Khiêu dâm có thể gây rối loạn cương dương không?

Rối loạn cương dương (ED) là không có khả năng có được hoặc duy trì sự cương cứng hoàn toàn trong hoạt động tình dục. Nó có thể xảy ra không thường xuyên, hoặc nó có thể lâu dài hoặc thậm chí vĩnh viễn.

RLCD có thể ảnh hưởng đến những người có dương vật vì nhiều lý do, bao gồm cả nguyên nhân thể chất và tâm lý, chẳng hạn như lo lắng về hiệu suất, trầm cảm hoặc sức khỏe thể chất. Nhưng xem nội dung khiêu dâm thì sao? Đây là những gì nghiên cứu cho thấy.

Khiêu dâm và 'chán ăn tình dục'

Trong khi ED chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn tuổi, một cuộc khảo sát được thực hiện ở Ý cho thấy rằng sự gia tăng xem nội dung khiêu dâm trên internet ở các nam thanh thiếu niên có thể gây ra “chán ăn tình dục” hoặc chán ăn bệnh lý đối với các tương tác tình dục-lãng mạn.

Quan điểm cho rằng xem quá nhiều phim khiêu dâm gây ra ED từ đó lan truyền như cháy rừng. Nhưng không phải tất cả các chuyên gia đều nghĩ như vậy.

Nicole Prause, tiến sĩ, nhà tâm sinh lý học tình dục và là nhà tâm lý học được cấp phép tại Khoa Tâm sinh lý Tình dục và Khoa học Thần kinh Tình dục cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi và hai nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng không có mối quan hệ nào giữa số lượng phim sex mà nam giới xem và chức năng cương dương với bạn tình Phòng thí nghiệm tại UCLA.

Nghiên cứu của cô với Tiến sĩ Jim Pfaus đã được xuất bản trên Tạp chí Y học tình dục và là nghiên cứu đầu tiên được bình duyệt về chủ đề này.

Prause cho biết thêm: “Trong một trường hợp, nghiên cứu cho thấy kích thích tình dục mạnh hơn ở những người đàn ông cho biết họ xem nhiều phim sex hơn ở nhà.

Chỉ những người đàn ông được coi là “bảo thủ” và trong các mối quan hệ có bất kỳ mối quan hệ nào giữa việc xem phim sex và chức năng cương dương.

“Tổng hợp lại, điều này có nghĩa là phim sex không góp phần gây rối loạn cương dương,” Prause lưu ý.

“Tuy nhiên, những người có giá trị cá nhân mâu thuẫn với việc xem phim sex có thể cảm thấy xấu hổ chung về quan hệ tình dục, điều này cũng ảnh hưởng đến chức năng cương dương của họ.”

Nhưng khiêu dâm có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn

Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng xem nội dung khiêu dâm có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Điều này có thể gây khó khăn cho việc cương cứng và đạt cực khoái với bạn tình.

Nikki Martinez, PsyD, LCPC, cho biết khả năng tiếp cận hiện đại với nhiều loại tài liệu dành cho người lớn có thể khiến bạn khó trở nên kích thích với bạn tình hoặc tham gia vào các hoạt động tình dục như ai đó luôn có.

Cô nói: “Họ đã giải phóng những ham muốn và xu hướng thực sự của mình, và bây giờ họ đấu tranh để trở nên phấn khích khi điều này không liên quan. "Đối tác khác cảm thấy bị từ chối và như thể họ không hấp dẫn, và đối tác đầu tiên thường quá xấu hổ khi nói cho họ biết điều gì đang thực sự diễn ra."

Nó cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận về bản thân

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, nói rằng nội dung khiêu dâm có thể tạo ra những kỳ vọng không thực tế về tình dục trông như thế nào và đối tác của bạn trông như thế nào và có thể làm gì.

Cô nói, đối với nhiều người, nội dung khiêu dâm có thể gây ra sự xấu hổ nếu họ cảm thấy mình không sống theo tiêu chuẩn của một diễn viên.

“Ngoài ra, không đề cập đến phần mà mọi người có thể nhận được bất kỳ hình ảnh tưởng tượng nào được gửi đến họ thông qua các kênh nội dung khiêu dâm, thay vì phải mở lòng với đối tác của họ về những gì khiến họ thích thú.”

Alexis Conason, PsyD, hành nghề tại Thành phố New York, cho biết cô không nghĩ rằng phim khiêu dâm gây ra rối loạn cương dương, nhưng điều quan trọng là phải xem cách một người xem nội dung khiêu dâm.

“Ví dụ, việc ép buộc xem phim khiêu dâm, hoặc xem nhiều cảnh cùng một lúc, hoặc nhanh chóng chuyển từ cảnh này sang cảnh khác, sẽ tạo ra nhiều kích thích thường không có trong các cuộc quan hệ tình dục ngoài đời thực. Điều này có thể tạo ra các vấn đề ED, ”cô nói.

“Ngoài ra, việc xem phim khiêu dâm của nam giới có thể tạo ra cảm giác không an toàn nếu nam giới so sánh mình với các diễn viên và điều này có thể dẫn đến ED.”

Vậy, ai đó phải làm gì?

Nếu bạn nghĩ rằng bất kỳ khía cạnh nào trong số những khía cạnh này của nội dung khiêu dâm có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn, Goldberg khuyên bạn nên tránh nội dung khiêu dâm trong ít nhất 90 ngày.

Điều này có thể giúp làm dịu các dấu hiệu thị giác có thể trở nên quá phát triển khi xem nội dung khiêu dâm thường xuyên. Cô khuyến khích mọi người khám phá tình dục và sự gợi cảm của họ thông qua các giác quan khác của họ trong thời gian nghỉ ngơi này.

Cô nói: “[Khám phá] này cũng có thể bao gồm sự kích thích thông qua các tín hiệu thị giác, nhưng các tín hiệu thị giác phải là 3 chiều. “Các bài tập chính thức dành cho đối tác như tập trung vào cảm nhận rất hữu ích trong việc khôi phục kết nối của một người với sự gợi cảm mạnh mẽ hơn.”

Vì mục đích tự thỏa mãn, Goldberg khuyến khích thủ dâm để đạt được cảm giác hơn là những hình ảnh khiêu dâm gợi lại.

Cô nói: “Tôi khuyến khích mọi người tìm hiểu sâu và khám phá về tình dục của họ bằng cách tạo ra một bản kiểm kê các lượt chuyển mình của họ bên ngoài lĩnh vực khiêu dâm và hình ảnh.