Rối loạn tuần hoàn động mạch ở bàn chân và cẳng chân

Trong nhiều năm, bệnh nhân đã phàn nàn về cơn đau ở một hoặc cả hai chân trong giờ hành chính, khiến họ phải dừng lại sau một khoảng cách nhất định. Một bệnh nhân kêu đau như vậy chắc chắn sẽ được bác sĩ hướng dẫn giải phóng cả hai chân và nằm xuống giường khám. Bác sĩ sờ thấy mu bàn chân, các khu vực bên dưới mắt cá trong, hõm đầu gối và bẹn.

nguyên nhân

Sau đó sẽ hướng dẫn bệnh nhân nhấc chân, dùng tay chống chân dưới hõm đầu gối và khép bàn chân lại. cuộn. Bằng cách này, nó có thể được xác định nếu và khi đau Bàn chân hoặc bắp chân xuất hiện khi bệnh nhân đi bộ.

Bác sĩ ghi lại khoảng thời gian mà bàn chân này lăn bằng đồng hồ bấm giờ và cho bệnh nhân đứng dậy ngay khi không còn lăn lộn được vì đau. Bàn chân, ban đầu bị bong tróc nhiều, thường chuyển sang màu đỏ thành từng đốm trước khi màu bình thường trở lại.

Đồng thời, chúng tôi đã mô tả bản chất của bệnh này, đó là rối loạn tuần hoàn của chân và các bộ phận riêng lẻ, cơ, da, gân của chúng. Các mạch bị thu hẹp do những thay đổi ở lớp bên trong và do đó không còn có đường kính bình thường nữa. Kết quả là không đủ máu đến các cơ và các cơ quan phụ thuộc khác.

Chế độ ăn uống, đặc biệt là cung cấp oxy, giảm và xuất hiện các cơn đau như chuột rút. Bạn có thể kiểm tra quá trình đau này bất cứ lúc nào nếu bạn buộc một ngón tay và di chuyển nó cùng một lúc. Một bình bị thu hẹp cũng có thể được so sánh một cách đại khái với một đường ống nước cũ đã đóng cặn gỉ, vôi hoặc cặn; Nước chảy ra khỏi đường ống như vậy chỉ ở áp suất giảm đáng kể.

Rối loạn tuần hoàn động mạch xảy ra đặc biệt ở nam giới trên 45 tuổi, trong một số trường hợp còn sớm hơn. Nguyên nhân chính là do các chất lắng đọng của xơ cứng động mạch, sự hình thành trong số đó được ưa chuộng bởi các bệnh viêm và dị ứng, các ổ mủ mãn tính, ví dụ như trên amidan hoặc răng, hoặc do các bệnh chuyển hóa.

Chúng tôi quan sát thấy những thay đổi bệnh lý này thường xuyên hơn ở những người nghiện thuốc lá nặng. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn cho rằng nicotine là một chất độc hoàn toàn cho mạch máu.

Giảm khả năng thích ứng của hệ thống mạch máu, là kết quả của việc thiếu rèn luyện thể chất và lười vận động triền miên, cũng có tác động có lợi. Sự gián đoạn hoạt động trở lại của tĩnh mạch, đặc biệt là ở những người thừa cân và những người bị giãn tĩnh mạch, có thể dẫn đến những thay đổi viêm ở vùng lân cận của động mạch và ảnh hưởng đến chúng.

Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa rối loạn tuần hoàn động mạch ở tứ chi và lưu lượng máu không đủ trong động mạch vành. Nó thường là một bệnh của toàn bộ hệ thống mạch máu động mạch và chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, nó là bệnh tắc mạch máu do cục máu đông (thuyên tắc và huyết khối).

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Suy giảm lưu thông máu ở bàn chân và chân được đặc trưng bởi vết thương kém lành, ngứa ran, đau và rối loạn cảm giác. Các triệu chứng được đề cập có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và đại diện cho các dấu hiệu của một bệnh bàn chân cần điều trị. Nhưng không phải mọi triệu chứng ảnh hưởng đến chi dưới đều nhất thiết phải do rối loạn tuần hoàn động mạch. Căng thẳng, biến động nhiệt độ hoặc các yếu tố tâm lý cũng đóng một vai trò trong sự co bóp của hệ thống mạch máu.

Lúc đầu, những thay đổi trong hệ thống mạch máu ở chân đã có thể nhận biết được, nhưng không gây ra bất kỳ phàn nàn nào trong cuộc sống hàng ngày và do đó bệnh nhân thường không phát hiện ra. Các rối loạn tuần hoàn thường xảy ra ở các động mạch đùi, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các động mạch của xương chậu hoặc cẳng chân.

Nếu các triệu chứng ban đầu xảy ra, chẳng hạn như tê, cảm giác lạnh ở tứ chi, ngứa ran hoặc đau khi đi bộ hoặc leo cầu thang, bác sĩ chắc chắn nên làm rõ tình hình để loại trừ các bệnh khác nhau của hệ thống tạo máu.

Trên cơ sở này, một liệu pháp phù hợp chống lại sự xơ cứng của các động mạch có thể được bắt đầu, vì các triệu chứng, nếu không được điều trị, sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn khi bệnh tiến triển. Trong trường hợp này, cuối cùng nó sẽ dẫn đến đau liên tục khi cử động hoặc chịu tải, chẳng hạn như "tiếng kêu ngắt quãng" ở các chi dưới.

Các biến chứng

Rối loạn tuần hoàn động mạch ở bàn chân và cẳng chân thường tiến triển chậm vì những thay đổi bệnh lý ở các động mạch cung cấp cũng từ từ thay đổi song song. Tuy nhiên, theo quy luật, vấn đề là tình trạng xấu đi nếu các rối loạn không được điều trị và nguyên nhân không được công nhận hoặc loại bỏ. Một trong những biến chứng đầu tiên thường là thiếu hụt cảm giác.

Một loại tê bì phát triển ở chân và bàn chân, và cảm giác đau xúc giác giảm đáng kể hoặc hoàn toàn loại bỏ. Trong các giai đoạn nặng hơn, các biến chứng xảy ra dưới dạng đau, đặc biệt nghiêm trọng khi bị căng thẳng, chẳng hạn như bệnh tắc động mạch ngoại vi hay còn được gọi là tắc động mạch không liên tục. Do không được cung cấp đầy đủ mô ở chân và bàn chân, quá trình lành vết thương bị suy giảm sau chấn thương.

Mô chết không hồi phục có thể tự biểu hiện như một biến chứng nghiêm trọng. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, trong đó mô chết liên quan đến việc không thể phục hồi lưu thông máu đầy đủ, thậm chí có thể cần phải cắt cụt chi bị ảnh hưởng. Do đó, việc nhiễm độc toàn bộ cơ thể sắp xảy ra, có thể đe dọa tính mạng ngay lập tức, do đó sẽ được ngăn chặn.

Bất kể điều trị rối loạn tuần hoàn nào, các biến chứng xảy ra đều tương ứng với mức độ nghiêm trọng của tắc nghẽn cung cấp động mạch. Tuy nhiên, không phải tất cả các biến chứng đã xảy ra đều thoái lui nếu đã vượt quá ngưỡng không thể phục hồi.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu thấy tê hoặc rối loạn cảm giác liên tục ở các chi, bạn nên đến bác sĩ. Rối loạn tuần hoàn động mạch ở bàn chân và cẳng chân còn có biểu hiện xanh xao, yếu cơ và đau nhức. Nếu nhận thấy những triệu chứng này - bất kể chúng xuất hiện từ từ hay đột ngột - bác sĩ phải làm rõ nguyên nhân. Mặc dù không phải lúc nào tuần hoàn máu cũng bị rối loạn, nhưng các triệu chứng ít nhất cho thấy một căn bệnh cần được chẩn đoán và điều trị nếu cần thiết.

Nếu căn bệnh tiềm ẩn không được điều trị, các triệu chứng sẽ tiếp tục tăng lên và cuối cùng dẫn đến tổn thương mô như chân của người hút thuốc. Cần khám sức khỏe muộn nhất là khi các triệu chứng liệt kèm theo đau dữ dội, không bao giờ biến mất hoàn toàn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi.

Bệnh nhân bị tiểu đường hoặc bệnh động mạch hiện có nên nói chuyện với bác sĩ của họ ngay lập tức nếu họ có các triệu chứng bất thường. Nếu chóng mặt, tức ngực và đau nhói ở cánh tay phải, có thể nguy hiểm đến tính mạng và phải liên hệ với dịch vụ cấp cứu. Ngoài ra, các biện pháp sơ cứu phải được cung cấp.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Không cần phải nói rằng nên thực hiện các biện pháp hiệu quả ngay từ những dấu hiệu đầu tiên để ngăn chặn bệnh tiến triển. Sau khi kiểm tra đặc biệt, kế hoạch điều trị được xác định. Nếu bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, bạn có thể khôi phục lưu lượng máu ngoại vi với sự trợ giúp của thuốc hoặc phẫu thuật.

Để bổ sung và tiếp tục điều trị lâm sàng, các phương pháp chữa trị cũng phù hợp, với sự trợ giúp của mạch bắc cầu hiện có ở tất cả mọi người có thể được đào tạo và tạo khả năng đàn hồi, để các mạch nhỏ có thể đảm nhận chức năng của các động mạch lớn bị thu hẹp. Tuy nhiên, thay thế mạch máu nhân tạo thường tỏ ra vượt trội hơn tất cả các biện pháp này.

Thành công lâu dài cũng có thể đạt được mà không cần phẫu thuật ở những bệnh nhân đến điều trị sớm và sẵn sàng điều trị lâu dài với tất cả những hậu quả của nó đối với lối sống của cá nhân.

Cái chính ở đây là người bệnh tự làm việc tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và rèn luyện hệ thống mạch máu hàng ngày theo một kế hoạch cố định. Tập luyện tốt nhất là tập thể dục. Tải trọng thuận lợi nhất là: bài tập cuộn chân ít nhất hai lần một ngày, thực hiện ba lần liên tiếp cho đến dưới ngưỡng đau.

Để thực hiện, chúng ta nằm ngửa thư giãn và nâng chân hơi cong. Chúng ta dùng tay giữ phía sau đầu gối và di chuyển bàn chân theo chuyển động tròn, cũng có thể là toàn bộ cẳng chân. Tốt nhất bạn không nên thực hiện bài tập này khi bụng đói.

Nếu thấy quá vất vả, đặc biệt là người lớn tuổi, chỉ nên ngồi trên ghế bành thoải mái, chỉ ôm lấy một bên chân rồi thực hiện các bài tập lăn lần lượt. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là bạn phải đứng dậy sau khi cơn đau xảy ra và đợi cho đến khi nó giảm bớt và bất kỳ sự đổi màu nào có thể xảy ra đã bình thường trở lại.

Các biện pháp hiệu quả khác chống lại rối loạn tuần hoàn là tập thể dục chân đặc biệt, tập luyện đi bộ thường xuyên, đi bộ đường dài, đạp xe, chạy bộ và bơi lội, mặc dù không được vượt quá giới hạn hoạt động được chỉ ra bởi cơn đau. Tất cả các bài tập phải được thực hiện theo cách mà chúng ta đạt được lưu lượng máu tốt nhất có thể bằng cách căng thẳng và thư giãn xen kẽ.

Các bài tập được đề cập có thể được bổ sung bằng cách chải khô. Đường xếp hình bắt đầu ở cuối chân, ở mặt trong. Các Đừng quên lòng bàn chân của bạn! Chải luôn theo hướng của tim, tức là tay và chân hướng lên trên, cho đến khi hơi đỏ và cảm giác ấm xuất hiện.

Sơ đồ sau đã được chứng minh: chân phải lên mông, chân trái lên mông, tay phải và vai phải, tay trái và vai trái, lưng và hông từ mông trở lên, bụng xoay theo chiều kim đồng hồ, thân trên từ vai đến xương ức. và dọc theo xương sườn.

Triển vọng & dự báo

Các rối loạn tuần hoàn động mạch bàn chân, cẳng chân có tiên lượng tốt. Việc điều trị y tế cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau để loại bỏ chứng rối loạn. Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng bệnh có thể gây tử vong nếu không được chăm sóc y tế.

Nếu huyết khối làm tắc nghẽn mạch máu, có nguy cơ nó sẽ bong ra và được vận chuyển đến vị trí khác qua đường máu. Ở đó, nó có thể cản trở các đường cung cấp khác nhau và gây tắc nghẽn máu. Máu bị tắc nghẽn làm tổn thương thành mạch.

Trong trường hợp nghiêm trọng, có nguy cơ đột quỵ, có thể dẫn đến suy giảm chức năng hoặc tử vong suốt đời. Tuy nhiên, nếu bệnh rối loạn tuần hoàn ở bàn chân được chẩn đoán sớm thì vẫn có cơ hội chữa khỏi.

Sự co mạch có thể được loại bỏ bằng cách dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Bệnh nhân hết triệu chứng trong vài ngày hoặc vài tuần. Nguồn cung cấp máu diễn ra bình thường và các triệu chứng được loại bỏ.

Để không bị co mạch mới, sự hợp tác của đương sự là rất quan trọng. Tập thể dục đầy đủ, lối sống lành mạnh và các biện pháp thúc đẩy tuần hoàn máu nên được thực hiện độc lập. Nếu chân hầu như không được cử động trong thời gian dài hoặc nếu áp dụng một tư thế cứng nhắc, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sẽ tăng lên.

Tắm xen kẽ theo Kneipp

Các biện pháp khác giúp thúc đẩy tuần hoàn máu là bó bột xen kẽ Kneipp được kiểm soát nhiệt độ, được thực hiện trên chân lành hoặc trên cánh tay. Chúng tôi bắt đầu với một mức đổ khoảng 36 đến 38 độ, kết thúc với một rót lạnh khoảng 20 đến 24 độ và kết thúc rót ấm. Sau đó chúng tôi đi ngủ.

Chỉ với sự đào tạo liên tục và sau khi các triệu chứng đã được cải thiện - bạn cảm nhận điều này trong quá trình hâm nóng lại nhanh hơn - một rót lạnh khác được kết nối và sau đó chạy. Nên tăng cường tắm từng phần, cũng như ở chân lành hoặc, nếu cả hai chân bị ảnh hưởng, thì nên tắm ở cánh tay, cũng như tăng cường tắm ở hông.

Chân sẽ được đắp bằng chăn. Các bồn tắm này thường được bắt đầu ở 36 độ và nhiệt độ được tăng lên trong 20 phút đến tối đa là 41 độ. Sau đó nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút.

Những biện pháp này - tưởng chừng như đơn giản và dễ thực hiện - đã được chứng minh là có lợi và hiệu quả. Tuy nhiên, bệnh nhân phải đến gặp bác sĩ định kỳ, bác sĩ sẽ lên lịch trình cố định hàng ngày với họ và khuyến khích họ thực hiện thường xuyên.

Chỉ có thể mong đợi thành công với căn bệnh này nếu việc điều trị được tuân thủ một cách nhất quán trong nhiều tháng, thậm chí có thể là nhiều năm và tránh nghiêm ngặt tất cả các yếu tố gây hại. Việc giảm các triệu chứng là phần thưởng của việc điều trị nhất quán và rèn luyện mạch máu thường xuyên. Người có liên quan sẽ nhận thấy rằng anh ta có thể đi những quãng đường xa hơn và xa hơn mà không bị đau. Tuy nhiên, mục tiêu cuối cùng là duy trì hiệu quả và chức năng của các tàu.

Chăm sóc sau

Nếu có rối loạn tuần hoàn động mạch ở bàn chân và cẳng chân, cần theo dõi một cách nhất định. Điều quan trọng là phải tuân thủ cẩn thận các hướng dẫn của bác sĩ sau khi chẩn đoán và điều trị. Điều này cho người bị ảnh hưởng biết những hành vi nhất định giúp giảm bớt các triệu chứng càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, cần đảm bảo rằng cái gọi là tất hỗ trợ luôn được mang.

Điều này đảm bảo rằng máu được phân phối đúng cách ở chân và bàn chân. Việc cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng. Uống nhiều là rất quan trọng để phân phối máu tốt trong cơ thể. Thường xuyên đi bộ trong không khí và các hoạt động thể thao nhẹ nhàng cũng giúp cho quá trình lưu thông máu trở lại. Nếu những người bị ảnh hưởng được kê đơn thuốc, họ phải được uống.

Và chính xác theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu những điều này được tính đến trong quá trình chăm sóc theo dõi bệnh rối loạn tuần hoàn, thì không có gì có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ điều này có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng giảm sút.

Bạn có thể tự làm điều đó

Trong trường hợp tắc hoàn toàn mạch, các biện pháp không liên quan đến phẫu thuật hoặc dùng thuốc thường không giúp ích gì. Điều này cũng áp dụng trong trường hợp rối loạn tuần hoàn do tắc mạch hoặc viêm.

Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn tuần hoàn của chi dưới có thể làm chậm tiến trình co thắt động mạch và thúc đẩy sự hình thành các mao mạch mới. Nếu tình trạng là do xơ cứng động mạch, những người bị ảnh hưởng thường có thể cải thiện được thông qua cuộc sống hàng ngày lành mạnh hơn.

Các yếu tố thúc đẩy quá trình xơ cứng động mạch nên được loại bỏ nếu có thể. Cần tránh hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc ăn một lượng lớn chất béo. Thay vào đó, nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin, khoáng chất và ít chất béo. Cung cấp đủ chất lỏng cũng rất quan trọng vì lưu lượng máu được cải thiện.

Vận động là điều cần thiết để duy trì lưu lượng máu ở các chi bị ảnh hưởng. Đi bộ ít nhất ba mươi phút mỗi ngày giúp ngăn ngừa tình trạng thu hẹp thêm động mạch, tốt cho tuần hoàn và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Các môn thể thao khác cũng phù hợp. Cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tập thể dục nhiều hơn, mọi trọng lượng dư thừa nên được giảm bớt.