Chóng mặt và chóng mặt thường được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, những thuật ngữ này thực sự mô tả hai loại cảm giác khác nhau.
Chóng mặt và chóng mặt cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, điều quan trọng là phải biết cách phân biệt giữa hai loại.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cách phân biệt giữa chóng mặt và chóng mặt. Chúng tôi cũng sẽ xem xét những gì có thể gây ra những cảm giác này và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Sự khác biệt chính giữa chóng mặt và chóng mặt là gì?
Chóng mặt thường mô tả cảm giác mất thăng bằng. Khi bạn bị chóng mặt, việc di chuyển có thể khó khăn. Bạn có thể loạng choạng khi đi bộ hoặc cảm thấy như sắp ngã.
Nhiều người bị chóng mặt cho biết chóng mặt là một triệu chứng. Tuy nhiên, chóng mặt thực sự mô tả một loại cảm giác cụ thể. Chóng mặt là khi bạn cảm thấy như thể bạn hoặc môi trường xung quanh đang chuyển động.
Nếu bạn bị chóng mặt, bạn có thể cảm thấy quay cuồng, quay cuồng hoặc cảm giác như muốn giật mình. Giống như chóng mặt, chóng mặt cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng. Không hiếm người bị chóng mặt cũng bị buồn nôn hoặc nôn.
Điều gì có thể gây ra chóng mặt và chóng mặt?
Chóng mặt và chóng mặt cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Hãy chia nhỏ chúng bên dưới.
Chóng mặt
Bạn có thể bị chóng mặt vì nhiều lý do. Nhiều khi nó xảy ra do điều kiện môi trường hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Một số nguyên nhân tiềm ẩn của chóng mặt bao gồm:
- mất nước
- kiệt sức vì nhiệt
- lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)
- thiếu máu do thiếu sắt
- huyết áp thấp (hạ huyết áp)
- sự lo ngại
- say tàu xe
- chấn thương đầu
- dùng một số loại thuốc
- tiêu thụ rượu
- ngộ độc carbon monoxide
Chóng mặt
Chóng mặt thường gây ra bởi các tình trạng ảnh hưởng đến hệ thống tiền đình, nằm trong tai trong của bạn. Hệ thống tiền đình giúp cung cấp cho não bộ thông tin về chuyển động, vị trí và vị trí của bạn trong không gian.
Chóng mặt cũng có thể do các tình trạng tác động đến hệ thần kinh trung ương của bạn. Điều này bao gồm não và tủy sống của bạn.
Nguyên nhân tiềm ẩn của chóng mặt bao gồm:
- bệnh chóng mặt tư thế kịch phát loại nhẹ
- Bệnh Meniere
- viêm dây thần kinh tiền đình
- mê cung
- đau nửa đầu tiền đình
- đột quỵ tiểu não
- chấn thương đầu
- khối u ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương hoặc tai trong
- đa xơ cứng
- một số loại thuốc
Lâng lâng thì sao?
Bạn có thể tự hỏi về cảm giác choáng váng, và cảm giác này so với chóng mặt và chóng mặt như thế nào. Thật vậy, choáng váng là một thuật ngữ khác thường được sử dụng cùng với chóng mặt và hoa mắt.
Khi bạn cảm thấy lâng lâng, bạn cũng có thể cảm thấy lâng lâng hoặc ngất xỉu. Trên thực tế, cảm giác choáng váng thường có thể xảy ra trước khi bạn bất tỉnh. Chóng mặt có thể xảy ra khi não của bạn không nhận đủ oxy.
Một số ví dụ về các nguyên nhân có thể gây ra choáng váng là:
- giảm huyết áp đột ngột khi bạn đứng lên (hạ huyết áp tư thế đứng)
- mất nước, có thể do:
- không nhận đủ chất lỏng
- bị bệnh nôn mửa hoặc tiêu chảy
- dùng thuốc lợi tiểu
- lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)
- căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc
- thở rất nhanh (tăng thông khí)
- một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc huyết áp, một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần
- tiêu thụ rượu
- rối loạn nhịp tim
- các vấn đề về cấu trúc của tim, chẳng hạn như bệnh cơ tim hoặc rối loạn van tim
- đau tim
- Cú đánh
- chảy máu nghiêm trọng
Có thể cảm giác choáng váng có thể xảy ra cùng với chóng mặt. Các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải nếu cảm thấy lâng lâng bao gồm:
- buồn nôn
- đổ mồ hôi lạnh
- mờ mắt
Phải làm gì nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng
Nếu bắt đầu cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu nguy cơ bị thương.
- Nằm xuống: Dừng lại những gì bạn đang làm và nằm xuống cho đến khi hết cảm giác. Nếu bạn không thể nằm xuống, hãy ngồi và kê đầu vào giữa hai đầu gối. Khi cảm giác chóng mặt hoặc choáng váng hết, hãy từ từ đứng dậy và cố gắng giữ lấy một thứ gì đó.
- Cẩn thận khi di chuyển: Nếu bạn cần di chuyển, hãy cẩn thận. Có thể hữu ích nếu bạn có một cái gì đó để bám vào để hỗ trợ, trong trường hợp bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt trở lại.
- Tránh một số hoạt động: Bạn nên tránh một số loại hoạt động cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Điều này bao gồm việc lái xe ô tô, sử dụng các công cụ hoặc máy móc hoặc leo lên một cái thang.
- Hydrat: Có thể các triệu chứng của bạn có thể do mất nước. Do đó, hãy cố gắng uống từ từ một chút nước khi bạn hồi phục.
- Thử các bài tập chóng mặt: Nếu bạn đang bị chóng mặt, thực hiện các bài tập chóng mặt cụ thể có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Mẹo để ngăn ngừa chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng
Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc những cảm giác này.
- Giữ đủ nước: Chóng mặt và choáng váng đều có thể do mất nước, vì vậy hãy uống nhiều nước. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn:
- bị nôn mửa hoặc tiêu chảy
- trong một môi trường ấm áp hoặc nóng
- tập thể dục hoặc gắng sức
- Kiểm soát căng thẳng: Cảm giác căng thẳng hoặc lo lắng có thể gây ra các triệu chứng này, vì vậy hãy tìm cách để giảm mức độ căng thẳng của bạn. Một số lựa chọn hiệu quả bao gồm yoga, hít thở sâu và thiền định.
- Ăn các bữa ăn đều đặn: Ăn đủ chất và ăn các bữa đều đặn có thể giúp ngăn ngừa cảm giác chóng mặt hoặc choáng váng.
- Nghỉ ngơi: Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ bị chóng mặt hoặc choáng váng.
- Tránh một số chất: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, các chất như caffeine, rượu hoặc nicotine có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.
- Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt hoặc choáng váng, bạn có thể sử dụng gậy chống hoặc lắp lan can hoặc thanh vịn trong nhà để tránh bị ngã.
- Tránh các cử động nhất định: Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, hãy cố gắng tránh một số loại chuyển động, chẳng hạn như:
- di chuyển đầu của bạn một cách nhanh chóng
- cúi xuống nhặt đồ
- đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm xuống quá nhanh
- mở rộng cổ của bạn, chẳng hạn như khi với lấy một thứ gì đó trên giá
- Quản lý thuốc: Nếu bạn dùng thuốc thường xuyên gây ra cảm giác chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thể giảm liều hoặc chuyển sang một loại thuốc khác.
Khi nào cần chăm sóc
Nói chung, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu cảm thấy chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng vì:
- kiên trì hoặc tiếp tục trở lại
- ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bạn
- không thể được giải thích bởi tình trạng sức khỏe hiện có
- xảy ra với các loại triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- đau đầu
- ù tai của bạn (ù tai)
- cảm giác yếu ớt hoặc tê liệt
- nhìn mờ hoặc nhìn đôi
- ngất xỉu
Để chẩn đoán nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn, trước tiên bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử của bạn và khám sức khỏe.
Tùy thuộc vào tiền sử bệnh và các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu các loại xét nghiệm cụ thể. Những điều này có thể bao gồm, nhưng không giới hạn ở:
- xét nghiệm máu
- kiểm tra thăng bằng
- kiểm tra công nghệ hình ảnh như chụp CT hoặc MRI
Kế hoạch điều trị của bạn sẽ tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng của bạn.Trong nhiều trường hợp, điều trị nguyên nhân gây chóng mặt, hoa mắt hoặc choáng váng có thể giúp làm rõ các triệu chứng này.
Điểm mấu chốt
Chóng mặt và chóng mặt là hai cảm giác giống nhau nhưng có sự khác biệt quan trọng. Do đó, điều quan trọng là tránh sử dụng chúng thay thế cho nhau.
Chóng mặt là một cảm giác chung của việc mất thăng bằng. Chóng mặt là cảm giác rằng bạn hoặc môi trường xung quanh bạn đang di chuyển hoặc quay. Cả chóng mặt và chóng mặt đều có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng và chuyển động của bạn.
Trong khi chóng mặt có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, thì chóng mặt thường do các tình trạng của tai trong hoặc hệ thần kinh trung ương gây ra. Việc điều trị cả chóng mặt và chóng mặt nhằm mục đích giải quyết các tình trạng cơ bản gây ra các triệu chứng này.
