Run rẩy

Run rẩy, Co giật hoặc là rung chuyen hầu hết là một chuyển động cơ run rẩy hoặc lắc lư vô thức của các bộ phận của cơ thể. Đặc biệt, run tay thường là một đặc điểm rõ ràng của triệu chứng này.

Run là gì?

Như đã lưu ý, run chủ yếu là một hoạt động vận động vô thức hoặc không tự nguyện, trong đó cơ thể như toàn bộ hoặc từng bộ phận của cơ thể run lên hoặc có hiệu ứng hơi lắc lư hoặc run rẩy. Bản thân run đa phần có nguồn gốc từ hoạt động chống đối của các nhóm cơ (đối kháng). Bàn tay, hàm, đầu, bàn chân và giọng nói thường được biết đến là đặc biệt mạnh mẽ.

Run có thể có nhiều dạng khác nhau. Ví dụ, nó có thể có hiệu ứng run rẩy hoặc rùng mình, khi rất lạnh hoặc rung và nhịp nhàng hơn, như trong bệnh Parkinson. Run có thể xảy ra khi nghỉ ngơi hoặc đang vận động.

Người ta có thể phân biệt rõ hơn các dạng run rẩy sau:

1. Run khi cử động bất kỳ bộ phận nào của cơ thể

2. Run khi nghỉ ngơi hoặc giữ một phần của cơ thể

3. Run khi tập trung vào mục tiêu

4. Run khi cầm một đồ vật

5. Run rẩy trong các hành động vận động cụ thể, chẳng hạn như phát nhạc

nguyên nhân

Run rẩy trong giá lạnh hoặc đóng băng thường vô hại nếu không bị tê cóng tiếp theo. Đóng băng thậm chí là một cơ chế bảo vệ để cung cấp thêm nhiệt cho cơ thể thông qua co cơ. Tuy nhiên, run cũng có thể là một triệu chứng của bệnh tật. Các đại diện điển hình của điều này là Parkinson, cường giáp, động kinh, đột quỵ và đa xơ cứng.

Nhưng tiêu thụ quá nhiều rượu, nicotin, ma túy, cà phê, trà và các loại thuốc khác nhau cũng có thể gây ra chứng run. Các rối loạn tâm lý như rối loạn lo âu hoặc các cơn hoảng sợ cũng là một nguyên nhân có thể xảy ra. Các khuynh hướng di truyền là một nguyên nhân hiếm gặp gây ra chứng run, nhưng điều này vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.

Các bệnh có triệu chứng này

• Parkinson
• bệnh đa xơ cứng
• Rối loạn lo âu
• nghiện rượu

• Frostbite
• đột quỵ
• Hội chứng bán phá giá
• Bệnh Wilson

• Cường giáp
• động kinh
• Dystonia
• Bệnh Graves

Các biến chứng

Run là một phản ứng thường gặp của cơ thể khi bị lạnh. Trong hầu hết các trường hợp, run sẽ hết bất cứ khi nào cơ thể có thể ấm trở lại. Nếu cảm lạnh không được điều trị trực tiếp, tình trạng hạ thân nhiệt có thể xảy ra nếu tình trạng run kéo dài. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề nếu bệnh nhân được xử lý nhiệt ngay lập tức.

Tuy nhiên, run cũng có thể xảy ra liên quan đến các bệnh về cơ và thường là kết quả của việc lạm dụng rượu. Trong những trường hợp như vậy, nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra triệu chứng và điều trị nếu cần thiết. Thường xuyên bị run thường cho thấy tuyến giáp hoạt động quá mức.

Điều này có thể được điều trị bằng thuốc. Parkinson cũng là một nguyên nhân gây ra chứng run và rất tiếc là không thể điều trị trực tiếp. Ở đây có sự phân biệt giữa các biểu hiện khác nhau của bệnh, các biểu hiện khác nhau về tần số run.

Nếu vẫn còn đau ở cổ tay khi run rẩy, điều này có thể cho thấy dây thần kinh bị chèn ép, cần phải gọi bác sĩ khẩn cấp. Nó cũng có thể phát sinh do căng thẳng hoặc lo lắng và là bình thường trong những tình huống như vậy. Sau tình huống, hiện tượng run sẽ tự hết.

Khi nào bạn nên đi khám?

Thông thường, run ở từng chi hoặc toàn bộ cơ thể là một phản ứng tự vệ của cơ thể. Quá lạnh làm cho các vùng cơ riêng lẻ run lên, do đó nhiệt độ được duy trì. Tuy nhiên, chấn động ở một số bộ phận của cơ thể cũng có thể do căng thẳng bất thường gây ra. Tuy nhiên, run sẽ tự biến mất sau vài giờ.

Nếu không phải trường hợp này, bác sĩ nên được tư vấn càng sớm càng tốt. Chỉ bằng cách này mới có thể tránh được hoặc xác định và điều trị các bệnh tiềm ẩn nghiêm trọng tiềm ẩn ở giai đoạn đầu. Nếu cơn run biến mất ở các bộ phận riêng lẻ của cơ thể sau vài giờ, thì khả năng cao là các cơ đó vô hại. Sự run rẩy của từng bộ phận cơ thể trong khoảng thời gian ngắn có thể xảy ra do bệnh lý nghiêm trọng có từ trước. Do đó, không nên chờ đợi lâu để đến gặp bác sĩ, vì chỉ có thể tránh được các biến chứng nghiêm trọng khi điều trị sớm.

Vì lý do này, những điều sau đây được áp dụng: Những người bị ảnh hưởng bởi các cơ bị run sau khi hoạt động thể chất bất thường không cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Sau vài giờ, run sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, tình hình sẽ khác nếu chấn động xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Trong trường hợp như vậy, một chuyến thăm đến bác sĩ là hoàn toàn không thể tránh khỏi. Bất kỳ bệnh tiềm ẩn nào chỉ có thể được xác định sớm thông qua khám sức khỏe.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Các bác sĩ thường không gặp bác sĩ nếu họ bị run. Tuy nhiên, trong bối cảnh của một bệnh khác, triệu chứng này có thể được xác định bởi bác sĩ và chẩn đoán liên quan đến điều này có thể được đưa vào. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể điều trị chứng run ngoài bệnh lý cơ bản.

Các biện pháp điều trị có thể bao gồm dùng thuốc như thuốc chẹn beta hoặc độc tố botulinum. Ngoài ra, các kỹ thuật vận động và các hình thức huấn luyện đã được sử dụng thành công để chống lại chứng run trong quá khứ. Run liên quan đến bệnh động kinh hoặc bệnh Parkinson vẫn chưa thể chữa khỏi. Chỉ có sự giảm nhẹ của các triệu chứng được đảm bảo bởi các bác sĩ.

Triển vọng & dự báo

Trong hầu hết các trường hợp, run không phải là một triệu chứng nghiêm trọng mà phải được điều trị bởi bác sĩ. Nếu run do lạnh, triệu chứng sẽ hết khi bệnh nhân ấm lên. Tuy nhiên, tình trạng hạ thân nhiệt có thể xảy ra nếu người đó tiếp xúc với nhiệt độ lạnh trong thời gian dài.

Nếu bệnh nhân thường xuyên uống rượu hoặc các loại ma túy khác, các cơn run cũng có thể phát sinh từ đó. Rút thuốc giúp hạn chế và điều trị triệu chứng.

Nếu cơn run xảy ra đột ngột, nó có thể là do một tình trạng tiềm ẩn khác. Trong trường hợp này, quá trình tiếp tục của bệnh phụ thuộc vào nguyên nhân chính xác. Trong trường hợp Parkinson, chỉ có thể điều trị rất hạn chế, trong đó không thể loại bỏ hoàn toàn các cơn run.

Rung động thường xảy ra trong các tình huống căng thẳng và khi lo lắng, đây là một triệu chứng phổ biến. Trong trường hợp này, điều trị tâm lý cũng có thể được bắt đầu để giảm bớt phàn nàn. Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, run cũng có thể xảy ra, tuy nhiên, cơn run sẽ biến mất cùng với bệnh lý có từ trước.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Phòng ngừa

Để tránh hoặc ngăn ngừa chứng run, bạn nên cố gắng có một cuộc sống thoải mái và không căng thẳng. Thể dục thể thao thường xuyên và tập thể dục trong thiên nhiên và trong không khí trong lành cũng có ích. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng nên được hướng tới. Nên tránh uống quá nhiều rượu, hút thuốc và sử dụng ma túy. Giảm cà phê cũng có thể hữu ích.

Bạn có thể tự làm điều đó

Run có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và do đó cần được bác sĩ làm rõ. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các biện pháp và biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Trong trường hợp run do thần kinh, các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn (yoga, vật lý trị liệu, mát-xa, v.v.) có thể giúp ích. Tuy nhiên, nên tránh những đồ uống kích thích có caffeine. Các loại trà thảo mộc (ví dụ: với tía tô, thì là hoặc hoa cúc), nước ép trái cây hoặc sữa bơ là tốt hơn.

Tắm nước ấm giúp thư giãn và nhanh chóng làm tan cơn run. Các sản phẩm tự nhiên phù hợp bao gồm hoa cúc la mã, nữ lang, hoa bia và hoa oải hương. Được dùng dưới dạng viên nén, trà hoặc thuốc nhỏ, những biện pháp khắc phục này làm giảm chứng run và thường cải thiện sức khỏe chung của bạn. Có thể giảm run tay bằng cách làm mát còng tay và tránh uống rượu, nicotin và cà phê.

Thường thì run cũng do kiệt sức, có thể giảm bớt bằng cách thư giãn và nghỉ ngơi trên giường. Nếu những lời phàn nàn là do căng thẳng tâm lý, chúng phải được giải quyết để đạt được sự cải thiện lâu dài. Những bệnh nhân đã từng mắc bệnh trước đó phải luôn luôn có biểu hiện run dễ thấy với bác sĩ chăm sóc để tránh các biến chứng nghiêm trọng.