Hầu hết mọi em bé thứ ba ở Đức đều được sinh mổ. Người mẹ thường mất từ sáu đến tám tuần sau khi sinh để phục hồi sức khỏe. Ngay cả khi điều này không phải lúc nào cũng cần thiết sau khi sinh tự nhiên và được xử lý theo cách này, giai đoạn nghỉ ngơi này rất quan trọng sau khi sinh mổ. Có một số mẹo cần ghi nhớ để tự phục hồi nhanh hơn sau ca sinh mổ.
Khi nào cần sinh mổ
Khi sinh mổ, là một thủ tục thường quy của các bác sĩ, em bé không được sinh ra tự nhiên mà phải qua một cuộc phẫu thuật. Nó được đưa vào qua một vết rạch ở bụng chứ không phải qua ống sinh. Sinh mổ là một giải pháp thay thế nếu không thể sinh tự nhiên vì nhiều lý do khác nhau, tức là sức khỏe của người mẹ và / hoặc đứa trẻ gặp rủi ro. Ví dụ, đây là trường hợp trong các trường hợp sau:
- Vị trí xấu của em bé
- Đường kính của xương chậu không đủ lớn so với đầu của trẻ
- Nhau bong non sớm hoặc nằm trước cổ tử cung bên trong
- Trình bày các bệnh ở mẹ, chẳng hạn như bệnh lây truyền qua đường tình dục, có thể lây truyền
- Tiến trình sinh nở không thuận lợi
- Vị trí xấu của dây rốn
- Chảy máu khi sinh con
- Những nguy hiểm khác đối với mẹ hoặc con
Ngay cả khi không có lý do cụ thể, nhiều bà mẹ hiện nay chọn cách sinh mổ. Với một chút kiên nhẫn và đầu óc, phụ nữ có thể trở thành phục hồi nhanh hơn sau ca sinh mổ.
Không nâng vật nặng
Sau khi sinh mổ, phải nhớ rằng không được nâng vật gì nặng ở nhà. Điều này cũng áp dụng cho một anh chị em lớn tuổi, nếu một người ở trong gia đình. Điều này thường muốn được chọc ngay lập tức. Theo nguyên tắc chung, không nên mang theo vật gì nặng hơn em bé.
Trong khoảng sáu tuần, bạn không được nhấc nặng cũng như không được căng mình để vết thương có thể lành lại mà không có biến chứng. Các chuyển động đòi hỏi phải khom lưng cũng sẽ khó khăn trong một thời gian. Do đó, những công việc gia đình vất vả như hút bụi ban đầu là điều cấm kỵ.
Từ từ học cách đi lại
Sau khi sinh mổ thường có cảm giác đau trong những ngày đầu, nhất là khi đứng dậy và vận động. Điều này là hoàn toàn bình thường, vì sinh mổ là một cuộc phẫu thuật lớn ở vùng bụng gây tổn thương nhiều dây thần kinh. Sau một ngày, người mẹ có thể đủ sức khỏe để đi lại cẩn thận.
Tuy nhiên, một vài ngày nữa sẽ trôi qua trước khi có thể cử động không đau. Những nỗ lực đầu tiên để đi bộ càng sớm thì càng tốt cho quá trình tuần hoàn và chữa bệnh. Tuy nhiên, không nên vội vàng mà hãy từ từ học cách đi lại.
Thuốc giảm đau sẽ giúp
Đối với trường hợp sinh mổ, phải mở thành bụng để cơn đau mổ xảy ra trong giai đoạn đầu. Có thể cần sự giúp đỡ cho những cử động dù là nhỏ nhất, chẳng hạn như đứng dậy trên giường. Cũng sẽ có cảm giác đau khi bạn ho hoặc cười.
Vết thương có thể được bảo vệ trong những thời điểm này và cơn đau có thể giảm bớt phần nào nếu giữ tay trên bụng. Tuy nhiên, mẹ không được xót xa cơn đau hậu phẫu này mà có thể dùng thuốc không gây hại cho con nếu được bú sữa mẹ.
Chăm sóc vết thương đúng cách
Băng được tháo ra vào ngày sau khi sinh mổ. Bây giờ đường may có thể bị ướt nên cũng có thể tắm được. Tuy nhiên, sau đó, điều quan trọng là vết thương luôn được cẩn thận lau khô bằng khăn sạch. Trong mọi trường hợp vết thương không được trôi xung quanh. Các sợi chỉ mà vết sẹo thường được khâu lại sẽ tự tiêu biến sau khoảng ba tuần hoặc chúng được loại bỏ sau khoảng mười ngày.
Nếu có các dấu hiệu viêm, chẳng hạn như đỏ, sưng, vết thương chảy dịch hoặc đau, cần thông báo cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Khi bề mặt của vết thương phẫu thuật đã lành, có thể điều trị sẹo bằng thuốc mỡ cúc vạn thọ.
Để không tạo áp lực lên vết sẹo, bạn không nên mặc quần áo chật trong vài tuần đầu. Quần lót phải lớn hơn một cỡ. Mất khoảng sáu tuần để vết sẹo lành hoàn toàn. Thời gian này cũng nên dùng để phục hồi sau khi sinh mổ. Trong khi đường may bị phồng và hơi đỏ trong vài tháng đầu, nó ngày càng mờ dần theo thời gian. Chậm nhất sau hai năm, nó chỉ có thể nhận biết là một đường mỏng nhẹ.
Trước hết, không chơi thể thao hoặc quan hệ tình dục
Các bài tập nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, đặc biệt là cho vùng sàn chậu, có thể được thực hiện ngay sau khi sinh mổ. Tuy nhiên, bạn nên tránh tập các môn thể dục, thể thao có sử dụng cơ bụng cho đến khi vết sẹo lành. Khóa học sau đại học có thể bắt đầu khoảng sáu tuần sau đó. Sau khoảng tám đến mười tuần, có thể bắt đầu các bài tập nặng nhọc hơn.
Vì lượng nước chảy ra hàng tuần sau khi sinh mổ, có rất nhiều vi khuẩn và do đó có thể dẫn đến nhiễm trùng, nên quan hệ tình dục cũng nên tránh trong ba đến năm tuần. Vết sẹo mổ cũng tiềm ẩn nguy cơ. Điều này cũng vậy, trước tiên cần được chữa lành tốt và không còn mở nữa.
Nhận lời khuyên từ nữ hộ sinh
Trước ngày dự sinh, nên liên hệ với một nữ hộ sinh tự do, người sẽ chăm sóc mẹ và con tại nhà. Ví dụ, cô ấy kiểm soát việc chữa lành vết khâu và sự thoái triển của tử cung và cũng là người liên hệ lý tưởng cho mọi thắc mắc hoặc vấn đề khác.
Chăm sóc mọi lúc có thể
Sau khi sinh mổ không nên vội vàng vì sinh mổ là một cuộc đại phẫu. Ngay cả khi ở nhà, nơi người mẹ tự sinh, điều quan trọng là phải thoải mái trong sáu tuần sau khi sinh mổ.
.jpg)
.jpg)
