Bước đầu tiên nếu bạn nghĩ ai đó đang bị đột quỵ
Trong một cơn đột quỵ, thời gian là điều cốt yếu. Gọi dịch vụ cấp cứu và đến bệnh viện ngay lập tức.
Đột quỵ có thể gây mất thăng bằng hoặc bất tỉnh, có thể bị ngã. Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó xung quanh bạn có thể bị đột quỵ, hãy làm theo các bước sau:
- Gọi dịch vụ khẩn cấp. Nếu bạn đang có các triệu chứng đột quỵ, hãy nhờ người khác gọi cho bạn. Giữ bình tĩnh nhất có thể trong khi chờ đợi sự trợ giúp khẩn cấp.
- Nếu bạn đang chăm sóc người khác bị đột quỵ, hãy đảm bảo rằng họ đang ở một vị trí an toàn, thoải mái.Tốt hơn là trẻ nên nằm nghiêng sang một bên với đầu hơi nâng lên và được hỗ trợ trong trường hợp trẻ bị nôn.
- Kiểm tra xem họ có thở không. Nếu họ không thở, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo. Nếu họ cảm thấy khó thở, hãy nới lỏng quần áo bó sát, chẳng hạn như cà vạt hoặc khăn quàng cổ.
- Nói chuyện một cách bình tĩnh, trấn an.
- Đắp chăn cho chúng để giữ ấm.
- Đừng cho họ ăn hoặc uống gì.
- Nếu người đó có biểu hiện yếu ở tay chân, hãy tránh di chuyển họ.
- Quan sát kỹ người đó xem có bất kỳ thay đổi nào về tình trạng bệnh không. Hãy chuẩn bị để nói với người điều hành cấp cứu về các triệu chứng của họ và khi họ bắt đầu. Hãy nhớ đề cập đến việc người đó có bị ngã hoặc đập đầu hay không.
Biết các dấu hiệu của đột quỵ
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, các triệu chứng có thể tinh tế hoặc nghiêm trọng. Trước khi bạn có thể giúp đỡ, bạn cần biết những gì cần theo dõi. Để kiểm tra các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ, hãy sử dụng từ viết tắt FAST, viết tắt của:
- Mặt: Mặt có bị tê hay bị xệ một bên không?
- Cánh tay: Một cánh tay bị tê hoặc yếu hơn cánh tay kia? Một cánh tay có ở dưới thấp hơn cánh tay kia khi cố gắng nâng cả hai cánh tay lên không?
- Lời nói: Lời nói có bị nói lắp hoặc bị cắt xén không?
- Thời gian: Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ điều nào ở trên, đã đến lúc gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức.
Các triệu chứng đột quỵ khác bao gồm:
- mờ mắt, nhìn mờ hoặc mất thị lực, đặc biệt là ở một mắt
- ngứa ran, suy nhược hoặc tê ở một bên của cơ thể
- buồn nôn
- mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
- đau đầu
- chóng mặt hoặc choáng váng
- mất thăng bằng hoặc ý thức
Nếu bạn hoặc ai đó có các triệu chứng đột quỵ, đừng áp dụng phương pháp chờ và xem. Ngay cả khi các triệu chứng nhẹ hoặc biến mất, hãy xem xét chúng một cách nghiêm túc. Chỉ mất vài phút để các tế bào não bắt đầu chết. Nguy cơ tàn tật giảm nếu dùng thuốc làm tan cục máu đông trong vòng 4,5 giờ, theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ (ASA). Các hướng dẫn này cũng nêu rõ rằng việc loại bỏ cục máu đông cơ học có thể được thực hiện trong vòng 24 giờ sau khi bắt đầu có các triệu chứng đột quỵ.
Nguyên nhân của đột quỵ
Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não bị gián đoạn hoặc khi có chảy máu trong não.
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ xảy ra khi các động mạch đến não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông. Nhiều cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ là do sự tích tụ của mảng bám trong động mạch của bạn. Nếu cục máu đông hình thành trong động mạch não, nó được gọi là đột quỵ huyết khối. Các cục máu đông hình thành ở một nơi khác trong cơ thể và di chuyển đến não có thể gây ra đột quỵ do tắc mạch.
Đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ và chảy máu.
Một cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), hoặc chứng đột quỵ, có thể khó nhận biết chỉ bằng các triệu chứng. Đó là một sự kiện nhanh chóng. Các triệu chứng biến mất hoàn toàn trong vòng 24 giờ và thường kéo dài ít hơn năm phút. TIA là do dòng máu lên não bị tắc nghẽn tạm thời. Đó là dấu hiệu cho thấy một cơn đột quỵ nghiêm trọng hơn có thể sắp xảy ra.
Phục hồi đột quỵ
Sau khi sơ cứu và điều trị, quá trình phục hồi đột quỵ sẽ khác nhau. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tốc độ điều trị được tiếp nhận hoặc liệu người đó có mắc các bệnh lý khác hay không.
Giai đoạn đầu tiên của quá trình phục hồi được gọi là chăm sóc cấp tính. Nó diễn ra trong một bệnh viện. Trong giai đoạn này, tình trạng của bạn được đánh giá, ổn định và điều trị. Không có gì lạ nếu một người bị đột quỵ phải ở lại bệnh viện đến một tuần. Nhưng từ đó, hành trình phục hồi thường chỉ mới bắt đầu.
Phục hồi chức năng thường là giai đoạn tiếp theo của quá trình hồi phục sau đột quỵ. Nó có thể diễn ra trong bệnh viện hoặc trung tâm phục hồi chức năng nội trú. Nếu các biến chứng đột quỵ không nghiêm trọng, việc phục hồi chức năng có thể được điều trị ngoại trú.
Các mục tiêu của phục hồi là:
- tăng cường kỹ năng vận động
- cải thiện tính di động
- hạn chế sử dụng chi không bị ảnh hưởng để khuyến khích khả năng vận động ở chi bị ảnh hưởng
- sử dụng liệu pháp nhiều chuyển động để giảm căng cơ
Thông tin người chăm sóc
Nếu bạn là người chăm sóc người sống sót sau cơn đột quỵ, công việc của bạn có thể gặp nhiều thử thách. Nhưng biết những gì sẽ xảy ra và có một hệ thống hỗ trợ có thể giúp bạn đối phó. Tại bệnh viện, bạn sẽ cần trao đổi với nhóm y tế về nguyên nhân gây ra đột quỵ. Bạn cũng sẽ cần thảo luận về các lựa chọn điều trị và cách ngăn ngừa đột quỵ trong tương lai.
Trong thời gian hồi phục, một số trách nhiệm chăm sóc của bạn có thể bao gồm:
- đánh giá các lựa chọn phục hồi
- sắp xếp vận chuyển để phục hồi chức năng và các cuộc hẹn với bác sĩ
- đánh giá các lựa chọn chăm sóc ban ngày cho người lớn, cuộc sống được hỗ trợ hoặc nhà dưỡng lão
- sắp xếp để chăm sóc sức khỏe tại nhà
- quản lý tài chính và nhu cầu pháp lý của người sống sót sau đột quỵ
- quản lý thuốc và nhu cầu ăn kiêng
- sửa đổi nhà để cải thiện tính di động
Ngay cả sau khi họ được đưa từ bệnh viện về nhà, một người sống sót sau đột quỵ có thể tiếp tục gặp khó khăn về khả năng nói, khả năng vận động và nhận thức. Họ cũng có thể không kiểm soát được hoặc bị giới hạn trên giường hoặc một khu vực nhỏ. Với tư cách là người chăm sóc họ, bạn có thể cần giúp họ vệ sinh cá nhân và các công việc hàng ngày như ăn uống hoặc giao tiếp.
Đừng quên chăm sóc bạn trong tất cả những điều này. Bạn không thể chăm sóc người thân của mình nếu bạn bị ốm hoặc quá căng thẳng. Nhờ bạn bè và các thành viên trong gia đình giúp đỡ khi bạn cần và tận dụng dịch vụ chăm sóc thay thế thường xuyên. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm. Tập thể dục thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy quá tải hoặc chán nản, hãy liên hệ với bác sĩ để được giúp đỡ.
Quan điểm
Triển vọng cho một người sống sót sau đột quỵ là khó đoán vì nó phụ thuộc vào nhiều thứ. Việc điều trị đột quỵ nhanh như thế nào là rất quan trọng, vì vậy đừng ngần ngại nhận trợ giúp khẩn cấp khi có dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ. Các tình trạng y tế khác như bệnh tim, tiểu đường và cục máu đông có thể làm phức tạp và kéo dài thời gian hồi phục sau đột quỵ. Tham gia vào quá trình phục hồi chức năng cũng là chìa khóa để lấy lại khả năng vận động, kỹ năng vận động và giọng nói bình thường. Cuối cùng, giống như bất kỳ căn bệnh nghiêm trọng nào, một thái độ tích cực và một hệ thống hỗ trợ quan tâm, khích lệ sẽ giúp bạn hồi phục một chặng đường dài.
