Thực hiện các cơn co thắt và các cơn co thắt phụ

Khi mang thai đi được gọi là Thực hiện các cơn co thắt và các cơn co thắt phụ (hoặc thổi trước) vào nhau. Tuy nhiên, cả hai loại chuyển dạ đều không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến cổ tử cung và độ mở của cổ tử cung. Điều quan trọng là không được bỏ qua cái gọi là tập thể dục hay cơn đau chìm nếu thai phụ đã gần đến ngày dự sinh. Cuối cùng, nó cũng có thể là những cơn đau chuyển dạ thực sự, báo trước sự bắt đầu của quá trình chuyển dạ.

Cuộc sinh nở sắp bắt đầu: tại sao bạn tập luyện những cơn đau đẻ?

Tử cung bắt đầu chuẩn bị cho quá trình sinh nở ngay từ tuần thứ 20 của thai kỳ. Từ thời điểm này trở đi, thai phụ liên tục nhận thấy cảm giác căng tức không rõ nguyên nhân; cảm giác này thường được mô tả là kéo trong dạ dày. Có lẽ là lý do rất có thể Đau đẻ và đau khi luyện tập. Các cơ trơn của tử cung bắt đầu co lại và sau đó lại giãn ra.

Những cơn co thắt đầu tiên giúp cơ bắp khỏe hơn; đứa trẻ và nhau thai được cung cấp máu tốt hơn. Với những cơn co thắt này, tử cung đã được đào tạo để sinh. Những cơn co thắt đầu tiên được gọi là cơn co thắt Alvarez. Đây là những bài tập dạng sóng và rất ngắn. Chúng không đều, rất nhẹ và cũng không phối hợp. Là một phần của bài tập co thắt, chỉ những vùng nhỏ của tử cung căng lên.

Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, các phần cơ lớn hơn và lớn hơn sẽ co lại. Các cơn co thắt sau đó trở nên mạnh hơn và thường xuyên hơn. Các bác sĩ cũng gọi những cơn co thắt này được gọi là cơn co thắt Braxton-Hicks. Đây cũng vẫn là những cơn đau đẻ kinh điển, thực tế không ảnh hưởng gì đến cổ tử cung và không đảm bảo ca sinh nở bắt đầu.

Làm thế nào để các cơn đau thực hành đáng chú ý?

Những cơn co thắt đầu tiên rất dễ nhận thấy, chẳng hạn khi người phụ nữ cảm thấy bụng mình săn chắc hơn. Một tình trạng không thoải mái nhưng không đồng nghĩa với đau. Trong một số trường hợp, phụ nữ có thể cho biết cơn đau lặp lại nhiều lần so với cơn đau kinh nguyệt. Bà bầu nhận biết các cơn co thắt khi tập thể dục bởi các cơn co diễn ra đều đặn, nhưng khoảng cách rất dài.

Cứ sau vài giờ - một đến ba lần một giờ - cái gọi là các cơn co thắt có thể xảy ra. Sau đó, các trường hợp tạm dừng chuyển dạ lâu hơn. Các cơn co thắt thực hành sẽ giảm dần khi bà bầu nằm xuống hoặc làm ấm bụng. Nếu các cơn co thắt trở nên mạnh hơn, mặc dù bà bầu đang nằm hoặc làm ấm bụng, hoặc không yếu hơn và nếu chúng xảy ra hơn ba lần một giờ hoặc hơn mười lần một ngày, thì nên liên hệ với bác sĩ.

Đặc biệt nếu bà bầu sắp đến ngày sinh nở. Đôi khi nó có thể là một cuộc chuyển dạ thực sự và quá trình chuyển dạ đã bắt đầu. Vì vậy nếu có nghi ngờ thì sản phụ cũng không nên chần chừ bằng mọi cách, thậm chí có lúc cho rằng đó chỉ là chuyện giảm đẻ.

Các cơn co thắt là gì?

Các cơn co thắt (hoặc trước khi chuyển dạ) không ảnh hưởng đến cổ tử cung hoặc không đảm bảo rằng nó mở ra. Như tên cho thấy, những cơn đau do bồn rửa mặt đảm bảo rằng tử cung cùng với em bé chỉ chìm sâu hơn vào khung chậu của thai phụ. Đầu trượt về phía ống sinh; Theo quy luật, tình trạng này xảy ra từ tuần thứ 36 của thai kỳ.

Vì lý do này, thực hành các cơn co thắt xảy ra sớm hơn nhiều so với việc giảm các cơn co thắt. Tuy nhiên, không thể nói chung chung khi nào người phụ nữ có những cơn co thắt đốt sống đầu tiên. Đôi khi yếu tố quyết định là liệu đó có phải là lần sinh đầu tiên hay đã có vài đứa trẻ được sinh ra. Nếu bà bầu đã sinh nhiều con, cơn đau chỉ có thể nhận thấy vài ngày trước khi sinh thực sự.

Cũng có thể xảy ra trường hợp đầu chỉ di chuyển về phía xương chậu khi cuộc sinh bắt đầu. Trong tình huống này, thai phụ không thể phân biệt được đó thực sự là chuyển dạ hay chuyển dạ.

Những cơn đau ảnh hưởng đến người mẹ tương lai như thế nào?

Nhiều phụ nữ không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc thay đổi thể chất nào khi họ bị vắng mặt. Bạn chỉ nhận thấy rằng dạ dày đã trở nên săn chắc hơn hoặc "có gì đó đã thay đổi", nhưng bạn chắc chắn không thể nói thay đổi nào đã thực sự xảy ra. Tuy nhiên, khi bạn đang trong cơn co thắt, dạ dày của bạn sẽ nằm thấp hơn.

Phụ nữ nhận thấy nhiều không gian hơn ở bụng trên. Những lời phàn nàn như cảm giác no khó chịu, ợ chua liên tục hoặc khó thở có thể thuyên giảm. Tuy nhiên, vị trí mới của đứa trẻ tạo ra các bệnh khác. Trong nhiều trường hợp, trẻ nằm đè lên bàng quang, tức là trẻ muốn đi tiểu mạnh hơn bình thường một cách rõ rệt.

Nếu bà bầu phải đi vệ sinh thường xuyên hơn, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bà bầu đã bị chóng mặt. Trong nhiều trường hợp, thai phụ chỉ nhận thấy mình bị đau khi cảm giác muốn đi tiểu tăng lên hoặc liên tục cảm thấy mình phải làm rỗng bàng quang.

Các cơn co thắt thực sự khác nhau như thế nào?

Quy tắc nêu rõ rằng các cơn co thắt, gây đau và xảy ra đều đặn và không thể giảm bớt bằng hơi ấm, không được bỏ qua. Ở đây thai phụ nên liên hệ với bác sĩ. Cuối cùng, các cơn co thắt cũng có thể là chuyển dạ sớm.

Đặc biệt nếu bà bầu đã ở giai đoạn cuối của thai kỳ, thì tuyệt đối không nên “hy vọng” rằng đó sẽ là những cơn đau do tập thể dục hoặc bị chìm. Nếu có chút nghi ngờ rằng đó là những cơn co thắt thực sự, bạn phải liên hệ với bác sĩ.