Sacrum và iliac khớp

Các Sacrum và iliac khớp là phần liên kết giữa khung xương chậu và cột sống. Do sử dụng nhiều hàng ngày vùng cơ thể này có chức năng quan trọng. Tuy nhiên, tải trọng cao trên khớp cũng tạo điều kiện cho sự phát triển dễ dàng của các cơn đau.

Xương cùng và xương cùng là gì?

Với Sacrum và iliac khớp (còn khớp xương cùng-chậu,

Khớp cùng chậu - nói ngắn gọn: ISG, Khớp cùng chậu) khớp nối hai bên xương cùng (Xương mông) và xương chậu (Os ilium) được chỉ định.

Khớp nằm giữa đốt sống xương cùng thứ 1 và thứ 3. Vì nó được bao quanh bởi các dây chằng chặt chẽ hạn chế nghiêm trọng phạm vi chuyển động, nên nó được gọi là "amphiarthrosis" (tiếng Hy Lạp: amphi = xung quanh, xung quanh và arthros = khớp). Đôi khi, SIJ được gọi là khớp "giả" do tính di động tối thiểu của nó.

Ngoài xương cùng và khớp xương cùng, các khớp giữa các đốt sống cổ và xương cổ tay cũng là các khớp xương cùng cụt. Mặc dù tính linh hoạt bị hạn chế bên trong, nhưng khớp xương cùng đóng một vai trò quan trọng trong toàn bộ hệ thống cơ xương của con người. Đây là nơi cuối cùng sức mạnh được truyền từ phần trên cơ thể và chân.

Giải phẫu & cấu trúc

Xương cùng bao gồm năm đốt sống hợp nhất và tạo thành cơ sở ổn định của cột sống. Nó nằm phía trên xương cụt, dưới đốt sống thắt lưng. Xương chậu chiếm một phần lớn của khung chậu, nó kéo dài từ mào chậu đến khớp háng. Khớp xương cùng-chậu hình chữ L nối hai bề mặt xương gặp nhau (tướng auricularis) của những xương này. Như với tất cả các khớp, mỗi khớp được bao phủ bởi sụn khớp (ligamenta sacroiliaca interossea) và các sợi mô liên kết và được bao quanh bởi các dây chằng hỗ trợ, mạnh mẽ. Khớp sacroiliac nằm trong một khoang khớp hẹp và chỉ có một khoang khớp nhỏ. Nó chỉ được thiết kế để truyền lực nhỏ, các dây chằng xung quanh phải bù lực và áp lực mạnh để không làm khớp bị quá tải.

Tính chất của xương cùng và khớp chậu thay đổi trong quá trình sống tùy thuộc vào giới tính. Ở nam giới, tính linh hoạt của khớp giảm dần theo tuổi tác - bao gồm cả tắc nghẽn khớp. Lý do cho điều này là sự bất thường ngày càng tăng của các bề mặt xương, vốn vẫn còn nhẵn ở những người trẻ tuổi. Ở phụ nữ, khớp xương cùng vẫn linh hoạt hơn, nhưng ở đây, có những dấu hiệu hao mòn do tuổi tác.

Chức năng & nhiệm vụ

Lồng ngực và xương cùng hỗ trợ toàn bộ tải trọng của phần trên cơ thể và do đó là những bộ phận chịu áp lực cao của hệ thống cơ xương của con người. Xương cùng và xương cùng với vai trò là điểm kết nối của chúng cũng có một chức năng quan trọng. Nó giúp chuyển trọng lượng của phần trên cơ thể xuống các chi dưới và là một phần của sự ổn định đàn hồi của thân cây.

Được hỗ trợ bởi các sợi và dây chằng chặt chẽ, khớp sacroiliac hầu như không có chỗ để cử động bất chấp chức năng khớp của nó, vì nó chủ yếu có chức năng truyền lực. Tính linh hoạt của khớp bị giới hạn ở chỉ chuyển động quay 1-2 ° hoặc khả năng di chuyển 2-4 mm theo mỗi hướng (được gọi là khớp và chống vặn ngược). Sự căng nặng ở lưng dưới đòi hỏi sự cố định chặt chẽ này. Khớp bị căng thẳng đặc biệt trong cuộc sống hàng ngày ở tư thế ngồi.

Trong một số trường hợp nhất định, khớp sacroiliac có thể di động hơn khớp xương ở nửa bên kia của cơ thể. Ngoài nguyên nhân giải phẫu, sự bất đối xứng chức năng này còn có thể do căng thẳng vận động quá một bên. Về nguyên tắc, các khớp xương cùng và chậu ở nữ cho thấy khả năng vận động cao hơn, vì bản chất và vị trí của các bề mặt khớp gặp nhau có nhiều chức năng hơn ở nam giới.

Thực tế này đóng một vai trò quan trọng đặc biệt là trong việc sinh nở. Do tác động của nội tiết tố trong quá trình sinh nở, các dây chằng cố định khớp mềm ra và do đó cho phép vùng khớp được kéo giãn. Điều này làm tăng đường kính của khung xương chậu và giúp trẻ vượt qua dễ dàng hơn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau lưng

Bệnh tật & ốm đau

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thay đổi bệnh lý ở xương cùng và khớp chậu là nguyên nhân gây ra tới 25% các cơn đau thắt lưng. Những người có cơ địa về dây chằng yếu đặc biệt có nguy cơ mắc các bệnh ở vùng khớp.

Các dây chằng giãn quá mức có thể dẫn đến khả năng vận động quá mức của khớp do không được hỗ trợ. Điều này thúc đẩy các thay đổi thoái hóa, chẳng hạn như xương cứng lại, đây là biện pháp đối phó để cơ thể ổn định khớp.

Các khiếu nại về thấp khớp cũng thường xuyên xảy ra ở vùng khớp xương cùng và đôi khi có thể gây đau dữ dội. Đặc biệt, các phàn nàn liên quan đến viêm cột sống dính khớp thường xảy ra ở vùng này của cơ thể.

Cuối cùng, các cử động đột ngột trong khi tập thể dục hoặc là một phần của tai nạn có thể dẫn đến các tổn thương hoặc các cơn đau ở khớp xương cùng-chậu. Nâng vật nặng hoặc “bước vào khoảng không” không đúng cách thường dẫn đến chấn thương khớp và có thể dẫn đến cái gọi là tắc nghẽn ISG.

Việc ngồi làm việc trong thời gian dài, lười vận động và các động tác sai lệch bàn chân, đầu gối và hông không được điều trị cũng có thể gây hại cho khớp về lâu dài. Viêm, biến dạng và các bệnh khác trong vùng khớp xương cùng biểu hiện dưới dạng đau ở vùng mông đôi khi dữ dội, thường một bên và cục bộ. Cơn đau có thể lan ra vùng bẹn và vùng thắt lưng.

Điều này cũng có thể dẫn đến ngứa ran và các cảm giác bất thường khác. Thường thì các triệu chứng chủ yếu xảy ra ở tư thế ngồi, còn đi và đứng thì không đau hơn. Tập luyện có mục tiêu các cơ xung quanh có thể giúp giảm đau xương cùng và khớp chậu và do đó làm giảm các triệu chứng. Ngoài ra, có thể thích hợp tiêm thuốc giảm đau và can thiệp phẫu thuật nếu cần.