Nó diễn ra nhanh chóng: trong một lúc bạn không chú ý, bạn bị ngã và ngã một cách vụng về hoặc bạn va vào đâu đó. Hầu hết thời gian cơn đau thuyên giảm nhanh chóng. Nhưng nếu bạn bị đau dai dẳng ở vòm chi, nó có thể là Sự co thắt xương sườn (sự co thắt xương sườn) hành động.
Xương sườn bầm tím là gì?
Dưới một Xương sườn bầm tím người ta hiểu một chấn thương cùn do bên ngoài gây ra hoặc suy giảm xương sườn. Ngược lại với gãy xương sườn, khi xương sườn bị bầm dập, các lực này không mạnh đến mức làm gãy xương sườn mà nó vẫn nằm trên đường biên của chỗ gãy.
Mô trước xương sườn bị bóp có bầm tím. Vết bầm này dẫn đến sưng tấy và kích thích các đầu dây thần kinh trong khu vực của màng xương. Với xương sườn bị bầm tím, những người bị ảnh hưởng thường cảm thấy đau ở vùng xương sườn, có thể khiến họ khó thở và các hoạt động hàng ngày. Thường họ thực hiện một tư thế giảm đau vì cơn đau.
nguyên nhân
A Xương sườn bầm tím là phổ biến nhất ở những người sử dụng cơ thể của họ nhiều. Các võ sĩ như võ sĩ quyền anh hoặc vận động viên trong các môn thể thao đồng đội (ví dụ bóng ném hoặc bóng đá) bị ảnh hưởng đặc biệt vì họ thường xuyên tiếp xúc cơ thể và ra đòn với những người chơi khác.
Các vận động viên tham gia các môn thể thao có nguy cơ ngã cao như trượt tuyết hoặc đi xe đạp leo núi cũng có nguy cơ bị bầm tím xương sườn. Ở người lớn tuổi, gãy xương có nhiều khả năng hơn là bầm tím xương sườn do độ đàn hồi của xương thấp hơn do tuổi tác.
Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu
Một vết bầm tím ở xương sườn thường liên quan đến các triệu chứng rất rõ ràng và điển hình được người liên quan cho là rất đau đớn. Ngay cả những cử động nhỏ nhất cũng gây ra cơn đau dữ dội, kéo dài ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Những người bị ảnh hưởng thường phàn nàn khó thở vì hít vào thở ra vô cùng khó chịu với xương sườn bầm tím.
Nếu ngoài xương sườn bầm tím, còn kèm theo ho khan và khó chịu, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau không chỉ xuất hiện trực tiếp ở vùng bị bầm tím mà toàn bộ ngực đều bị ảnh hưởng. Người bị ảnh hưởng thường bị biến dạng căng thẳng, do đó nó thậm chí có thể dẫn đến đau lưng nghiêm trọng.
Thật không may, điều trị bằng thuốc hoặc y tế chỉ giúp ích rất nhiều trong trường hợp xương sườn bị bầm tím hiện tại. Cơn đau hiện tại có thể được giảm bớt một cách hiệu quả bằng cách sử dụng các loại thuốc giảm đau có bán trên thị trường. Tuy nhiên, đây là công cụ duy nhất có thể được sử dụng để chống lại các triệu chứng hiện có.
Nên giảm hoạt động thể chất, nếu không cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể. Cơ thể càng được nghỉ ngơi nhiều thì quá trình chữa lành vết thương có thể tiến triển nhanh hơn với xương sườn bị bầm tím hiện có.
Chẩn đoán & khóa học
A Xương sườn bầm tím Nếu có cảm giác khó chịu dai dẳng ở vùng xương sườn, luôn phải kiểm tra kỹ lưỡng để xác định xem đó thực sự là xương sườn bầm tím hay gãy xương sườn.
Việc chẩn đoán xương sườn bị bầm tím không hề đơn giản, và ngay cả một bác sĩ có kinh nghiệm cũng không thể dễ dàng cảm nhận được điều đó thông qua việc kiểm tra bằng tay. Ngay cả khi kiểm tra X-quang, không dễ để phân biệt giữa xương sườn bầm tím và xương sườn bị gãy.
Gãy xương sườn có thể dẫn đến chấn thương bên trong, chẳng hạn như tràn khí màng phổi do tổn thương màng phổi, đôi khi có thể đe dọa đến tính mạng. Trong trường hợp tràn khí màng phổi, không khí xâm nhập từ phổi vào khoang màng phổi, thực sự được hút ra ngoài. Kết quả là phổi không còn có thể giãn nở đúng cách trong khi quá trình hô hấp và trao đổi khí bị cản trở, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như suy tim phổi trong tràn khí màng phổi căng thẳng.
Quá trình bầm tím xương sườn phụ thuộc vào mức độ chấn thương. Một xương sườn bị bầm tím phải được chữa lành một cách bình tĩnh để các mô có thể phục hồi. Xương sườn bị bầm tím thường mất khoảng 3 đến 4 tuần để chữa lành. Trong thời gian này, bạn phải hạn chế tất cả các hoạt động làm căng lồng ngực, chẳng hạn như nâng vật nặng, chuyển động xoay người đột ngột, v.v. Các vận động viên đặc biệt phải tuân thủ các động tác này, nhưng họ chỉ bắt đầu lại quá thường xuyên và quá nhanh sau khi bị bầm tím xương sườn khi tập luyện.
Các biến chứng
Nếu chấn thương nội tạng do xương sườn bầm tím, có thể phát sinh các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Một tác dụng phụ điển hình của xương sườn bị bầm tím là tràn khí màng phổi căng thẳng, có thể dẫn đến suy tim phổi. Trong trường hợp ít nghiêm trọng hơn, gãy xương sườn dẫn đến đau dữ dội và hạn chế khả năng vận động.
Kết quả của việc nằm liệt giường, chẳng hạn như rối loạn tuần hoàn, phù nề, lở loét và nhiễm trùng có thể phát triển. Nếu người đó di chuyển đột ngột trong quá trình hồi phục, xoay phần trên của cơ thể quá xa sang trái hoặc phải hoặc nâng vật nặng, sẽ có nguy cơ bị gãy xương hoặc gãy xương thứ phát. Các vết bầm tím nghiêm trọng cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng thở, có thể dẫn đến ngạt thở và sau đó là viêm phổi. Điều này có thể gây tử vong, đặc biệt là ở trẻ em, người già và người bệnh.
Trị liệu cho xương sườn bị bầm tím thường không có vấn đề gì lớn. Tuy nhiên, thuốc giảm đau và thuốc thông mũi có thể gây ra các biến chứng - thường gặp phải tình trạng mệt mỏi, nhức đầu, đau nhức chân tay và các tác dụng phụ khác. Nếu sử dụng thường xuyên có nguy cơ gây hại cho tim và gan. Trong các trường hợp riêng lẻ, các chế phẩm như vậy gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, các tương tác có thể xảy ra và thúc đẩy các biến chứng thêm.
Khi nào bạn nên đi khám?
Sau một tai nạn, bạo lực hoặc ngã, hệ thống xương phải được kiểm tra khả năng vận động. Nếu người liên quan bị đau dai dẳng hoặc cảm giác đau ngày càng tăng, họ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để làm rõ các triệu chứng. Nếu xương sườn bị bầm tím, người bị ảnh hưởng sẽ cảm thấy bất thường ở khu vực trên cơ thể. Cử động hoặc cúi xuống có thể không còn triệu chứng.
Một bác sĩ nên được trình bày về những hạn chế về khả năng vận động, trình tự chuyển động thông thường hoặc sự bất thường trong chuyển động. Mất hoạt động thở là đáng lo ngại. Nếu người đó không thể hấp thụ đủ oxy, họ cần được kiểm tra y tế. Thiếu oxy có thể dẫn đến tình huống khẩn cấp. Dịch vụ xe cấp cứu phải được cảnh báo ngay khi xảy ra tình trạng hụt hơi cấp tính hoặc mất ý thức. Đồng thời, những người có mặt phải thực hiện các biện pháp sơ cứu.
Cần phải thăm khám bác sĩ nếu bị đau do tì đè, rối loạn cảm giác hoặc da đổi màu. Nó phải được làm rõ liệu các vết thương bên trong các cơ quan hoặc chảy máu các mạch có xảy ra sau sự kiện hay không.
Nếu tim đập nhanh, buồn nôn, nôn mửa hoặc căng thẳng bên trong, các triệu chứng này nên được bác sĩ kiểm tra. Ho hoặc khạc đờm cho thấy sức khỏe có vấn đề. Nếu có đờm có máu, cần phải hành động càng sớm càng tốt. Cần có bác sĩ để có thể tiến hành chăm sóc y tế.
Điều trị & Trị liệu
A Xương sườn bầm tím Thường được điều trị bảo tồn, ít thường xuyên bằng phẫu thuật. Do cơn đau cấp tính kèm theo xương sườn bầm tím khi thở và cử động nên bác sĩ thường kê đơn thuốc giảm đau. Trong trường hợp xương sườn bị bầm tím, nên làm mát vùng bị tổn thương bằng túi chườm mát, đặc biệt là chống sưng tấy.
Thuốc thông mũi đôi khi được kê đơn cho trường hợp xương sườn bị bầm tím. Băng hỗ trợ đàn hồi hiếm khi được áp dụng. Trong trường hợp xương sườn bị bầm tím, bệnh nhân phải giữ yên vùng lồng ngực và tránh những căng thẳng không cần thiết.
Ngoài ra, các biện pháp vật lý trị liệu có thể được chỉ định. Chỉ khi xương sườn bầm tím rất nặng mới phải điều trị hô hấp để đề phòng viêm phổi. B. do khó thở dữ dội, dịch tiết tích tụ không thể ho ra ngoài được.
Phòng ngừa
Ngay cả khi bạn có một Xương sườn bầm tím Không thể tránh khỏi hoàn toàn, cần có những biện pháp phòng tránh hiệu quả. Bạn có thể ngăn ngừa xương sườn bị bầm tím do ngã bằng cách đi giày dép phù hợp. Đặc biệt, trong thể thao, việc tập luyện khởi động tốt giúp vùng ngực lưu thông máu tốt. Ở đây bạn nên duy trì một lịch trình luyện tập lành mạnh, không để cơ thể quá sức. Các khu vực nhạy cảm có thể được bảo vệ bằng các biện pháp thích hợp trong thể thao.
Chăm sóc sau
Xương sườn bị bầm tím thường gây ra đau đớn. Sau khi chẩn đoán chấn thương này, bệnh nhân có thể thực hiện một số biện pháp để giúp giảm bớt các triệu chứng trong cuộc sống hàng ngày. Bảo vệ là ưu tiên hàng đầu ở đây. Đương sự phải tìm một vị trí có thể nằm tối ưu, đặc biệt là vào ban đêm.
Gối ngủ bên hông hoặc đệm khác đã được chứng minh là cực kỳ hữu ích. Chườm mát cũng có thể giúp giảm đau. Mặt khác, một số bệnh nhân thấy miếng đệm ấm có lợi nên được dùng thử riêng lẻ. Nếu có căng thẳng khi ho hoặc cười, điều này có thể làm tăng cảm giác đau đớn khó chịu ở vùng thân.
Do đó, điều quan trọng là phải điều trị thành công tình trạng nhiễm trùng có thể gây ra ho. Điều này được thực hiện bằng cách hít thở và trà thảo mộc, có tác dụng chống co thắt. Ngay cả khi xương sườn bị bầm tím thường có thể gây thêm căng thẳng cho các cơ cốt lõi, bạn cũng không nên mát-xa. Điều này cũng có thể gây kích ứng vùng xương sườn.
Nhiều bệnh nhân thấy rằng xoa bóp bằng cồn thuốc thư giãn hoặc tắm nước ấm với các chất phụ gia thích hợp là có lợi. Nên tránh hoạt động thể chất trong thời gian xương sườn bị bầm tím, vì hít thở sâu hơn có thể làm tăng cơn đau.
Bạn có thể tự làm điều đó
Xương sườn bị bầm tím là một sự kiện đau đớn, nhưng nó cũng có thể được xoa dịu một cách hiệu quả bằng cách tự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày. Trước hết, điều quan trọng là phải từ từ để không làm tăng thêm cơn đau do xương sườn bầm tím gây ra. Vì vậy, điều quan trọng là người liên quan phải tìm một vị trí mà họ có thể nằm một cách tối ưu. Điều này cũng áp dụng cho ban đêm. Gối ngủ bên hông hoặc đệm lót khác thường giúp bạn có thể định vị một cách dễ dàng nhất có thể. Chườm mát thường rất thích hợp để giảm đau nhanh chóng. Nhưng cũng có những bệnh nhân mà hơi ấm có tác dụng tốt hơn. Kiểm tra cá nhân là quan trọng ở đây.
Căng thẳng khi ho hoặc cười có thể khiến xương sườn bầm tím đặc biệt đau đớn. Bất kỳ ai bị ho cùng lúc với vết bầm tím cũng nên đề phòng nhiễm trùng, ví dụ như hít hoặc uống trà thảo mộc.
Xương sườn bị bầm tím thường liên quan đến các cơ ở vùng thân bị căng do đau. Mát-xa phản tác dụng vì chúng có thể gây thêm kích ứng cho vùng xương sườn. Tốt hơn là bạn nên xoa mình với cồn thuốc để thư giãn và giảm đau hoặc, nếu nhiệt độ chịu đựng được, hãy tắm với các chất phụ gia thích hợp. Hít thở sâu cũng có thể gây đau nếu bạn bị bầm tím. Do đó, các hoạt động thể chất làm tăng cường nhịp thở cũng tốt hơn nên tránh trong các vấn đề cấp tính về xương sườn.
