Thiếu vitamin K là một trong những loại thuốc giảm béo. Tuy nhiên, nó hiếm khi xảy ra.
Thiếu Vitamin K là gì?
Của một Thiếu vitamin K là cuộc nói chuyện khi không đủ vitamin K được tạo ra bởi vi khuẩn đường ruột hoặc ăn vào cùng với thức ăn. Nguyên nhân của các triệu chứng thiếu hụt thường là một số bệnh hoặc chế độ ăn uống kém. Thiếu vitamin K cũng có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh vì hệ vi khuẩn đường ruột của chúng chưa phát triển đầy đủ và do đó không thể sản xuất đủ vitamin K.
Sữa mẹ cũng chỉ có một lượng nhỏ vitamin K. Vì lý do này, trẻ sơ sinh được bổ sung thêm vitamin K. Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình đông máu ở người. Nó cũng quan trọng đối với sự khoáng hóa của xương. Phần lớn vitamin K có thể được bao phủ bởi các loại rau lá xanh như bắp cải, rau diếp và rau bina.
Nó cũng được tìm thấy trong thịt gà, mầm lúa mì và dầu hướng dương. Ngoài ra, vitamin được tạo ra trong cơ thể bởi vi khuẩn đường ruột. Nhu cầu vitamin K hàng ngày của người lớn là từ 0,03 đến 1,5 µg cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ở trẻ em, nhu cầu hàng ngày cao hơn ở mức 10 µg mỗi kg.
nguyên nhân
Sự thiếu hụt vitamin K phần lớn là do các bệnh đường ruột. Điều này có nghĩa là sự hấp thụ vitamin không còn hoạt động bình thường. Ruột không còn khả năng hấp thụ vitamin từ thức ăn, dẫn đến các triệu chứng thiếu hụt.
Trong một số trường hợp, điều trị bằng thuốc kháng sinh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu vitamin K. Có nguy cơ vi khuẩn đường ruột sẽ bị ảnh hưởng bởi một số loại kháng sinh. Ngoài ra, các chức năng của vitamin cũng có thể bị xáo trộn bởi các tác nhân kháng sinh.
Các nguyên nhân khác có thể gây ra thiếu vitamin K bao gồm bệnh gan làm tổn thương mô gan, loãng máu do sử dụng một số loại thuốc hoặc suy dinh dưỡng. Các bệnh khác có thể gây ra sự thiếu hụt vitamin K bao gồm lạm dụng rượu kéo dài, bệnh celiac, bệnh Crohn, ung thư hoặc thiếu canxi.
Sự thiếu hụt vitamin K có thể gây tử vong, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, vì ngay cả những sai lệch nhỏ trong lượng vitamin K cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ.
Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu
Sự thiếu hụt vitamin K làm suy giảm hệ thống đông máu của con người. Trên một nồng độ nhất định sẽ có nguy cơ chảy máu tự phát. Trong trường hợp bị thương, thậm chí có thể bị mất máu đáng kể. Nhưng ngay cả khi không có bạo lực bên ngoài, chảy máu nhiều ở tất cả các cơ quan và mô vẫn có thể xảy ra. Chảy máu dễ nhận thấy qua các vết bầm tím trên da. Chảy máu trong não cũng có thể.
Các bác sĩ gọi các triệu chứng của trẻ sơ sinh là bệnh xuất huyết sơ sinh do thiếu vitamin K, có nghĩa là xu hướng chảy máu tăng lên. Ở trẻ sơ sinh, chảy máu chủ yếu xảy ra ở ruột, gan, phổi, bụng, da, màng nhầy và não và có cường độ khác nhau. Ngoài ra, sự thiếu hụt vitamin K dẫn đến giảm mật độ xương. Điều này làm tăng nguy cơ gãy xương.
Chẩn đoán & diễn biến bệnh
Nếu nghi ngờ thiếu hụt vitamin K, nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bác sĩ kiểm tra bất kỳ thay đổi nào có thể phát sinh từ các triệu chứng thiếu hụt. Anh ấy cũng hỏi về thói quen ăn uống và các bệnh trước đây có thể gây ra thiếu hụt vitamin K.
Ngoài ra, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể. Một mẫu máu được lấy để xác định chẩn đoán. Bác sĩ ghi lại thời gian máu đông lại. Nếu thời gian đông máu tăng lên, đây là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin K. Khi quá trình tiến triển, bác sĩ cố gắng tìm ra lý do thiếu vitamin K và tiến hành các cuộc điều tra sâu hơn.
Điều quan trọng là phải kiểm tra bất kỳ triệu chứng thiếu hụt bổ sung nào. Nếu sự thiếu hụt vitamin K được bù đắp bằng cách điều trị thích hợp, bệnh thường sẽ diễn biến tích cực. Tuy nhiên, nếu không điều trị, sự thiếu hụt vitamin K ở trẻ sơ sinh có thể đe dọa tính mạng.
Các biến chứng
Sự thiếu hụt vitamin K chủ yếu ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Những người bị K-hypovitaminosis bị bầm tím, chảy máu cam hoặc chấn thương nướu nhanh hơn. Chủ yếu trên các khớp có vết bầm tím và cảm giác đau nhức kèm theo. Về lâu dài, điều này còn có thể dẫn đến kết dính, sẹo và suy giảm độ nhạy cảm.
Sự thiếu hụt ngay từ đầu cũng gây ra tình trạng kém tập trung và thiếu lái xe. Tính nhạy cảm với nhiễm trùng cũng có thể tăng lên, cũng như mệt mỏi rõ rệt và đau đầu dai dẳng. Các biến chứng nghiêm trọng xảy ra với chảy máu bên trong như loét dạ dày và ruột hoặc chấn thương. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu và trong trường hợp xấu nhất là chảy máu dẫn đến tử vong.
Chảy máu trong có thể xảy ra mà không rõ nguyên nhân trong bệnh K-hypovitaminosis. Do quá trình đông máu bị rối loạn, các tổn thương nội tạng nhỏ nhất sẽ xảy ra, ban đầu gây đau và có thể phát triển thành các biến chứng nghiêm trọng nếu tình trạng thiếu hụt kéo dài. Uống bổ sung vitamin K có thể gây ra tác dụng phụ.
Một số người phàn nàn về các triệu chứng ngộ độc, những người khác bị đau dạ dày, đau nửa đầu và các khiếu nại khác. Các biến chứng tương ứng có thể xảy ra, đặc biệt là khi sử dụng không kiểm soát các tác nhân này. Nếu tiêm vitamin K theo đường tĩnh mạch, sẽ có nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương mô và rối loạn lành vết thương sau khi đã rút túi truyền dịch.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu bạn bị thiếu vitamin K, bạn luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Bệnh càng được chẩn đoán sớm và bắt đầu điều trị thì bệnh càng tiến triển càng tốt, vì bệnh này không thể tự khỏi. Do đó, người có liên quan nên liên hệ với bác sĩ khi có các triệu chứng và dấu hiệu đầu tiên để ngăn ngừa các biến chứng sau này.
Trong trường hợp thiếu vitamin K, nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu người đó bị suy giảm đông máu nghiêm trọng. Ngay cả những vết cắt và vết thương nhỏ cũng dẫn đến mất máu nghiêm trọng, vì máu thường không ngừng chảy.
Điều này cũng có thể dẫn đến xuất huyết dưới da, có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin K. Sự thiếu hụt này cũng làm tăng đáng kể nguy cơ gãy xương. Nếu người đó bị thương thường xuyên và thường xuyên bị gãy xương, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ. Theo nguyên tắc, sự thiếu hụt vitamin K có thể được nhận biết bởi bác sĩ đa khoa. Sau đó, điều trị thêm được thực hiện bằng cách dùng thuốc làm giảm vĩnh viễn các triệu chứng. Tuy nhiên, người có liên quan nên chỉ ra sự thiếu hụt vitamin K cho các bác sĩ chăm sóc để không xảy ra chảy máu quá nhiều trong khi khám hoặc khi bệnh nhân thường được nghỉ.
Trị liệu & Điều trị
Việc điều trị sự thiếu hụt vitamin K phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản, nguyên nhân này luôn phải được giải quyết. Ví dụ, nếu bệnh đường ruột hoặc bệnh gan là nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt, bệnh nhân sẽ được dùng thuốc thích hợp. Ngoài ra, bệnh nhân được cung cấp đủ lượng vitamin K cho đến khi tình trạng thiếu hụt được khắc phục.
Vitamin được hấp thụ qua thức ăn hoặc qua các chế phẩm vitamin. Trong trường hợp nghiêm trọng, cũng có thể tiêm vitamin K. Nếu có các triệu chứng thiếu hụt khác, chúng cũng phải được điều trị tương ứng. Trong trường hợp loãng máu bằng thuốc gây ra sự thiếu hụt vitamin K, thuốc làm loãng máu sẽ được điều chỉnh cho phù hợp.
Nếu thiếu vitamin K gây chảy máu nhiều, người bị ảnh hưởng sẽ được cung cấp các chất làm đông máu đã hoạt hóa được cung cấp cho họ qua tĩnh mạch. Điều này sẽ giúp cầm máu và khôi phục quá trình đông máu trở lại bình thường.
Phòng ngừa
Để trẻ sơ sinh không bị thiếu vitamin K ngay từ đầu, trẻ em sơ sinh ở nhiều quốc gia được cung cấp vitamin K một cách có hệ thống trong những tuần đầu đời của chúng. Quy trình này rất quan trọng vì không dễ dàng để trẻ có được nguồn cung cấp đủ vitamin và có nguy cơ bị suy giảm sức khỏe đáng kể do thiếu hụt.
Chăm sóc sau
Sau khi tình trạng thiếu hụt vitamin K đã được khắc phục, cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin K. Vitamin K1 chủ yếu được tìm thấy trong các loại rau xanh (rau bina, cải xoăn, bông cải xanh) và vitamin K2 trong thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Vì người lớn không thể bị ngộ độc vitamin K, nên ăn nhiều thực phẩm này ngay cả khi tình trạng thiếu hụt vitamin K đã được khắc phục. Bằng cách này có thể tránh được sự thiếu hụt vitamin K mới.
Tuy nhiên, khi lấy máu cục, cần cẩn thận để đảm bảo máu không quá đặc. Nếu không các bệnh tim mạch có thể là kết quả. Ngoài ra, cần thường xuyên kiểm tra các giá trị Quick và INR trong máu để có thể phát hiện sớm tình trạng thiếu vitamin K mới ở giai đoạn đầu. Các xét nghiệm này có thể được thực hiện tại nhà với các máy đo máu có bán tại các hiệu thuốc theo đơn.
Tuy nhiên, nếu đo trị số máu kém thì bạn phải đi khám lại. Ngoài ra, đặc biệt nếu dùng các loại thuốc để tăng chức năng đông máu, thì bác sĩ gia đình nên kiểm tra sức khỏe định kỳ và bác sĩ chuyên khoa nếu cần thiết. Ngoài ra, bệnh nhân cần lưu ý về xu hướng chảy máu của mình. Nếu điều này tăng lên, có thể gây ra sự thiếu hụt vitamin K khác.
Bạn có thể tự làm điều đó
Sự thiếu hụt vitamin K có thể được khắc phục bằng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống. Ví dụ, một lượng đủ vitamin K có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hẹ, rau bina, gan bê và hạt quark. Những người bị ảnh hưởng cũng nên uống nhiều nước và thường ăn một chế độ ăn uống cân bằng để kích thích sự trao đổi chất của họ.
Nếu tình trạng thiếu hụt vẫn tiếp diễn, phải hỏi ý kiến bác sĩ. Các triệu chứng điển hình như gãy xương hoặc kiệt sức kéo dài cho thấy tình trạng thiếu vitamin trầm trọng. Bác sĩ phải làm rõ nguyên nhân và nếu cần thiết sẽ kê đơn thực phẩm chức năng phù hợp. Uống thường xuyên sẽ tự giảm sự thiếu hụt.
Vì sự thiếu hụt vitamin K thường là hậu quả của một căn bệnh, nên trước tiên nó phải được điều trị. Trị liệu là cần thiết cho chứng nghiện rượu. Những người bị ảnh hưởng cũng nên liên hệ với một chuyên gia có thể kê đơn bổ sung hiệu quả cho họ, vì thường không chỉ thiếu hụt vitamin K mà còn thiếu hụt khoáng chất và vitamin nói chung. Việc tiêu thụ các chất bổ sung hoặc số lượng lớn các loại thực phẩm được đề cập nên được thực hiện với sự tham vấn của bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nội khoa. Nếu không, quá liều có thể xảy ra, có liên quan đến các biến chứng khác nhau.
.jpg)
