Liệu pháp hành vi

Các Liệu pháp hành vi Ngoài phân tâm học, biểu thị một nhóm lớn các lựa chọn liệu pháp khác trong lĩnh vực tâm lý trị liệu. Nó phát triển từ các khái niệm dựa trên lý thuyết học tập vào khoảng những năm 1940, nhưng không có người sáng lập đặc biệt.

Liệu pháp hành vi là gì?

Trái ngược với các mô hình trị liệu khác, khái niệm liệu pháp hành vi dựa trên kết quả nghiên cứu từ các lĩnh vực y tế, tâm lý, sinh học và xã hội học. Nghiên cứu trong lĩnh vực lý thuyết học tập là quan trọng.

Thử với ba cách tiếp cận khác nhau Liệu pháp hành viđể thay đổi các rối loạn tâm thần cũng như rối loạn hành vi thông qua các kỹ thuật đặc biệt. Nó giả định rằng mọi hành vi đều được học và do đó không được học lại hoặc có thể được thay thế bằng các mẫu hành vi mới.

Ba cách tiếp cận mô hình được sử dụng:

Điều kiện phản đối / đối đầu, điều kiện hoạt động và cách tiếp cận nhận thức. Với cách tiếp cận định hướng vấn đề và mục tiêu, liệu pháp hành vi cố gắng mang lại sự thay đổi trong hành vi phù hợp với tính cách và do đó có thể tồn tại vĩnh viễn. Các mô hình hành vi bệnh lý và rối loạn được chữa khỏi thành công theo cách này.

Chức năng, tác dụng và mục tiêu

Kể từ khi Liệu pháp hành vi không biết quy trình được xác định rõ ràng, nó cung cấp các mô hình và kỹ thuật khác nhau và do đó phù hợp với nhiều loại rối loạn hành vi và tâm thần. Tuy nhiên, nó có tầm quan trọng đặc biệt trong các bệnh sau: rối loạn lo âu và hoảng sợ, rối loạn ăn uống, trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và các bệnh tâm thần. Tất cả các bệnh đều dựa trên một kiểu hành vi bị rối loạn.

Một phân tích hành vi diễn ra khi bắt đầu trị liệu. Là một phần của phân tích này, các lỗi được xác định và đặt mục tiêu. Quá trình điều trị thường diễn ra theo từng giai đoạn và bệnh nhân phải làm việc tích cực và do đó phải chịu trách nhiệm cá nhân.

Mục đích của liệu pháp là từ bỏ hoặc thay đổi hành vi không mong muốn, hoặc xây dựng hành vi mong muốn, chẳng hạn như sự tự tin. Một số mục tiêu cũng có thể được thực hiện song song.

Những mục tiêu này có thể đạt được thông qua các cách tiếp cận khác nhau. Yếu tố quyết định ở đây chính là nhân cách của người bệnh, vì hành vi của con người được hiểu là một hệ thống hoạt động và giao tiếp ở các mức độ khác nhau: nhận thức, sinh lý, tình cảm và hành vi. Luôn có những mối quan hệ và tương tác lẫn nhau, sự chồng chéo và căng thẳng giữa các cấp độ này, đó là lý do tại sao một cấp độ không thể được xem một cách tách biệt.

Một sự thay đổi trong hành vi luôn gây ra phản ứng và thay đổi ở các mức độ khác. Vì lý do này, sự tự chủ của bệnh nhân là một phần thiết yếu của liệu pháp. Anh ta học cách kiểm soát bản thân và hành vi của mình và đào sâu nó thông qua rèn luyện liên tục để nó trở thành một hành vi độc lập và hành vi cũ, không mong muốn được chồng lên hoặc thay thế.

Loại thay đổi hành vi này có thể được thực hiện dần dần trong một thời gian dài hơn hoặc thông qua đối đầu trực tiếp, một phương pháp thường được sử dụng cho chứng rối loạn lo âu.

Phương pháp tiếp cận nào được lựa chọn phụ thuộc vào tính cách và tình trạng của bệnh nhân và luôn được cùng với bệnh nhân làm việc. Bằng cách này, có thể tránh được những đòi hỏi quá đáng. Ngoài các phương pháp thông thường, liệu pháp hành vi còn sử dụng các kỹ thuật từ các lĩnh vực thư giãn, thôi miên và đóng vai. Phạm vi của các khả năng làm cho chúng có thể áp dụng riêng lẻ.

Thuốc không kê đơn cho chứng rối loạn thần kinh

Nhận thông tin tại đây:

Rủi ro và nguy hiểm

A Liệu pháp hành vi tất nhiên không có gì đảm bảo cho việc chữa bệnh thành công. Vì đây là một phương pháp điều trị ngắn hạn, nó không phù hợp với các rối loạn tâm thần sâu sắc và nghiêm trọng, chẳng hạn như những rối loạn thường xảy ra sau chấn thương lâu dài và nghiêm trọng.

Nó cũng giả định một sự ổn định tâm lý nhất định và đòi hỏi sự hợp tác tích cực từ phía bệnh nhân, điều này ở những bệnh nhân tâm thần phân liệt nặng chỉ có thể thực hiện được khi sử dụng thuốc.

Liệu pháp hành vi không phù hợp với các rối loạn đòi hỏi quá trình xử lý sâu rộng và chuyên sâu của các sự kiện trong quá khứ. Nó có thể trở nên quan trọng vào một thời điểm sau đó, nhưng không được sử dụng để xử lý. Nếu liệu pháp hành vi bắt đầu ở đây quá sớm và chấn thương không được xử lý thỏa đáng, những thất bại nghiêm trọng có thể xảy ra sau đó.

Trong những trường hợp này, sự thành công trong học tập thông qua liệu pháp hành vi hầu như không liên quan. Đối với một số nhóm bệnh nhân, liệu pháp chỉ có thể thực hiện thông qua việc sử dụng thuốc, chẳng hạn như trong trường hợp trầm cảm nặng. Điều quan trọng là các thay đổi hành vi có thể vẫn tồn tại ngay cả sau khi ngừng thuốc. Điều quan trọng là phải cân nhắc cẩn thận xem liệu pháp hành vi có thể góp phần vào việc chữa bệnh thành công hay một hình thức khác phù hợp hơn với tính cách và chứng rối loạn.