ấm, đệm sưởi và quàng khăn là điều bắt buộc. Các bác sĩ thường chỉ định vật lý trị liệu cho chứng đau cổ. Xoa bóp và trị liệu thủ công là lúc đầu, sau đó là vật lý trị liệu để bồi đắp các cơ cổ bị yếu.

Trong trường hợp đau dữ dội, thuốc (viên nén hoặc tiêm vào cổ) có thể giúp các cơ được thư giãn. Tuy nhiên, cơn đau cổ có thể trở nên rất dai dẳng trừ khi nguyên nhân được giải quyết.Điều này bao gồm tư thế ngồi đúng cũng như tập thể dục thường xuyên.

Bơi ngửa, vươn vai nhẹ nhàng, đi bộ và yoga được ưu tiên hàng đầu. Khi bị đau cổ, điều quan trọng là phải phát triển một thái độ sống tích cực và không quá coi trọng mọi thứ. Nếu sợ hãi hoặc trầm cảm đã dẫn đến đau cổ, bệnh nhân cũng nên lựa chọn liệu pháp tâm lý.

Nếu tình trạng tê liệt đã xảy ra kèm theo đau cổ, bác sĩ sẽ phải xem xét liệu có cần thiết phải phẫu thuật hay không. Rốt cuộc, một dây thần kinh bị tổn thương vĩnh viễn không chỉ có thể gây đau cổ, mà trong trường hợp xấu nhất, thậm chí là liệt một phần hoặc liệt nửa người.

Triển vọng & dự báo

Đau cổ xảy ra tạm thời ở nhiều người do tư thế ngồi không đúng hoặc do gió lùa. Trong những trường hợp này, đau cổ không phải là một biến chứng cụ thể và không cần điều trị đặc biệt. Chúng tự biến mất khi nguyên nhân đã được loại bỏ.

Không phải thường xuyên, cơn đau cổ kéo lên tai và đầu, do đó cơn đau cũng có thể xảy ra ở những vùng này. Điều trị thường được tiến hành bằng mát-xa, nghỉ ngơi và bôi thuốc mỡ và trong hầu hết các trường hợp đều thành công.

Thường thì cơn đau cổ cũng xuất hiện cùng với các triệu chứng khác. Chúng bao gồm mờ mắt, chóng mặt, sốt hoặc nôn mửa. Nếu cơn đau cổ được kích hoạt bởi các tình huống căng thẳng, thường có tiếng ồn trong tai và mệt mỏi. Trong trường hợp căng thẳng tâm lý, bác sĩ tâm lý có thể được tư vấn, người có thể làm giảm căng thẳng của bệnh nhân và do đó giảm đau cổ.

Vật lý trị liệu và các liệu pháp giảm đau thường giúp giải quyết các nguyên nhân thực thể. Chúng dẫn đến thành công cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, bệnh nhân phải cố gắng thực hiện một lối sống năng động và một tư thế lành mạnh.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau lưng

Phòng ngừa

Đau cổ là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa cơn đau. Điều quan trọng là không nên giữ nguyên một vị trí quá lâu. Người sử dụng lao động nên yêu cầu một nơi làm việc thoải mái. Nếu phải ngồi lâu trong văn phòng, bạn nên thường xuyên tập thể dục. Nếu bạn muốn không bị quan sát, bạn có thể vòng qua vai, cuộn đầu hoặc thực hiện các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng trong hành lang hoặc trên nhà vệ sinh.

Đau cổ luôn là biểu hiện của tình trạng quá tải. Vì lý do này, những người bị đau cổ nên nghiêm túc xem xét và thực hiện nó một cách dễ dàng, cả riêng tư và chuyên nghiệp. Để cơn đau cổ không xảy ra ngay từ đầu, mọi người nên kiểm tra khối lượng công việc hàng ngày của mình và luôn lên kế hoạch cho thời gian cố định để không làm gì và thư giãn.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nếu bạn thường xuyên bị đau cổ, bạn nên đi khám. Đau nhẹ hoặc không thường xuyên có thể được điều trị độc lập với sự trợ giúp của các biện pháp và biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau. Tuy nhiên, trước hết, bạn cần điều chỉnh tư thế của mình. Ngồi tích cực, chẳng hạn như trên đệm bóng, giữ cho cột sống năng động và kích thích cơ cổ, trong khi các bài tập kéo căng thường xuyên giúp thư giãn thêm.

Đau cổ sau khi ngủ dậy là do tư thế nằm không tốt. Gối kê cổ hoặc nệm đặc biệt dành cho người ngủ nghiêng có thể giúp bạn ngủ thoải mái hơn và do đó giảm đau. Chuyển sang một chiếc giường mới với hệ thống treo phù hợp hơn với cấu trúc của cột sống và lưng của bạn thường có ích.

Các phương pháp chữa bệnh thay thế như châm cứu hoặc bấm huyệt có thể được xem xét đối với chứng đau cổ mãn tính. Các tác dụng đa dạng của các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể giúp giảm đau, tùy thuộc vào nguyên nhân. Tinh dầu và Co được sử dụng, ví dụ như ở dạng thuốc mỡ và cồn thuốc được xoa bóp vào cơ cổ. Dầu bạc hà và hoa cúc đặc biệt hiệu quả; chúng được thoa lên vùng bị đau và sẽ giúp giảm đau tức thì. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại bất chấp mọi thứ, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chỉnh hình để làm rõ thêm.