Về nguyên tắc, phương pháp chữa bệnh bằng nhịn ăn là phù hợp để cải thiện thể chất. Tuy nhiên, vì quá trình này tạo ra gánh nặng đáng kể cho quá trình trao đổi chất, một dự án như vậy chỉ nên được thực hiện khi có sự tư vấn của bác sĩ. Bởi vì nếu làm sai, Thiếu lương thực có hạiso với thực tế nó sẽ được sử dụng.
Tại sao nhịn ăn cũng có thể gây hại
Trong quá trình nhịn ăn, cơ thể phải loại bỏ vitamin, protein, chất đạm và chất béo. Các chất khoáng cũng hầu như không được hấp thụ. Mất cơ, tăng tiết và các triệu chứng thiếu hụt là những nguy cơ thường gặp khi nhịn ăn.
Bất kỳ ai đã mắc các bệnh tiềm ẩn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị theo kế hoạch. Điều này xác định mức độ có thể nhịn ăn và đi kèm với toàn bộ thời gian nhịn ăn một cách cẩn thận. Trẻ em là một nhóm nguy cơ đặc biệt. Chúng cần rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng. Nếu không, rối loạn tăng trưởng và các bệnh thiếu hụt đột ngột có thể là kết quả của phát ban nhanh chóng.
Bệnh cảm lạnh hoặc mãn tính của hệ thống miễn dịch cũng là tiêu chuẩn loại trừ để nhịn ăn. Bởi vì trong thời gian bị bệnh như vậy, cơ thể cần tất cả sức mạnh và do đó các chất dinh dưỡng để phục hồi và / hoặc bảo vệ chống lại các rối loạn miễn dịch. Nếu không, bệnh cảnh lâm sàng có thể nhanh chóng xấu đi.
Tác hại của việc nhịn ăn không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Ví dụ, thiếu khoáng chất là một mối nguy hiểm lớn đối với một trái tim không khỏe mạnh. Những rủi ro có thể xảy ra sau đó bao gồm các vấn đề về tim mạch và thậm chí là đau tim. Những người bị trầm cảm hoặc đang chiến đấu với ung thư cũng phải hạn chế nhịn ăn.
Bởi vì chỉ thông qua một chế độ ăn uống cân bằng, thuốc được sử dụng mới có thể hoạt động theo cách quan trọng để chữa bệnh. Sự thiếu hụt các thành phần dinh dưỡng có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục được trong cơ thể từ những điểm yếu hiện có. Ví dụ, các nhóm nguy cơ được nêu tên ở đây có thể thảo luận về các lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn với bác sĩ điều trị thay vì nhịn ăn. Một chế độ ăn uống đặc biệt với đủ chất dinh dưỡng có thể có tác dụng làm sạch và giải độc lâu dài tương tự như nhịn ăn.
Cẩn thận với các bệnh gan và thận, mang thai và rối loạn ăn uống
Những ai mắc các bệnh về gan, thận không nhất thiết phải nhịn ăn. Trong phương pháp nhịn ăn điều trị, bác sĩ liên tục theo dõi chức năng của cả hai cơ quan. Tuy nhiên, nó phụ thuộc vào bệnh cơ quan nào đang có, vì một số gánh nặng do nhịn ăn sẽ không có tác dụng giảm đau và làm sạch mong muốn.
Nếu không có sự đồng hành của bác sĩ, bệnh nhân sẽ nguy hiểm đến tính mạng và có nguy cơ suy các cơ quan, ít nhất là giảm các chức năng của gan và thận. Phụ nữ có thai tự làm hại mình và đứa trẻ. Sự phát triển không chính xác và rối loạn tăng trưởng trong phôi là những rủi ro có thể xảy ra.
Nhịn ăn là điều cấm kỵ đối với phụ nữ đang cho con bú kể cả sau khi sinh. Vì lúc này cơ thể lại phải thay đổi nội tiết tố đồng thời sản xuất thức ăn cho bé. Bất kỳ ai nhịn ăn ngay bây giờ, có lẽ do nhận thức về sức khỏe và cơ thể bị hiểu lầm, đều có nguy cơ mắc bệnh mới hoặc bệnh cũ bùng phát trở lại. Ngay cả em bé cũng sẽ khó được nuôi dưỡng một cách cân bằng nếu người phụ nữ cho con bú không ăn các bữa ăn trong thời gian thể chất có năng suất cao này.
Rối loạn ăn uống vĩnh viễn gây ra tình trạng mất cân bằng cung cấp chất dinh dưỡng. Bất cứ ai nhịn ăn nghiêm ngặt bây giờ cũng có nguy cơ tính mạng của họ, ít nhất là làm trầm trọng thêm chứng rối loạn ăn uống. Bệnh nhân bị rối loạn ăn uống quan tâm đến việc nhịn ăn chủ yếu vì mục tiêu giảm cân của họ. Tuy nhiên, hiệu ứng sẽ không xảy ra hoặc sẽ phát huy hiệu ứng yo-yo sau khi kết thúc nhanh. Điều này chỉ có thể làm trầm trọng thêm nỗi khổ tâm lý của những người bị ảnh hưởng.
Ảnh hưởng của nhịn ăn đối với thuốc
Liều lượng thuốc được điều chỉnh chính xác phù hợp với trọng lượng cơ thể, mức độ bệnh tật và các đặc điểm cá nhân khác. Bác sĩ kê đơn giả định một chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, nếu cơ thể không nhận được nguồn cung cấp thực phẩm bình thường này thông qua việc nhịn ăn, thì có thể sợ quá liều một số loại thuốc.
Dạ dày và ruột cũng vô cùng căng thẳng bởi các hoạt chất của thuốc trong thời gian này. Không phải vô cớ mà có những khuyến cáo dùng viên uống khi nào và thực phẩm nào nên uống thuốc. Những thực phẩm và chất lỏng được khuyến nghị này sẽ đảm bảo hiệu quả tối ưu dựa trên các đặc điểm khác của cơ thể.
Nếu bạn chỉ cần dùng thuốc tạm thời, bạn có thể thảo luận với bác sĩ xem có nên bắt đầu nhịn ăn sau khi kết thúc việc dùng thuốc hay không. Mặt khác, nếu nó là một vấn đề của thuốc cho các bệnh mãn tính, thì việc nhịn ăn vì lợi ích sức khỏe bị loại trừ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại bệnh mãn tính, có những lựa chọn thay thế vi lượng đồng căn.
Với những điều này, có thể tránh được quá liều nghiêm trọng trong Mùa Chay. Tuy nhiên, ngay cả bây giờ điều quan trọng là phải nhận ra rằng nhịn ăn không phải là một chế độ ăn kiêng. Vì vậy, nếu mục tiêu duy nhất của việc chữa bệnh là giảm cân, thì có những cách nhẹ nhàng và bền vững, trong đó những người bị ảnh hưởng không phải nhịn ăn mà vẫn có thể giảm cân.
Nhịn ăn làm tăng huyết áp và tiểu đường
Trong những trường hợp thuận lợi, nhịn ăn có thể có tác động tích cực đến huyết áp của mọi người. Tuy nhiên, ở đây cũng vậy, bác sĩ chăm sóc là điều kiện tiên quyết tuyệt đối. Trước khi bắt đầu nhịn ăn, cũng cần phải làm rõ chính xác nguyên nhân gây ra huyết áp cao. Bởi vì một số tác nhân của căn bệnh mãn tính này có nhiều khả năng là do thiếu ăn.
Huyết áp rất dao động với đỉnh cao nguy hiểm có thể là một chu kỳ nhịn ăn đầy rủi ro. Giả định rằng huyết áp cao có thể được chống lại thông qua giảm cân là một quan niệm sai lầm. Tình trạng thể chất tổng thể quan trọng hơn, và thuốc hợp lý sẽ giúp bệnh nhân cao huyết áp tốt hơn so với nhịn ăn. Ăn chay với bệnh tiểu đường cũng được loại trừ. Không có ngoại lệ cho điều này theo loại bệnh tiểu đường.
Thay vào đó, cơ thể phụ thuộc vĩnh viễn vào lượng thức ăn thường xuyên trong một tỷ lệ cân bằng của các chất dinh dưỡng. Nếu bạn muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình trong bệnh tiểu đường, bạn có thể trao đổi với bác sĩ về việc nhịn ăn gián đoạn. Đây không phải là sự từ bỏ hoàn toàn thức ăn, mà chỉ đơn giản là hơn những giờ bình thường giữa các bữa ăn. Nhưng ngay cả khi đó, vẫn không thể loại trừ nguy cơ hạ đường huyết đe dọa tính mạng.
Khi dừng nhanh là hợp lý
Nếu bạn bắt đầu quá nhanh mà không hỏi ý kiến bác sĩ, bạn có thể thúc đẩy sự phát triển của một số bệnh đã đề cập. Đó không phải là quan điểm của việc nhịn ăn. Việc đến gặp bác sĩ là không thể tránh khỏi muộn nhất là khi các triệu chứng chưa biết trước đó xảy ra như thay đổi nhịp tim, huyết áp thấp hoặc đau dạ dày. Nếu những lời phàn nàn như vậy kéo dài trong hai ngày, việc điều trị phải được dừng lại ngay lập tức và xây dựng lại cơ thể. Ở đây, giám sát y tế cũng là một phương pháp an toàn để tránh thiệt hại do hậu quả.
Việc ngừng nhịn ăn cũng phải được xem xét ở những người hoàn toàn khỏe mạnh ngay khi có các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, tim đập nhanh hoặc suy nhược không giải thích được. Điều này hiếm khi xảy ra khi nhịn ăn kèm theo và luôn là dấu hiệu cho thấy cơ thể hiện đang quá tải vì thiếu ăn. Bất kỳ hình thức nhịn ăn nào cũng đòi hỏi một quá trình học tập lâu dài. Nếu điều này được thực hiện một cách hợp lý và cùng với bác sĩ, có thể tránh được nhiều rủi ro khi nhịn ăn.
Ăn chay không nên nhầm lẫn với một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Do đó, các phương pháp khác phù hợp hơn để giảm cân vĩnh viễn mong muốn. Nhiều rủi ro của việc nhịn ăn chỉ có thể tránh được nếu có bác sĩ đi cùng. Thường thì không nên nhịn ăn gì cả và phải dừng ngay việc điều trị nếu các triệu chứng phát sinh.
