Hiệu quả

Như Hiệu quả mô tả tiềm năng của một người để thực hiện các hoạt động tinh thần và thể chất có mục tiêu. Tiềm năng hoạt động này phụ thuộc vào các yếu tố tâm lý, thể chất và cảm xúc.

Hiệu quả là gì?

Một yếu tố quan trọng là động cơ của một người, có thúc đẩy họ thực hiện các hoạt động nhất định hay không. Nếu thiếu động lực, con người nhanh chóng đạt đến giới hạn khả năng của mình. Mọi người đều có năng lực thể chất, nhận thức và cảm xúc. Nó liên quan đến năng lực hoạt động cũng như trí tuệ nhận thức và cảm xúc. Ba khu vực dịch vụ quan trọng này thường được liên kết chặt chẽ với nhau, nhưng cũng có thể chạy riêng biệt với nhau.

Một người được coi là có hiệu suất nhận thức cao (trí thông minh) thường cũng có tình cảm từ bi đối với đồng loại của mình, tức là trí tuệ cảm xúc của anh ta cũng phát triển tốt. Tuy nhiên, ba trụ cột của hiệu suất này cũng có thể chạy riêng biệt với nhau. Một người cao tuổi bị suy giảm thể lực vẫn có thể năng động về mặt tinh thần và tình cảm.

Chức năng & nhiệm vụ

Hiệu suất và trí thông minh của con người là những đại lượng trừu tượng được xác định bằng các phương pháp đo lường. Trong lĩnh vực hoạt động thể chất, ví dụ, phép đo sức mạnh ở vận động viên hoặc đo công suất được sử dụng như một yếu tố quyết định các thông số hoạt động tim mạch ở bệnh nhân tim.

Hiệu suất nhận thức có thể được xác định bằng các bài kiểm tra trí thông minh khác nhau nhằm vào các nhóm đối tượng khác nhau. Nó là một chẩn đoán tâm lý được sử dụng để đo lường trí thông minh của một người. Không giống như, ví dụ, chiều cao của một người, trí thông minh không thể được xác định một cách chắc chắn. Nó cũng có thể được tăng lên thông qua các bài tập.

Hiệu suất nhận thức luôn liên quan đến tài năng và khuynh hướng được thừa hưởng, cũng như môi trường xã hội. Một học sinh được cho là không thông minh với điểm kém từ một hộ gia đình khó khăn về giáo dục có thể có những yêu cầu hoàn toàn khác nếu em được cha mẹ hoặc những người chăm sóc khác hỗ trợ và động viên đúng mức.

Trí tuệ cảm xúc có thể được xác định bằng cách sử dụng các quy trình kiểm tra như "Kiểm kê Năng lực Cảm xúc" (ECI) hoặc "Kiểm tra Trí tuệ Cảm xúc Mayer-Salovey-Caruso" (MSCEIT). Chúng xác định mức độ mà một người có thể tìm đường trong môi trường xã hội của họ, mức độ họ có thể đánh giá các tình huống và đưa ra quyết định dựa trên chúng. Trụ cột cảm xúc của hiệu suất cho phép mọi người tạo ra các mối liên hệ xã hội như các mối quan hệ và tình bạn. Nó cũng ảnh hưởng đến sự thành công trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp, bởi vì bạn không đủ khả năng để trở thành một người thông minh bay cao với điểm số và bằng cấp tốt nhất nếu bạn thiếu khả năng thúc đẩy bản thân và cảm thông với người khác.

Từ quan điểm sinh học, có những giới hạn đối với hoạt động của con người. Tuy nhiên, tuổi thọ đã tăng lên đáng kể nhờ sự tiến bộ và cách sống đơn giản hơn. Trong khi những người trên 60 tuổi chỉ là “đồ sắt cũ” cách đây vài thập kỷ và cũng cảm thấy như vậy, thì ngày nay “đồ cũ mới” đang hợp thời hơn bao giờ hết. Thay đổi xã hội, cải thiện chăm sóc y tế và tiến bộ công nghệ đã làm thay đổi tuổi thọ nói chung và do đó cũng tăng năng suất ở tuổi già. Những thay đổi tích cực trong điều kiện làm việc cho phép mọi người duy trì năng suất lâu hơn. Điều kiện tiên quyết tất nhiên là họ phải khỏe mạnh.

Những người ở độ tuổi cao đứng đầu các viện nghiên cứu, bắt kịp bằng đại học, định hình nghệ thuật và khoa học, điều hành các tập đoàn và truyền lại kiến ​​thức quý giá của họ cho thế hệ sau. Một người 60 tuổi ngày nay khỏe mạnh như một người 50 tuổi vào những năm 1970. Những gì người trẻ đạt được nhờ rèn luyện thân thể, người lớn tuổi thường bù đắp bằng thói quen và kinh nghiệm sống. Theo cách này, tùy thuộc vào hoạt động, một người 60 tuổi có thể đạt được những kết quả khá tương đương với những người 40 tuổi.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Mặc dù các điều kiện được cải thiện trong các lĩnh vực làm việc, y học và công nghệ, con người vẫn có những giới hạn sinh học. Trên một độ tuổi nhất định, hiệu suất giảm và đường cong hiệu suất trong thể chất thường bắt đầu giảm. Người lớn tuổi không còn linh hoạt như người trẻ, có thể phát sinh các triệu chứng điển hình liên quan đến tuổi tác như đau nhức xương khớp, đau lưng và các trạng thái suy kiệt nhanh chóng hơn.

Trong lĩnh vực nhận thức, khả năng phản ứng, tốc độ và sự hiểu biết giảm sút. Các căn bệnh như ung thư, sa sút trí tuệ, Alzheimer và các vấn đề về tim, vốn gia tăng theo thống kê ở độ tuổi 50 trở lên, là cái giá mà xã hội phải trả để tăng năng suất và tuổi thọ.

Chăm sóc y tế và lĩnh vực chăm sóc phải được mở rộng đáng kể trong bối cảnh xã hội đang già đi để đảm bảo chăm sóc người cao tuổi. Tuy nhiên, tiến bộ y tế cho phép người già và người bệnh có thể sống chỉ với những hạn chế nhỏ. Máy tạo nhịp tim, bộ phận giả ở hông và những tiến bộ tốt trong điều trị ung thư, tiểu đường, bệnh tim và các bệnh khác thường giúp bệnh tiến triển ở mức độ vừa phải.