Thụt rửa mũi

Phòng tắm mũi đang ngày càng trở nên phổ biến và hiện là một phần trong việc vệ sinh cá nhân bình thường của nhiều người. Đặc biệt những người bị dị ứng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng chúng. Nhưng tất cả đều phụ thuộc vào việc thụt rửa mũi đúng cách và đúng cách.

Thụt rửa mũi là gì?

Xông mũi hoặc thụt rửa mũi thường được sử dụng như một phương pháp điều trị cảm lạnh tại nhà. Một dung dịch muối đẳng trương được sử dụng. Trong quá trình tập yoga, nó được sử dụng như một kỹ thuật làm sạch cơ thể.

Như Thụt rửa mũi được gọi đơn giản là một thiết bị nhỏ ở đó để truyền chất lỏng vào khoang mũi. Thông thường, dung dịch muối đẳng trương được sử dụng cho mục đích này.

Dụng cụ thụt rửa mũi và dung dịch cần thiết rất dễ mua ở các cửa hàng, chẳng hạn như ở hiệu thuốc. Vì vậy, không có gì sai khi làm sạch mũi của bạn tại nhà. Thụt rửa mũi được coi là một phương pháp điều trị tại nhà được cho là giúp chống nhiễm trùng bằng cách loại bỏ mầm bệnh.

Ngoài ra, thụt rửa mũi có tác động tích cực đến sức khỏe của những người bị dị ứng phấn hoa, họ có thể rửa sạch phấn hoa và bụi bẩn bằng cách thụt rửa mũi.

Hình dạng, loại & loại

Ai Thụt rửa mũi nên biết rằng chúng có nhiều kiểu dáng khác nhau. Biến thể đơn giản nhất là bình rửa bằng thủy tinh, nhưng cũng có những loại vòi hoa sen làm bằng nhựa, chẳng hạn, bao gồm một chai nhựa có gắn mũi.

Trong hiệu thuốc, bạn có thể nhận được lời khuyên chi tiết về sự khác biệt và tìm ra sở thích cá nhân của bạn. Tuy rẻ và thực dụng như các phiên bản nhựa, bạn nên cân nhắc rằng nhựa nhanh chóng bị mòn và sau đó trở nên hơi thô và xốp. Ví dụ, những bề mặt như vậy khó giữ sạch và cho phép vi trùng và mầm bệnh lắng đọng hơn là một bề mặt nhẵn bằng thủy tinh.

Vì vậy, khi mua dụng cụ thụt rửa mũi, bạn cần lưu ý vệ sinh dễ dàng để giữ cho mũi thực sự sạch sẽ. Tuy nhiên, tất cả các vòi hoa sen đều được làm đầy theo cùng một cách. Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý là điều cần thiết để không làm kích ứng niêm mạc mũi một cách không cần thiết.

0,9 gam muối ăn trên 100 ml nước là lý tưởng. Các dung dịch có nồng độ quá cao hoặc quá thấp cũng gây kích ứng màng nhầy như nước đơn giản. Tuy nhiên, nếu bạn tuân thủ liều lượng, đơn giản nhất là mua các chế phẩm bán sẵn thì việc thụt rửa mũi sẽ dễ dàng và dễ chịu.

Cấu trúc, chức năng & ứng dụng

Bất kể bạn chọn cách chuẩn bị nào - một Thụt rửa mũi về cơ bản hoạt động rất đơn giản. Phiên bản đơn giản nhất, cũng được sử dụng, chẳng hạn như những người tập yoga tin vào tác dụng chữa bệnh và làm sạch của việc rửa mũi theo nghi thức, là một chiếc bình nhỏ đơn giản có hình dạng để có thể đưa lên lỗ mũi và mang nước vào.

Tuy nhiên, cách thụt rửa mũi truyền thống nhất cũng phức tạp hơn một chút. Nó thường được làm bằng nhựa, bao gồm một khoang có thể chứa đầy dung dịch và một thiết bị nhỏ có thể được sử dụng để bắn dung dịch ra ngoài.

Vòi hoa sen xông mũi họng thường được thiết kế tiện dụng, trực quan và dễ sử dụng. Dung dịch nước muối bắn vào một lỗ mũi và chảy ra bên kia. Khi làm như vậy, nó sẽ hòa tan mọi thứ không mong muốn trong mũi và có thể dẫn đến các triệu chứng: chất nhầy đặc, bụi bẩn, phấn hoa, mầm bệnh.

Lợi ích y tế & sức khỏe

Phòng tắm mũi rất phổ biến và ở nhà trong nhiều phòng tắm. Các lợi ích y tế có vẻ rõ ràng: mũi sạch có nghĩa là ít mầm bệnh tiềm ẩn hơn.

Ngay cả khi bị cảm lạnh dai dẳng, thụt rửa mũi có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Những người bị dị ứng sử dụng thụt rửa mũi để loại bỏ phấn hoa trong mũi.

Tuy nhiên, những người có màng nhầy mũi bị kích ứng nên cẩn thận để không làm tình trạng của mình trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, việc thụt rửa mũi có nên sử dụng vĩnh viễn hay không vẫn còn gây tranh cãi.

Thụt rửa mũi đưa chất lỏng vào khoang mũi.

Nhiều bác sĩ cho rằng một người khỏe mạnh, không có triệu chứng thì không cần thụt rửa mũi và nên tránh. Vì xả nước liên tục có thể làm hỏng màng nhầy mũi và do đó dẫn đến nhiễm trùng mà bạn thực sự muốn tránh. Dùng vừa phải, bất cứ khi nào thấy hợp lý, thụt rửa mũi có thể rất hữu ích. Sau đó, việc thụt rửa mũi thực sự giúp bạn khỏe mạnh trong một thời gian dài.