Tổng quat
Mô sẹo đề cập đến các mô dày, xơ thay thế cho các mô khỏe mạnh đã bị tổn thương. Các mô khỏe mạnh có thể bị phá hủy do vết cắt, chấn thương đáng kể hoặc phẫu thuật. Tổn thương mô có thể ở bên trong, do đó mô sẹo có thể hình thành hậu phẫu hoặc do bệnh.
Trong giai đoạn đầu, mô sẹo không phải lúc nào cũng đau. Điều này là do các dây thần kinh trong khu vực có thể đã bị phá hủy cùng với các mô cơ thể khỏe mạnh.
Nhưng theo thời gian, mô sẹo có thể trở nên đau đớn khi các đầu dây thần kinh tái tạo. Mô sẹo cũng có thể trở nên đau đớn trong quá trình mắc bệnh bên trong. Mức độ đau cũng có thể thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của vết thương ban đầu cũng như vị trí của nó trên cơ thể bạn.
Bạn muốn biết liệu cơn đau bạn đang gặp phải có liên quan đến mô sẹo không? Hãy đi sâu hơn một chút vào chủ đề này.
Các triệu chứng của đau mô sẹo
Đôi khi mô sẹo có thể không đau. Khi nói đến mô sẹo trên da, bạn có thể nhận thấy nó có kết cấu dày hơn so với phần còn lại của cơ thể.
Mặt khác, mô sẹo bên ngoài có thể gây đau đớn. Một số triệu chứng của đau mô sẹo bao gồm:
- viêm (sưng tấy)
- đỏ
- ngứa
- đau nhói
- độ nhạy (khi chạm vào)
- giảm phạm vi chuyển động
- Âm thanh hoặc cảm giác "cót két"
Mô sẹo bạn không nhìn thấy có thể hình thành do vết thương bên trong, phẫu thuật hoặc các bệnh lý có từ trước. Bạn vẫn có thể cảm thấy đau và cứng tại những vị trí này, đặc biệt nếu các mô sẹo bắt đầu ảnh hưởng đến các khớp xung quanh. Đó là trường hợp của mô sẹo đầu gối hoặc cột sống, cũng như mô sẹo hình thành sau các cuộc phẫu thuật trên khuôn mặt hoặc từ các thủ tục y tế như cắt tử cung.
Nỗi đau đến nhiều năm sau
Trong một số trường hợp, cơn đau do mô sẹo có thể nhận thấy ngay lập tức. Ở những người khác, cơn đau có thể đến sau nhiều năm. Đôi khi điều này liên quan đến các dây thần kinh phát triển sau khi vết thương tự lành. Một khả năng khác là vết bỏng nặng hoặc vết thương sâu cuối cùng có thể ảnh hưởng đến xương và khớp bên dưới, dẫn đến đau sau đó tại vị trí mô sẹo.
Đối với tổn thương bên trong, cơn đau có thể phát triển do mô sẹo thay thế các mô khỏe mạnh, chẳng hạn như trong trường hợp bệnh phổi và gan. Khi tình trạng của bạn tiến triển, bạn có thể cảm thấy đau do các bộ phận cơ thể này không hoạt động, cùng với các triệu chứng liên quan khác.
Ví dụ, mô sẹo phát triển trong phổi của bạn có thể là kết quả của xơ phổi. Bạn có thể bị ho đau kèm theo khó thở, đau nhức các khớp và mệt mỏi. Xơ gan hoặc xơ gan ban đầu có thể không gây đau đớn, nhưng các mô sẹo tích tụ lại có thể gây vàng da, giữ nước và bầm tím trên da.
Điều trị đau mô sẹo
Bất chấp mức độ đau của bạn, các phương pháp điều trị có sẵn cho mô sẹo và các triệu chứng và biểu hiện khó chịu của nó. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách tiếp cận sau đây.
Chỉnh sửa hoặc phẫu thuật loại bỏ
Mô sẹo trên da có thể được điều chỉnh thông qua các kỹ thuật phẫu thuật thẩm mỹ, chẳng hạn như cắt bỏ hoặc ghép da. Đây có thể là những lựa chọn khả thi nếu bạn có những lo lắng về thẩm mỹ cùng với đau đớn. Đây có thể là trường hợp bỏng độ ba, vết thương nặng do tai nạn hoặc các vết thương khác.
Nhược điểm của phẫu thuật chỉnh sửa là quá trình này có thể dẫn đến sẹo bổ sung, chẳng hạn như sẹo lồi. Do đó, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn sẽ xác định liệu vết sẹo mới có ít đáng kể hơn nhiều so với mô sẹo ban đầu hay không. Nếu câu trả lời là có, thì các kỹ thuật sửa đổi hoặc cắt bỏ có thể mang lại nhiều cứu trợ hơn mà có thể giảm nguy cơ bị sẹo thêm.
Nếu mô sẹo bạn muốn điều trị là từ một cuộc phẫu thuật gần đây, Cleveland Clinic khuyên bạn nên đợi ít nhất một năm trước khi xem xét phẫu thuật sửa đổi. Điều này là do mô sẹo ban đầu có thể tự biến mất mà không cần các thủ thuật bổ sung.
Các thủ thuật da liễu
Mô sẹo do bỏng, vết cắt và mụn trứng cá nặng có thể phản ứng với liệu pháp mài da hoặc laser. Tuy nhiên, bạn sẽ cần nhiều phiên trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài tháng. Các liệu pháp tại chỗ cũng loại bỏ lớp ngoài của mô sẹo, nhưng không loại bỏ toàn bộ khu vực.
Nhược điểm của các thủ thuật da liễu đối với mô sẹo là chúng có thể tạm thời làm cho khu vực này trông đáng chú ý hơn. Đau và sưng nhẹ cũng có thể xảy ra. Các triệu chứng này sẽ biến mất trong vài ngày sau khi thực hiện thủ thuật của bạn.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng đau mô sẹo của mình và chưa có bác sĩ da liễu, bạn có thể gặp các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.
Các giải pháp chuyên đề
Một số vùng da nhất định cũng có thể phản ứng với serum bôi ngoài da cho mô sẹo, chẳng hạn như những loại có chứa vitamin C.
Một lựa chọn không kê đơn khác là kem kháng histamine, đặc biệt nếu mô sẹo của bạn tương đối mới và cực kỳ ngứa.
Thuốc tiêm và thuốc tiêm
Tiêm corticosteroid giúp giảm đau và viêm. Tiêm steroid có hiệu quả tốt nhất đối với sẹo lồi hoặc sẹo phì đại trên bề mặt da của bạn.
Một lựa chọn khác là tiêm độc tố botulinum (Botox). Những cách này hoạt động bằng cách thư giãn các cơ ở khu vực cơ thể bạn quan tâm, đồng thời giảm đau và khó chịu. Mặc dù tiêm Botox có thể giúp giảm đau mô sẹo, nhưng chúng sẽ không giúp loại bỏ sẹo.
Rào cản kết dính
Các vật liệu dạng gel hoặc chất lỏng này chỉ là một biện pháp phòng ngừa hơn là một phương pháp điều trị. Về cơ bản, chúng là băng để ngăn chặn sự kết dính sau khi phẫu thuật. Những kỹ thuật như vậy được thiết kế để ngăn các mô da của bạn dính lại với nhau, do đó bạn sẽ ít cảm thấy đau và khó chịu hơn, đồng thời giảm sự phát triển của mô sẹo.
Các rào cản kết dính được biết là giúp làm mờ sẹo do phẫu thuật phụ khoa, chẳng hạn như cắt tử cung và sinh mổ. Nếu bạn lo lắng về mô sẹo đau đớn sau một thủ thuật, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các rào cản bám dính.
Kỹ thuật nén
Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị điều trị nén cho mô sẹo của bạn. Điều này giúp giảm viêm từ các mô bị ảnh hưởng của da đồng thời giảm đau.
Bạn có thể tìm thấy túi nén ở hiệu thuốc. Đặt chúng xung quanh khu vực bị ảnh hưởng nhiều như bạn muốn trong suốt cả ngày. Bạn không chỉ giảm đau mà còn có thể thấy mô sẹo cũng giảm kích thước theo thời gian.
Mát xa
Mát-xa có thể làm điều kỳ diệu đối với chứng đau mô sẹo. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng một loạt các kỹ thuật huy động mô sâu hoặc giải phóng myofascial để giúp giảm viêm và khuyến khích chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.
Mát-xa có thể có tác dụng đối với bất kỳ loại đau mô sẹo nào. Chúng có thể được thực hiện bởi chuyên gia nắn khớp xương hoặc trị liệu xoa bóp được cấp phép. Hãy cho bác sĩ của bạn biết trước về tình trạng đau mô sẹo của bạn và lên tiếng nếu bạn muốn có một lượng áp lực khác lên vùng đó.
Kỹ thuật Graston
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị một phương pháp điều trị khớp gọi là kỹ thuật Graston. Điều này giúp cải thiện phạm vi chuyển động của bạn bằng cách sử dụng các dụng cụ bằng thép không gỉ có tác dụng phá vỡ các mô sẹo đang gây ra sự cố.
Kỹ thuật Graston hoạt động tốt nhất trong trường hợp mô sẹo gây đau cản trở khả năng vận động của khớp.
Vật lý trị liệu
Đôi khi những vết thương nghiêm trọng và sẹo đáng kể do bỏng và chấn thương có thể ảnh hưởng đến các cơ và khớp bên dưới trong cơ thể bạn. Điều này sau đó có thể hạn chế phạm vi chuyển động và khả năng hoàn thành công việc hàng ngày của bạn. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp vật lý trị liệu.
Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn thực hiện một số bài tập có thể tăng cường cơ bắp và khớp để bạn có thể vận động trở lại. Điều này đặc biệt hữu ích nếu mô sẹo của bạn ảnh hưởng đến các khu vực cử động chính, chẳng hạn như lưng, bụng và tay chân của bạn.
Các động tác kéo giãn và tập luyện
Ngoài các bài tập vật lý trị liệu có cấu trúc, còn có các bài tập kéo giãn và tập luyện khác mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Hãy hỏi bác sĩ và nhà vật lý trị liệu để có một thói quen.
Việc kéo căng cơ đặc biệt có ích vào buổi sáng khi cơ thể bạn thường căng cứng hơn. Điều này cũng có thể giúp giảm đau do mô sẹo bên trong.
Mang đi
Cho dù bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật, chấn thương hay bỏng gần đây thì khả năng bị đau do mô sẹo là hoàn toàn có thể xảy ra. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những cách bạn có thể giảm đau mô sẹo. Nếu bạn nghi ngờ một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, hãy đặt lịch hẹn khám ngay lập tức.
