Mặc dù bạn không thể thấy điều đó xảy ra, nhưng răng của bạn luôn di chuyển. Ngay cả sau khi bạn đã niềng răng hoặc làm công việc nha khoa khác, răng của bạn sẽ tiếp tục dịch chuyển nhẹ trong suốt cuộc đời của bạn.
Sự chuyển động này là do một số yếu tố, bao gồm:
- hình dạng thay đổi của hàm khi bạn già đi
- áp lực từ việc ăn uống và nói chuyện
- răng của bạn di chuyển trở lại vị trí tự nhiên sau khi chỉnh nha
- các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra khác, chẳng hạn như bệnh nướu răng hoặc nghiến răng
Có một số bước bạn có thể thực hiện để giúp giữ cho răng của bạn thẳng hàng khỏe mạnh. Đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao răng dịch chuyển và bạn có thể làm gì để giảm thiểu sự di chuyển của chúng.
Tại sao răng thay đổi sau các thủ tục chỉnh nha
Nếu bạn đã niềng răng hoặc các thủ tục chỉnh nha khác để điều chỉnh sự thẳng hàng của răng, thì răng của bạn đã được di chuyển khỏi vị trí tự nhiên của chúng.
Khi bạn đã tháo niềng răng hoặc bạn ngừng đeo khay căn chỉnh như Invisalign, răng của bạn có thể bắt đầu dịch chuyển trở lại vị trí cũ. Điều này là tự nhiên. Chuyển động có thể rõ ràng hơn ở một số người, trong khi những người khác có thể cảm thấy rất ít chuyển động.
Những người có mắc cài cố định hoặc mắc cài lưu lại, là chất giữ được gắn vĩnh viễn vào răng của bạn sau khi điều trị chỉnh nha, cũng có nguy cơ bị dịch chuyển răng.
Tuy nhiên, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Chỉnh nha và Chỉnh hình răng hàm mặt của Hoa Kỳ cho thấy rằng hầu hết thời gian, sự dịch chuyển răng xảy ra nếu một trong những liên kết của người giữ răng bị đứt hoặc nếu người giữ răng không được liên kết đúng cách.
Một lý do khác khiến răng có thể di chuyển sau khi niềng răng là do sức khỏe của nướu và xương hàm của bạn. Nếu tình trạng tiêu xương xảy ra do bệnh nướu răng hoặc một vấn đề sức khỏe khác, thì răng của bạn sẽ khó được cố định đúng vị trí sau khi niềng răng được tháo ra.
Tại sao răng thay đổi sau khi nhổ răng
Nếu bạn đã nhổ răng, các răng xung quanh có thể bắt đầu dịch chuyển để cố gắng lấp đầy khoảng trống.
Loại bỏ răng khôn có thể không gây ra bất kỳ vấn đề lớn nào. Nhiều người sẽ sống tốt cho đến cuối đời sau khi nhổ răng khôn hoặc các răng hàm phía sau khác.
Nguy cơ lớn hơn là mất răng nanh hoặc răng cửa. Các răng ở hai bên có thể lệch về phía nhau trong khoảng trống mới do nhổ răng để lại.
Cách tốt nhất để tránh vấn đề này là thay thế răng mất bằng cấy ghép nha khoa hoặc cầu răng kéo dài khoảng trống của răng hoặc răng bị mất.
Các lý do khác khiến răng thay đổi theo thời gian
Răng của bạn phải chịu nhiều áp lực 24 giờ một ngày. Chỉ cần nói và đẩy lưỡi vào răng để tạo ra một số âm thanh nhất định có thể gây áp lực lên răng.
Mỉm cười, hắt hơi và ho khiến cơ mặt và miệng cử động, tạo thêm áp lực cho răng.
Những tác nhân gây căng thẳng nhỏ đó có thể gây ra những thay đổi rất nhỏ đối với sự sắp xếp của răng, nhưng những thay đổi đó có thể đủ để cân nhắc niềng răng ở tuổi trưởng thành.
Các yếu tố khác, quan trọng hơn, có thể gây ra sự di chuyển răng theo thời gian. Bao gồm các:
Tăng trưởng xương hàm
Khi bạn già đi, xương hàm của bạn phát triển về phía trước và trở nên hẹp hơn. Lúc đầu, điều này có thể khiến răng dưới của bạn trở nên chen chúc hơn. Theo thời gian, sự thay đổi của răng dưới có thể ảnh hưởng đến khớp cắn của bạn, gây ra sự dịch chuyển răng trên của bạn.
Những thay đổi có thể rất nhỏ nên không cần phải làm gì. Nhưng một số người có thể cần nhổ răng và làm cầu răng hoặc cấy ghép để điều chỉnh khớp cắn của họ.
Bệnh về nướu
Bệnh nướu răng, hoặc viêm nha chu, làm suy yếu nướu giúp giữ răng ở đúng vị trí. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, răng lung lay hoặc dịch chuyển là một trong nhiều biến chứng nghiêm trọng của bệnh nướu răng.
Nghiến răng
Nghiến răng không chỉ làm mòn răng mà còn khiến răng bị xê dịch theo thời gian. Tình trạng này, được gọi là bệnh nghiến răng, rất phổ biến.
Trong một cuộc khảo sát năm 2016 với hơn 6.000 người, 8,6% cho biết họ nghiến răng khi ngủ. Và một đánh giá năm 2013 được công bố trên Tạp chí Đau đầu và Đau miệng và Đau đầu đã báo cáo rằng 22 đến 31 phần trăm người lớn bị chứng nghiến răng khi tỉnh táo.
CPAP
Liệu pháp áp lực đường thở dương liên tục (CPAP) bao gồm việc đeo mặt nạ qua mũi (mặc dù một số mặt nạ CPAP cũng che miệng) để nhận được luồng không khí ổn định vào phổi của bạn.
CPAP được thiết kế cho những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Tình trạng này khiến các mô ở phía sau cổ họng của bạn giãn ra trong khi ngủ, hạn chế sự lưu thông của oxy vào đường hô hấp.
Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng thừa nhận rằng liệu pháp CPAP có thể gây ra một số chuyển động của răng. Các nhà nghiên cứu đề nghị rằng những người sử dụng CPAP nên chú ý đến bất kỳ thay đổi nào trong khớp cắn của họ và làm việc với bác sĩ chỉnh nha để ngăn chặn hoặc điều chỉnh bất kỳ sự thay đổi lớn nào.
Bạn có thể làm gì để dừng hoặc giảm thiểu sự dịch chuyển không?
Cho dù bạn đã chỉnh nha hay nhổ răng hay chưa, bạn có thể thực hiện các bước cụ thể bắt đầu từ hôm nay để ít nhất giảm số lượng dịch chuyển răng diễn ra trong những năm tới.
Người giữ có thể tháo rời
Rất có thể, sau khi bạn đã tháo niềng răng, bác sĩ chỉnh nha của bạn sẽ lắp cho bạn một chiếc mắc cài. Bạn có thể được khuyên chỉ nên đeo nó vào ban đêm hoặc nhiều giờ một ngày và ban đêm nếu bạn có thể.
Một trong những bước quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện để giữ cho những chiếc răng vừa được nắn thẳng hàng của mình là làm theo các khuyến nghị của bác sĩ chỉnh nha.
Thuộc hạ vĩnh viễn
Mắc cài cố định hay còn gọi là mắc cài cố định thường khá hiệu quả trong việc duy trì sự sắp xếp của răng và nên được coi là phương pháp điều trị khi bạn niềng răng xong.
Nếu bạn có mắc cài cố định, hãy nhớ kiểm tra thường xuyên bởi bác sĩ chỉnh nha của bạn. Một vấn đề với mối liên kết chỉ với một răng có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn cần điều trị chỉnh nha nhiều hơn.
Địa chỉ nghiến răng
Bạn có thể không biết mình nghiến răng, nhưng một nha sĩ giỏi có thể phát hiện ra các dấu hiệu bằng cách lưu ý các kiểu mòn trên một số răng nhất định.
Nếu bạn nghiến răng, hãy nói chuyện với nha sĩ về các lựa chọn điều trị. Miếng bảo vệ miệng đeo vào ban đêm có hiệu quả.
Vệ sinh răng miệng tốt
Như với bất cứ điều gì liên quan đến sức khỏe răng miệng, chiến lược đơn giản nhất nhưng quan trọng nhất là duy trì vệ sinh răng miệng tốt trong suốt cả năm. Điều đó có nghĩa là:
- đánh răng ít nhất hai lần một ngày
- xỉa răng mỗi ngày
- đi khám răng định kỳ
- tránh các hành vi có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn, chẳng hạn như hút thuốc
Nếu bệnh nướu răng là một vấn đề đáng lo ngại, việc vệ sinh răng miệng tốt có thể yêu cầu các cuộc hẹn và thủ tục nha sĩ thường xuyên hơn như cạo vôi răng và cạo vôi răng.
Những điều quan trọng
Sự thay đổi răng sau các thủ thuật nha khoa và trong suốt cuộc đời của bạn, dẫn đến những thay đổi không thể nhận thấy hoặc sự di chuyển đáng kể mà có thể cần đến sự chú ý của nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha.
Thường xuyên đeo mắc cài sau khi tháo mắc cài là một cách để giảm thiểu sự dịch chuyển. Bước quan trọng khác là giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt.
Nếu có thể, hãy cố gắng đến gặp nha sĩ thường xuyên để mọi thay đổi về khớp cắn hoặc nụ cười của bạn có thể được giải quyết sớm hơn là muộn hơn.
