Co giật ở chân

Co giật ở chân phát sinh từ các cơn co thắt cơ không tự chủ. Mặc dù phần lớn là vô hại nhưng tình trạng co giật cơ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Co giật chân là gì?

Co giật cơ có thể xảy ra ở hầu hết mọi bộ phận cơ của cơ thể, nhưng tứ chi, đặc biệt là chân, đặc biệt phổ biến. Co giật cơ là một biểu hiện thông tục cho các cử động đột ngột không chủ ý của cơ của các nhóm cơ riêng lẻ.

Co giật cơ cũng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ mặt. Co giật chân có thể xảy ra một lần và tạm thời hoặc mãn tính; những người bị ảnh hưởng sau đó cảm thấy co giật hàng ngày trong khoảng thời gian ít nhất 3 tháng. Cường độ co giật ở chân khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Nguyên nhân chủ yếu là vô hại về bản chất, nhưng co giật kéo dài luôn tạo ra một mức độ đau khổ nhất định.

Đặc biệt, nếu cơ bị co giật lâu ngày thì cần đi khám sức khỏe, vì triệu chứng co giật cũng có thể che giấu các hình ảnh lâm sàng nghiêm trọng của hệ thần kinh, chỉ có thể được loại trừ với sự hỗ trợ của chẩn đoán mở rộng. Người liên hệ y tế đối với chứng co giật chân là bác sĩ đa khoa, bác sĩ thần kinh, bác sĩ tâm thần và bác sĩ chỉnh hình.

nguyên nhân

Co giật chân có thể có cường độ và mức độ nghiêm trọng khác nhau, nếu hiện tượng co giật cơ có thể nhìn thấy rõ ràng thì bác sĩ nói đến chứng rung giật cơ, vì nó có thể xảy ra, ví dụ như trong cơn động kinh. Cũng có nguy cơ bị thương.

Theo quy luật, các cử động cơ ít hơn xảy ra do các nguyên nhân vô hại hơn, có thể được coi là chấn động da mịn; bác sĩ sau đó nói về chứng co giật. Các cơn co giật chân có thể loạn nhịp hoặc có tính chất nhịp nhàng và xảy ra một lần hoặc thường xuyên, tùy thuộc vào nguyên nhân. Các cơn co cơ lặp đi lặp lại thường xuyên ở chân còn được gọi là chứng run. Co giật ở chân phát sinh trong các bó cơ nhỏ, nếu co giật cơ có thể tùy ý tăng lên, thì gọi là rung giật cơ hành động.

Các kích thích bên ngoài như tiếng ồn, ánh sáng hoặc chạm vào cũng có thể dẫn đến co giật. Triệu chứng co giật cơ liên quan đến nhiều rối loạn thần kinh, bao gồm bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng hoặc động kinh. Co giật do sốt do nhiễm trùng, đái tháo đường hoặc các triệu chứng chỉnh hình kèm theo kích thích thần kinh cũng có thể gây co giật ở chân.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, các cơn co thắt cơ không tự chủ cũng có thể là một biểu hiện của bệnh tâm thần. Căn bệnh thần kinh phổ biến nhất gây ra chứng co giật chân là hội chứng chân không yên, đặc biệt xảy ra khi ngủ.

Các bệnh có triệu chứng này

• Thiếu magiê
• Hội chứng chân tay bồn chồn
• Đái tháo đường

• Bệnh cơ
• Rối loạn tuần hoàn
• bệnh đa xơ cứng

• Bệnh đa dây thần kinh
• động kinh
• Parkinson

Chẩn đoán & khóa học

Nói chuyện với bác sĩ là rất quan trọng cho việc chẩn đoán và tiên lượng diễn biến của bệnh. Bởi vì với một câu hỏi có chủ đích về cơ địa, cường độ hoặc các yếu tố kích hoạt, trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể nhanh chóng tìm ra nguyên nhân cơ bản.

Nếu bệnh nhân bị ảnh hưởng sâu sắc bởi sự mất cân bằng tinh thần như thất tình hoặc đau buồn, thì các cơn co thắt cơ không tự chủ ở chân là biểu hiện soma của một sự kiện tâm động lực học. Nếu bác sĩ phát hiện ra trong cuộc trò chuyện rằng bệnh nhân của mình đang uống rượu hoặc ma túy, thì nguyên nhân gây co giật chân cũng nhanh chóng được tìm ra trong trường hợp này.

Tiếp theo là kiểm tra thể chất và thần kinh với điện não đồ, điện thần kinh và nếu cần, đo điện cơ; trong quá trình kiểm tra này, hoạt động điện, ví dụ ở cơ đùi, có thể được đo theo thời gian thực. Tùy thuộc vào các phát hiện, có thể thực hiện các chẩn đoán mở rộng dưới dạng sinh thiết cơ, cộng hưởng từ hoặc chụp CT hoặc chọc dò dịch não tủy, chẳng hạn để xác định chẩn đoán nghi ngờ là đa xơ cứng.

Các biến chứng

Theo quy luật, co giật ở chân không phải là một tình trạng đáng lo ngại. Tuy nhiên, có thể có nhiều biến chứng khác nhau cần điều trị y tế. Ngoài ra, các biến chứng còn phụ thuộc vào căn bệnh tiềm ẩn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng co giật ở chân.

Co giật bất thường là điều khá bình thường khi bạn bị quá tải. Tuy nhiên, các biến chứng vẫn có thể phát sinh, chẳng hạn như tê liên tục. Trong trường hợp như vậy, có nguy cơ các dây thần kinh cá nhân đã bị tổn thương vĩnh viễn. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục thông qua liệu pháp rõ ràng. Nếu sự co giật do ngoại lực gây ra, nó có thể dẫn đến những hạn chế rất lớn trong các chuyển động của cá nhân.

Nếu tình trạng co giật được kích hoạt bởi tình trạng viêm khớp hiện có, nó cũng có thể dẫn đến viêm khớp nghiêm trọng. Các đợt viêm nói trên kèm theo những cơn đau dữ dội, dai dẳng ngay cả khi bệnh nhân đang nghỉ ngơi. Trong một số trường hợp hiếm hoi, các cơn co giật được kích hoạt bởi sự thiếu hụt vitamin, có thể dẫn đến tình trạng khó chịu chung. Đồng thời, hệ thống miễn dịch bị suy yếu và cực kỳ dễ bị tổn thương, có nguy cơ bị nhiễm vi rút.

Khi nào bạn nên đi khám?

Chứng co giật chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng không phải lúc nào chúng cũng cần được bác sĩ điều trị trực tiếp. Thông thường, co giật ở chân là do căng thẳng bất thường, có thể khiến chân bị rung. Tuy nhiên, biểu hiện này sẽ tự biến mất hoàn toàn sau vài giờ. Nếu không đúng như vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Trong những trường hợp nhất định, có một bệnh tiềm ẩn cần được điều trị bởi bác sĩ thích hợp. Không hiếm trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng rõ ràng, tuy nhiên, có thể được khắc phục nhanh chóng bằng cách bổ sung chất bị thiếu. Ngoài ra, rối loạn tuần hoàn cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến co giật ở chân. Vì vậy, bất kỳ ai thường xuyên bị co giật chân nên đi khám và điều trị sớm. Cơ hội phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn chỉ có thể nếu được điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, bất kỳ ai hoàn toàn không điều trị y tế trong trường hợp chân bị co giật vĩnh viễn đều có nguy cơ mắc bệnh rất lớn. Có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến hậu quả vĩnh viễn.

Những điều sau đây được áp dụng: Nếu co giật xảy ra ở chân một lần, chắc chắn không cần đến bác sĩ. Chỉ nên khám bác sĩ thích hợp nếu chân co giật thường xuyên.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Nếu nguyên nhân gây co giật chân đã được xác định, thì nên dựa vào bất kỳ phương pháp điều trị nào. Liệu pháp điều trị chứng co giật chân dựa trên ba trụ cột là thư giãn, dùng thuốc và phẫu thuật. Bác sĩ sẽ đề nghị các thủ tục thư giãn đặc biệt trong những trường hợp mà các cơn co thắt cơ thường tự biến mất và không có phát hiện bệnh lý-thực thể nào.

Tránh căng thẳng và thay đổi và thích nghi với điều kiện sống luôn được khuyến khích trong trường hợp co giật cơ tâm thần. Thư giãn cơ bắp, yoga và đào tạo tự sinh đã được chứng minh là đặc biệt hữu ích. Nếu có biểu hiện bệnh gây ra co giật, các nhóm thuốc khác nhau được sử dụng, ví dụ như thuốc an thần kinh, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống co giật, chúng làm gián đoạn chu kỳ co trong cơ về mặt hóa học.

Tất cả các loại thuốc này đều cần có đơn thuốc và một số có tác dụng phụ đáng kể. Để theo dõi liệu pháp và tiến triển, cần định kỳ kiểm tra nồng độ thuốc trong máu và nếu cần, điều chỉnh liều cho đến khi không còn triệu chứng. Đối với những người động kinh bị co giật vĩnh viễn ở chân, can thiệp phẫu thuật vào vùng não khởi phát có thể được chỉ định để làm giảm vĩnh viễn cơn run do căng thẳng.

Triển vọng & dự báo

Chứng co giật ở chân có thể khởi phát vì nhiều lý do khác nhau, do đó rất khó tiên lượng chính xác và triển vọng về diễn biến của bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, co giật ở chân xảy ra rất hiếm và tự biến mất hoàn toàn. Trong các trường hợp khác, các cơn co giật ở chân xảy ra vĩnh viễn hoặc trong khoảng thời gian rất ngắn, lần lượt xảy ra.

Chân bị co giật nhiều lần có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng. Bất kỳ ai từ chối điều trị y tế hoặc dùng thuốc thích hợp trong trường hợp này đều phải tính đến sự tồi tệ hơn đáng kể của các triệu chứng xảy ra. Tuy nhiên, nếu người đó tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sớm, tình trạng thiếu sắt có thể được loại bỏ bằng các chế phẩm thích hợp. Nếu sự co giật ở chân do điều này gây ra, chúng sẽ không còn xảy ra trong tương lai.

Trong một số trường hợp khác, co giật ở chân cũng có thể xảy ra do căng cơ quá mức. Trong trường hợp như vậy, một chuyến thăm đến bác sĩ là không cần thiết. Có thể có triển vọng phục hồi và chữa lành hoàn toàn mà không gặp bất kỳ vấn đề gì ngay cả khi không điều trị y tế. Người bị ảnh hưởng nên bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng và giữ cho nó yên tĩnh. Một sự cải thiện đáng kể sẽ xảy ra chỉ sau một hoặc hai ngày.

Phòng ngừa

Trong hầu hết các trường hợp, co giật chân là vô hại, chỉ mang tính chất tạm thời và là biểu hiện của tình trạng quá tải và căng thẳng về tinh thần. Do đó có thể phòng tránh các yếu tố căng thẳng và học các phương pháp thư giãn. Nếu chuột rút đau đớn cũng xảy ra, cần nhấn mạnh vào một chế độ ăn uống cân bằng với hàm lượng magiê cao.

Nếu bạn bị mẫn cảm và bị thải độc, bạn phải tránh uống rượu, nicotin hoặc ma túy. Không thể ngăn ngừa trực tiếp các rối loạn thần kinh như xơ cứng teo cơ bên, đa xơ cứng hoặc Parkinson để tránh co giật cơ.

Bạn có thể tự làm điều đó

Chứng co giật chân có thể do một số nguyên nhân và do đó cần luôn được thảo luận với bác sĩ của bạn. Thông thường, các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng các biện pháp và biện pháp đơn giản tại nhà. Các triệu chứng có thể do thiếu magiê, có thể được bù đắp bằng chế độ ăn uống cân bằng và thực phẩm chức năng thích hợp. Các biện pháp ăn kiêng như tránh caffeine và rượu sẽ giúp thư giãn các cơ và do đó giảm co giật về lâu dài.

Các cơn co giật cũng có thể được kích hoạt bởi một loại thuốc. Nếu trường hợp này xảy ra, bác sĩ chăm sóc phải kê đơn một chế phẩm thay thế. Ngoài ra, các biện pháp tâm lý trị liệu như tập luyện tự sinh hoặc thiền định có thể làm giảm co giật ở chân. Các biện pháp chung khác bao gồm tập thể dục nhẹ và cải thiện vệ sinh giấc ngủ. Ngoài ra, nên giảm bớt căng thẳng hàng ngày nếu có thể.

Nếu bạn nghi ngờ bệnh bại liệt, thoái hóa cột sống cổ hoặc các bệnh cơ nghiêm trọng, bạn nên hạn chế tự thực hiện bất kỳ biện pháp nào. Các chi bị ảnh hưởng phải được tha cho đến khi điều trị y tế. Trong trường hợp co giật bất thường trong bối cảnh bệnh thần kinh được chẩn đoán, có thể phải thay đổi thuốc. Đôi khi các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc vật lý trị liệu cũng có thể làm giảm bớt các triệu chứng.