Những gì mong đợi từ Twos khủng khiếp

Cả cha mẹ và bác sĩ nhi khoa thường nói về "hai lần khủng khiếp." Đó là giai đoạn phát triển bình thường của trẻ nhỏ, thường được đánh dấu bằng những cơn giận dữ, hành vi thách thức và rất nhiều thất vọng.

Những sự hai lần khủng khiếp không nhất thiết phải xảy ra ngay khi con bạn bước sang tuổi thứ 2. Những khoảng thời gian đôi ba khủng khiếp thường bắt đầu từ 18 đến 30 tháng tuổi và, bất chấp tên gọi ngụ ý gì, có thể kéo dài đến năm thứ ba của cuộc đời.

Mặc dù những cơn giận dữ chắc chắn vẫn có thể xảy ra sau khi con bạn lên 3 tuổi, nhưng chúng thường trở nên ít thường xuyên hơn vào lúc đó.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì có thể xảy ra và cách quản lý hai sự cố khủng khiếp.

Tại sao hai người lại khủng khiếp như vậy?

Tuổi chập chững biết đi là một giai đoạn kéo dài từ khoảng độ tuổi từ 1 đến 3. Đó là giai đoạn phát triển đầy đủ về trí tuệ và thể chất. Con bạn đang bắt đầu:

• đi bộ
• nói chuyện
• có ý kiến
• tìm hiểu về cảm xúc
• hiểu (nếu không thành thạo) cách chia sẻ và thay phiên nhau

Trong giai đoạn này, con bạn sẽ tự nhiên muốn khám phá môi trường của chúng và có và làm những gì chúng muốn theo cách riêng của chúng. Đó là tất cả hành vi bình thường và được mong đợi.

Nhưng vì các kỹ năng ngôn từ, thể chất và cảm xúc của chúng chưa được phát triển tốt, con bạn có thể dễ dàng trở nên thất vọng khi chúng không giao tiếp hoặc thực hiện một nhiệm vụ một cách đầy đủ.

Sau đây là những ví dụ về các tình huống có thể gây ra sự thất vọng cho trẻ 2 tuổi:

• Con bạn có thể sẽ không có kỹ năng ngôn ngữ để thể hiện rõ ràng những gì chúng muốn.
• Họ có thể không đủ kiên nhẫn để đợi đến lượt mình.
• Họ có thể đánh giá quá cao khả năng phối hợp tay và mắt của mình và không thể tự mình đổ sữa hoặc bắt bóng, mặc dù họ rất muốn.

Con bạn đã bước vào giai đoạn ‘khủng khiếp hai’?

Bạn sẽ biết con mình đã bước vào giai đoạn khủng khiếp không phải do giấy khai sinh mà là do hành vi của chúng. Vì mức độ thất vọng cao ở trẻ nhỏ trung bình, bạn có thể lưu ý những điều sau:

Cơn thịnh nộ

Những cơn giận dữ có thể bao gồm từ than vãn nhẹ đến những cơn cuồng loạn hoàn toàn. Ngoài việc khóc trong cơn giận dữ, con bạn có thể bị ảnh hưởng về thể chất, bao gồm:

• đánh
• đá
• cắn
• ném đồ đạc

Theo kết quả từ một nghiên cứu năm 2003, theo kết quả từ một nghiên cứu năm 2003, ước tính khoảng 75% các cơn giận dữ ở trẻ từ 18 đến 60 tháng kéo dài từ 5 phút trở xuống.

Cơn nổi giận là phổ biến như nhau ở trẻ em trai và trẻ em gái.

Sự đối lập

Mỗi ngày, con bạn đang đạt được những kỹ năng và khả năng mới. Con bạn muốn kiểm tra những kỹ năng và khả năng đó là điều tự nhiên. Điều này có thể dẫn đến việc con bạn phản đối những điều mà trước đây chúng vẫn ổn, như nắm tay chúng sang đường hoặc giúp chúng mặc quần áo hoặc leo lên cầu trượt ở sân chơi.

Khi con bạn phát triển tính độc lập hơn, chúng có thể bắt đầu khăng khăng muốn làm nhiều việc hơn cho bản thân, cho dù chúng có đủ khả năng phát triển để hoàn thành nhiệm vụ hay không. Họ cũng có thể đột ngột quyết định rằng họ muốn bạn giúp làm những việc mà họ đã thành thạo.

Tâm trạng lâng lâng

Một phút con bạn có thể hạnh phúc và yêu thương, phút tiếp theo la hét, khóc lóc và đau khổ. Tất cả là sản phẩm phụ của sự thất vọng đến từ việc muốn tự mình làm mọi việc mà không có kỹ năng cần thiết để hiểu hoặc thương lượng chúng.

Đó có phải là vấn đề khủng khiếp, hay một vấn đề về hành vi?

Làm thế nào để bạn biết khi nào con bạn đang trải qua những giai đoạn khủng khiếp hoặc hành vi chỉ ra điều gì đó nghiêm trọng hơn, như tình trạng sức khỏe tâm thần?

Một nghiên cứu năm 2008 đã xem xét những cơn giận dữ ở trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo (3 đến 6 tuổi) và lưu ý khi những cơn giận dữ có thể gợi ý đến tâm trạng hoặc rối loạn hành vi. Các dấu hiệu cần tìm bao gồm:

• các cơn giận dữ thường xuyên (hơn một nửa thời gian) bao gồm đánh, đá, cắn hoặc các hình thức bạo lực thể chất khác đối với cha mẹ hoặc người chăm sóc
• cơn giận dữ mà đứa trẻ cố gắng tự làm mình bị thương
• thường xuyên nổi cơn thịnh nộ, được định nghĩa là những cơn giận dữ xảy ra từ 10 đến 20 lần một ngày
• cơn giận kéo dài trung bình hơn 25 phút
• một đứa trẻ cuối cùng không có khả năng tự bình tĩnh

Hãy nhớ rằng nghiên cứu đã xem xét những đứa trẻ lớn hơn 2 tuổi này có thể đáng lo ngại nếu chúng kéo dài khi con bạn lớn hơn, nhưng chúng không nhất thiết phải là một phần của những cơn giận dữ khủng khiếp.

Khi nào cần giúp đỡ

Những cơn giận dữ và thách thức đi kèm với những hành vi khủng khiếp là bình thường, nhưng nếu bạn cảm thấy hành vi đó đang vượt quá tầm kiểm soát hoặc bạn chỉ đơn giản là bị choáng ngợp, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn.

Bạn cũng có thể tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu giáo viên hoặc người chăm sóc cho thấy có điều gì đó không ổn hoặc bạn nhận thấy con mình:

• rút lui hoặc không tìm kiếm sự chú ý từ người khác
• không giao tiếp bằng mắt
• đặc biệt hung hăng hoặc tranh luận
• bạo lực hoặc cố gắng gây thương tích cho bản thân hoặc người khác
• tạo ra rất nhiều căng thẳng trong gia đình

Bác sĩ của con bạn có thể cung cấp cho bạn các mẹo để điều chỉnh hành vi và tư vấn cho bạn nếu cần thiết phải đi đánh giá sức khỏe tâm thần.

Một số yếu tố có thể khiến trẻ có hành vi hung hăng hơn là:

• tiếp xúc với rượu trong bụng mẹ
• bị bạo lực khi còn nhỏ
• tự nhiên có một tính khí khó khăn

Có phải tất cả trẻ em đều trải qua nó?

Cho dù đến 18 tháng hay 3 tuổi, hầu hết trẻ nhỏ - ít nhất là ở thế giới phương Tây, nơi có những kỳ vọng nhất định của xã hội đối với hành vi của trẻ - sẽ thể hiện một số dấu hiệu của sự thay đổi khủng khiếp.

Trẻ em ở độ tuổi này đang phát triển tính độc lập và ý thức về bản thân. Sẽ hợp lý khi cho rằng quan điểm và kỳ vọng của họ không phải lúc nào cũng phù hợp với bạn.

Tuy nhiên, một số trẻ sẽ vượt qua những giai đoạn khủng khiếp với ít cơn giận dữ hơn những trẻ khác. Điều này đặc biệt đúng nếu họ có kỹ năng ngôn ngữ nâng cao, giúp họ thể hiện bản thân rõ ràng hơn và giảm bớt sự thất vọng.

Cha mẹ và người chăm sóc cũng có thể giúp đỡ bằng cách tránh một số tác nhân gây rối loạn thông thường. Ví dụ, giữ trẻ quá giờ đi ngủ bình thường hoặc cố gắng chạy việc vặt với trẻ đói có thể khiến tâm trạng thất thường hoặc nổi cơn thịnh nộ.

Nó kéo dài bao lâu?

Những thứ hai khủng khiếp đôi khi có thể cuộn thành ba thứ khủng khiếp. Nhưng khi trẻ lên 4, chúng thường có đủ sự phát triển về ngôn ngữ và vận động để thể hiện bản thân, hiểu các hướng dẫn và tuân theo các quy tắc do giáo viên và người chăm sóc đặt ra.

Nghiên cứu cho thấy 20% trẻ 2 tuổi có một lần nổi cơn tam bành mỗi ngày, nhưng chỉ 10% trẻ 4 tuổi là có.

Mẹo để quản lý hai lỗi tồi tệ

Để giúp con bạn (và chính bạn) vượt qua những giai đoạn khủng khiếp, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị những điều sau:

1. Giữ lịch ăn uống và ngủ nghỉ đều đặn. Hành vi ít mong muốn có nhiều khả năng xảy ra khi con bạn mệt hoặc đói.
2. Khen ngợi những hành vi mà bạn tán thành và phớt lờ những hành vi mà bạn muốn khuyến khích.
3. Đừng đánh đòn hoặc đánh đòn và cố gắng tránh la hét. Bạn muốn làm gương cho hành vi bất bạo động cho con mình.
4. Chuyển hướng hoặc đánh lạc hướng khi bạn có thể. Chỉ ra điều gì đó vui nhộn hoặc thú vị khi con bạn bắt đầu rên rỉ hoặc cư xử không đúng mực.
5. Giữ các quy tắc đơn giản và đưa ra những giải thích ngắn gọn. Ví dụ, nói với con bạn rằng chúng phải nắm tay bạn khi băng qua đường vì bạn không muốn một chiếc xe làm chúng bị thương.
6. Hãy để con bạn có một số quyền kiểm soát bằng cách đưa ra sự lựa chọn giữa hai điều. Ví dụ: bạn có thể nói "Hôm nay bạn muốn mặc áo len xanh hay áo khoác vàng?"
7. Giữ môi trường trong nhà của trẻ mới biết đi được an toàn. Nếu bạn không muốn họ xâm nhập vào thứ gì đó, hãy đặt nó ra khỏi tầm mắt nếu bạn có thể.
8. Đừng nhượng bộ. Hãy đặt giới hạn của bạn và nhất quán. Nếu điều đó có nghĩa là con bạn đã nổi cơn tam bành trong cửa hàng tạp hóa vì bạn không mua một thanh kẹo, chỉ cần loại bỏ con bạn khỏi tình huống đó và đợi cho đến khi mọi thứ dịu xuống. Bạn sẽ không phải là phụ huynh đầu tiên để lại một giỏ hàng đầy trong một lối đi ngẫu nhiên.
9. Bình tĩnh. Con bạn sẽ giảm bớt căng thẳng cho bạn. Đếm đến 10 hoặc hít thở sâu, bất cứ điều gì giúp bạn giữ bình tĩnh.

Lấy đi

Giai đoạn hai khủng khiếp, thực sự có thể kéo dài đến ba và thậm chí bốn, là một giai đoạn phát triển bình thường. Bạn có thể thử những cơn giận dữ và hành vi ngỗ ngược, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để quản lý hành vi của con mình.

Đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ của con bạn nếu bạn cảm thấy mình cần giúp đỡ hoặc lo lắng có điều gì đó không ổn.