Hướng dẫn cho người mới bắt đầu để làm nước muối và nước muối thảo dược

Tự làm salves tại dịch vụ của bạn

Các phương pháp điều trị bằng thảo dược tại chỗ có thể là một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để giải quyết các vết xước đau đớn, phát ban ngứa và da khô, xỉn màu.

Mặc dù bạn thường có thể tìm thấy những thứ này ở cửa hàng y tế địa phương của mình, nhưng chúng thường nhanh chóng và đơn giản để làm tại nhà. Những biện pháp bôi ngoài da này không chỉ nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn có thể tạo ra một lớp niêm phong nhẹ nhàng bảo vệ và giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng.

Dầu, nước muối và kem

Có ba loại phương pháp điều trị bằng thảo dược chính tại chỗ: dầu, nước muối, và kem hoặc nước thơm.

• Dầu truyền được làm bằng cách ngâm các loại thảo mộc trong dầu vận chuyển như ô liu hoặc hạnh nhân để chiết xuất các thành phần cây thuốc sẽ giúp làm dịu làn da của bạn.
• Muối là sự kết hợp rắn của dầu và sáp như sáp ong hoặc sáp đậu nành.
• Các loại kem và sữa dưỡng da, như bạn có thể đã quen thuộc, có kết cấu thay đổi từ đặc hơn đến nhẹ hơn và kết hợp dầu với nước để tạo ra một liệu pháp dưỡng ẩm tại chỗ.

Bước đầu tiên để thực hiện các bài thuốc này tại nhà là ngâm dầu với các loại thảo mộc khô. Sau khi thực hiện xong, bạn có thể sử dụng một mình dầu như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc trộn nó để làm thuốc bôi hoặc kem bôi.

Dầu giữ được đến một năm, vì vậy bạn có thể trộn và kết hợp tùy thuộc vào những gì bạn cần trong bộ công cụ khắc phục tại nhà của mình.

Đừng quên: Thử miếng dán trước khi thoa bất cứ thứ gì mới lên da để ngăn phản ứng dị ứng.

Cách làm dầu thảo mộc

Làm cho khoảng 8 ounce.

Bạn cần:

• 4 oz. thảo mộc khô
• 8 oz. dầu vận chuyển an toàn cho cơ thể, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân
• lọ thợ nề cỡ bốn lần
• nồi crock hoặc nồi kho

Hướng:

1. Băm nhuyễn hoặc tán thành bột thảo mộc khô của bạn và cho vào bình thợ xây. Phủ dầu và khuấy nhẹ để phân bố đều khắp dầu.
2. Đậy nắp lọ thợ xây, và đặt lọ vào nồi cách thủy trong nồi sành hoặc nồi kho trên bếp (nếu sử dụng phương pháp nồi kho, hãy đặt một vòng nắp lọ thợ xây bên dưới lọ với dầu của bạn trong đó. thủy tinh không tiếp xúc trực tiếp với kim loại của nồi).
3. Đun nóng nhẹ nước và dầu trong 3-5 ngày, cố gắng giữ nhiệt độ dầu khoảng 110 độ. Cài đặt "ấm" trên một cái chậu sành là lý tưởng.
4. Sau 3-5 ngày, lấy bình ra và để dầu nguội một chút để dầu không quá nóng khi chạm vào, sau đó lọc dầu qua vải dạ, vải thưa hoặc áo phông cũ và sạch để loại bỏ các loại thảo mộc khô.
5. Bảo quản dầu của bạn trong lọ kín ở nơi tối và mát mẻ. Nó sẽ kéo dài đến một năm.

Cách làm nước muối thảo mộc

Làm cho khoảng 9 ounce.

Bạn cần:

• 8 oz. dầu thảo mộc truyền
• 1 oz. sáp ong, mài hoặc viên
• một lò hơi đôi
• lọ thủy tinh sạch hoặc hộp kim loại
• tinh dầu, nếu muốn

Hướng:

1. Làm ấm dầu trong lò hơi đôi. Thêm sáp ong và khuấy cho đến khi tan chảy. Kiểm tra độ đặc của nước muối bằng cách nhúng một chiếc thìa sạch vào hỗn hợp và đặt nó vào ngăn đá trong vài phút. Nếu nó mềm hơn bạn muốn, hãy thêm nhiều sáp ong hơn.
2. Đổ nước muối vẫn còn ấm vào hộp đựng (lọ mứt cũ hoặc hộp kim loại nhỏ đều hoạt động tốt). Nếu thêm tinh dầu, hãy làm như vậy ngay bây giờ (chỉ cần vài giọt) và khuấy bằng đũa hoặc dụng cụ sạch khác.
3. Đậy nắp hộp và bảo quản ở nơi tối, mát. Nước muối sẽ kéo dài đến một năm.

Cách làm kem thảo mộc

Làm cho khoảng 16 ounce.

Bạn cần:

• 1 cốc nước cất hoặc nước hoa hồng
• 3/4 cốc dầu nền (hạnh nhân, hoặc dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc)
• 1/2 oz. – 1 oz. sáp ong (ít hơn để có độ đặc loãng hơn, nhiều hơn để có chất kem cứng hơn)
• một lò hơi đôi
• máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố ngâm
• lọ thủy tinh sạch
• tinh dầu, nếu muốn

Hướng:

1. Cho dầu và sáp ong vào nồi đun đôi và đun nhẹ cho đến khi sáp ong tan chảy. Đổ hỗn hợp dầu vào máy xay sinh tố và để nguội đến nhiệt độ phòng. Hỗn hợp sẽ chuyển sang màu đục và đặc lại.
2. Khi hỗn hợp đã nguội, bật máy xay ở tốc độ cao và từ từ cho nước vào dầu ở tâm xoáy thành dòng loãng, mịn. Nếu máy xay của bạn có xu hướng nóng lên, bạn có thể cần phải tạm dừng và để nguội trước khi tiếp tục - nhiệt sẽ làm chảy dầu và sáp ong trở lại, ngăn tạo ra nhũ tương thích hợp.
3. Theo dõi hỗn hợp khi nó chuyển sang màu trắng và tạo thành một khối đặc sệt. Máy xay sẽ bắt đầu kêu do kem trở nên quá cứng để lấy nhiều hơn. Bạn có thể không sử dụng tất cả nước, và điều đó không sao cả!
4. Nếu bạn muốn thêm tinh dầu, bạn có thể nhỏ từ 1–2 giọt ngay bây giờ.
5. Đổ kem vào hộp thủy tinh, dùng thìa để lấy hết kem ra khỏi máy xay. Đậy nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Kem sẽ kéo dài đến một tháng và có thể kéo dài bằng cách bảo quản trong tủ lạnh.

Nước muối cho vết xước và vết bỏng

Lưu ý: Các vết bỏng nặng cần được điều trị y tế. Nước muối này phù hợp nhất cho vết bỏng và vết xước nhẹ. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy tìm cách điều trị y tế.

Bạn cần:

• 8 oz. dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc bằng cách sử dụng các phần bằng nhau của lá comfrey (Symphytum sp.), rễ nho oregon (Berberis aquifolium), và calendula (Calendula officinalis)
• 1–2 giọt tinh dầu oải hương (Lavandula sp.)

Công thức làm kem chống rạn

Đối với loại kem này, hãy thay một ít nước bằng lô hội để có trải nghiệm làm mát và dịu da.

Bạn cần:

• 2/3 cốc nước cất
• 1/3 cốc gel lô hội
• 3/4 cốc dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc với các phần bằng nhau tía tô đất (Melissa officinalis), Hoa cúc (Matricaria recutita), và gốc marshmallow (Althea officinalis)
• 1–2 giọt tinh dầu cây trà (Cây tràm trà)

Công thức kem mặt rạng rỡ

Bạn cần:

• 1 cốc nước hoa hồng
• 3/4 chén dầu chiết xuất từ ​​thảo mộc với các phần bằng nhau cỏ thi (Achillea millefolium) và calendula (Calendula officinalis)
• 1–2 giọt tinh dầu xô thơm clary (Salvia sclarea)

Lấy đi

Bây giờ bạn đã biết những kiến ​​thức cơ bản để tạo ra các liệu pháp thảo dược bôi tại chỗ, bạn có thể thử sức với những công thức đơn giản này và bổ sung vào bộ sơ cứu của mình với các phương pháp điều trị tự nhiên để giúp xoa dịu vết xước, phát ban, mảng khô và các rủi ro nhỏ khác.

Sarah M. Chappell là một nhà thảo dược lâm sàng, nhà văn và giáo viên tại Asheville, NC. Khi không làm các bài thuốc chữa bệnh bằng thảo dược không có cồn hoặc chia sẻ cách sử dụng tarot như một công cụ để tự chăm sóc bản thân, cô ấy thích đan lát, chơi với con bò tót cứu hộ của mình và đăng lên Instagram.