Co thắt dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và các triệu chứng kèm theo.
Bản thân dạ dày chỉ là một cơ quan quan trọng trong hệ tiêu hóa của bạn, bao gồm:
- ruột thừa
- ruột
- túi mật
- Gan
- tuyến tụy
- trực tràng
Đôi khi, những cơn co thắt dạ dày có thể không phải ở dạ dày của bạn mà đến từ một nơi khác trong đường tiêu hóa của bạn.
Hầu hết các trường hợp co thắt dạ dày ở nam giới có xu hướng nhẹ và tự khỏi trong vòng vài ngày hoặc ít hơn.
Những cơn co thắt dạ dày tái phát, liên tục hoặc nghiêm trọng hơn có thể cần được chăm sóc y tế hoặc thậm chí phải đến phòng cấp cứu.
Bạn lo lắng về những cơn co thắt dạ dày từ nhẹ đến nặng? Dưới đây là bảng phân tích các nguyên nhân phổ biến nhất ở nam giới cũng như một số hướng dẫn về thời điểm bạn cần đi khám.
Những nguyên nhân nhẹ gây co thắt dạ dày ở nam giới là gì?
Hầu hết các trường hợp co thắt dạ dày có xu hướng nhẹ. Những cơn đau này có xu hướng tạm thời hơn (cấp tính) và cảm giác đau và khó chịu không nghiêm trọng bằng.
Các nguyên nhân nhẹ của co thắt dạ dày có thể bao gồm:
- Khó tiêu. Cùng với chứng co thắt dạ dày, bạn có thể bị ợ chua và đầy bụng sau khi ăn. Uống thuốc kháng axit hoặc ăn chậm hơn để giảm đau.
- Ăn quá nhiều. Khi bạn ăn nhiều bữa hoặc ăn quá nhiều, hệ tiêu hóa của bạn phải làm việc nhiều hơn để xử lý tất cả thức ăn mà bạn tiêu thụ. Tình trạng này có thể tồi tệ hơn vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn ăn một bữa lớn trước khi đi ngủ.
- Đôi khi gián đoạn chuyển động của ruột. Chúng có thể bao gồm táo bón và tiêu chảy. Uống nước, ăn đủ chất xơ và tập thể dục có thể hữu ích.
- Đầy hơi và chướng bụng. Cả hai triệu chứng có thể là dấu hiệu của táo bón và tiêu chảy, cũng có thể gây ra co thắt dạ dày. Ăn chậm hơn có thể hữu ích.
- Căng thẳng hoặc lo lắng. Căng thẳng và lo lắng thường xuyên hoặc kéo dài có thể khiến dạ dày của bạn bị thắt lại, tạo ra cảm giác đau đớn và khó chịu. Các kỹ thuật thư giãn có thể hữu ích, nhưng hãy tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu sức khỏe tâm thần của bạn không cải thiện.
- Tập thể dục khi bụng no. Ăn quá nhiều (và quá sớm) trước khi tập luyện có thể gây chuột rút khó chịu. Các bữa ăn nhỏ ít nhất một giờ trước khi tập thể dục có thể hữu ích.
- Sự căng cơ. Đôi khi, một buổi tập luyện cốt lõi có thể khiến cả cơ bụng và cơ lưng của bạn cảm thấy đau nhức vài giờ sau đó. Uống đủ nước và căng cơ sau khi tập khi cơ bắp còn ấm.
Nguyên nhân nghiêm trọng của chứng co thắt dạ dày ở nam giới là gì?
Hầu hết các nguyên nhân nhẹ của co thắt dạ dày có xu hướng tự giải quyết tại nhà mà không cần đến gặp bác sĩ. Các nguyên nhân nghiêm trọng có thể sẽ cần được chăm sóc y tế.
Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây co thắt dạ dày có thể bao gồm những điều sau đây.
Viêm ruột thừa
Viêm ruột thừa là một tình trạng đau đớn do ruột thừa bị viêm, một cơ quan nằm ở phía dưới bên phải của bụng.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- ăn mất ngon
- nôn mửa
- sốt
Cần phải cắt ruột thừa (phẫu thuật cắt bỏ) trước khi ruột thừa bị vỡ và dẫn đến các biến chứng có thể đe dọa tính mạng.
Tắc ruột
Tắc ruột xảy ra khi một phần ruột của bạn bị đóng lại. Điều này có thể cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Các bệnh viêm ruột, thoát vị và khối u đều có thể là nguyên nhân. Cùng với những cơn đau bụng dữ dội, bạn cũng có thể gặp phải:
- mất nước
- đầy hơi
- chán ăn
- không có khả năng đi tiêu
Đây là một tình trạng nghiêm trọng. Phẫu thuật có thể được yêu cầu để điều chỉnh các ruột bị tắc nghẽn.
Sỏi mật
Với sỏi mật, chuột rút có xu hướng hình thành dọc theo bên phải của dạ dày.
Cơn đau có xu hướng dữ dội, có thể kéo dài hàng giờ và có thể lan sang vai phải và lưng của bạn.
Phẫu thuật cắt bỏ túi mật là cách tốt nhất để điều trị tình trạng này.
Sỏi thận
Sỏi thận cũng được đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội liên tục. Cơn đau cũng có thể kéo dài đến háng của bạn.
Các triệu chứng khác bao gồm đi tiểu đau và buồn nôn.
Đây có thể là một trường hợp cấp cứu y tế có thể được điều trị bằng thuốc để giúp loại bỏ sỏi thận nhỏ hoặc thủ thuật cho những viên sỏi lớn hơn.
Nhiễm vi rút và vi khuẩn
Rotavirus và ngộ độc thực phẩm từ thực phẩm hư hỏng có thể gây co thắt dạ dày cùng với tiêu chảy và nôn mửa nghiêm trọng.
Hầu hết các trường hợp cải thiện sau một hoặc hai ngày. Nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Bệnh viêm ruột (IBD)
IBD là một tình trạng mãn tính đặc trưng bởi các cơn bùng phát gây tổn thương đường tiêu hóa.
Hai loại IBD là bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Cả hai đều có thể gây ra:
- đau bụng
- Tiêu chảy mãn tính
- phân có máu
Thuốc được yêu cầu để giảm tổn thương đường tiêu hóa.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
GERD là một dạng trào ngược axit nghiêm trọng có thể dẫn đến tổn thương thực quản khi không được điều trị.
Cùng với chứng ợ nóng, bạn có thể gặp phải:
- đau ở bụng trên của bạn
- vấn đề nuốt
- hơi thở hôi
GERD được điều trị bằng các biện pháp thay đổi tại nhà và các loại thuốc làm giảm sản xuất axit.
Viêm loét dạ dày
Còn được gọi là loét dạ dày tá tràng, các triệu chứng của loét dạ dày bao gồm cảm giác đau và nóng rát có thể xảy ra từ bụng dưới đến xương ức của bạn.
Cơn đau có thể đến và đi, nhưng có thể kéo dài đến vài giờ cùng một lúc - đặc biệt là vào ban đêm.
Hầu hết nguyên nhân gây ra những vết loét này là do nhiễm trùng do vi khuẩn và lạm dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID).Thuốc có thể được yêu cầu để điều trị chúng.
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
IBS được đặc trưng bởi các cơn co thắt dạ dày từ nhẹ đến nặng, có tính chất mãn tính hơn.
Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm đầy hơi, táo bón (IBS-C) và tiêu chảy (IBS-D).
IBS thường được quản lý bằng các biện pháp tự chăm sóc. Nó không có tình trạng viêm và tổn thương đường tiêu hóa cơ bản giống như IBD.
Rối loạn tiêu hóa chức năng
Khó tiêu chức năng là một dạng khó tiêu nghiêm trọng mà không có nguyên nhân cơ bản rõ ràng.
Rối loạn tiêu hóa cơ năng cũng có thể gây ra cảm giác đầy bụng, chướng bụng, ợ hơi.
Theo dõi các triệu chứng của bạn và chia sẻ chúng với bác sĩ để bạn có thể thảo luận về các bước tiếp theo.
Một số phương pháp điều trị tại nhà cho chứng co thắt dạ dày ở nam giới là gì?
Các trường hợp co thắt dạ dày nhẹ, tạm thời có thể được điều trị tại nhà với sự kết hợp của các biện pháp không kê đơn (OTC) và thay đổi lối sống.
Thuốc không kê đơn (OTC)
Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, bạn có thể sử dụng một số biện pháp điều trị không kê đơn cho chứng co thắt dạ dày. Bao gồm các:
- thuốc kháng axit cho chứng ợ nóng
- chất xơ chống táo bón
- thuốc trị tiêu chảy
- các biện pháp giải tỏa khí
- acetaminophen, dùng cho căng cơ
Hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc không kê đơn cho chứng co thắt dạ dày, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào.
Các biện pháp tự chăm sóc
Một số thói quen có thể giúp giảm bớt các nguyên nhân nhẹ gây co thắt dạ dày.
- Ăn nhiều chất xơ hơn có thể giúp điều trị táo bón.
- Tập thể dục và uống nhiều nước hơn có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh hơn đồng thời làm giảm đầy hơi.
- Ăn nhiều bữa nhỏ (và chậm hơn) có thể làm giảm đầy hơi và khó tiêu.
- Tránh các thực phẩm gây kích thích có thể giúp giảm chứng ợ nóng, khó tiêu và các triệu chứng IBS.
- Kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn cũng có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Các phương pháp thư giãn cùng với liệu pháp có thể hữu ích nếu những tình trạng này thường xuyên góp phần vào chứng co thắt dạ dày của bạn.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn bị co thắt dạ dày nghiêm trọng hoặc mãn tính, hãy đến gặp bác sĩ để được đánh giá thêm. Theo nguyên tắc chung, bất kỳ triệu chứng nào có vẻ bất thường và tồn tại trong thời gian dài đều nên được giải quyết.
Ghi lại bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn đang gặp phải, chẳng hạn như khó tiêu, đầy bụng và mệt mỏi quá mức. Bạn nên tìm kiếm sự điều trị y tế ngay lập tức nếu bạn bị co thắt dạ dày cùng với:
- cơn đau đột nhiên trở nên tồi tệ hơn
- phân sẫm màu, có máu hoặc giống như hắc ín
- nước tiểu có máu
- nôn ra máu
- hụt hơi
- sốt
- đau bụng nhạy cảm khi chạm vào
- giảm cân không chủ ý
- đau ở cánh tay, cổ và hàm của bạn (đặc biệt là ở bên trái)
Các phương pháp điều trị y tế cho chứng co thắt dạ dày ở nam giới là gì?
Các cơn co thắt dạ dày tái phát kéo dài hơn một vài ngày cần được bác sĩ đánh giá.
Các nguyên nhân nghiêm trọng hơn có thể sẽ được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật.
Thuốc men
Thuốc điều trị một số nguyên nhân gây co thắt dạ dày có thể bao gồm:
- thuốc ức chế bơm proton (PPI) để giảm tiết axit dạ dày, có thể được kê đơn cho chứng khó tiêu chức năng, loét dạ dày và GERD
- thuốc chẹn thụ thể histamine đối với loét dạ dày và GERD
- kháng sinh cho vi khuẩn gây loét
- Thuốc IBD, chẳng hạn như thuốc điều hòa miễn dịch, corticosteroid hoặc sinh học
- thuốc chống trầm cảm liều thấp cho đau ruột, có thể được sử dụng cho chứng lo âu và chứng khó tiêu chức năng
Phẫu thuật
Mặc dù thường là phương pháp điều trị cuối cùng, nhưng phẫu thuật có thể được yêu cầu để ngăn chặn một số tình trạng gây tổn thương nhiều hơn cho đường tiêu hóa của bạn.
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị phẫu thuật cho:
- viêm ruột thừa (cắt ruột thừa)
- tắc ruột
- GERD nghiêm trọng
- sỏi thận lớn
- sỏi mật (cắt bỏ túi mật)
Mang đi
Co thắt dạ dày là một hiện tượng phổ biến ở nam giới và chúng có thể do một bệnh lý có từ trước hoặc một vấn đề y tế cấp tính gây ra.
Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau bụng kéo dài hơn một vài ngày - ngay cả khi chúng cảm thấy nhẹ.
