-breakouts.jpg)
Trong nỗ lực làm chậm sự lây lan của COVID-19, việc đeo khẩu trang đã trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của chúng ta. Nó hiện được yêu cầu ở nhiều nơi công cộng, chẳng hạn như nhà hàng và cửa hàng tạp hóa, như một rào cản chống lại loại coronavirus mới lây lan qua các giọt đường hô hấp.
Nếu bạn phát triển mụn do đeo mặt nạ, bạn không đơn độc. Tình trạng này, được gọi là "mặt nạ" (mụn trứng cá mặt nạ), là một tác dụng phụ phổ biến của việc sử dụng mặt nạ.
Mặc dù vậy, Maskne không chỉ đơn giản là gây ra mụn. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề về da bao gồm mẩn đỏ, sưng tấy và kích ứng.
Nếu bạn lo lắng về maskne, hãy đọc tiếp. Chúng ta sẽ khám phá những nguyên nhân tiềm ẩn cũng như cách điều trị và ngăn ngừa nó.
Những điều cần biết về tình trạng da mặt nạ
Nói chung, “maskne” là một thuật ngữ chỉ một số tình trạng da có thể gây ra do đeo mặt nạ hoặc che mặt. Nó có thể bao gồm:
- Mụn. Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào da chết và bụi bẩn. Nó có thể gây ra mụn nhọt, mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen.
- Bệnh trứng cá đỏ. Nếu bạn bị bệnh rosacea, việc đeo mặt nạ có thể gây bùng phát. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn và mẩn đỏ.
- Viêm da tiếp xúc. Viêm da tiếp xúc xảy ra khi bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm với chất liệu của mặt nạ. Nó có thể dẫn đến phát ban đỏ, kèm theo kích ứng và mụn nước.
- Viêm nang lông. Viêm nang lông hoặc nhiễm trùng các nang lông của bạn, gây ra các vết sưng trông giống như mụn trứng cá. Bạn cũng có thể bị ngứa hoặc đau.
Nếu bạn đã có một trong những tình trạng này, bạn có thể dễ bị maskne hơn.
Điều gì gây ra nó?
Bởi vì maskne có thể liên quan đến các tình trạng da khác nhau, nguyên nhân chính xác gây ra các triệu chứng của bạn có thể khác nhau.
Trong hầu hết các trường hợp, maskne là kết quả của việc lỗ chân lông bị tắc. Bạn đã có dầu, vi khuẩn và tế bào da chết trên da. Nhưng khi bạn đắp mặt nạ, các chất này có thể tích tụ nhiều hơn và gây bít lỗ chân lông.
Khẩu trang cũng giữ độ ẩm do hít thở và đổ mồ hôi của bạn, điều này có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Một nguyên nhân khác có thể xảy ra là do ma sát. Chất liệu của miếng che mặt có thể cọ xát vào da của bạn, dẫn đến nứt nẻ và kích ứng.
Hoặc bạn có thể bị nhạy cảm hoặc dị ứng với chất liệu đắp mặt. Một số mặt nạ được xử lý trước bằng hóa chất hoặc tạo cảm giác thô ráp trên da. Tương tự, đeo khẩu trang được rửa bằng chất tẩy rửa có mùi thơm có thể gây kích ứng.
Làm thế nào để điều trị mặt nạ
Điều cần thiết là phải tiếp tục đeo khẩu trang, ngay cả khi bạn có khẩu trang. Che miệng và mũi là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi COVID-19.
Có một số cách để điều trị các triệu chứng mặt nạ. Hãy xem xét kỹ hơn từng bước.
Rửa mặt thường xuyên
Trong thời gian xảy ra đại dịch, hãy tiếp tục thực hiện thói quen chăm sóc da thường xuyên để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
Điều này bao gồm rửa mặt của bạn:
- một lần vào buổi sáng
- một lần vào buổi tối, trước khi đi ngủ
- sau khi đổ mồ hôi hoặc đeo khẩu trang
Khi rửa mặt, hãy dùng nước âm ấm. Lau khô da bằng khăn sạch. Tránh chà xát da vì điều này có thể gây kích ứng.
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng
Sữa rửa mặt dịu nhẹ có thể giúp loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn. Tránh các chất tẩy rửa có chứa cồn hoặc nước hoa. Những thành phần này có thể gây kích ứng và khiến các triệu chứng khó chữa lành hơn.
Nếu tình trạng mặt nạ của bạn nặng hơn, hãy thử sữa rửa mặt dạng thuốc có benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về loại sữa rửa mặt thuốc tốt nhất cho làn da của bạn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây dị ứng
Sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm để giữ nước cho da. Sử dụng sản phẩm không gây dị ứng, có thể sẽ không làm tắc lỗ chân lông của bạn.
Bôi kem cortisone và kem dưỡng ẩm với ceramides
Nếu mặt nạ của bạn chủ yếu gây kích ứng và da thô, bạn có thể thoa kem cortisone nhẹ lên vùng da đó cùng với kem dưỡng ẩm có chứa ceramides. Điều này có thể giúp bảo vệ làn da của bạn và giảm ngứa và kích ứng.
Tạm dừng trang điểm
Bỏ qua lớp trang điểm khi bạn đang điều trị bằng maskne. Các sản phẩm làm đẹp như kem nền, kem che khuyết điểm và phấn má hồng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kéo dài thời gian chữa lành.
Lời khuyên ngăn ngừa Maskne
Vì bạn có thể sẽ cần tiếp tục đeo khẩu trang ở nơi công cộng trong tương lai gần, nên bạn có thể làm theo các mẹo phòng chống khẩu trang này.
Giặt mặt nạ vải sau mỗi lần sử dụng
Không bao giờ sử dụng lại khẩu trang vải mà không giặt trước. Sử dụng bột giặt không mùi không gây dị ứng, sau đó để khô hoàn toàn.
Bôi kem kháng sinh tại chỗ
Không có gì lạ khi vi khuẩn tích tụ dưới mặt nạ, có thể dẫn đến mụn trứng cá. Để ngăn ngừa tình trạng này, các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn nên thoa kem hoặc gel kháng sinh tại chỗ trước khi đắp mặt nạ.
Quăng mặt nạ dùng một lần sau mỗi lần sử dụng
Sau khi đeo khẩu trang dùng một lần, hãy vứt nó đi. Cân nhắc giữ một số mặt nạ trong tay phòng trường hợp bạn cần một cái mới.
Loại bỏ mặt nạ của bạn sau mỗi 4 giờ
Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên tháo mặt nạ trong 15 phút sau mỗi 4 giờ. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn được nghỉ ngơi.
Bạn chỉ nên tháo khẩu trang khi có thể thực hành cách xa với những người không ở trong gia đình bạn. Điều quan trọng là phải rửa tay trước khi đắp mặt nạ.
Bôi kem dưỡng ẩm trước khi đắp mặt nạ
Nếu da của bạn có xu hướng khô, mặt nạ có thể gây kích ứng. Thoa kem dưỡng ẩm không gây dị ứng có thể giúp cung cấp nước cho làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm cũng có thể đóng vai trò như một rào cản giữa da của bạn và mặt nạ.
Chọn mặt nạ phù hợp
Để tránh các vấn đề về da, hãy lưu ý đến loại mặt nạ bạn đeo.
Cố gắng đeo khẩu trang:
- vừa khít, nhưng không quá chật
- có hai lớp vải trở lên
- được làm bằng vải tự nhiên, mềm mại (như bông)
Tránh khẩu trang làm bằng vải tổng hợp, chẳng hạn như nylon hoặc rayon. Những chất liệu này có thể gây kích ứng da.
Rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ
Sau khi trở về nhà, hãy rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Sử dụng kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da của bạn. Rửa mặt đặc biệt quan trọng sau khi đổ mồ hôi khi đeo mặt nạ.
Điểm mấu chốt
Maskne, hoặc mặt nạ trị mụn, liên quan đến việc làm nổi mụn do đắp mặt nạ. Các triệu chứng có thể bao gồm nứt nẻ và kích ứng, cùng với các vết sưng giống như mụn nếu bạn bị bệnh rosacea hoặc viêm da.
Mặc dù mặt nạ có thể gây khó chịu, nhưng điều quan trọng là phải tiếp tục đeo khăn che mặt trong thời gian xảy ra đại dịch COVID-19. Rửa mặt thường xuyên, dưỡng ẩm và đeo đúng loại mặt nạ có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da.
Nếu tình trạng mặt nạ của bạn nghiêm trọng hơn hoặc nếu nó vẫn tồn tại sau khi thử các khuyến nghị này, hãy nhớ đến gặp bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
